أثبتت بعض الأبحاث أن تناول من 3 إلى 6 جرامات من جذور العنزروت يومياً يقلل من أعراض الهبات الساخنة التي تعاني منها بعض السيدات بعد انقطاع الطمث. أوضحت بعض الدراسات أن استخدام العنزروت يقي السيدات من الإصابة بسرطان عنق الرحم. [3]
فوائد العنزروت للرجال
يحمل العنزروت العديد من الفوائد الهامة للرجال خاصةً فيما يتعلق بالصحة الإنجابية، فهو يساعد على تحسين خصوبة الرجال بشكل كبير من خلال دوره الهام في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية السليمة، كما يساهم العنزروت في زيادة عدد الحيوانات المنوية، يرجع ذلك إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد التي تلعب دوراً هاماً في تحسين عدد وجودة الحيوانات المنوية. [5]
طريقة استخدام العنزروت
يتوفر العنزروت في عدة أشكال منها المستخلصات السائلة والكبسولات، كما يمكنك طحن الجذور واستخدامها في تحضير مشروب ساخن، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية لتحديد الجرعة اليومية المناسبة من العنزروت، إلا أن استخدام من 9 إلى 30 جرام يومياً يعد مناسباً لتحقيق استفادة كافية من العنزروت، وبشكل عام لا ينبغي أن تتجاوز الجرعة اليومية 60 جرام لأن هذا هو الحد الآمن لاستخدام العنزروت. [2]
محاذير تناول العنزروت
على الرغم من فوائد العنزروت المتعددة إلا أن هناك بعض الفئات التي لا يمكنها استخدام العنزروت نظراً لأن استخدامه يمثل خطراً كبيراً على صحتهم، من ضمن هذه الفئات:
الحمل والرضاعة: لا توجد أبحاث كافية تؤكد إمكانية استخدام العنزروت بأمان خلال فترات الحمل و الرضاعة ، وهناك بعض الأبحاث المعملية التي أجريت على الحيوانات وجاءت نتائجها سلبية نظراً للآثار الضارة التي سببها العنزروت للأجنة.
فوائد العنزروت للرجال والنساء سواء
تساعد في التعافي من الجروح التي تصيب الجلد، كما تعتبر علاجا للحروق. تستخدم ككمادات للعين من خلال غمس قطنة في منقوع النبات، ومن ثم يتم عمل كمادات بها على العين، حيث تعالج الإصابة بالرمد. اقرا ايضا: فوائد زيت الزيتون للاعصاب | هل زيت الزيتون مفيد للاعصاب ؟
تقلل من الأعراض التي تصاحب العلاج الكيماوي الذي يلجأ له الأشخاص المصابين بأنواع السرطانات المختلفة. ينظم معدلات السكر في الدم. تعتبر منشط للدورة الدموية بالجسم، لذلك فهي تحمي من خطر الإصابة بالأمراض التي تصيب القلب. تساعد في رفع كفاءة الجهاز المناعي بالجسم. يساعد في التخلص من تراكم الغازات. يحمي من التعرض للاصابة بهشاشة العظام، خاصة للسيدات اللواتي يعتبرن أكثر عرضة لهشاشة العظام بعد الحمل والرضاعة أو بعد إنقطاع الحيض. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على نبتة العنزروت أو نبتة الكحل الفارسي، كما عددنا الفوائد والاستخدامات التي تتميز بها العشبة، بالاضافة إلى شرح مبسط عن فوائد العنزروت للأعصاب.
ما هي العنزرو ت
العنزروت هي عشبة طبية شهيرة لها أسامي متعددة منها الأنزروت ولها اسم آخر شهير هو الكحل الفارسي وذلك لشهرة استخدامه في بلاد فارس المعروفة حاليًا باسم إيران، ويتم استخدامها في الصناعات الدوائية لعدد كبير من الأغراض ولعلاج الكثير من الأمراض. الفوائد العنزروت المتعددة للرجال
العنزوت له فائدة للكبد المتليف وعند وجود خلل في وظائفه، حيث يساعد في تحسين عمل إنزيمات الكبد بشكل كبير. يساعد في علاج الكثير من الأمراض المرتبطة بالكلى والخلل فيها، ومشاكل زيادة البروتين في بول المريض. يستخدم العنزروت على الجلد لعلاج الجراح التي يصعب التئامها، والمساعدة على سرعة شفاء الحروق وإزالة آثارها. يعالج العنزروت مشاكل العيون وآلامها، ويشتهر بصفة خاصة في علاج الرمد. العنزروت مادة مهدئة تخفف من توتر وتعب الأعصاب، وتمنع الإجهاد النفسي ومشاكله. يقلل العنزوت بشكل ناجح جدًا من أعراض الحساسية التي تتكرر في مواسم بعينها مثل حساسية الصدر والعين والجلد. يساعد مرضى السرطان في التغلب على أكثر من نصف أعراض العلاج الكيمائي الصعبة مثل الإسهال والقيء، وذلك عن طريق حقنه في الوريد تحت إشراف طبي في المستشفيات. يقي من أمراض القلب حيث يزيد تدفق الدم إليه ويوسع أوعيته الدموية، ويقلل بشكل كثير احتمالية الإصابة بذبحة في الصدر.
ثلاثة أكواب من الحليب القليل الدسم. كوب من بديل السكر. نصف كوب من ماء الورد. نصف كوب من المارجرين. اذب المارجرين في قدر على نار متوسطة. أضف السميد والحليب وبديل السكر وماء الورد وقّلب المكوّنات جيداً. اترك المزيج على النار مع التحريك المستمر حتّى يكثف. قدّم الحلى ساخناً. حلى طبقات السميد بالحليب
مدّة التجهيز
6 أشخاص
مئة وخمس وعشرون غراماً من بسكويت الشاي مستطيل الشكل. أربعة أكواب من الحليب السائل. ربع كوب من السميد. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. ربع كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد. فستق حلبي مطحون للزينة. زهر الليمون للزينة -حسب الرغبة-. اخلط كلاً من: الحليب والسميد والنشا والسكر في قدر متوسط الحجم وضعه على نار متوسطة الحرارة وقلّب المكوّنات جيداً حتّى يذوب النشاء. اترك الخليط على النار حتّى يغلي ويصبح كثيفاً، ثمّ أضف الفانيلا وماء الورد. رتّب قطع البسكويت في قاع صينية خبز مربعة أو مستطيلة الشكل. صبّ خليط الحليب مع السميد فوق طبقة البسكويت وسوّي سطحه. حلى السميد والحليب المحموس - اكيو. أدخل الصينية إلى الثلاجة واتركها مدّة ساعة على الأقل حتّى يجمد خليط الحليب مع السميد. زيّن الحلى بالفستق الحلبي وزهر الليمون وقدمه بارداً.
حلى السميد والحليب المحموس - اكيو
مرهه لذيذةة وسريعة التحضير وتنفع وقت الزنقات اذا جو ضيوف ع فجئة مكونات حلا الحليب والسميد والسكر المحموس 0. 5 كوب سكر, كأس حليب باودر, كأس سميد, 0. حلى الهبه بالحليب المحموس والسميد حلى شتوي لذيييذ !! - YouTube. 5 كوب حليب مركز (نستلة), جبن كيري, علبة قشطة, جوز الهند, زبدة اللوتس خطوات - حلا الحليب والسميد والسكر المحموس 1 - ع النار يحمس السميد والسكر والحليب بعد نخلهه الى ان تصبح ذهبية اللون وتترك لتبرد 2 - بطاسة نضع القشطة ونص كوب من النستلة ونخلط بالملعقة ونصبها فوق الخلطة ونخلطهما معآ 3 - ثم نصبها في صينية او تكور ونضعها بثلاجة لتتماسك 4 - بالخلاط نضع حليب نستلة القليل منها وجبن كيري وملعقتين من زبدة اللوتس الخلطة ع حسب مساحة الصينية 5 - ثم نصبها ع الصينية ونرشها بجوز الهند ونضعها بالثلاجة الى ان تبرد ثم نقطعها 6 - بالعافيةة عزيزاتي??? ?
حلى الهبه بالحليب المحموس والسميد حلى شتوي لذيييذ !! - Youtube
نخرج الصينية من الفرن ونقطعها ونصب عليها الحليب المكثف ، وهى ساخنه ونتركه لمدة ١٠ دقائق حتى تتشرب الحليب. بسبوسة السميد بالقشطة
كوب ونصف سميد ناعم [4]. كوب ونصف لبن بودر. كوب وربع سكر بودرة. ملعقة كبير بكينج بودر. ٢ ملعقة كبير زبدة لينه. ٣ علب قشطة. وللحشو: ٥٠٠ جرام قشطة طازجة. كوب شيرة. وللتزيين: فستق حلبي. طريقة التحضير البسبوسة بالقشطة:
نضع السميد مع الزبدة واللبن البودرة والسكر ومعهم البكينج بودر ونفرك الخليط باليد. نضيف ٣ علب قشطة للخليط السابق ونمزجه حتى تتكون عجينه طريه. نحضر صينية وندهنه بالزبدة ونصب نصف الخليط السابق. نضع خليط القشطة الطازجة بعد خفقة فوق نصف خليط البسبوسة ونصف النصف الآخر فوق القشطة
ندخلها الفرن بعد تسخينه إلى أن يصبح لونها ذهبي ، نخرجها من الفرن ونصب فوقها الشيرة ونزينها بالفستق.
منتديات ستار تايمز