لفت الدكتور أشرف صبحى إلى الحرص على إحداث حالة من الحراك على مستوى البرامج والأنشطة المنفذة داخل مراكز الشباب على مستوى الجمهورية سواءً عن طريق مجالس إدارات تلك المراكز أو من خلال مشروعات الإدارات المركزية بالوزارة بالتعاون مع مديريات الشباب والرياضة. أكد على الاهتمام بتشجيع الشباب والفتيات على الإقبال على المشروعات الصغيرة، وبناء القدرات الشبابية وتنمية المهارات من خلال مجموعة منوعة من البرامج تحرص الوزارة على تنفيذها فى جميع المحافظات، لافتاً إلى أهمية معارض أندية الفتاة التى تخصص الوزارة أماكن لها داخل مراكز الشباب ليتسنى للفتيات تسويق وبيع منتجاتهن. ووجه وزير الشباب والرياضة الشكر والتقدير إلى مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم على التعاون المثمر مع الوزارة فى إنشاء مراكز التخاطب وتعديل السلوك داخل مراكز الشباب انطلاقاً من الاهتمام بذوي القدرات والهمم ودمجهم فى مختلف البرامج والمشروعات فى ضوء توجيهات القيادة السياسية. النيابة تصرح بدفن جثة شاب انهار عليه سقف حجرة شقة في الإسكندرية | موقع السلطة. ووجه وزير الشباب والرياضة الشكر والتقدير إلى مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم على التعاون المثمر مع الوزارة فى إنشاء مراكز التخاطب وتعديل السلوك داخل مراكز الشباب انطلاقاً من الاهتمام بذوي القدرات والهمم ودمجهم فى مختلف البرامج والمشروعات فى ضوء توجيهات القيادة السياسية.
النيابة تصرح بدفن جثة شاب انهار عليه سقف حجرة شقة في الإسكندرية | موقع السلطة
افتتحت الدكتورة هالة كمال عضو مجلس الشيوخ وأمينة المرأة بحزب مستقبل وطن بالقاهرة، معرض ملابس الأسرة المصرية لأمانة المرأة، قطاع شرق القاهرة، والذى يضم (مصر الجديدة، النزهة، المطرية، السلام اول والسلام ثاني)، بميدان المطرية ويستمر لمدة ثلاثه ايام، تحت رعاية النائب محمد ماهر أمين القاهرة والنائب الطاهر عبد الحميد الأمين المساعد بالقاهرة.
صرحت نيابة باب شرقي في الإسكندرية، اليوم السبت، بتسليم جثة شاب في العقد الثالث من العمر لأسرته؛ لمواراته الثرى، وذلك بعد أن لقي مصرعه، وأصيب والده، في العقد السادس من العمر؛ إثر انهيار سقف غرفة بالشقة محل سكنهما عليهما، وذلك أثناء تواجدهما بداخلها. وطلبت النيابة العامة تحريات المباحث حول الواقعة، والتقرير الطبي الخاص بمناظرة الجثة، ونظيره الخاص بالمصاب وسماع أقواله وأقوال الجيران. وتلقى مساعد وزير الداخلية مدير أمن الإسكندرية، اللواء محمود أبو عمرة، إخطارًا من قسم شرطة باب شرقي حول الحادث، وبانتقال الشرطة، والحماية المدنية، رفقة سيارات الإسعاف، ومسؤولي حي وسط إلى موقع البلاغ، تبين من الفحص الأولي، وقوع انهيار داخلي بعقار في منطقة الحضرة. موضوعات ذات صلة
وجاء بالتحقيقات أن الشقة كائنة في الطابق الأول علوي بأحد العقارات القديمة "مأهول بالسكان" مكون من أرضي و9 طوابق، في شارع الجميزة، المتفرع من شارع مستشفى النزهة، منطقة الحضرة، التابع لحي وسط. وأرجعت التحقيقات الأولية سبب انهيار سقف الحجرة إلى وجود أعمال صيانة في الطابق الذي يعلوه، حيث تم وضع كميات كبيرة من الرمال والأسمنت لعمل الصيانة؛ الأمر الذي تسبب في الانهيار.
كما يساعد نبات البردقوش في تحسين طبيعة النوم، من خلال تقليل الالتهاب الذي نصادفه خلال ساعات اليوم. كما يمكن خلط زيت البردقوش الحلو مع بعض أنواع الزيوت المساعدة على الاسترخاء، مثل البابونج واللافندر، كما يمكن استعماله بإحدى طريقتين إما موجه أو من خلال خلطه بزيت آخر مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ليتم صنع مساج يستخدم قبل النوم. قد يهمك أيضا: أضرار البردقوش على الكلى
طرق استخدام البردقوش لعلاج الأرق
يفضل استخدام البردقوش الحلو لعلاج مشكلة الأرق، حيث أن المركبات والتأثيرات التي يتضمنها تساعد على تحفيز النوم بنسبة تفوق الموجودة في كل من البابونج واللافندر، والتي يتم اللجوء إليها عادة لتهدئة الجهاز العصبي والشعور بالنوم. كل ما يجب عمله هو إضافة بضعة قطرات من نبتة البردقوش الحلو مع بعض الماء المغلي، سيؤدي إلى التخلص من الأرق. كما يمكن سكب القليل من زيت البردقوش على الوسادة، حتى يستطيع الشخص استنشاق العطر الذي ينتج من زيت البردقوش، وبالتالي تهدئة عملية التنفس والشعور بالهدوء والخلود للنوم. البردقوش وفوائده الصحية 0 - معلومه صحيه. كان محور مقالنا اليوم فوائد شرب البردقوش قبل النوم، حيث قمنا بذكر فوائد البردقوش الجمة، وكيفية استخدامه والطرق المختلفة لتناوله.
تجربتي مع البردقوش والتكيس
ماهو البردقوش
البردقوش هو عشب أصله من غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط وأسماء أخرى من البردقوش (البردقوش ، البردقوش ، المالول ، الأنجراك) ،
يستخدم في طهي الطعام حيث يستخدم بأشكال مختلفة ، سواء كانت طازجة أو مجففة. حتى يتم طحنها كتوابل وإضافتها إلى الطعام للحصول على طعم غني ومر قليلاً. فوائد البردقوش في التخسيس - منتدي بيت العز. يمكن استخدامه أيضًا على السلطات والمعجنات والخضروات والبيض ، وبالإضافة إلى إضافته إلى الحلويات ،
فإنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية الهامة للإنسان ، مما يدفع الناس إلى إضافة البردقـوش إلى وجباتهم. الفوائد الصحية للبردقوش
أضرار البردقـوش قليلة بالنسبة لفوائده ، لأن البردقـوش له فوائد عديدة تجعل الناس يستخدمونه بانتظام ، ومن بينها ما يلي:
مضادات الأكسدة والالتهابات
يحتوي البردقـوش على عناصر مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد في وقف تلف الخلايا الناجم عن مكونات ضارة تسمى (الجذور الحرة) ،
وقد أظهرت الدراسات أن العناصر الموجودة في البردقـوش ، مثل الكارفاكرول ، لها خصائص مضادة للأكسدة لأنها تشكل الالتهاب استجابة طبيعية جدًا للالتهاب. الجسم ، ولكن في حال زيادته يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل (السكري ، أمراض المناعة الذاتية ، السرطان) ، لذا فإن تناول العناصر المضادة للالتهابات يمكن أن يمنع التعرض لهذه الأمراض.
البردقوش وفوائده الصحية 0 - معلومه صحيه
قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش لمرضى السكري
فوائد البردقوش في التخسيس - منتدي بيت العز
يتميز البردقوش بامتزاجه جيداً مع الزيوت العطرية، البرتقالية اللون، أو نبات اللافندر، وذلك لازدياد رائحته النفاذة والحصول على أفضل رائحة تتضاعف كأحد المحفزات الطبيعية للنوم. وبصفة خاصة رائحة جوزة الجوز الهادئة الدافئة، وتعد من أكثر الزيوت انتشاراً، وبالتالي تعد من أفضل الزيوت للرجال الذين يعانون من الأرق. فوائد البردقوش لعلاج مشكلات النوم
يتمتع البردقوش بتأثير إيجابي كبير على الجهاز العصبي، حيث يتمتع برائحة قوية نفاذة تساعد على تهدئة الأعصاب، وعند تناول مغلي البردقوش، أو القيام بوضع بعض قطرات من زيت نبتة البردقوش، للمشروب يساعد على تهدئة الأعصاب وبالتالي يقوم بالقضاء على مشكلة الأرق وصعوبة النوم. تجربتي مع البردقوش والتكيس. يعد زيت البردقوش من أجود أنواع الزيوت، يتم استخدامه في علاج مشكلة الأرق، حيث أنه يخفف من حدة القلق والتوتر، حيث أن تلك المشاكل تعيق النوم وتفقد الشخص قدرته على النوم بهدوء. يساعد تناول شاي البردقوش في تحسين الحالة المزاجية، لذا تفضل النساء تناوله في أيام الدورة الشهرية، حيث أنه يساعد على تهدئة الجسم، لذا يفضل غلي ملعقة من أوراق البردقوش ووضعها في كوب ثم قومي بوضع الماء المغلي، ويجب تغطيتها، لمدة ربع ساعة، ثم يجب تصفية المشروب وتناوله مرة يومياً.
يساهم البردقوش في حماية الخلايا، والجلد عند اتباع الأنظمة الغذائية. يزيد البردقوش من مناعة الجسم، ويساعد الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض خلال اتباع الأنظمة الغذائية. استخدام البردقوش للتنحيف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعتمد على البردقوش حتى تخلص الجسم من الدهون المتراكمة، ويحصل الشخص على الوزن المناسب، وأهم هذه الوصفات:
منقوع البردقوش لحرق الدهون
نحضر ملعقة طعام من نبات البردقوش، ويتم غليها في كوب من الماء وتغطيتها لمدة 60 دقيقة. ثم يصفى البردقوش قبل الشرب. يتم تناول كوب من البردقوش ثلاثة مرات بشكل يومي قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة. هذه الوصفة تعد من الوصفات التي تقلل من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن بعد فترة من الوقت. قد يهمك أيضا: فائدة البردقوش للمبايض
خليط البردقوش
عندما نحضر كميات متساوية من رجل الأسد وبذور الرجلة والبردقوش. ويتم نقعه جميع المكونات في إناء به ماء مغلي بمقدار كوب لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة. ثم يتم تناول كوب من هذا الخليط قبل الوجبات الرئيسية يساعد على التخلص من الوزن الزائد. خليط البردقوش للتخسيس
عندما نحضر كمية من البردقوش ويتم خلطها مع كمية مساوية من عشبة المرمية.