26072020 فوائد الحلبة للمرأة لقرون عديدة اتخذت الحلبة لتعزيز الصحة والرفاهية وقد تم استخدامها لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. تعتبر الحلبة من أشهر وأهم العناصر الطبيعية التي يقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم من كلا الجنسين حيث تتعدد المجالات التي تدخل فيها ما بين صنع الأطباق الغذائية الرئيسية وصنع عدد كبير من الحلويات المختلفة وكذلك يمكن صنع بعض المشروبات منها وتدخل في تركيبة العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بعلاج المشكلات الصحية المختلفة وتعد عاملا وقائيا لبعضها. يمنع خفقان القلب بسرعة كبيرة ويقي الجسم من التعرض لأمراض نزلات البرد. تجري العادة في العديد من الحضارات أن تقوم المرأة بشرب الكثير من شاي القرفة بعد الولادة حيث يعتقد العديد أن القرفة ستاعدها على استعادة صحتها وعلميا للقرفة أثر كبير في منع نزيف ما بعد الولادة فهي تحفز انقباض الرحم وقد تم إجراء دراسة في عام 2014 لدراسة فوائد القرفة للنفاس. كما أن تستخدم شرب الحلبة النساء أثناء فترة الرضاعة حتى تعمل على إدرار اللبن في ثدي الأم. فوائد الحلبة للنفاس - مجلة رجيم. يعد تناول الحلبة عن طريق الفم من المحتمل أمانه للمرضع عند استهلاكها للمساعدة على زيادة تدفق حليب الأم على المدى القصير وقد أظهرت بعض الأبحاث أن تناول كمية من الحلبة تعادل 1725 مليغراما ثلاث مرات يوميا مدة 21 يوما لا يسبب أي آثار جانبية عند الأطفال الرضع ومن.
فوائد الحلبة للنفاس
تستخدم موضعيًّا لعلاج التهابات الجلد وتقرحاته. كما تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم وتقاوم ما قد يهاجمه من أمراض. يعمل محتواها من الزيوت الطيارة على تهدئة الجهاز التنفسي وعلاج السعال والتهاب الحلق. أضرار الحلبة
على الرغم من تعدد فوائد الحلبة، إلا أن لها بعض الأضرار فهي:
تخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يضر بمرضى السكر. يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى الإصابة بالتلبك المعوي والإسهال. كذلك وتسبب الحساسية للبعض، وتظهر الأعراض على هيئة تورم في الوجه أو طفح جلدي أو ضيق في التنفس. تحفز انقباض الرحم، لذا تمنع من تناولها النساء الحوامل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. فوائد الحلبة للنفاس | المرسال. تغير من رائحة البول والعرق، كما تؤثر على رائحة حليب الأم. اقرأ أيضاً: فوائد الحلبة واستعمالاتها الناجحة
الحلبة وهي نوع من النباتات العشبية الحولية ويصل ارتفاعها إلى الـ 60 سنتيمتراً، ولها أزهار صغيرة صفراء اللون وتتحول بعدها إلى ثمار على شكل قرون معقوفة، وبذور الحلبة لها لون أصفر مائل إلى الأخضر وتشبه كثيراً شكل كلية الإنسان. يتوافر نوعان من الحلبة الأول وهو الحلبة البلدية صفراء اللون، والثاني وهو الحلبة الحمراء والتي يطلق عليها اسم حلبة الخيل، وكلا النوعان يختلفان عن بعضهما تماماً، وتبقى الحلبة البلدية الصفراء هي الأكثر استخداماً وانتشاراً، وتحتوي الحلبة على نسبة جيدة من الفسفور ومادتي التريكونيلين والكولين، كما وتحتوي على مادة صمغية وزيوت وزيت طيار، ولها العديد من الفوائد الصحية العظيمة. فوائد الحلبة تخفض نسبة السكر في الدم، لذلك يُنصح مرضى السكري بتناولها بانتظام، ويفضل تناول الحلبة المطحونة ثم مزجها بالماء الساخن، حيث تقلل من مقاومة الإنسولين في الجسم. تخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. فوائد الحلبة للنفاس. تُعالج بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والحروق والتهابات الجلد ومرض النقرس، ويمكن استخدامها بعمل معجون من مطحون الحلبة والماء الساخن ثم وضعها على المكان المصاب. تعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهمضي والمعدة، كما وتقلل من حموضة المعدة وتعالج اضطرابات القولون.
فوائد الحلبة للنفاس | المرسال
في دراسة أخرى، تضاعف حجم الحليب الذي تم ضخه من الأمهات اللاتي تناولن الحلبة، مقارنة مع الأمهات الأخريات. في دراسة أخرى، تناولت الأمهات كبسولات 600 ملليجرام من بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا، شهد الشهر زيادة في إنتاج حليب الثدي بنسبة 20٪، على الرغم من أنّ ذلك لم يكن فرقًا كبيرًا مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي. [2]
فوائد أخرى للحلبة
تخفيض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. تظهر العديد من الدراسات على الحيوانات والتجارب الأولية في البشر أنّ الحلبة قد تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. وفي دراسة لمدة شهرين، لـ 25 شخصًا، أدى استخدام الحلبة (غرام واحد في اليوم من خلاصة موحدة)، إلى تحسين بعض مقاييس التحكم في نسبة السكر في الدم واستجابة الأنسولين. قد تساعد الحلبة أيضًا على منع ظهور مرض السكري، حيث وجدت دراسة لمدة ثلاث سنوات أنّ الأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري الذين تناولوا خمسة جرامات من مسحوق الحلبة مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري، وربما يرجع ذلك إلى انخفاض مقاومة الأنسولين. [2]
الآثار الجانبية للحلبة
تمر الحلبة إلى حليب الثدي، ولكن يعتقد أنها آمنة لكل من الأم والطفل عند استخدامها باعتدال.
تعزيز مستويات التستوستيرون عند الرجال: حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنّ الحلبة تساهم في زيادة مستويات التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone)، وتحسين الرغبة (بالإنجليزيّة: Libi do) عند الرجال؛ ولذلك يلجأ العديد من الرجال إلى تناول مكمّلات الحلبة. تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: حيث تحتوي الحلبة على مركّبات الصابونين (بالإنجليزيّة: Saponins)؛ والتي تساعد على تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول من الأطعمة الدهنية، كما تشير بعض الدراسات إلى أنّ هذه المركّبات تُقلّل من إنتاج الجسم للكوليسترول، خاصةً النوع الضارّ منه. المساعدة على الهضم: حيث تحتوي بذور الحلبة على الصمغ النباتي (بالإنجليزيّة: Mucilage)، والذي يساعد على تهدئة التهابات الجهاز الهضمي، وتغليف بطانة المعدة والأمعاء، ممّا قد يساهم في علاج حرقة المعدة، أو مرض ارتجاع المريء. المساعدة على تقليل الوزن: حيث تساعد بعض الأعشاب؛ مثل الحلبة على تقليل الوزن؛ وذلك من خلال تقليل الشهيّة، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، وزيادة الطاقة على المدى القصير، ولذلك يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي، مع ممارسة التمارين الرياضية لتقليل الوزن. إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسرطان: حيث أشارت الدراسات إلى أنّ الألياف الغذائية الموجودة في الحلبة يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وقد وجدت إحدى الدراسات بأنّ الصمغ النباتي ومركّبات الصابونين الموجودة فيها ترتبط مع السموم الموجودة في الطعام وتتخلّص منها، ممّا يُقلّل من خطر إصابة غشاء القولونالمخاطي بالسرطان.
فوائد الحلبة للنفاس - مجلة رجيم
المزيد: 7 منافع صحية لتناول الجوز أثناء الحمل 6 نصائح للحامل خلال الشّهر التّاسع ما هي الزيادة الطبيعية للوزن اثناء الحمل؟
© 2000 - 2021 البوابة ()
الأطفال: حيث يُعدّ تناول الحلبة عن طريق الفم غير آمن للأطفال، وقد ربطت عدّة تقارير بين تناول الشاي المُحضّر منها مع تعرُّض الأطفال لفقدان الوعي، كما قد يُسبّب ذلك أيضاً ظهور رائحة غريبة للطفل. حساسيّة البقوليات: إذ يمكن للأشخاص المُصابين بحساسيّة النباتات التابعة للعائلة البقولية أن يُعانوا أيضاً من حساسيّة الحلبة. مرض السكري: إذ يُمكن أن تؤثّر الحلبة في مستويات السكر في الدم، ولذلك يُنصح مرضى السكري بمُراقبة مستوياته عند استخدام الحلبة، بالإضافة إلى مُراقبة مؤشرات انخفاض سكر الدم. المراجع
↑ Sheryl Salomon (26-06-2018), "What Is Fenugreek? Nutrition Facts, Health Benefits, Types, Side Effects, Dosage, and More" ،, Retrieved 02-12-2018. Edited. ^ أ ب Rudy Mawer (08-09-2016), "Fenugreek – An Herb With Impressive Health Benefits" ،, Retrieved 02-12-2018. Edited. ↑ Donna Murray (20-08-2018), "Fenugreek and Breast Milk Supply" ،, Retrieved 02-12-2018. Edited. ↑ Mita Majumdar (27-04-2016), "Fenugreek – Health Benefits, Uses, and Side Effects" ،, Retrieved 02-12-2018. Edited. ↑ "Basic Report: 02019, Spices, fenugreek seed",, Retrieved 02-12-2018.
اسباب حبوب دهنية بين الثديين وطرق علاجها | فكرة
فكرة
»
صحة عامة
» اسباب حبوب دهنية بين الثديين وطرق علاجها
بواسطة ايمان
–
منذ شهرين
اسباب حبوب دهنية بين الثديين وطرق علاجها، من بين الأشياء التي تؤرق النساء وكثيرا ما تسبب لها الإزعاج والألم وبعض المشاكل الأخري هي البثور التي تظهر بين الثديين، حيث تعاني الكثير من السيدات من هذه المشكلة فهي في يعض الحالات لا تعد أمرا خطيرا ولكن يجب الاستشارة الطبية للمعالجة. وكثرت تساؤلات السيدات حول الأسباب المؤدية لظهور الحبوب الدهنية بين الثديين وما مدي خطورتها، لذلك منصة فكرة ستقدم لكي من خلال هذا المقال سيدتي الكثير من المعلومات لمهمة التي تساعدك على فهم مشكلتك تابع معنا. اسباب حبوب دهنية بين الثديين وطرق علاجها
يعد ظهور الحبوب في المنطقة الواقعة بين الثديين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من السيدات وذلك يرجع لأن هذه المنطقة تعتبر من ضمن المناطق الحساسة في جسم السيدة وغالبًا ما تتعرض هذه المنطقة للحساسية أو الإصابة بالبثور بسهولة، وفي بعض الأحيان من الممكن أن يصاحب هذه البثور ألم أو حكة واحمرار، كما أنها من الممكن أن تكون ممتلئة بالقيح والصديد كما أنها قد تنتشر إلى أماكن أخرى في الجسم.
حبوب دهنية بين الثديين: الأسباب والعلاج - ويب طب
أسباب حبوب دهنية بين الثديين وطرق علاجها أهلاّ وسهلاّ بكم بموقع تريند الخليج حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه، من الأشياء التي تزعج الكثير من الناس وتسبب الكثير من الألم والعديد من المشاكل الأخرى، أهم المعلومات عن أسباب ظهور هذه الحبوب بين منطقة الثديين والطرق التي يمكن اتباعها في التخلص من الحبوب الموجودة بين الثديين والعديد من المعلومات الأخرى.
أسباب ظهور البثور الدهنية بين الثديين عند الرجال في كثير من الأحيان، قد تظهر البثور على الصدر وبين الثديين. من أهم الأسباب التي تحفز ظهور البثور بين الثديين عند الرجال ما يلي: تتعرض الغدد العرقية أو بصيلات الشعر لنوع من العدوى يمكن أن يؤدي إلى ظهور وانتشار البثور على الصدر وبين الثديين. جفاف الجلد أو الأكزيما يسبب تكون قشور أو بثور على الجلد. الإصابة بنوع نادر من سرطان الثدي يسمى مرض باجيت والذي يؤدي إلى ظهور البثور في منطقة الثدي والمعاناة من جفاف الجلد وظهور الطفح الجلدي بالإضافة إلى البثور. : العلاج الطبي للبثور بين الثديين هناك بعض الطرق الطبية التي يمكن اتباعها وتنفيذها للتخلص من مشكلة الحبوب الدهنية التي تظهر بين الثديين، ومن أهم هذه الطرق ما يلي: استخدم المضادات الحيوية، سواء استخدمت موضعياً أو عن طريق الفم، إذا كان سبب هذه الحبوب هو عدوى بكتيرية. علاج المشكلة الأساسية التي تسبب ظهور هذه الحبوب، مثل علاج التغيرات الهرمونية، أو متلازمة تكيس المبايض، أو الحالات الكامنة الأخرى. تناول مسكنات الألم التي تساعد في تقليل الألم وتقليل الحكة. استخدم الأدوية المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بحب الشباب.