أعلم أن معظمكم يعرف أننا على أعتاب النهاية، ولكن بدون وعي وإدراك لما تعنيه هذه الحقيقة، أننا في آخر الزمان!! عندما تعمقت في قراءة أحاديث الرسول -صلى الله عليه وسلم- عن آخر الزمان، لم يتحمل هذه الصدمة عقلي وجهازي العصبي. معظمنا لا يزال يتعصب لجماعات زائلة، أو زعماء فانين، أو لقوميات جاهلية أو لأقفاص سايكس-بيكو، والبعض منكم سيقرأ هذا المقال وينساه بعد دقائق وتأخذه دوامة الحياة، ولا يعلم أننا نتكلم في تاريخ أمة ومصيرها. هذه السنوات القليلة الأخيرة التي نعيشها الآن هي السنوات التي يتم فيها توزيع الأحجار على رقعة الشطرنج الأرضية، حتى تحين لحظة: كش.. مات. هل نحن في آخر الزمان - عالم حواء. عليك أن تكون بصيرًا كي تحجز لنفسك موقعًا استراتيجيًا على مربعات رقعة العالم، وعليك أن تكون ذو فطرة نقية كي تحسن اختيار الفسطاط الذي تريد أن تلعب ضمن فريقه. المواقع على سفينة النجاة محدودة، والله سبحانه وتعالى لا ينظر إلا إلى القلوب، هذا هو المعيار الوحيد. في زمن الفسطاطين: إما أبيض، أو أسود. هلّا نظفت قلبك من اللون الأسود؟
الرماديون لن يكون لهم دور عندما يتشكل الفسطاطين، فكل من سيتبقى من الناس بعد تمكين المهدي وقبل خروج الدجال سيكونون في أحد فسطاطين لا ثالث لهما: إما فسطاط إيمان لا نفاق فيه، أو فسطاط نفاق لا إيمان فيه.
هل نحن في آخر الزمان 2021
وهذا هو سبب الأمر الإلهي لنا بالترقب كي نحتاط ونجهز أنفسنا روحانيًا ونفسيًا وماديًا، للمرحلة القادمة كي نخرج بأقل قدر ممكن من الأضرار. والدخان ستحصل في فتنة الدهيماء! الفتن العامة الكبرى بعد رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى أن تقوم الساعة أربع فتن (وأعني بالفتن العامة الكبرى تلك الفتن العظيمة التي تنقل الأمة من مرحلة إلى مرحلة).
هل نحن في اخر الزمان فعل
أما من الناحية الإيجابية، فيتنبأ يوئيل 2: 28-29 بأنه سيكون هناك إنسكاب عظيم للروح القدس. وقد تحققت نبوة يوئيل في يوم الخمسين (أعمال الرسل 2: 16)، وما زلنا نشهد تأثيرات ذلك الإنسكاب في النهضات، والحركات المسيحية بقيادة الروح القدس، والكرازة بالإنجيل في كل أنحاء العالم، وظهور اليهودية المسيانية. إلى جانب العلامات في المجال الطبيعي والمجال الروحي، توجد أيضاً علامات في المجتمع. إن الفساد الأخلاقي الذي تفشى في المجتمع اليوم هو علامة على تمرد البشر ضد الله. هل نحن في اخر الزمان. فإن الإجهاض والشذوذ الجنسي وإدمان المخدرات والإعتداء على الأطفال هي دليل على أن "الأَشْرَارَ الْمُزَوِّرِينَ سَيَتَقَدَّمُونَ إِلَى أَرْدَأَ" (تيموثاوس الثانية 3: 13). نحن الآن نعيش في مجتمع يسعى وراء المتعة والمادة. صار الناس محبين لذواتهم – "يهتمون بمن له الأولولية" – ويفعلون ما هو صواب في أعين أنفسهم. ويمكن أن نرى هذه الأمور وغيرها الكثير من حولنا كل يوم (أنظر تيموثاوس الثانية 3: 1-4). لقد بدا أن تحقيق بعض من نبوات الأيام الأخيرة مستحيلاً حتى ظهور التكنولوجيا الحديثة. فيمكن تصور تحقيق بعض أحكام سفر الرؤيا بسهولة في العصر النووي. نقراً في رؤيا 13 أن ضد المسيح سوف يتحكم في التجارة عن طريق إجبار الناس على وضع علامة الوحش، ومع التقدم الحالي في تكنولوجيا رقائق الكمبيوتر، ربما تكون الأدوات التي سوف يستخدمها الوحش قد صارت متاحة بالفعل.
هل نحن في اخر الزمان
5- خروج يأجوج ومأجوج:
فيهرب المسلمون إلى رؤوس الجبال, ويخرج يأجوج ومأجوج لايتركون أخضر
ولايابس,
بل يأتون على بحيره فيشربونها عن أخرها (تجف), حتى يأتي أخرهم فيقول, قد كان
في هذه ماء.
3- خروج الدجال:
يمكث في الأرض أربعين يوماً, يوم كسنة, ويوم كشهر, ويوم كأسبوع,
وباقي أيامه
كأيامنا, ويعطيه الله قدرات فيأمر السماء فتمطر, والأرض فتنبت إذا
آمنوا به,
وإن لم يؤمنوا وكفروا به, يأمر السماء بأن تمسك مطرها والأرض بأن
تقحط حتى
يفتن الناس به. ومعه جنه ونار, وإذا دخل الإنسان
جنته, دخل النار,
وإذا دخل
النار, دخل الجنة. وتنقلاته سريعه جدا كالغيث أستدبرته الريح ويجوب
الأرض
كلها ماعدا مكة والمدينة وقيل بيت المقدس. هل نحن نعيش في الأيام الأخيرة؟. من فتنه هذا الرجل الذي
يدعي
الأولوهيه وإنه هو الله (تعالى الله) لكنها فتنه, طبعا يتبعه أول
مايخرج سبعين
ألف من اليهود ويتبعون كثيرا
من الجهال وضعفاء الدين. ويحاجج من لم يؤمن به
بقوله, أين أباك وأمك, فيقول قد ماتوا منذ زمن بعيد, فيقول مارأيك
إن أحييت
أمك وأباك, أفتصدق؟ فيامر القبر فينشق ويخرج منه الشيطان على هيئه
أمه
فيعانقها وتقول له الأم, يابني, آمن به فإنه ربك, فيؤمن به, ولذا أمر الرسول
صلى الله عليه وسلم أن يهرب الناس منه ومن قابله فاليقرأ عليه فواتح
وخواتيم
سورة الكهف فإنها تعصمه بإذن الله من فتنته. ويأتي أبواب المدينه فتمنعه الملائكة
من دخولها ويخرج له رجل من
المدينة ويقول
أنت الدجال الذي حذرنا منه النبي, فيضربه فيقسمه نصفين ويمشي بين
النصفين ثم
يأمره فيقوم مرة أخرى.
التاريخ العائلي: وقد يكون مرض ارتفاع ضغط الدم بسبب عوامل وراثة لدى العائلة. عوامل يمكن علاجها
عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين « د »: يعتقد البعض أن فيتامين د يستطيع أن يؤثر على الإنزيمات التى تنتجها الكليتين مما ينتج عنه ارتفاع الضعط. التوتر وتناول الكحول: عمليات التغلب على التوتر من خلال تدخين التبغ وتناول الكحول قد تؤدي إلى مشاكل بضغط الدم. الأمراض المزمنة:الكوليسترول المرتفع والسكري والأرق وأمراض الكلى، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. شي يرفع اضغط هنا. زيادة الوزن أو السمنة: بسبب زيادة الوزن يحتاج الجسم لكم أكبر من الدم لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية لأعضاء الجسم المختلفة، وبسبب ذلك يحدث تدفق كمية كبيرة من الدم في الأوعية الدموية ينتج عنه ارتفاع ضغط الدم. انعدام النشاط البدني: عمل القلب يزداد صعوبة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون نشاطا رياضا، لذلك يحتاج القلب لجهد أكبر وهو مايزيد من الضغط على الشرايين وبالتالي ارتفاع ضعط الدم والتعرض لخطر السمنة. التدخين: تضر المواد الموجودة في التبع بجدران الشرايين ونتيجة لذلك تصبح الشرايين أضيف مما ينتج عنه ارتفاع ضعظ الدم بداخلها. الأطعمة كثيرة الملح: يؤدي زيادة كمية الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان إلى زيادة معدل السوائل في الجسم وبالتالي حدوث إحتباس للسوائل وزيادة ضغط الدم.
شي يرفع اضغط هنا
مشروبات تخفض الضغط.. هناك نوعان من عوامل الخطر الكبيرة لارتفاع ضغط الدم الخارجة عن إرادتك: العمر والوراثة من الأسرة ولكن إدارة مرض ضغط الدم تتطلب اتخاذ خيارات أسلوب حياة ذكية مثل ممارسة النشاط البدني وتقليل تناول الصوديوم وتناول الطعام الصحي. مشروبات تخفض الضغط
وإذا كنت تفعل هذه الأشياء بالفعل فأنت على الطريق الصحيح ويمكن أن تساهم هذه المشروبات الستة في انخفاض ضغط الدم خاصةً مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. اقرأ أيضًا:
اعراض الضغط المنخفض | اعرف اعراض انخفاض ضغط الدم.. 10 طرق طبيعية لرفع ضغط الدم المنخفض بسرعة - اليوم السابع. والأسباب والمضاعفات
1- حليب قليل الدسم
لطالما ارتبط نقص الكالسيوم بارتفاع ضغط الدم والعكس صحيح أيضًا وتناول كميات كبيرة من الكالسيوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ومن المهم اختيار النوع المناسب من الحليب للحصول على أفضل النتائج والحليب قليل الدسم غني بالكالسيوم أكثر من الحليب كامل الدسم وكمية قليلة من الدهون تساعدك في الواقع على امتصاص الكالسيوم بسهولة أكبر. وكجزء من النظام اليومي حاول تثبيت 3 حصص من الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان الأخرى قليلة الدسم تساعد في تقليل ضغط الدم الانقباضي. 2- عصير البنجر
يعد البنجر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم ومصدرًا جيدًا لحمض الفوليك وكلاهما مهم في تنظيم ضغط الدم وعلاوة على ذلك يحتوي البنجر على النترات والتي تتحول إلى نتريت بمجرد تناولها ويعمل النتريت على إرخاء الأنسجة العضلية الملساء وزيادة تدفق الدم وأخيرًا يدعم البنجر وظيفة الأوعية الدموية الصحية ويكافح الحمض الاميني الذي يمكن أن يدمر الأوعية الدموية.
شي يرفع الضغط Zip
ذات صلة أكل يرفع الضغط أغذية ترفع الضغط
ضغط الدم
في كلّ نبضةٍ من نبضات القلب ، ينقبض القلب ليضخّ الدم عبر الشرايين إلى باقي أجزاء الجسم، وبهذا فإنّ القوة المتولّدة في الأوعية الدموية تولّد ضغطاً عليها ويُعرف بالضغط الانقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic Blood Pressure)، وبين النبضات يأخذ القلب قسطاً بسيطاً من الراحة ليمتلئ بالدم المزوّد بالأكسجين من جديد، ويُسمّى الضغط الناشئ في الشرايين خلال وقت راحة القلب الضغط الانبساطيّ (بالإنجليزية: Diastolic Blood Pressure)، ويُمثل الضغط الانقباضي البسط في قراءات الضغط، بينما يُمثّل الضغط الانبساطي مقام قراءات الضغط. [١]
ارتفاع ضغط الدم
يُعتبر ضغط الدم طبيعيّاً إذا كانت قراءة الضغط الانقباضيّ تقلّ عن 120 مم زئبق وقراءة الضغط الانبساطيّ تقلّ عن 80 مم زئبق، ويُعتبر الشخص في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Stage 1 Hypertension) إذا كانت قراءة الضغط الانقباضيّ تتراوح بين 130-139 مم زئبق أو قراءة الضغط الانبساطيّ تتراوح بين 80-89 مم زئبق، ويُعتبر الشخص في المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Stage 2 Hypertension) إذا كانت قراءة الضغط الانقباضيّ 140 مم زئبق فأكثر أو إذا كانت قراءة الضغط الانبساطيّ 90 مم زئبق فأكثر.
ومن أجل الحصول على فوائد الحليب، يُنصح باستخدام الحليب الأعلى في الكالسيوم وأقل في الدهون، وهو الحليب قليل الدسم الذي يعزز من امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من الحليب عالي الدهون والذي يُعرف بالحليب كامل الدسم. 6. عصير الرمان
عصير الرمان مشروب ممتاز لخفض ضغط الدم، حيث يحتوي على خصائص تثبيط ACE ، التي ترفع ضغط الدم ، وبالتالي التخفيف من انقباض الأوعية الدموية. لأن عصير الرمان هو مثبط طبيعي للإنزيم المحول للأنجيوتنسين، فهو يعمل مثل الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وهذا ما يجعل هذا المشروب مميزًا جدًا في مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وفي بعض الدراسات وجد الباحثون أن عصير الرمان يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة تصل إلى 30%. علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية ! - ثقف نفسك. 7. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو مثال على الدهون الصحية، حيث يحتوي على مادة البوليفينول (Polyphenol)، وهي مركبات مضادة للالتهاب يمكن أن تساعد في تقليل ضغط الدم. كما ومن الممكن لزيت الزيتون أن يساعدك في الحصول على حصتين أو ثلاث حصص يومية من الدهون. من قبل
مجد حثناوي
-
الخميس 13 أيلول 2018