كما استطاعت الدكتورة الخثيلة أن تؤسس لنظرية هامة من خلال تنازلها عن راتبها الشهري من جريدة الجزيرة لصالح مشروعها الخيري الذي أسسته أنذاك، وهو «مؤسسة الرعاية الصحية المنزلية»، قائلة: «قلمي في هذا الوطن ليس معروضاً للمساومة المادية»، مستطردة: «العمل الخيري هو أحسن سبل التعبير عن حبي لوطني». وعن أهمية مقالات «وتاليتها» بالنسبة للدكتورة الخثيلة فتقول: «بدأت مع جمهوري المنزلي باعتبارها وجبة عذائية ثقافية لبناتي خارج مقرراتهن الدراسية الصفية، بما أتاحته من مناقشات ثرية حول الموضوعات المطروحة كل أسبوع، واتسعت الدائرة بعد ذلك لتشمل طالباتي في الجامعة، وتم فتح باب المداخلات للطالبات والحضور، بدأتها الدكتورة أمل التميمي، معبرة فيها عن ترحيبها وسعادتها لانضمام الدكتورة هند للملتقى الإعلامي ومرحبة بالدكتورة نورة الشملان والحضور بالندوة، ثم مداخلة من الدكتور علي دبكل العنزي رئيس قسم الإعلام. جدير بالذكر أن الدكتورة هند تتمتع بسيرة ذاتية حافلة في المجال العلمي والعملي، فهي حاصلة على درجة الماجستير في العلوم الاجتماعية من جامعة باسفيك لوثرن بواشنطن، درجة الدكتوراه في الفلسفة من جامعة سركيوس بالولايات المتحدة الأمريكية، وتدرجت في العديد من الوظائف حتى وصلت لمنصب عميدة مركز الدراسات الجامعية للبنات، إضافة إلى مشاركتها في العديد من الندوات والمؤتمرات العلمية المحلية والعالمية، كما أنها كاتبة محللة وناقدة لعمود أسبوعي بعنوان «وتاليتها» بصحيفة الجزيرة السعودية.
د.الخثيلة: شيئان لم يسعفني الوقت لتحقيقهما.. فتح قسمي الإعلام والقانون للنساء.. | صحيفة رسالة الجامعة
من هو زوج هند الخثيلة
فصلت الطبيبة هند حياتها ومسيرتها المهنية عن حياتها الشخصية، فلم يذكر أي معلومات أو تفاصيل حول زوجها ماجد الخثيلة، وذلك لحرصها على ابعاد تفاصيل حياتها الشخصية عن مواقع التواصل الاجتماعي وعن الصحافة والاعلام، ولكنها وضحت انها تعيش حياة هانئة وهادئة مع زوجها ماجد، وهناك بعض المصادر التي وضحت أن زوجها دكتور جامعي في مجال الفلسفة ويعيش في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك سبب سفرها خارج المملكة باستمرار، ولكن عاد زوج الطبيبة هند للاستقرار والعيش معها في المملكة السعودية بعد الإنجازات التي حققها وهو في الخارج. ما هي أهم أعمال هند الخثيلة
حصلت الطبيبة هند الخثيلة على الكثير من المناصب الكبيرة نظرا لخبرتها العلمية الكبيرة التي جعلت منها امرأة قوية ذات شخصية إدارية وقيادية، وزوجها ماجد ساندها في كل أمور حياتها وكان أول الداعمين لها، ومن أهم أعمالها:
شغلت الطبيبة هند منصب معيدة في مركز الدراسات الجامعية للبنات. وشغلت منصب مديرة مؤسسة مركز البحوث في جامعة الملك سعود. وعملت كوكيلة قسم الإدارة التربوية. وعملت في منصب وكيلة قسم التربية والأطفال ووكيلة قسم التربية. وعملت الطبيبة هند كاتبة ومحللة في صحيفة الجزيرة السعودية لعمود أسبوعي بعنوان تاليتها.
mo00008 𓆩m²⁶𓆪﮼مجرد،ذوق 3575 views TikTok video from 𓆩m²⁶𓆪﮼مجرد،ذوق (@mo00008): "بنت أحد كبار إخوان من طاع الله التي كانت من أوائل المبتعثات السعوديات! هند بنت ماجد الخثيلة العتيبيأول عميدة أكاديمية في تاريخ السعودية#اكسبلور❤️#". بنت أحد كبار إخوان من طاع الله التي كانت من أوائل المبتعثات السعوديات! هند بنت ماجد الخثيلة العتيبيأول عميدة أكاديمية في تاريخ السعودية#اكسبلور❤️ # # هند_بنت_عتبة 337K views #هند_بنت_عتبة Hashtag Videos on TikTok #هند_بنت_عتبة | 337K people have watched this. Watch short videos about #هند_بنت_عتبة on TikTok. See all videos 0ioioio0 ريم الدعجاني 83K views 1. 6K Likes, 259 Comments. TikTok video from ريم الدعجاني (@0ioioio0): "#thekitchenbeat #اكسبلوررررر #exile #explore #الرياض #لحظة_حلوة_تجمعكم #السعودية_العظمى #عتيبه #اكسبلور #مخلد_سهل #تحدي_جديد #تحدي_الغواصة". انتي فخر وقدوه لكل سيده سعودية تعتز بقوتها ونجاحها ومثابرتها للوصول لهدفها🤍 | الدكتوره: هند بنت ماجد بن خثيله العتيبي. # هند_بنت_حمد 323. 9K views #هند_بنت_حمد Hashtag Videos on TikTok #هند_بنت_حمد | 323.
حماية الكبد
وتستخدم خلاصة بذور المورينجا في حماية الكبد من التلف؛ نتيجة وجود المواد والعناصر الغذائية المفيدة للكبد، ومنها: مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات اللازمة، وبعض الأحماض المهمة مثل: حمض الفيروليك. فوائد بذور المورينجا. وذكر العديد من الباحثين أن المورينجا تساعد على علاج حالات تليف الكبد خاصة الناتجة عن العقاقير التي تعالج مرض الدرن بصورة فاعلة، كما تعمل خلاصة المورينجا على عودة معدلات الجلوتاثيون إلى طبيعتها داخل الجسم. التعب والإرهاق
تتميز بذور المورينجا باحتوائها على كمية كبيرة من معدن الحديد، وبالتالي فهي مفيدة للوقاية من خطر الإصابة بمشكلة فقر الدم، إضافة إلى قدرة هذه البذور على تنشيط الدورة الدموية، ورفع كمية الهيموجلوبين بالدم، وهو ما يصب في مصلحة التخلص من أعراض الأنيميا. وتساعد هذه البذور على رفع المقدرة على التحمل وإزالة أي أعراض للإرهاق والإجهاد، وترفع معدل الطاقة في الجسم؛ لأن بذور المورينجا مملوءة بكميات من البروتين والكربوهيدرات، وهما مصدر أساسي لتوليد الطاقة. ثبت أن بذور المورينجا تحتوي على 45 ضعف كمية الكالسيوم الموجود داخل اللبن، وهو ما يؤهله أن يكون من أفضل النباتات لتقوية العظام والأسنان، والنمو الصحي للهيكل العظمي، وتعزيز عمل وقوة العضلات، وكذلك تجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام.
فوائد بذور المورينجا للعلاقة الحميمية - أكلة فى دقيقتين
تعمل بذور المورينجا على خفض وتقليل الشهية تجاه تناول الطعام في الرجيم. إن بذور المورينجا تقدم العديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان ولا تقتصر أهميته للجسم في تخسيس الوزن فقط. طريقة استخدام بذور ألمورينجا للتخسيس
تتعدد طرق استخدام بذور المورينجا للتخسيس ومن أهم تلك الطرق نذكر الآتي، المكونات بذور المورينجا، وعسل، وسكر رجيم، وماء وطريقة التحضير في التالي:
نقوم بوضع بذور المورينجا في إناء به كمية من الماء. يوضع الخليط علي النار ويغطي حتي يصل لمرحلة الغليان. يرفع الخليط من على النار ويغطى لمدة عشر دقائق.
فوائد بذور المورينجا للعلاقة الحميمية - أكلة فى دقيقتين. يصفي الخليط من البذور ثم يضاف العسل او سكر الرجيم حسب الرغبه ويتم تناوله. ينصح بتناولها بعد تناول الطعام خصوصا بعد تناول وجبتي الغداء والعشاء
وبهذا اعزائنا القراء نكون قد انتهينا من سرد كافة المعلومات المتعلقة، بفوائد حبوب المورينجا للتخسيس، ونتمني لكم قراءه ممتعه.
وبالتالي فهو يساعد في تقليل إعادة امتصاص الجلوكوز في الأمعاء. أظهرت الدراسات أيضا تأثيرات مضادة لمرض السكري عن طريق تقليل الاستجابة لنسبة السكر في الدم وتحسين تحمل الجلوكوز
4. التأثيرات المضادة للأكسدة على خلايا بيتا البنكرياسية
قد تساهم الجذور الخالية من الأكسجين في التسمم الخلوي للخلايا البائية التي قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات في مرض السكري. قيمت العديد من الدراسات الآثار المضادة للأكسدة لمستخلصات المورينجا التي قد تكون مفيدة في منع تلف البروتين المؤكسد. يُعتقد أن هذه العملية متورطة في تلف الخلايا البائية في حالة مرض السكري
5. تحسين وزن الجسم
في أحد الدراسات ، لوحظت فوائد ثانوية لأوراق و بذور المورينجا لمرضى السكر ، مثل تحسين وزن الجسم. يفترض المؤلفون أن هذه النتائج ترجع إلى وجود مركبات الفلافونويد ، وهي مواد كيميائية موجودة في نبات المورينجا والتي تسرع عملية الشفاء وتحسن التحكم في نسبة السكر في الدم. إقرأ أيضاً: ماهي مخاطر تناول الكثير من السكر؟
هل توجد فوائد صحية اخرى للمورينجا؟
المورينجا تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة ، حيث تحتوي الأوراق على 7 أضعاف فيتامين C الموجود في البرتقال و 15 مرة أكثر من البوتاسيوم الموجود في الموز.