أرشيف عالم حواء مواضيع قديمة, ارشيف همسات البنات, عالم حواء, همسات وردية مشاركات جديدة موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة الموضوع مغلق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الساعة الآن 05:34 AM.
- للمتزوجات...فقط ضروري - عالم حواء
- سلطات سريلانكا أعلنت تخلّفها عن سداد ديونها الخارجية كافة
- سريلانكا تفتح أبوابها أمام السياح بعد 10 أشهر من الإغلاق
للمتزوجات...فقط ضروري - عالم حواء
منتدى ناس جدعان:: قسم ادم وحواء:: منتدى عالم حواء 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة zmaza ღㄨmazmazaღㄨ رقم العضوية: 1 عدد المساهمات: 1667 نقاط: 7398 السٌّمعَة: 0 تاريخ الميلاد: 01/02/1992 تاريخ التسجيل: 18/02/2011 العمر: 30 الموقع: العمل/الترفيه: مفتش مراجيح المزاج: رايق اخر 300 حاجه موضوع: تمارين للمتزوجات فقط الأربعاء مايو 11, 2011 7:34 am تمرينات للمتزوجات >> فقط 1 - لنضارة بشرتك: - اجعلي الحب هو المحرك الأول لكل تصرفاتك تتعاملين به داخل أسرتك ، وابتعدي عن التشاؤم وتفاءلي وتقبلي الواقع بنفس راضية لتحتفظي بإشراقة وجهك طول العمر. 2 - لبريق عينيك: - انظري إليه مباشرة، إلي هذا الشريك.. إلي زوجك الحبيب وركزي عينيك في النظر لعينيه نظرة حانية، محبة، دققي النظر ليصل إلي قلبه، إلي مركز التأثير لتصل شحنة قلبك الدافئة، عبر عينيك إلي قلبه فيستجيب. - كرري هذا التمرين النبوي الشريف: ( إن الرجل إذا نظر إلي امرأته ونظرت إليه نظر الله إليهما، فإن أمسك يدها تساقطت ذنوبهما من بين أصابعهما). عليك بأداء هذا التمرين مرتين يوميًا علي الأقل، قبل خروجه للعمل ، وبعد عودته. 3 - لجمال شفتيك: - استخدمي الكلمات الرقيقة المفعمة بالود، واخفضي صوتك، اقتربي منه قدر استطاعتك عندما تتحدثين معه، ستخرج كلماتك حينئذ، ولها تأثير ساحر من بين شفتين جميلتين تزينتا بالرقة والحياء والهمس.
إذا كانت نسبة الهيموجلوبين أو نسبة عنصر الحديد أقل من المعدل الطبيعي في الجسم. الاضطراب النفسي والتعرض للمشاكل والظروف القاسية من العوامل التي تؤثر على الجسم كله وكذلك تؤثر على نسبة التقلصات في وقت نزول الطمث. زيادة الوزن عند المعدل المطلوب أو نقصان الوزن عن المعدل المطلوب يعتبر من الأسباب المؤدية إلى نقص كمية تشنجات البطن. استخدام وسائل منع الحمل. اقرأ أيضًا: أسباب الدوخة المستمرة عند النساء
ما هي الدورة الشهرية
بعد أن تعرفنا على أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات، سوف نتعرف على مفهوم الدورة الشهرية في الأساس، حيث إن نزول الطمث تعبير عن استعداد جسد الأنثى للحمل، والجنين يجب أن يكون خلف ثلاث طبقات حامية له داخل بطن الأنثى. من ضمن هذه الطبقات الجزء الداخلي للرحم الذي يمتلئ بالدماء حتى يصبح سمكه أكبر فيحمي الطفل بشكل أكبر، وفي حالة عدم وجود إخصاب ينزل هذا الدم في صورة الطمث، وتستمر لمدة ٥ أيام وربما أكثر أو أقل من ذلك، يرتفع معدل إنتاج هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون. أعراض الدورة الشهرية
هناك العديد من الأعراض التي تشعر بها المرأة وتدل على اقتراب فترة الطمث وجميعا غير مريحة على الإطلاق ومن أمثلتها ما يلي:
1- القلق والاكتئاب
في هذه الفترة تشعر المرأة بالحساسية المفرطة ويغلب عليها الشعور بأنها ضحية لكل شيء في حياتها وأنها شخص غير مرغوب به، كما تشعر بأنها تود الانعزال عن العالم، وتتأثر بشدة من المواقف العادية، كما تشعر بالاضطراب النفسي والعاطفي.
وتتفاوض مصر فعلاً مع صندوق النقد الدولي على مساندة محتملة، ربما تشمل منحها قرضاً، كما حصلت على دعم خليجي سريع في شكل ودائع واستثمارات. وقد ارتفعت علاوة المخاطرة على الديون المصرية إلى رقم قياسي مسجلة 1040 نقطة أساس في مارس/ آذار الماضي، وفق مؤشر "جيه بي مورغان تشيس" الأميركي.
سلطات سريلانكا أعلنت تخلّفها عن سداد ديونها الخارجية كافة
وأكد في بيان أن البنك "يؤكد أن تلك التحويلات بالعملة الأجنبية ستستخدم فقط لاستيراد سلع أساسية ومنها المواد الغذائية والوقود والأدوية". وأوضح أن إعلان التخلف عن السداد سيوفر على سريلانكا قرابة 200 مليون دولار من الفوائد المستحق دفعها الإثنين، مضيفا أن الأموال ستُستخدم لتسديد واردات ضرورية. قوبلت دعوة فيراسينغي حتى الآن بتشكيك من السريلانكيين في الخارج. سريلانكا تفتح أبوابها أمام السياح بعد 10 أشهر من الإغلاق. وقال طبيب سريلانكي في استراليا لوكالة "فرانس برس" طالبا عدم ذكر اسمه إننا "لا نمانع في تقديم المساعدة، لكن لا يمكننا أن نأتمن الحكومة على أموالنا النقدية". وقال مهندس برمجيات سريلانكي في كندا إنه لا يثق في أن الأموال ستُصرف على المحتاجين. وأضاف في تصريحات أن "هذه المبالغ يمكن أن تلقى نفس مصير أموال التسونامي"، في إشارة إلى ملايين الدولارات التي تلقتها الجزيرة بشكل مساعدات بعد الكارثة التي ضربتها في كانون الأول/ديسمبر 2004 وأودت بـ31 ألف شخص على الأقل. ويُعتقد أن جزءا كبيرا من التبرعات النقدية الأجنبية لصالح الناجين، انتهت في جيوب سياسيين ومنهم رئيس الوزراء الحالي ماهيندا راجاباكسا الذي أُجبر على إعادة مساعدات مالية لضحايا التسونامي من حسابه الخاص.
سريلانكا تفتح أبوابها أمام السياح بعد 10 أشهر من الإغلاق
أزمة متدحرجة
بدأت بوادر الأزمة الاقتصادية في سريلانكا بالظهور بعد أن نسفت جائحة كورونا عائدات السياحة والتحويلات الخارجية. فرضت الحكومة حظرا واسعا على الاستيراد سعيا للحفاظ على احتياطي العملة الأجنبية المتضائل ولاستخدامه لخدمة الدين الذي أعلنت الآن التخلف عن سداده. غير أن نقص السلع الذي أعقب ذلك أجج غضبا شعبيا. وتشكلت طوابير انتظار في أنحاء الجزيرة أمام محطات الوقود لشراء البنزين والكاز المستخدم في منازل العائلات الفقيرة. ولقي ثمانية أشخاص على الأقل حتفهم خلال انتظارهم في طوابير الوقود، منذ الشهر الماضي. سلطات سريلانكا أعلنت تخلّفها عن سداد ديونها الخارجية كافة. وتفاقمت هذه الأزمة مع صدور سلسلة من القرارات السياسية السيئة وإثر سنوات من الاستدانات المتراكمة واقتطاعات ضريبية غير حكيمة، حسب خبراء اقتصاديين. وكانت حشود قد حاولت اقتحام منازل مسؤولين حكوميين، قبل أن تفرقهم قوات الأمن بالغاز المسيل للدموع والرصاص المطاط. ويتجمع آلاف الأشخاص أمام منزل الرئيس غوتابايا راجاباكسا المطل على البحر في العاصمة كولومبو الأربعاء لليوم الخامس على التوالي من الاحتجاجات التي تطالبه بالتنحي. (فرانس برس)
واجهت الفنادق والشركات الأخرى وموظفوها خسائر كبيرة في الدخل. كان لدى سريلانكا أقل من 4000 حالة إصابة بفيروس كورونا حتى أكتوبر / تشرين الأول عندما تركزت التجمعات على مصنع للملابس وسوق السمك في العاصمة كولومبو وضواحيها. حتى يوم الخميس، تأكد أكثر من 55000 حالة مع 274 حالة وفاة. في المقابل، تفرض الصين بعضًا من أصعب قيود السفر حتى الآن مع ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا في العديد من المقاطعات الشمالية قبل اندفاع السفر للعام القمري الجديد. مهرجان الشهر المقبل هو أهم وقت في العام للتجمعات العائلية وغالبًا ما يكون الوقت الوحيد الذي يتمكن فيه العديد من العمال المهاجرين من العودة إلى منازلهم الريفية. مع ذلك، فإن أي شخص يرغب في القيام بذلك هذا العام سيحتاج إلى اختبار فيروس سالب خلال الأسبوع الماضي وقد يواجه قيودًا مرهقة في بعض الأحيان، بما في ذلك الحجر الصحي، في بعض المجتمعات. أبلغت لجنة الصحة الوطنية يوم الخميس عن 126 حالة انتقال محلي إضافية خلال ال24 ساعة الماضية، كان العدد الأكبر 68 حالة في مقاطعة هيلونغجيانغ الشمالية، وهي جزء من المنطقة الشاسعة المعروفة سابقًا باسم منشوريا. وقال المتحدث باسم المفوضية مي فنغ أيضًا إن الخبراء الدوليين الذين يزورون ووهان عقدوا مؤتمرات فيديو مع خبراء صينيين كجزء من عملهم.