الفشل وعدم الثقة بالنفس
أ. شروق الجبوري
السؤال
أنا فتاة تخرجت في كليَّةٍ أدبية، وعندي اكتئابٌ شديد جدًّا جدًّا، وأشعُر بالفشَل الشديد في كلِّ شيء، ولكنَّه ليس شعورًا، إنَّها حقيقة، فأنا فاشلةٌ في كلِّ شيء، في دِراستي وفي حياتي العَمليَّة والاجتماعيَّة. انواع الثقة بالنفس للاطفال. فأنا أحبُّ البعد عن الآخرين، ولا أجد لذةً في الجلوس معهم، وإذا جلستُ أجلس صامتةً طوال الوقت، لا أريد التحدثَ مع أحد، ودائمًا ما أبكي حزنًا على نفْسي، وعلى شُعوري الشديد بالفَراغ، وبعدم جدوى وُجودي في الحياة. فوجودي مِثل عدم وجودي، وقُدراتي العقليَّة ضعيفة جدًّا، فأنا أفْهم بصعوبةٍ شديدة؛ أي: قليلة الفَهْم، وهذا ممَّا جَعلني أمكُث في البيت بعدَ التخرُّج، ولا أبْحَث عن عملٍ، أو أقوم بالتحضيرِ للدبلومة كبقية زملائي؛ لأنِّي خجلتُ أن أفشل كما فشِلتُ في دِراستي الجامعية، وأعاني مِن ضعْف شديد في شخصيتي، فأنا مهزوزة جدًّا أمامَ الناس، وضعيفة، ويُمكن لأي أحدٍ أن يُسيطرَ عليَّ ويقودني دون أن أعترِضَ. وهذا يجعلني أبعد عن الناس تمامًا
الجواب
أختي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. يسعدنا انضمامُك إلى (شبكة الألوكة)، وإذ نشكُر لك اختيارَك لها في تقصِّيك حلاًّ لمشكلتك، فإنَّنا نسأل الله تعالى أن يسخِّرنا ويوفِّقنا إلى ذلك، إنَّه تعالى سميعٌ مجيب.
انواع الثقة بالنفس وتطوير الذات
عدم الهروب من الواقع أو تجاهله؛ فالقدرة على معرفة الواقع وطبيعته تجعل الإنسان قادرًا على حل المشكلات التي تواجهه مما يؤدي إلى زيادة ثقته بنفسه. ف لا يجب أن يعيش الفرد في النكران والخيال حتى لا يواجه مشكلاته. العمل على حل المشكلات التي لم يتم التعامل معها من قبل حتى لا تعيق الإنسان عن الاستمرار في حياته وتجعله يشعر بالخوف والانهزام. مثل المشكلات الصحية، أو المهنية، أو الاجتماعية. أسباب انعدام الثقة بالنفس
لانعدام الثقة بالنفس أسباب عدة، من الضروري فهمها ومواجهتها للتغلب عليها وبناء ضخية واثقة. ومن هذه الأسباب:
الصورة الذهنية؛ حيث أن نظرة الفرد لنفسه تنعكس على تصرفاته وعلى ثقته بنفسه. الإغراق في المثالية؛ ف رغبة الإنسان الدائمة في القيام بكل شيء في صورته الكاملة والمثالية يجعله لا يقبل بأقل من ذلك ويعمل على إحباطه إذا فشل في تحقيق مبتغاه مما يؤثر على ثقته بنفسه. انواع الثقة بالنفس وتطوير الذات. الشعور بالنقص؛ حيث أن شعور الإنسان بالنقص وبأنه أقل من غيره يؤثر سلبًا على ثقته بنفسه.
انواع الثقة بالنفس هي
مرحبًا بك في موقع الألوكة، وأهلاً وسهلاً. موضوع الثِّقة بالنَّفْس منَ المَوْضُوعات التي تشغل بال كثيرٍ منَ الناس، خاصة في سنِّ المراهقة، وهذا جُزْء منَ السَّعْي البشَري الدائم نحو التَّحَسُّن والتطوُّر، وهو أمْرٌ إيجابي، أَوَدُّ أن أناقِش هنا بعض التقنيات الهامَّة لتطوير الثِّقة بالنفس. أنواع الثقة بالنفس - YouTube. أولاً: الحديث مع النفْس:
يجب أنْ نعْلَم أننا في حالةٍ منَ التَّحَدُّث الدائم مع أنفسنا، وهذا الحديث قد يكون إيجابيًّا مُحَفِّزًا، وقد يكون عاديًّا، وقد يكون سلبيًّا مُثَبِّطًا، إنَّ حدِيثنا مع أنفسنا يُؤَثِّر بشَكْلٍ كبيرٍ على ثِقتنا بأنفسنا، فضعيفُو الثقة بالنفْس يُحَدِّثون أنفسهم بشَكْلٍ سلبي مُعظم الوقت: (انظر إلى فلان، كيف وصل وأنا ما عملتُ، انظر إلى فلان كيف يبدع في كذا وأنا لا أستطيع، فلان يقدر وأنا لا أقدر، أنا خَجُول، عاجز، ضعيف)، وهكذا؛ مما يبرمج على المزيد منَ الشعور بالقصور والضعف. أمَّا المُمَيَّزون فيُوَجِّهون رسائل التحفيز والثناء على أنفسهم - دون أن يسمعهم أحدٌ - مما يزيد من حبِّهم لأنفسهم وثقة بها، راقبْ ما تُحَدِّث به نفسك، وحوّر هذا الحديث إلى ذِكْر نِعَم الله تعالى وفَضْله، واسترْجاع ما أنْجزته من أُمُور رائعة، مهما كانتْ صغيرةً.
27-09-2011, 04:34 PM
# 2
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 357
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 03-06-2012 (04:50 PM)
المشاركات:
2, 073 [
التقييم: 707
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 39 مرة في 39 مشاركة
رد: الثـــــــــــــــــــــــقة بالنفس
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
تم تصميم ضماننا وفقًا لضمانات معظم الشركات المصنعة ويغطي تشغيل الساعة نفسها. إذا ثبت أن تشغيل الساعة معيب خلال فترة الضمان ، فسنقوم بإصلاح العنصر أو استبداله ، حسب خيارنا. إذا كانت لدي مشكلة مع ساعتي ، فكيف يمكنني إصلاحها بموجب الضمان الخاص بك؟
الساعات التي يغطيها الضمان لدينا يتم صيانتها وإصلاحها في مرفق الإصلاح الخاص بنا من قبل خبراء ساعات مدربين. ساعات تيسوت نسائية في. إذا كانت ساعتك تتطلب خدمة الضمان ، فيرجى تغليف الساعة فقط ببطاقة الضمان المكتملة بشكل صحيح وشحن العنصر المدفوع مسبقًا والمؤمن عليه بالكامل إلى:
الضباط الجرد 2806 شمال شارع 24 فينيكس ، AZ 85008
ما الذي لم يتم تغطيته؟
لا يغطي الضمان الخاص بنا المشكلات التجميلية ، والبلى ، والجلد ، والأحزمة الشبيهة بالجلد ، والراتنج أو المطاط ، أو البلورات ، أو البطاريات ، أو التلف الناتج عن سوء الاستخدام أو الإهمال ، ويكون باطلاً إذا تم فتح الساعة أو صيانتها من قبل أي جهة أخرى. إذا تجاوزت معدلات مقاومة الماء للساعة ، فأنت لا تقوم بربط التاج تمامًا وتثبيته قبل استخدامه بالقرب من الماء ، فسيؤدي ذلك إلى إبطال الضمان الخاص بنا.
ساعات تيسوت نسائية في
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
ساعات تيسوت نسائية بالدمام
ساعة تيسوت للرجال T-CLASSIC PR 100 سلسلة كرونوغراف سويسرية كوارتز هذه الساعة المعروضة عليها علامات بسيطة على التعامل وهي في حالة جيدة جدًا. تم اختبار الوظيفة وهي خالية من العيوب. هذه الساعة بها عيوب خفيفة على ظهر العلبة بسبب التعامل معها. - هيكل مصقول ومصقول من الفولاذ المقاوم للصدأ وشريط شبكي - الاتصال الهاتفي الأسود - عقارب الساعة والدقائق المضيئة باللون الفضي - عقرب مؤقت باللون الفضي - علامات الساعة بمؤشر اللون الفضي - علامات دقيقة حول حافة القرص الخارجية - 3 عدادات كرونوغراف فرعية - نافذة عرض التاريخ في الموضع 4:30 - كريستال ياقوت - مقاومة الماء حتى عمق 100 متر - حركة كوارتز سويسرية - نوع الموديل: PR 100 موديل # T101. 417. تيسوت ساعة عملية كاجوال نساء انالوج بعقارب ستانلس ستيل - T0232101111600: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 11. 051. 01 - قطر الهيكل: 41 ملم - سمك الهيكل: 11 ملم - عرض السوار 20 مم - SKU # 1641320935 مضمون 100٪ أصيل نحن نشحن الساعات في صندوق الشركة المصنعة إذا كان ذلك متاحًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإننا نشحن في صندوق عام لطيف للغاية. سيتم إرسال التعليمات إذا كانت متوفرة. نحن لسنا تابعين لأي من مصنعي الساعات ، لذلك لا يمكننا تقديم ضمان الشركة المصنعة أو الأعمال الورقية.
ساعات تيسوت نسائية بالرياض
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). ساعات تيسوت نسائية بالرياض. احصل عليه الخميس, 12 مايو - الجمعة, 13 مايو
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). المزيد من النتائج
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً).
ساعات تيسوت نسائية للتبرع بالدم
ستتطلب جميع الطلبات التي تزيد عن ٢٥٠٫٠٠ US$ توقيعًا عند التسليم. وجهة الشحن
خيارات الشحن
السعر
الولايات المتحدة القارية
الارض الاساسية
حر
اليوم الثاني للطيران
تحسب عند تسجيل المغادرة. الشحن بين عشية وضحاها
مواقع أوف شور الأمريكية
شحن قياسي
الشحن العالمي
محسوبة عند الخروج. لا يتم تضمين رسوم الاستيراد والضرائب والرسوم وهي مسؤولية المشتري. يرجى مراجعة مكتب الجمارك في بلدك لتحديد هذه التكاليف الإضافية قبل الشراء. معلومات التتبع
سيتم إرسال معلومات التتبع إليك عبر البريد الإلكتروني بعد وقت قصير من تقديم الطلب. كما أنه متاح في معلومات حسابك عند تسجيل الدخول. أسئلة الشحن؟
اتصل بنا على 602-278-5966 أو
يعمل مسؤولو ضبط المخزون منذ عام 1983 ويظل رضا العملاء هو هدفنا الأول. نحن لا نرتبط بأي مصنع ، فهذه هي الطريقة التي نبيع بها ساعاتنا بأسعار منخفضة بشكل لا يصدق. على هذا النحو ، نحن لا نقدم ضمان الشركة المصنعة مع المنتج. سعر ومواصفات ساعة تيسوت نسائية Tissot Women's T0482171701701 T-Race من souq فى السعودية - ياقوطة!. يتم فحص جميع ساعاتنا واختبارها بدقة قبل إدراجها للبيع وقبل الشحن. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي جهاز كهروميكانيكي يمكن أن يكون هناك عطل عرضي. نقدم ضمانًا لمدة عامين من تاريخ الشراء من خلال أدوات ضبط المخزون.
ساعات تيسوت نسائية داخلية
إنتهى من المخزن
4. ساعة تيسوت TISSOT T-WAVE
تتميز تلك الساعة سويسرية الصنع بالجودة والصلابة مع المظهر الجمالي الفاخر. تأتي مع ضمان سنتين، وزنها 73 جرام، مقاومة للضغط الماء حتى 3 بارات (30 مترًا / 100 قدم). شكل العلبة مستدير، المادة المصنوعة منها العلبة من الفولاذ المقاوم للصدأ بدرجة 316L بطلاء من الذهب الوردي بتقنية الترسيب الفيزيائي للبخار (PVD). يبلغ سمكها 8. ساعات تيسوت نسائية بالدمام. 7 ملم، مصنوعة من كريستال ياقوت مقبب مقاوم للخدش. الحركة كوارتز سويسرية، قطر العيار 19, 4 (ملم)، مزينة بـ 3 جواهر كريمة، نوع البطارية Renata 364، الطاقة Quartz EOL، مينا HMSD، لون المينا عرق صدف أبيض، الحزام من الفولاذ المقاوم للصدأ، لون الحزام ذهب وردي 5N, رمادي، إبزيم مشبك فراشي بأزرار كبّاسة. 5. ساعة تيسوت TISSOT BELLA ORA
تُشكل علامات التصميم المعقدة في الساعة علامة على الساعات الذكية المتطورة. حيث يستخدم التصميم الفاخر زجاجًا منحنيًا وإطارًا مقعرًا وتاج كابوشون لخلق صورة ظلية سلسة. اللمسات الأخرى، مثل سوار المجوهرات والعداد الثاني الصغير على القرص، تزيد من عامل الأناقة وتضيف لمسات زخرفية خفية أنثوية أنيقة. يبلغ وزنها 27 جرام، مقاومة لضغط الماء حتى 3 بارات (30 مترًا / 100 قدم)، شكل العلبة بيضاوي، المادة المصنوعة منها العلبة علبة من الفولاذ المقاوم للصدأ بدرجة 316L بطلاء من الذهب الوردي بتقنية الترسيب الفيزيائي للبخار (PVD).