قوة التحكم في الذات هو كتاب للدكتور إبراهيم الفقي، يتحدث فيه عن أسباب السلوك البشري وطرق التحكم في الذات، والبرمجة السلبية التي يتبناها الكثير وطرق التخلص منها. عن المؤلف ( إبراهيم الفقي) هو إبراهيم الفقي ( 1950-2012) خبير التنمية الشرية ورئيس مجموعة شركات الفقي العالمية ومؤسسها، رائد البرمجة اللغوية العصبية ومؤسس علم ديناميكية التكيف العصبي و علم قوة الطاقة البشرية، وله الكثير من المحاضرت والكتب. عن الكتاب يتحدث الفقي في الكتاب عن أسباب السلوك الإنساني، وكيفية التخلص من البرمجة السلبية التي زُرعت في كثير من الناس، وقسم الفقي أسباب السلوك الإنساني إلى أربعة أسباب: التحدث مع الذات الاعتقاد وجهة النظر إلى الأحداث العواطف اقتباسات من الكتاب تداول الكثيرون اقتباسات عديدة من كتاب قوة التحكم في الذات لما تركه من أثر في نفوسهم، ومنها: "عندما تلوم الآخرين فإنّك بذلك تعطيهم القوة لقهرك، فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين أن تتحمل مسؤولية حياتك" "لا يوجد هناك من يستطيع أن يوجه أفكارك. أفكارك تحت سيطرتك أنت وحدك. " "إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبيا أو إيجابيا ستجنيه في النهاية. " مؤلفات أخرى للفقي سيطر على حياتك.
- قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
- الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت
- كتاب قوة التحكم بالذات PDF ابراهيم الفقي
- أقوال وحكم الفلاسفة عن المستقبل - مقال
قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
تلخيص: دعاء بكري وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب قوة التحكم في الذات المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا كتب التنمية البشرية
الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت
10- ضم من تحبه إلى صدرك (وفقًا للاختصاصية فيرجينا ساتير: نحن بحاجة لأربع ضمات مملوءة بالحب للبقاء، و8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنجاح في الحياة). 11- كن السبب في ابتسام أحدهم كل يوم. 12- كن دائم العطاء. 13- سامح نفسك وسامح الآخرين. 14- استعمل دائماً كلمتي: "من فضلك" و"شكرًا". الفصل الرابع: العواطف
يرى ريتشارد باندلر: " يظن البعض أن الشعور بالسعادة نتاج طبيعي لإحراز النجاح، لكن الواقع يثبت أن النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة ". كم من المرات انتظرنا حدوث شيء ظنًا منا أنه سيجلب لنا السعادة، وعندما تحقق لم نشعر بالسعادة المتوقعة أو سمها المنشودة. كم من مشاهير المغنيين ملكوا كل شيء، ورغم ذلك انتحروا لأنهم يكونوا سعداء في حياتهم. في حياة كل منا فترات كنا فيها سجناء المشاعر السلبية، متمثلة في صورة حزن أو خوف أو ألم…
والآن، ألم يحن الوقت لنتحرر من المشاعر والعواطف السلبية، لنتحرر من القيود التي قيدنا بها أنفسنا بأنفسنا، ألم يحن الوقت لنسيطر على مشاعرنا ولا نسمح لإنسان أو لأي شيء بأن يملي عينا أحاسيسنا التي نشعر بها؟ ذلك هو موضوع فصلنا هذا. العواطف والمشاعر مثل المصعد، ترتفع وتنخفض، لكنك أنت المتحكم فيها، كما قال الرئيس الأمريكي ابراهام لنكولن: " يكون المرء سعيدًا بمقدار الدرجة التي يقرر أن يكون عليها من السعادة ".
كتاب قوة التحكم بالذات Pdf ابراهيم الفقي
ظاهرة الـ أنا: وهي ظاهرة تتمثل في أنانية الفرد وتفكيره في نفسه فقط وهذا يولد نظره سلبيه للأشياء. *ولكي تكون نظرتك سليمة عليك: أن تبتسم دائمًا. أن تخاطب الناس باسمائهم أن تنصت للآخرين وتعطيهم الفرصة للكلام. أن تتحمل مسؤولية أخطائك كاملة. أن تجامل الناس بإستمرار. أن تسامح من أساء إليك وتطلق سراح الماضي. العواطف "ألوان قوس قزح": تتغير الأحاسيس كما يتقلب الجو وتختلف مثل ألوان قوس قزح، كل منا ضحية للشعور بالضيق في وقتٍ ما في حياتنا وكنا سجناء عواطفنا السلبية التي قد تكون في صورة حزن أو خوف أو ألم. للعواطف سببان أولهما الحب والرغبة أما الثاني فهو الخوف والفقدان والسبب الأول أي الحب والرغبة يرتبط بالمتعة والسرور ويدفع الإنسان إلي تحقيق رغباته أما السبب الثاني فيرتبط بالألم ويدفع الإنسان للبعد عن مصدر الألم. مصادر العواطف تختلف من شخص إلي آخر. *مبادئ السعادة: الهدوء النفسي الداخلي:عندما تكون متضلًا بذاتك الحقيقية تكون في سلام نفسي وبعيد عن الـ أنا السلبية وهذا يولد هدوء وسلام داخلي. الصحة السليمة والطاقة: وهي شيء هام للغاية ولكن البعض يضعها في آخر اهتمامه رغم أننا علينا أن نحافظ علي صحتنا بعدم اللجوء إلى استخدام الطاقة السلبية ونشرها.
3)عزة النفس: تقدير الشخص لذاته واحترامه لها ومدى ثقته بها يؤثر تأثيرًا كبيرًا علي سلوكياته لذلك شعورنا بأنفسنا يؤثر علي تصرفاتنا ويدل عليها. 4)النظرة الذاتية: الطريقة التي يري بها الشخص نفسه تؤثر علي سلوكه وتصرفاته تأثيرًا كبيرًا وقد قيل أن النظرة الذاتية تؤثر على سلوكنا فإذا تغيرت النظرة الذاتية تغير سلوكنا وقد تكون هذه النظرة إيجابية أو سلبية حسب وجهة نظر الشخص واعتقاده ونظرته للأحداث حوله. 5)النتائج: اعتقادك عن نفسك يؤثر على نتائجك والنتائج تؤثر على الاعتقاد نفسه الذي يبنيه الفرد حول شيء ما، وهذان المصدران يؤثران على سلوك الفرد في المستقبل لذا النتائج تًثر على السلوك. 6)التفسير الشخصي للموقف: إن الطريقة التي ينظر بها الشخص للأشياء تؤثر على سلوكه سواء بالسلب أو بالإيجاب لذا عندما ندرك موقف ما بالسلب فإن سلوكنا تجاه هذا الموقف يكون وفق نظرتنا له بالسلب أما إذا كان إدراكنا للموقف بالإيجاب فإن سلوكنا تجاه يكون بالإيجاب. لذا فإن أفكارنا تخصنا وحدنا ولا أحد يستطيع أن يوجهها وهي تحت سيطرتنا وحدنا. نبذة عن الكاتب: د. إبراهيم الفقي، هو رئيس مجلس إدارة المعهد الأمريكي والمركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية وشركة كيوبس العالمية وهو حاصل على درجة الدكتوراة في علم الميتافيزيقا وثلاث من أعلى التخصصات في التنمية البشرية في العالم، تُرجمت مؤلفاته إلى 3 لغات (الإنجليزية، العربية، الفرنسية) وحققت مبيعات لأكثر من مليون نسخة في العالم.
الناس سيفعلون هذا بك! لا باس.. مشكلتهم هم. الناس تحاسبك بفشلك السابق و تخبرك بمستقبلك الاسود القادم!!! لا باس.. مشكلتهم هم. فلا تكن فصف الناس ضد نفسك
ان لم تقف مع نفسك فمن سيقف معها لا تحاكم نفسك بقسوة على ما ضيك. فلا تكن من قضاة اهل النار فكيفية محاكمتك لنفسك بهذه الكيفية الظالمة و الجائرة. ويقول ايضا صلى الله عليه و الة و سلم: لا يقضى القاضى بين اثنين و هو غضبان). فلا تقم بالحكم على نفسك و تقييمها و وصفها فلحظات الغضب او الفشل او الضعف،ولا تصدر عليها اقسي الاحكام التي لا يستحقها عتاة المجرمين. تمهل … و ارفق بنفسك … فالماضى لايماثل المستقبل
والمستقبل يبدا الان و ليس من الماضي. ويتشكل مستقبلك بعد توفيق الله بقراراتك التي ستتخذها الان ما حدث فالماضى لن يتكرر الا اذا اردت هذا الان..
فقرر التغيير و توكل على الله …
ف انا لست انا فالمستقبل
اكتب هذي الجملة على سطح مكتبك و انظر لها باستمرار
وانزل للميدان و دع المدرجات للمتفرجين,,
صور عن المستقبل كلام حلو عن المستقبل كلمات ترمز للمستقبل شعر عن المستقبل من انا في المستقبل كلام للمستقبل عبارات عن الماضي و المستقبل صور كلام عن المستقبل حكم و اقول عن الماضي و المستقبل تنذيل اجمل كلام المستقبل 2٬506 مشاهدة
أقوال وحكم الفلاسفة عن المستقبل - مقال
القناعة لا تتعارض مع الطموح لأن القناعة مجرد شيئًا محدود في طموحات الإنسان. عندما نقوم بعمل جميع الأشياء سوف تفاجئ بالنجاح والسعادة التي تتواجد بداخلها بسبب الأحلام والطموح. هناك الكثير من الاعتقادات بأن الأرقام القياسية يمكن تحطيمها من خلال الطموح والحلم، ووضع أهداف يصل إليها الإنسان
كلمات عن الطموح والحلم قصيرة
مقالات قد تعجبك:
يمكنكم تشجيع الأفراد على أن يصلوا إلى أهدافهم، ويحققوا أحلامهم من خلال بعض الكلمات التي تساعد العقل على أن يفكر، ويسعى بشكل دائم حتى يصل إلى ما يريد، ومن أبرز هذه العبارات القوية ما يلي:
الطموح يعتبره بعض الأشخاص مثل المرض الذي لا نمتلك له دواء
ولهذا عندما يتعلق الإنسان بالطموحات والأحلام فإنه يسعى وراءها ليصل إلى أهدافه. الطموح والأحلام مثلهم مثل الثأر لا يسد مكانهم أي شيئًا إلا الوصول إليهم. أكبر المحيطات التي تتواجد في العالم أساسها قطرة ماء صغيرة. الذي يقصد بها الإنسان من وجوده في هذه الحياة هو ما وراء الطموح، ولهذا لابد من أن تمتلك الطموح الذي يليق بك. أجعل اهتماماتك بأحلامك هي الأفضل حتى تتمكن من انتهاز الفرص، والوصول إلى النجاح. ومن هنا سنتعرف على: عبارات تهنئة بالنجاح والتفوق
أجمل الأقوال المأثورة عن الطموح والحلم
عندما يمتلك الإنسان في نفسه عبارات جميلة تعبر عن طموحاته وأهدافه وأحلامه، فإن هذا الأمر يدفعه إلى أن يبذل جميع ما في هذه حتى يصل إلى ما يريد من الأهداف، فلا داعي الى الاستسلام ويمكنك أن تقرأ هذه العبارات:
من الممكن أن يبدأ الإنسان صغير، ولكن يكون فكره كبير، فلا يوجد لديه أي قلق من الأشياء التي تحدث طالما أنه يمتلك الأحلام والطموح.
كلام جميل عن دكتورة المستقبل
هناك العديد من العبارات التحفيزية عن أطباء المستقبل لكي يستمروا في استكمال الدراسة ومعرفة أهمية مهنة الطب في مساعدة المرضى على تقليل الألم والتعافي من المرض والدكتورة المتميزة تعلم المريض التعايش مع الإصابة ، إن قدرة المريض على الاستمتاع بالحياة ، حتى لو لم يتمكن من الشفاء ، تحدث فرقًا كبيرًا له ولأسرته ، فيما يلي نتعرف على أجمل العبارات عن دكتورة المستقبل:
لقد تخليت الطبيبة عن حياتها لتتعلم كيف تنقذ حياتك. الطبيبة تتخلى عن حياتها من أجل إنقاذ حياتك. حضور الطبيب هو بداية العلاج. الفصل الذي يتعلمه الطبيب اليوم سينقذ حياة شخص ما غدًا ، يدرس الأطباء لإنقاذ الأرواح. الطبيب الجيد يعالج المرض ، بينما الطبيب العظيم يعالج المريض المصاب بالمرض. نعم أنا طبيبة ، سماعة الطبيب هي مجوهراتي وهي أغلى من الذهب. الدكتورة ليست مجرد بادئة ، إنها قوة خارقة. ارتدِ المعطف الأبيض بكرامة وفخر ، إنه لشرف وامتياز أن تخدم الجمهور كطبيب. كونك طبيبة هو إنجاز ، إنها تعاني ، تفشل ، تتعلم ، تفشل مرة أخرى ، تحارب وتنمو ولكنها لا تريد الاستسلام أبدًا. يمكن لأي طبيب أن يصف لك الدواء ، ولكن القليل منها فقط يمكن أن يشفي.