مضيفين طيران
تعد تلك الوظيفة من الوظائف التي يسعى إليها الكثيرين للكثير من المميزات حيث أن دور المضيف هو التأكد من سلامة الركاب مع تقديم الخدمات الممتازة لهم حتى انتهاء الرحلة. طيار
من خلال دراسة تخصص الطيران المدني ودراسة البرنامج الذي يؤهلك أن تكون طيارا يمكنك أن تقوم بقيادة الطائرة إلى وجهتك كما أنك تكون المسئول الأول عن سلامة الركاب. تكون على دراية بكافة الأمور بالطائرة وكيفية التعامل مع الظروف الطارئة والمفاجئة بكل هدوء وحكمة. المحلل المالي
الشركة تكون بحاجة للمحلل المالي الذي يعمل باستثمار الشركة وتحليل الأرباح والاستثمارات على المدى الطويل والقصير حيث أن دراسة العوامل الديموغرافية والاتجاهات من اختصاصه. فرص للمرأة السعودية في قطاع الطيران. مهندس برمجيات
يعد مهندس البرمجيات من التخصصات المرموقة في مجال الطيران والمجالات الأخرى حيث أنه يقوم بالعمل في التصميمات والبرمجة لابتكار كل ما هو جديد وتطوير كل ما هو متاح لتطويره. مسار تخصص الطيران المدني
تخصص الطيران المدني له مسار أكاديمي لكي تصل للشهادة والخبرة المطلوبة للبدء بالعمل بالشهادة، ففي البداية يجب عليك أن تحدد الجامعة أو الأكاديمية التي سوف تلتحق بالدراسة بها. إن كانت الجامعة ببلدك يمكنك أن تعرف كافة الأوراق المطلوبة للتقديم والبدء في الدراسة في الموعد المحدد.
- فرص للمرأة السعودية في قطاع الطيران
- اضطراب القلق الاجتماعي: تعرف على الأعراض والأسباب واختر العلاج المناسب لك ~ فكر حر
- الرُّهاب الاجتماعي - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
فرص للمرأة السعودية في قطاع الطيران
المستوى الثاني: حصر الوظائف التي من الممكن للمرأة السعودية أن تشغلها، فمثلا نجد أن الوظائف في شركات الطيران تنقسم إلى قسمين: وظائف الملاحين، ووظائف غير الملاحين. وتنقسم وظائف الملاحين إلى نوعين: وظائف قمرة القيادة "طيار ومساعد طيار"، ووظائف المقصورة "كبير مضيفين ومضيف". أما وظائف غير الملاحين، فتتوزع بدءا من العمل في إدارات المبيعات، والتسويق، وخدمة العملاء، ومرورا بالموارد البشرية، وتقنية المعلومات، والشؤون المالية، والمشتريات، والشؤون القانونية، والسلامة، وانتهاء بالعمليات الجوية وصيانة الطائرات. ولو لاحظنا أنشطة الشركات السابقة "المطلوب حصرها في المستوى الأول"، نتيقن أن المرأة السعودية يمكن أن تؤدي دورا حيويا في الوظائف غير الشاقة "التي لا تتطلب مجهودا بدنيا"، أي الوظائف في الإدارات الأمامية "ذات التماس المباشر مع الجمهور" والخلفية "المساندة"، مع العلم أن 56 في المائة من السعوديات العاملات في سوق العمل ينتمين إلى الفئة العمرية 20 ــ 35 عاما، مما يعني أن عائد التدريب على هذه الفئة سيكون عاليا للشركات العاملة في مجال الطيران، والسبب يعود إلى سرعة تعلم الفتيات من تلك الفئة العمرية على أساليب العمل، وحرصهن على اكتساب مهارات تطوير الذات "مثل مهارات حل المشكلات، ومهارات التعامل مع الآخرين".
– إيلي باينهورن
أول امرأة ألمانية نقود طائرة ، وهي واحد من المجموعة الأولى في العالم في قيادة الطائرات ، حصلت على رخصة الطيارين في 1929 ، وكانت أولى رحلاتها لأفريقيا عام 1931 ، وقد حققت أرقاما قياسية في 5000 ساعة طيران. – جيسيكا كوكس
أول امرأة من ذوي الاحتياجات الخاصة تقود طائرة بمفردها ، إذ تستطيع قيادة الطائرة بقدميها ، ودخلت بعدها موسوعة جينيس للأرقام القياسية باعتبارها أول إنسان في العالم بدون ذراعين يحصل على رخصة لقيادة الطائرات. % من إجمالي عدد الطيارين من النساء
3 إلى 6% من عديد طياري أضخم شركات الطيران التجارية في العالم هن من النساء. وعلى الصعيد العالمي ، تشكل النساء 5. 18 ٪ من الطيارين التجاريين ، وفقًا لاتحاد عمال الخطوط الجوية الدولية. توظف الخطوط الجوية الهندية أعلى نسبة من النساء بنسبة 12. 4٪. المهارات التي تحتاج إليها النساء لدراسة الطيران؟
– مهارات التواصل:
سوف يتم التعامل مع الكثير من العملاء يوميًا، وبالتالي فإنه من المهم جدًا أن تكون مهاراتك ممتازة في التواصل اللفظي وكذلك التواصل عن طريق الكتابة مع مهارة الاستماع أيضا. – التفكير النقدي:
عليك أن تكون حاسم وقادر على التعرف على المشكلة وإيجاد الحل المناسب لها.
اضطراب القلق الاجتماعي أو الذي يُطلق عليه الرهاب الاجتماعي وهو حالة صحية نفسية مزمنة، يشعر فيها الشخص بالخوف والقلق الشديدين عندما يتحدث لأول لأول مرة أمام أشخاص لا يعرفهم أو في الأماكن العامة، وذلك لأنه يخشى أن يقوم الآخرين بتقييمه أو الحكم عليه، مما يؤدي إلى تعطيل الروتين اليومي، سواء في العمل أو الدراسة أو غيرها. التلعثم
أعراض اضطراب القلق الاجتماعي
غالباً ما تظهر هذه الأعراض في بداية المراهقة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تبدأ في الأطفال الأصغر أو البالغين. الأعراض السلوكية
الخوف من المواقف التي يتم الحكم فيها على الشخص. القلق من الارتباك أو إحراج النفس. الخوف من ملاحظة الآخرين للقلق أو الارتباك. الخوف الشديد من التعامل أو التحدث مع الغرباء. الخوف من الأعراض البدنية التي قد تسبب الإحراج، مثل احمرار الوجه من الخجل، أو التعرق، أو الارتعاش أو التحدث بصوت مرتعش أو ضعيف. الرُّهاب الاجتماعي - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. تجنب القيام بالأشياء أو التحدث إلى الأشخاص خوفًا من المضايقة. تجنب المواقف التي يكون فيها الشخص محور الاهتمام. الشعور بالقلق تجاه أي نشاط أو حدث مخيف. قضاء الوقت بعد موقف اجتماعي معين، لتحليل الأداء وتحديد العيوب في التفاعلات.
اضطراب القلق الاجتماعي: تعرف على الأعراض والأسباب واختر العلاج المناسب لك ~ فكر حر
ما هو اضطراب القلق الاجتماعي
يعرف اضْطِرَابُ الرِهَابِ الاجْتمٌاعِيّ بأنّه الخوف والرهبة الشديدة من حكم الآخرين ومواجهتهم ومن المواقف المحرجة. يتجاوز هذا الخوف مراحل متقدّمة تمنع الشخص من القيام بالأعمال اليوميّة بشكل سليم ومتكامل قد تصل إلى امتناعه عن الخروج من المنزل للعمل أو للدراسة
يعدّ هذا المرض من الأمراض الشائعة في الطب النفسي، إذ يصنّف بأنّه الثالث من حيث انتشاره بين الناس. كل إنسان خلال حياته معرّض لمواجهة مواقف قد يشعر فيها بالتوتّر أو الإحراج؛ مقابلة ناس جدد، إلقاء خطاب أو حديث معين على الملأ، وغيرها من المواقف إلّا أنّ الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يسيطر عليهم هذا الخوف والتوتّر قبل عدّة أسابيع بشكل كبير. قد يكون هذا التوتر ناتج عن أعمال أكثر بساطةً مثل قطع تذكرة للدخول لمكان معيّن، الانتظار بين الناس، شراء حاجيات والتعامل مع الباعة، وغير ذلك من المواقف اليوميّة. اضطراب القلق الاجتماعي: تعرف على الأعراض والأسباب واختر العلاج المناسب لك ~ فكر حر. قد يصاحب التوتر تغيّرات على جسم الإنسان مثل زيادة في نبضات القلب والتعرّق ممّا يزيد من التوتّر والاضطراب. هناك عدّة نظريّات تدرس الأسباب الرئيسية لهذا المرض، وليس هناك نظرية واحدة معتمدة
إلّا أنّ هناك ارتباط شديداً لمرحلة الطفولة ولكيفية مواجهة المواقف المحيطة والتصرّف معها.
الرُّهاب الاجتماعي - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
للأسف، لا يقدم إلا 50% من المرضى على العلاج وحتى بعد تأخر لا يقل عن 15 عاما، والسبب في ذلك يرجع لتجاهل الناس أهمية العلاج النفسي وعدم إدراكهم بوجود مشكلة في الأساس. فالبعض يصنفها على أنها خجل زائد فقط. للتفرقة بين الرهاب الاجتماعي والخجل، اسأل نفسك هذه الأسئلة وإجاباتك ستخبرك الكثير:
ما مدى ضعف أدائك الناتج عنه قلقك، أهو كبير ومستمر أم مؤقت ويمكنك التحكم به؟ ما مدى شدة الخوف وهل له أسباب أخرى غير الخوف من المحيطين؟ ما مدى تجنبك للناس؟ أهو مستمر، أهو لكل الناس أم أشخاص معينين؟
من الطرق الأخرى الكثيرة التي يستخدمها الأطباء هو استبيان وضعه د. جوناثان ديفيدسون من المركز الطبي بجامعة ديوك يعرف باسم جرد الرهاب المصغر الاجتماعي Mini-SPIN (Social Phobia Inventory))) وهو استبيان وهو مكون من ثلاث عبارات تخبرنا بمدى صحتها من وجهة نظرك من بإعطائها علامة 0 إلى 4. اضطراب القلق الاجتماعي. العبارات هي:
من أعمق مخاوفي أن أحرج أو أبدو غبيًا. الخوف من الإحراج يجعلني أتجنب فعل الأشياء أو التحدث إلى الناس. أتجنب كل فعل يجعلني في مركز الاهتمام. إن أحرزت 6 أو أعلى من ذلك، فأنت قد تكون حالة رهاب اجتماعي حقيقية، وعليك بالعلاج دون تأخير.
هذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني منه، فمن يبت في هذا هو الطبيب المختص بعد مقابلة كافية معك وعدة اختبارات أخرى. كيف نتصرف إن كنا نتعامل مع من يريد العلاج! لا تضع فرضيات وحلول من عندك. فقط ساعده على الذهاب إلى مختص. لا تظهر التفاجؤ أو الخوف إن أثبت أنه يعاني من الرهاب الاجتماعي فالأمر أبسط من هذا. دعه يحدد الوقت المريح الكافي لعلاجه مع الطبيب، لا تحاول أن تضغطه. إن رفض الشخص العلاج، فحاول أن تخرجه إلى أماكن عامة لقضاء وقت ممكن وكن معه. لا تشعر بالذعر إن انتابه الذعر، فعليك تهدأته. تجنب قول: "لا تشعر هكذا"، أو "لا تخف"، أو "اهدأ"، أو "توقف عن هذا الآن" بل قل: "أعلم أن الأمر صعب ولكنك لها"، و"أشعر بما تشعر به ولكنك تقدر على هذا الأمر! "، و"ما تمر به أمر طبيعي، ولكن لن ندعه يوقفك عن القيام بكذا! " أشركه معك في الأنشطة حتى وإن لم يكن في حالة مزاجية جيدة. الرهاب الاجتماعي اضطراب يصيب كثر رغم تمتعهم في الحقيقة بمواهب وذكاءات عدة. ولعل هذا من الأشياء التي تؤلمهم؛ أي عدم قدرتهم على إظهار إبداعهم أمام الغير. في الأغلب يظهر هذا الاضطراب إما في الصغر أو قبل بلوغ العشرين ونادرا بعد ذلك. لكن الجيد هو أن الرهاب الاجتماعي مشكلة تعالج بنسبة كبيرة؛ أولا بأخذ التاريخ الطبي للحالة ودراستها جيدا، وثانيا ببدء العلاجات النفسية السلوكية والمعرفية، كالتدريب على المواجهة والتعامل؛ أو الدوائية كالمضادات الاكتئابية.