....
من مشاركته في المباراة
نشر في: 27 فبراير, 2022: 10:32 م GST
آخر تحديث: 27 فبراير, 2022: 10:47 م GST
أكد نادي النصر يوم الأحد إصابة لاعبه سلطان الغنام الظهير الأيمن للفريق الأول بتمزق حاد في الأربطة الجانبية لمفصل القدم بعد تعرضه لها أمام نادي أبها. وتعرض الغنام إلى الإصابة أمام أبها في المواجهة التي أقيمت على مرسول بارك عند الدقيقة 39 من الشوط الأول ليلعب بدلاً منه زميله منصور الشمري. ويحتل النصر المركز الثاني في ترتيب أندية دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين بفارق 7 نقاط عن المتصدر الاتحاد. اصابة مفصل القدم الخارجي. اختيار المحررين
اصابة مفصل القدم الخارجي
يزداد خطر الإصابة بالكاحل بين الرياضيين لتضاعف أهمية العناية بعلاج الإصابات خاصة أثناء تأدية النشاط في ساحات الملاعب. يمكن استعمال مرهم لالتواء الكاحل في حال الاصابات الخفيفة في الملعب، يتم وضعه على مكان الإصابة كمسكن طفيف للألم، ريثما تنتهي المبارة كنوع من الإسعاف الميداني السريع ليتمكن اللاعب من مواصلة لعبه. يمكن علاج اصابات الكاحل منزليا أو ميدانيا وبأسهل الطرق من خلال وضع كمادات ثلج مكان الإصابة لتقليل تدفق الدم، وتقليل الاحمرار والتورم، وتقليل الالتهاب المسبب للألم، مما يوفر استخدام العديد من الأدوية. يمكن التغلب على مشاكل الكاحل من خلال ممارسة تمارين التواء الكاحل بالطريقة التالية:
ـ يتم وضع الكاحل على الأرض، رفع مشط القدم ثم الصعود والهبوط بمشط القدم، مع التكرار لمدة
مرات، ثم القيام بعكس وضع الكاحل مع مشط القدم. ـ التحرك للأمام والخلف وللجانبين وعمل دوائر خارجية، مع تمرينات لوح الاتزان يتم عملها أكثر من مرة في اليوم، ثم التدريب على الحركات الوظيفة يبدأ المشي الرشيق ثم الجري. إصابات الكتف - الإصابات والتَّسمُّم - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. ـ تمارين لف أصابع القدم مع التقاط الأشياء الدقيقة، ثم وضع القدم على الأشياء مع لف أصابع التقدم لتحريك الأشياء ناحية الجسم، ويمكن أن يستخدم هذا التمرين في المنزل أوأثناء العمل.
موارد الموضوعات
تشريح مفصل الكتف الكتف هو مفصل من نوع الكرة والتجويف (كما هيَ الحال في مفصل الورك). تتناسب الكرة الموجودة في الجزء العلوي (رأس) من أعلى عظم الذراع (العضد) مع تجويف صفيحة الكتف (لوح الكتف)، ويُتيح المَفصِل الكروي تحريك الذراع في جميع الاتجاهات. تتشكَّل الكُفَّةٌ المُدَوَّرَة من العضلات التي تربط لوح الكتف برأس العَضُد. تزيد الكُفَّةٌ المُدَوَّرَة من قوَّة مفصل الكتف وتساعد على تدوير أعلى الذراع. اصابة مفصل القدم كم. الشفا الحقَّاني هو شفة من نسيج ضام قوي على طرف تجويف مفصل الكتف. تساعد الشفا على المحافظة على الكرة بشكل آمن في التَّجويف. وعند حدوث إصابةٍ في الكتف، يمكن للأطباء تشخيص المشكلة اعتمادًا على الفحص السريري غالبًا. ولكن، من الضروري استعمال الأشعَّة السِّينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في بعض الأحيان. تتعافى الكثير من إصابات الكتف من خلال الراحة التي يتلوها إجراء تمارين إعادة التَّأهيل. كما يمكن استعمال مضادّات الالتهاب غير الستيرويديَّة (مثل الإيبوبروفين) لتخفيف شدَّة الألم على المدى القصير (لمدَّة تصل إلى 72 ساعة). ينبغي عند استمرار الألم لمدَّة تزيد عن 72 ساعة، إحالة الشخص إلى اختصاصي لتحديد مدى ضرورة استعمال علاج إضافي (مثل الحقن بالستيرويدات القشرية أو الجراحة).
أكثر اللاعبين صناعة للأهداف في تاريخ دوري أبطال أوروبا. تعرف على ترتيب ميسي! #shorts - YouTube
تعرَّف على أكثر اللاعبين صناعة للأهداف | صحيفة المواطن الإلكترونية
وهناك العديد من اللاعبين الذين اشتهروا بصناعة الأهداف، مثل زين الدين زيدان الذي صنع 142 هدفاً طوال مسيرته مع الأندية ومنتخب فرنسا، علماً أن جميع الأرقام التي نستعرضها في هذا التقرير مستخرجة من موقع (ترانسفير ماركت) العالمي المتخصص بإحصائيات اللاعبين وكرة القدم بشكل عام. تعرَّف على أكثر اللاعبين صناعة للأهداف | صحيفة المواطن الإلكترونية. الساحر البرازيلي رونالدينيو اسم آخر يعد من أفضل صانعي الأهداف في التاريخ، لكن أرقامه أيضاً بعيدة جداً عن ميسي، فقد قدم 181 تمريرة مع الأندية ومنتخب البرازيل، وهذا على الرغم أنه لعب في دوريات سهلة جداً في بعض فترات مسيرته، وحتى مع ذلك، يتفوق عليه البرغوث بأكثر من 100 تمريرة حاسمة ومازال لم ينه مسيرته الاحترافية. تشافي هيرناندز يملك أرقاماً جيدة جداً في صناعة الأهداف، حيث صنع 236 هدفاً خلال مسيرته، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه اعتزل اللعب ولم يعد بإمكانه منافسة النجم الأرجنتيني الذي يحلق بعيداً عن الجميع. وأقرب لاعب على ميسي في صناعة الأهداف قد يكون مفاجئاً لدى البعض، إنه النجم الألماني مسعود أوزيل، حيث قدم 213 تمريرة حاسمة على صعيد الأندية، و40 تمريرة حاسمة مع منتخب ألمانيا، وبالتالي فقد صنع 253 تمريرة خلال مسيرته الاحترافية.
اللاعبين الأكثر تسجيلاً وصناعة للأهداف بعد الجولة 8 من الدوري
شاهد أيضًا: اكبر نتيجة بين الاتحاد والنصر دييجو مارادونا حيث يعتبر دييغو أرماندو مارادونا لاعب ومدرب كرة قدم أرجنتيني في السابق، ويعتبر أبرز أعظم اللاعبين في تاريخ كرة القدم، وكان أبرز الحاصلين على جائزة لاعب القرن العشرين من الفيفا بالمعادلة، وقد شارك في الحصول على لقب كأس العالم داخل فريق الأرجنتين لأول مرة في تاريخها خلال سنة 1986 ويعتبر اللقب الوحيد في خزينة المنتخب الأرجنتيني، كذلك حقق العديد من الأرقام والأعمال القياسية المهمة والتي أخرجته واحد من النجوم الحية حول عالم كرة القدم. زين الدين زيدان إن زين الدين يزيد زيدان "زيزو"، لاعب كرة قدم فرنسي، حيث شارك في مقر خط وسط مهاجم، ويعتبر أحد أكثر المدربين نجاحًا مع نادي ريال مدريد الإسباني، ويعتبر عند العديد أحد أعظم اللاعبين في تاريخ اللعبة على الإطلاق، حيث اشتهر بتمريراته وتحكمه المميز عبر الكرة وموهبته في صناعة الهجمات، نال على الكثير من الجوائز الفردية كلاعب، منها الحصول على جائزة أفضل لاعب حول العالم خلال السنوات 1998 و2000 و2003، كذلك فاز بجائزة الكرة الذهبية لسنة 1998، وأحرز لقب كأس العالم بصحبة فريق فرنسا خلال سنة 1998 وحقق المرتبة الثانية خلال سنة 2006.
رومارينيو – المصدر @ittihad