الغرغرة: استخدم الملح والماء وامزجهما جيدًا في كوب لتستخدم المحلول في الغرغرة. العسل: استخدم العسل قديمًا في علاج الكحة الجافة نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات، تناول بعضًا من العسل واخلطه مع الشاي يوميًا. الثوم: يعد مضادًا للفيروسات والميكروبات والبكتيريا، ويساعد في علاج الكحة الجافة بسبب احتواءه على الأليسين (Allicin). بالرغم من اتباعك لكل الوصفات السابقة، قد تشعر بأن الكحة تزداد سوءًا، لذا توجه إلى الطبيب فورًا ليساعدك في علاج الكحة الجافة بيسر وسهولة. علاج الزكام والكحه – لاينز. أسباب الكحة الجافة
في بعض الأحيان تكون إصابتك بالكحة الجافة نتيجة الأنفلونزا أو نزلة البرد (Common cold) التي أصبت بها مؤخرًا، أو قد تأتي بشكل فردي بمعزل عن أية إصابة أخرى، ومن أكثر أسباب الكحة الجافة شيوعًا:
الإصابة بالتهاب في الحلق (Sore throat). التعرض لمواد محفزة ومثيرة للسعال. الإصابة بمرض الربو. الإصابة بالحساسية سواء في الأنف أو الفم. الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض مثل؛ الارتجاع المريئي والأمراض الموسمية. علاج الكحة المزمنة: أهم المعلومات
بالرغم من أن الكحة والسعال أمرًا مزعجًا، إلا أنه هام فهو يساعد الجسم في التخلص من الميكروبات والغبار وحتى المخاط التي تسبب لك المرض، وتكون فترة الإصابة بالسعال عادة قصيرة وتستمر لعدة أيام، ولكن في بعض الحالات قد يرافقك السعال لعدة أسابيع أو أشهر أو سنوات وهذا ما يدعى بالكحة المزمنة.
طرق علاج الكحة للحامل | سوبر ماما
تمثل الكحة مصدر قلق للكثيرين ويبحثون دائما عن اكثر الطرق الفعالة فى علاج الكحة والسعال وخاصة لانها تعيقهم عن ممارسة عملهم و القيام بانشطتهم الاعتيادية حيث يبذل الجسم مجهودا كبيرا عند الكحة او السعال حيث تصل سرعة الكحة إلى 60 ميل /ساعة وهى تعتبر سرعة كبيرة ترهق الجسم بشكل عام. الكحة لا تعتبر مرض منفصل بمعنى لا يجب أن ننظر للكحة فى حد ذاتها على انها مرض لأن الكحة تكون مرتبطة بسبب أخر يجب ان يتم تشخيصة و علاجه حتى يتم القضاء على الكحة نهائيا لذلك فإن الكحة تعتبر عرض وليس مرض حيث تعتبر الكحة آلية دفاع لطرد أى جسم غريب فى مجرى الجهاز التنفسى, فى هذا الموضوع سأشرح لك بالتفصيل طرق علاج الكحة بالادوية و الاعشاب. طرق علاج الكحة للحامل | سوبر ماما. اسباب الكحة(اسباب السعال):
تحدث الإصابة بالكحة او السعال نتيجة تهيج مجرى الجهاز التنفسى ويحدث هذا التهيج نتيجة لاسباب كثيرة:
الاصابة بالزكام ونزلات البرد حيث تعمل الافرازات المخاطية فى الانف على تهيج الجهاز التنفسى. الالتهاب الشعبى الحاد او المزمن حيث يصاحب الالتهاب الشعبى الحاد افرازات تظهر فى صورة بلغم مع الكحة. التدخين:يعتبر التدخين من اهم اسباب الكحة المزمنة لدرجة اعتياد المدخنين على الكحة واعتبارها امر طبيعى.
صوت صفير يصدر عند زفير الرّضيع. تنفس الطفل بسرعة وبصعوبة؛ فيُلاحظ بذله لمجهود عند تنفسه. خروج دم عند السُّعال. معاناة الطفل من التهيُّج والضعف. استمرار السُّعال لبضع ساعات في حال كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر، وكان يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم. تحول لون الشّفاه والوجه واللسان إلى اللون الأزرق أو الدّاكن. ارتفاع درجة حرارة الجسم على الرغم من عدم وجود سيلان في الأنف، أو احتقان. المراجع
^ أ ب "What Causes the Amount of Sputum to Increase? ", verywellhealth, Retrieved 7-12-2019. Edited. علاج الزكام والكحه - ووردز. ^ أ ب ت "Children's Cough: Causes and Treatments", medicinenet, Retrieved 7-12-2019. Edited. ↑ "Cough Remedies for Babies and Toddlers", webmd, Retrieved 22-8-2019. Edited. ↑ "How To Diagnose And Care For Your Baby's Cough", mustelausa Retrieved 18-8-2019. Edited. ↑ "Respiratory Syncytial Virus (RSV) & Your Child", clevelandclinic Retrieved 18-8-2019. Edited. ↑ "Coughing" ، kidshealth Retrieved 18-8-2019. Edited.
علاج الزكام والكحه – لاينز
المقشعات (Expectorants)، هي أدوية تطرد البلغم من الرئتين، ومن أمثلتها ما يأتي: غايفينيسين (Guaifenesin)، وجذر المُستدرّة (Senega)، والأمونيا (Ammonia)، سيترات الصوديوم (Sodium Citrate). العلاج الطبيعي للسعال (Physiotherapy): على الرغم من عدم توفر الأدلة التي تُثبت فعاليته في علاج السعال، إلّا أنّه يُطبّق عمليًّا في المستشفيات والعيادات، [١] فقد بينت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي (European Respiratory Journal) عام 2010 أنّ العلاج الطبيعي للسعال يُساعد في تحسين كفاءة الكحة وإخراج البلغم للأشخاص غير القادرين على ذلك. [٢]
أجهزة تنقية مجرى التنفّس: ومن أمثلتها جهاز الضغط الزفيري الإيجابي المتذبذب (Oscillating Positive Expiratory Pressure Device) الذي يحسن من كفاءة السعال من خلال نقل البلغم من الممرات الهوائية أثناء الزفير. [٣]
علاجات خاصّة
فيما يأتي ذكرٌ لمجموعة علاجات قد تخفف الكحة والبلغم ولكن تُستخدم في حالات خاصة:
المضاد الحيوي (Antibiotic)، يعتمد اختيار العلاج على مُسبّب السعال الرطب؛ فمعظم حالات السعال الرطب يكون سببها فيروسي كنزلات البرد والإنفلونزا وغالبًا لا تحتاج علاج، أمّا العدوى البكتيرية فيتطلّب علاجها مضادًا حيويًا.
شرائط الانف وهي عباره عن وسادات لاصقه تفتح المجري التنفسي للهواء للمساعده في التنفس بسهوله. مشروبات لعلاج البرد للحامل:
لذلك يعتبر البديل الامن هو الاعشاب الطبيعيه والتي لها مفعول اقوى من الادويه وذلك لانها مفيده للجسم:
ايضا استخدام نبات الجنسنج لعلاج الزكام فهو من النباتات الامنه بالنسبه المراه الحامل. ورق الجوافه او مغلي ورق الجوافه من افضل العلاج الطبيعي للبرد والكحه والزكام حيث تحتوي اوراق الجوافه على فيتامين سي. اليانسون مفيد جدا للكحه ويستخدم مغلي الينسون في تهدئه الكحه. مشروبات لعلاج البرد للحامل
خطوات يجب اتباعها عند اصابه المراه الحامل بالبرد والانفلونزا:
- الحصول على الكثير من الراحه ، مع شرب السوائل بكثره. - في حاله التهاب الحلق او السعال يتم الغرغره بالماء المالح والدافئ. - يمكن استخدام قطرات الانف والبخاخات لتخفيف مخاط الانف وتهدئه الانسجه الملتهبه. - الاستحمام بالماء الدافئ ، و شوربه حساء الدجاج او الشوربه للمساعده في تخفيف الالتهاب. - استخدام الكمادات الساخنه والبارده للتخفيف من الام الجيوب الانفيه الانفيه. مشروبات لعلاج الكحه والبرد والبلغم للحامل
علاج الكحه والبلغم للحامل:
بالنسبه لعلاج الكحه او السعال المصاحب للبرد يمكنك اخذ بعض الاعشاب المهدئه السعال و الطارده للبلغم ، يتم اضافه عصير الليمون مع الماء الساخن و اضافه كميه من العسل وهذا المزيج له فعليه ونتائج ممتازه للتخلص من السعال واحتقان الحلق.
علاج الزكام والكحه - ووردز
سعال خفيف مع التنفس: قد يكون ذلك بسبب تقطر الأنف من مؤخرة الحلق. وصفات منزلية لعلاج الكحة عند الأطفال ١- الليمون بالعسل للكحة ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة، علاج فعّال للكحة وبداية الإنفلونزا، الليمون مصدر جيد لفيتامين "C" المكافح لفيروس الأنفلونزا، ومقوي للمناعة، أما العسل الأبيض الطبيعي معروف بأنه مضاد فعّال للالتهابات ويساعد في زيادة المناعة بشكل ملحوظ. ٢- عصير البرتقال بالجزر الجزر والبرتقال واليوسفي من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ولها تأثير مباشر في تخفيف أعراض الزكام والكحة وزيادة المناعة، نظفي بعض حبات الجزر واسلقيها جيدًا، ويمكنك مزجها مع عصير البرتقال في الخلاط دون سكر، وقدمي العصير الرائع لكِ ولطفلك على مدار اليوم، وصدقيني سيحبه طفلك كثيرًا. ٣- الينسون والكحة يساعد مشروب الينسون الدافيء في تهدئة الكحة وأعراض الزكام أيضًا، ويمكن تحليته بالعسل وتقديمه لطفلكِ 3 مرات على مدار اليوم، واشربي معه لتشجيعه على ذلك. ٤- النعناع والكحة يساعد مغلي النعناع في تسليك الأنف المزكوم وتهدئة السعال والاسترخاء، ويمكن تقديم مشروب النعناع الدافئ مُحلّى بالعسل للطفل مرتين على مدار اليوم، ويمكن أن يستنشق البخار المتصاعد من مغلي أوراق النعناع لتسليك الأنف المسدود.
استنشاق البخار
قم بوضع منشفة نظيفة فوق رأسك واستنشق البخار من وعاء كبير يضم ماء يغلي، بإمكانك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء للشعور بمزيد من الراحة، وهذه الطريقة ستساعدك في تفكيك المخاط المتراكم في الأنف. 2. علاج الزكام دون دواء بالفيتامينات والمعادن
عند الإصابة بالزكام يلجأ الكثير من المرضى لتناول الحمضيات الغنية بفيتامين ج لعلاج الزكام دون دواء:
فيتامين ج
إن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج بهدف علاج الزكام لا يصلح إلا لفئة معينة من الأشخاص، وهم الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم ومستمر، وفي المقابل هناك بعض الدلائل العلمية التي تشير بأن فيتامين ج قادر على تقصير فترة الإصابة بالمرض. الزنك
إن تناول الأطعمة الغنية بالزنك من شأنه أن يساعد في علاج أعراض الإصابة بالزكام وتقليل فترة المرض، وبدورها أشارت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن استخدام بخاخات الأنف الغنية بمعدن الزنك لفترات طويلة من شأنها أن تسبب فقدان حاسة الشم لدى الشخص، ولذلك يفضل عدم استخدامها والاكتفاء بتناولها من مصادرها الطبيعية. تجدر الإشارة إلى أن معدن الزنك يظهر بكميات قليلة في أنواع عديدة من الأغذية، وأن امتصاص الزنك من المصادر الحيوانية يتم بشكل أفضل من المصادر النباتية، ومن الأغذية الغنية بالبروتينات: اللحوم الخالية من الدهون، و المأكولات البحرية ، كما أن خبز القمح الكامل، والحبوب، والبقول المجففة هي مصادر جيدة له.
محتويات ١ البسبوسة ٢ أسهل طريقة لعمل بسبوسة ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالقشطة وجوز الهند ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالشوكولاتة ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالتمر ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالتوفي ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالفستق الخضراء ٧. ١ المقادير ٧. طريقة سهلة لتحضير بسبوسة الروجيم | دنيا الوطن. ٢ طريقة التحضير البسبوسة
البسبوسة هي من أشهر الحلويات الشرقية التي تقدم في جميع الأعاد والمناسبات وتمتاز بالطعم اللذيذ كما أنها طرية ولينة ويفضلها الصغار قبل الكبار وهناك من الطرق السهلة لصناعة البسبوسة سوف نستعرضها ويعود أصل هذا النوع من الحلويات للعثمانيين، وتتوفّر البسبوسة في محلّات الحلويات، أو يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة وتتعدّد طرق تحضيرها ومكوّناتها فهناك البسبوسة العاديّة، والبسبوسة بالقشطة، والبسبوسة بالمكسرات، والبسبوسة بجوز الهند، والبسبوسة بالفواكه المجففة. أسهل طريقة لعمل بسبوسة
وقت التحضير ساعة مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
المقادير
كوب ونصف من السميد.
طريقة سهلة لتحضير بسبوسة الروجيم | دنيا الوطن
نرفع الخليط عن النار ونضيف القشطة. نضع المكونات في صينيةٍ ونساوي سطحها ونضها في الثلاجة. نزين الوجه بالمكسرات حب الرغبة ونقدمها باردةً. البسبوسة بالبرتقال
وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 8 أشخاص
225 غرامًا من الزبدة السائلة. كوب من السكر. أربع بيضات. كوب من الدقيق. كوب من السميد الناعم. 20 غرامًا من الخميرة. قشر برتقالة. كوب من عصير البرتقال. كوب وربع من السكر. للتزيين
نصف كوب من أي نوع من المكسرات حسب الرغبة. نضع السكر وعصير البرتقال في قدرٍ على نارٍ هادئةٍ ونقلب المكونات جيداً حتى يذوب السكر تماماً، ونترك المزيج حتى يغلي لمدة دقيقتين ونتركه جانباً إلى أن يبرد. نخفق السكر والزبدة جيداً ثم نضيف البيض ونخفق المزيج جيداً. نضيف السميد والخميرة وقشر البرتقال ونحرك العجينة بالخفاقة السلكية اليدوية. ندهن صينية الخبز بالقليل من الزيت ونضع العجينة فيها ونمدها بالتساوي ونسكب فوقها المكسرات. ندخل الصينية في فرنٍ محمى مسبقاً لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى تنضج جيدأ. نسكب قطر البرتقال فوق البسبوسة ونتركها حتى تتشرب كامل كمية القطر ونتركها إلى أن تبرد. نقطعها لمربعاتٍ ونضعها في طبق التقديم باردةً.
يوضع البيض، والزيت، والقشطة، والكاكاو، والقهوة، والبكينج باودر، والسميد وجوز الهند، في وعاء، وتقلب المكونات بملعقة بلاستيكية لمدة دقيقة ، أو دقيقتين لتحصل على خليط متجانس. يسكب الخليط في القالب ، ويساوى السطح بالملعقة. يوضع القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة إلى أن تنضج البسبوسة ويضغط على سطح البسبوسة للتأكد من نضجها. تخرج البسبوسة من الفرن ، ويوزع الحليب المحلى على سطح البسبوسة، وتترك البسبوسة لمدة نصف ساعة ليتشرب الحليب. توزع الشكولاتة المبروشة مباشرة، تترك البسبوسة لتبرد تماما قبل التقطيع للتقديم. أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالتمر
وقت التحضير ساعة ونصف مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
ملعقة كبيرة من بيكنج باودر. نصف كوب من جوز الهند. كوب من التمر منزع النوى. كوب من السميد. ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة. ملعقتان كبيرتان من الدقيق منخول. علبة من القشطة. نصف كوب من السكر. ثلاثة أرباع كوب من الماء. ثلاثة أرباع كوب من الزيت. ملعقة صغيرة من الفانيليا. بيضة. يخلط البيض ، والفانيليا ، والزيت ، والماء ، والسكر، والحليب ، والتمر، والقشطة في الخلاط. يسكب الخليط على السميد ، وجوزهند ، والدقيق ، وبيكنج باودر ، ويخلط جيدًا.