لا فراغ في حياة المؤمن || الشيخ بدر العتيبي - YouTube
- الشيخ بدر العتيبي الحلقة
- انواع البطاطا الحلوة اجت
الشيخ بدر العتيبي الحلقة
وأضاف: أما في مكة فلم تكن لشيخنا دروس مكثفة لطلاب العلم –كما تقدم- وإنما يشرح في تلك الأيام –كعادته- بلوغ المرام ورياض الصالحين ونحوهما، وهذه دروس لعامة الناس لا لخاصة طلابه، وقد يكون حضر بعض مجالس شيخنا أو سمع طرفاً من دروسه، وهذا يصدق به مجرد الأخذ والحضور، ولا يصدق به تمام التتلمذ والدراسة. ثم، وإن قيل بأنه تتلمذ على شيخنا فماذا كان؟فمن بطأ به علمه لم يسرع به نسبه! ومجرد انتسابه لشيخنا ابن باز، رحمه الله تعالى، بالتتلمذ لا يلزم منه سلامة ما يقول، ولا يشفع له سوء زلاته، وتغرير العامة بدعوى التتلمذ على عالمٍ من العلماء لتسويق باطله من علامات أهل الضلال في انتسابهم لأهل الحق, كما انتسب اليهود والنصارى إلى ملة إبراهيم فأنزل الله تعالى: (مَا كَانَ إِبْرَاهِيمُ يَهُودِيًّا وَلَا نَصْرَانِيًّا وَلَكِنْ كَانَ حَنِيفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِينَ)(آ ل عمران:67) ، وكما انتسب السحرة إلى سليمان عليه الصلاة والسلام فأنزل الله تعالى: (وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ)(البقر ة:102). الشيخ بدر العتيبي تويتر. وقال العتيبي:فلو كان ينتسب له حقيقة لنهج منهجه، وانتصر للحق الذي عنده، والمرء إنما يُنسب إلى من سار على طريقته, والنِّظار إنما كان في مسألة الاختلاط، فلا مجال للانتساب لشيخنا حينئذٍ، وإنما كان الأولى به أن ينتسب إلى من نصّ على تأثره بهم في هذا القول، حيث ذكر في لقائه مع تركي الدخيل في برنامج إضاءات من قناة العربية: أنه أخذ هذا القول في جلسة مع قينان الغامدي وعبده خال وغيرهما.
من هو الشيخ إحسان العتيبي؟ إحسان بن محمد العتيبي، مواليد(1965م) طولكرم- فلسطين، تتلمذ على الشيخ عبد الرحمن عبد الخالق وعمر الأشقر وأشرطة الشيخ ابن عثيمين والتقى بالألباني، درّس التفسير والعقيدة والفقه والسلوك والحديث النبوي، باحث شرعي في عدة مواقع، له كتاب أحكام التعدد والفوائد العذاب وصفحات مشرقة في حياة الشيخ ابن عثيمين وغيرها.
ومن حيث الحصة الغذائية يبلغ وزن البطاطا الحلوة عادية الحجم تقريباً 114 غرام، ووزن البطاطا العادية 173 هذا يعني أن الحصة الغذائية للبطاطا العادية أكبر. الفرق من ناحية الدهون والبروتينات
يحتوي نوعين البطاطا على نفس النسبة من الدهون والبروتينات. أما بالنسبة إلى الألياف والكربوهيدرات فإن البطاطا الحلوة تحتوي على 21 غرام من الكربوهيدرات، و 3. 3 غرام من الألياف، والبطاطا العادية تحتوي على 21 غرام من الكربوهيدرات، و2. 2 غرام من الألياف، وذلك في بطاطا يبلغ وزنها 100 غرام تقريباً، هذا يعني أن البطاطا العادية تمتلك نسبة أقل من الألياف والكربوهيدرات. ومن ناحية الفيتامينات يوجد اختلاف واضح جداً حيث البطاطا الحلوة تحتوي على 20 ملغم من فيتامين C، و6 ميكروغرام من الفولات ووحدة دولية تقدر ب191818 من فيتامين A، في حين أن البطاطا العادية تحتوي على 9. 6 ملغم من فيتامين C، و28 ميكروغرام من الفولات ووحدة واحدة فقط من فيتامين A. الفرق من حيث مستويات السكر في الدم
البطاطا الحلوة تختلف عن البطاطا العادية من حيث مؤشر نسبة السكر بالدم أو ما يطلق عليه اسم مؤشر الجلايسيمي، والمقصود بهذا المؤشر هو معرفة كيفية يؤثر بعض أنواع المواد الغذائية على مستويات السكر في الدم، من الجدير بالذكر بأن هذه القيم تم تحديدها على أساس الطريقة التي استخدمت في الطبخ.
انواع البطاطا الحلوة اجت
3- فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكري
تعتبر البطاطا الحلوة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض (Low GI)، وبحسب الأبحاث التي أجريت مؤخرًا فإنها قد تساعد في خفض نوبات هبوط السكر في الدم، ومقاومة الأنسولين عند مرضى السكري ، فهي مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية. 4- فوائد البطاطا الحلوة للمناعة
بما أن البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين، فبالتأكيد ستلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها عن طريق تحييدها للجذور الحرة ومكافحة الالتهابات والأمراض العديده، وخاصة أمراض البرد والشتاء. كما وباحتواء البطاطا الحلوة على مادة الكولين (Choline)، فهي تساعد على الاسترخاء وعلاج الأرق وتحسين التعلم والذاكرة والتقليل من الالتهابات المزمنة، ففي حين أن تناوها يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي و الربو (Asthma). 5- فوائد البطاطا الحلوة لصحة البشرة والعيون
بما أن البطاطا الحلوة هي مصدر لفيتامين أ المعروف بفيتامين الجمال، والبيتاكاروتين كمضاد أكسدة قوي وضروري لتحييد الجذور الحرة ومكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن و التجاعيد بشكل خاص، فبالتأكيد سيكون للبطاطا دور كبير في زيادة بشرتك نضارة وإشراقًا.
يمكن أن يساعد المحتوى العالي من الألياف في البطاطا الحلوة أيضًا في منع الإمساك لدى كل من الأطفال والبالغين. كما أنه يحتوي على كمية عالية من فيتوستيرول الذي له تأثير وقائي على الجهاز الهضمي. قد يساعد في الوقاية من قرحة الاثني عشر والمعدة وإدارتها. 3: تساعد في إدارة مرض السكري:
البطاطا الحلوة غنية بالسكر والنشا بشكل طبيعي. ومع ذلك ، فإن البطاطا الحلوة لديها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم. يعني انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم أن البطاطا الحلوة تفرز السكر في مجرى الدم ببطء ، على عكس الأطعمة النشوية الأخرى. تساعد هذه المرحلة الثابتة لخلط السكر في الدم على التحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم. الألياف الموجودة في البطاطا الحلوة مفيدة أيضًا لإدارة مرض السكري. لقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الألياف يبدو أنهم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. يحتوي نصف كوب من البطاطا المهروسة على حوالي 2. 5 جرام من الألياف. 4: تساعد في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسرطان:
تشير دراسات مختلفة إلى أن البطاطا الحلوة ذات اللحم الأرجواني ضرورية لمحاربة السرطان. الكاروتينات الموجودة في البطاطا الحلوة مفيدة في منع الإصابة بالسرطان مثل سرطان البروستاتا عند الذكور.