القيم الغذائية للبقدونس
وفيما يلي سنستعرض لكم العناصر الغذائية وقيمها التي يحويها البقدونس وبض فوائد البقدونس للكلى:
العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
الماء 87. 71 مليلتراً
والسعرات الحراريّة 36 سعرة حراريّة
والكربوهيدرات 6. 33 غرامات
والسُكريّات 0. 85 غراماً
والألياف الغذائيّة 3. 3 غرامات
والبروتين 2. 97 غراماً
إضافة إلى الدهون 0. 79 غراماً
والكالسيوم 138 مليغراماً
والحديد 6. 2 مليغرامات
والمغنيسيوم 50 مليغراماً
والفسفور 58 مليغراماً
والبوتاسيوم 554 مليغراماً
والصوديوم 56 مليغراماً
وأيضاً الزنك 1. 07 مليغراماً
أما النحاس 0. 149 مليغراماً
والمنغنيز 0. 16 مليغراماً
والسيلينيوم 0. 1 ميكروغراماً
فيتامين ج 133 مليغراماً
وفيتامين ب1 0. 086 مليغراماّ
فيتامين ب2 0. فوائد البقدونس للكلى - حياتكَ. 098 مليغراماً
وفيتامين ب3 1. 313 مليغراماً
فيتامين ب5 0. 4 مليغراماً
وفيتامين ب6 0. 09 مليغراماً
الفولات 152 ميكروغراماً
الكولين 12. 8 مليغراماً
فيتامين أ 8424 وحدة دوليّة
وفيتامين هـ 0. 75 مليغراماً
فيتامين ك 1640 ميكروغراماً
تحذيرات
بينما يستطيع الناس تناول البقدونس يومياً ثمة بعض الأشخاص لا يسمح لهم بتناول البقدونس بسبب وجود أمراض معينة يسبب تناول البقدونس ضرراً لهم وهم كالتالي:
مرضى السكري: الذين ينبغي عليهم الحذر عند تناول البقدونس فهو يعمل على تقليل نسبة الجلوكوز في الدم.
- فوائد البقدونس للكلى - حياتكَ
- فروع ديور بالرياض والشرطة
فوائد البقدونس للكلى - حياتكَ
ثانيا بالنسبة للكلى:
يلقب البقدونس بملك الخضروات وذلك لأن لها فوائد متعددة للكلى والجسم ومن فوائد البقدونس للكلي ما يلي:
يساعد على حماية الكلى وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين سي، فيتامين ك، وحمض الفوليك بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية مثل الحديد، واحتوائها على الألياف الطبيعية، وكل ذلك يساعد على تغذية الكلى ويعزز من صحتها وأداء وظيفتها. يساعد البقدونس في خفض ضغط الدم وبالتالي يحد من الإصابة بأمراض الكلى. يساعد في تنظيم درجة الحموضة وبالتالي يكون مدّر للبول بسهولة. يساعد على ضبط مستوى الدم. يتميز البقدونس بأنه يحتوي على النترات التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي تزيد من سريان الدم وتدفقه إلى جميع أجزاء الجسم، وتقلل من مستوى ضغط الدم. يحتوي البقدونس على المعادن مثل الحديد ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة مما يحسن من أداء وظيفة الكلى ويساعدها على التخلص من السموم والدهون الزائدة في الجسم، وبالتالي يطهر الكلى ويحسن من أداء وظيفتها. يتميز البقدونس بأنه يحتوي على مادة البيتا كاروتين ومادة الكلوروفيل والكثير من الفيتامينات التي تحد من الإصابة بالأورام والالتهابات.
ولتحلية المذاق ينصح بإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل. مع العلم أن كافة المكونات المذكورة تحتوي على مضادات للأكسدة مما يحافظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض. طريقة تحضير شاي البقدونس
لم تنته وصفات البقدونس بعد، ولمحبي المشروبات الساخنة بعد تناول الوجبات، يتم تحضير مشروب البقدونس الدافئ بالطريقة التالية:
حزمة من البقدونس الطازجة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. 4 أكواب من الماء. ملعقة من عسل النحل. وضع الماء في قدر على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان. ثم يتم غسل البقدونس ووضعه في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. رفع المزيج من على النار، وتركه حتى يهدأ قليلاً. ثم يتم تصفيته وإضافة عصير الليمون وعسل النحل. وأخيرًا يتم سكب شاي البقدونس في أكواب التقديم. يمكن تناول كوب أو كوبان يوميًا من مشروب مغلي البقدونس ، ويمكن حفظ المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع، مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله في حالة الحمل تجنبًا للتعرض إلى خطر الإجهاض. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فروع ديور الرياض 2022 حيث تُعدّ ماركة ديور علامة تجارية من أشهر العلامات التجارية حول العالم والمتخصصة في تصميم وبيع الملابس والعطور والأحذية والحقائب المميزة، ويتهافت على شرائها الأشخاص ذوي الذوق الراقي والمميز، وتنتشر فروع ديور في جميع أنحاء العالم ومن بينها في الفروع الموجودة في المراكز التجارية والمولات السعودية، وفي مقالنا التّالي على موقع المرجع سنتحدث عن أشهر فروع ديور في الرياض وعناوينها بالتفصيل. العلامة التجارية ديور
تعتبر شركة ديور هي واحدة من أكبر الشركات الفرنسية المعروفة بإنتاج السلع الفاخرة، تأسست الشركة في 16 ديسمبر 1946 على يد كريستيان ديور. وتنتج الملابس وأدوات التجميل والأحذية والحقائب الفاخرة، والذي يميز هذه الماركة أنه حتى الآن يتم إنتاج أحذية وحقائب من تصميم المصمم المؤسس كريستيان ديور، وتباع تلك المنتجات في جميع أنحاء العالم. كما تقدم الشركة منتجات أخرى من تصميمات عصرية للرجال والنساء والأطفال. فروع ديور الرياض – عرباوي نت. انتشرت الشركة بشكل واسع في خمسينيات القرن الماضي في فرنسا، ثم لندن ثم جميع أنحاء العالم. شاهد أيضًا: سعر عطر سوفاج ديور الاصلي في السعودية
ما هي فروع ديور الرياض 2022 والعناوين بالتفصيل
تنتشر فروع ديور العالمية في عدد من المولات والمراكز التجارية في منطقة الرياض داخل المملكة العربية السعودية.
فروع ديور بالرياض والشرطة
ما هي فروع ديور الرياض 2022 والموقع الرسمي حيث تعتبر ماركة ديور من اشهر الماركات في العالم وهذه الماركة متخصصة في تقديم تصميمات وبيع الملابس بجميع انواعها اضافة الى العطور والاحذية وربما ماذا أكثر ما يميزها هو الحقائب الفاخرة التي يرغب الكثير من الناس في شرائها في جميع أنحاء العالم، أصحاب الذوق الرفيع والمميز، لأن فروع ماركة الرياض ديور منتشرة في معظم أنحاء العالم، ومن بين هذه الفروع، المتاجر الموجودة في المولات والمراكز التجارية في المملكة العربية السعودية، وفي مقالنا سنتحدث عن أشهر فروع ديور في الرياض ونضيف جميع عناوينها بالتفصيل.
عناوين هذه الفروع مذكورة أدناه: حياة مول: الدور الأول بوابة واحدة في قسم التجميل والعطور. النخيل مول: الطابق الأول به بوابة في منتصف الطابق ويوجد فرع آخر في نفس المول أمام بوابة على يمين النافورة. مركز غرناطة: الدور الأرضي أمام البوابة الرئيسية. النخيل مول بالدمام: بوابة قسم العطور. الظهران مول: البوابة الأولى. سنتريا مول: الطابق الأرضي والأول بأقسام الموضة والجلود والمجوهرات. الرياض بارك: الدور الأرضي، بوابة 4، قسم التجميل والعطور. مركز المملكة: الدور الأول بوابة رقم واحد. فروع ديور رياض. موقع ديور تمتلك متاجر ديور موقعًا إلكترونيًا على الإنترنت لتصفح منتجات الأزياء والعطور والحقائب الرجالية والنسائية والأطفال ويمكنك الوصول إلى موقع الويب "" وتصفح المنتجات المتوفرة على الموقع وأسعارها. وهنا ألقينا نظرة تفصيلية على متاجر ديور الرياض وعناوينها، كما اكتشفنا على موقع ديور الرسمي، من أجل طلب المنتجات المتوفرة وتسليمها إلى منزلك.