[٢]
على حدود الصفائح
تحدث مُعظم الزلازل على طول حدود الصفائح نتيجة اصطدام الصفائح أو انزلاقها، إذ تتكون القشرة الأرضية من نوعين من الصفائح، هي: الصفائح المحيطية (بالإنجليزية: Oceanic Plates)، وهي الصفائح الموجودة تحت المُحيطات، والصفائح القاريّة (بالإنجليزية: Continental Plates)، وهي الصفائح الموجودة تحت القارات، وعندما تتحرك الصفائح بفِعل حركة طبقة الستار (بالإنجليزية: Mantle) الموجودة تحت القشرة الأرضية، ينتج عن ذلك تصادم الصفائح بعضها بعض، أو ابتعادها عن بعضها البعض، أو تجاوزها (الحركة الجانبية) لبعضها البعض، ويُشار إلى أنّ الصفائح تتحرك بسرعة بطيئة مساوية لمُعدّل سرعة نمو أظافر الإنسان. [١]
على طول الصدوع
تحدث الزلازل نتيجة الانزلاق المُفاجىء للصخور على طول الصدوع، حيث تتكون الصدوع بسبب تفتت الصخور الهشّة، مما يؤدي إلى حدوث إزاحة على أحد جوانب الكسر بالنسبة إلى الجانب الآخر، ويُشار إلى أنّ مقدار الإزاحة عند حدوث الانزلاق الواحد نادراً ما تزيد على 10-20 متراً للزلازل الكبيرة، ولكن تظهر الإزاحة بشكل أوضح عند حدوث عدة أحداث زلازلبة في نفس المكان، بحيث قد يصل مقدار الإزاحة إلى عدّة مئات الكيلومترات، [٣] ويُمكن أن تحدث الصدوع على طول الصفائح، أو داخل الصفائح (بالإنجليزية: Intraplate Fault Zone).
- تحدث الزلازل عادةً في حدود الصفائح الأرضية . – موقع كتبي
- اين تحدث معظم الزلازل والبراكين - عربي نت
- اذاكر امثلة على اماكن تحدث فيها الانواع الثلاثة من حركة الصفائح - ملك الجواب
- ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر جدة
- ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر تبوك
تحدث الزلازل عادةً في حدود الصفائح الأرضية . – موقع كتبي
تختلف حركة الألواح التكتونية، أحيانا تتحرك الألواح بعيدا عند الحدود، هذا النوع من الحدود يسمى حدود تباعدية. ويشار إليه أيضا بحدود الصفائح البناءة، حيث يحدث إنتاج مواد جديدة على سطح الحدود. ويهيمن على هذا النوع من الحدود نوع من الفوالق يسمى الفالق العادي رغم أنه يمكن ملاحظة أنواع أخرى من الفوالق. عندما ترتفع الماجما الساخنة من الوشاح في منتصف المحيط وعندها تقوم بدفع وفضل الألواح عن بعضها البعض، تحدث الزلازل على طول الكسور التي تظهر عندما تتحرك اللوحات بعيدا، ومن الأمثلة على ذلك الصدع في شرق أفريقيا والحواف في منتصف المحيط حيث تتفكك ألواح المحيط، مثل المناطق القريبة من جزر الأزور وأيسلندا، وترتبط بالنشاط البركاني، والزلازل في هذه المناطق تحدث بشكل متكرر ولكن بشكل غير قوي. يمكن أن تتحرك الألواح الأرضية فوق بعضها البعض في نفس المستوى عند الحدود. اين تحدث معظم الزلازل والبراكين - عربي نت. هذا النوع من الحدود يسمى حد التحول، ويهيمن على هذا النوع من الحدود نوع من الفوالق يسمى فالق الانزلاق (strike-slip faulting)، ويمكن ملاحظة أنواع أخرى من الفوالق. وعندما ينزلق لوحان من الألواح التكتونية عكس بعضهما البعض، هنا تنشأ الزلازل في أعماق ضحلة.
اين تحدث معظم الزلازل والبراكين - عربي نت
الرئيسية » الجيولوجيا » الصفائح الأرضية وعلاقتها بالزلازل والبراكين
ما هي العلاقة بين كل من البراكين والزلازل والصفائح التكتونية؟
في هذا المقال سنتعرف على الصفائح الأرضية وعلاقتها بالزلازل والبراكين.. الصفائح التكتونية هي نظرية فوق الأرض والتي يستخدمها حاليا معظم علماء الأرض لوصف الحركة داخل الطبقة الخارجية للأرض الصلبة (التي تعرف أيضا باسم الغلاف الصخري)، وتنتقل الطبقات الفردية ذات الأحجام المتباينة حول سطح الأرض بسرعات متفاوتة، حيث تتفكك الصفائح، وتنزلق من فوق بعضها البعض أو تتصادم مع بعضها. قد يتواجد نشاط تكتوني يظهر على هيئة زلازل، حيث تظهر الغالبية العظمى من حركة وانتشار الزلازل والحركات الأرضية على الكوكب عند حدود الصفائح، على الرغم من أن النشاط الزلزالي داخل الصفائح يمكن أن يحدث أيضا عند زيادة الضغط على الصفيحة الأرضية. وعلى سبيل المثال، تعد منطقة صدع ميو مدريد في وسط غرب الولايات المتحدة مثالا على حزام زلزالي داخل الصفائح. تحدث الزلازل عادةً في حدود الصفائح الأرضية . – موقع كتبي. بصفة عامة، تقع أعمق الزلازل على حدود الصفائح المتصادمة أو في مناطق الاندساس (subduction zone)، أما أضعف نقطة لحدوث الزلازل تقع على حدود الصفائح المتباعدة. العلاقة بين الصفائح التكتونية والبراكين:
سنتعرف الآن على حقيقة الصفائح الأرضية وعلاقتها بالزلازل والبراكين ، يرتبط النشاط البركاني بنوعين من أنواع حدود الألواح التكتونية: وهما الحواف المتباعدة والمتقاربة، فالأولى تظهر نفسها على طول الصدوع البركانية التي غالبا ما تكون في أحواض المحيطات (المنحدرات المحيطية) في حين أن الأخيرة تصنع عادة براكين فردية على اللوح الذي لم يتأثر في عملية التصادم (أي أنها لا تنبعث من القشرة الأرضية).
اذاكر امثلة على اماكن تحدث فيها الانواع الثلاثة من حركة الصفائح - ملك الجواب
عندما يصطدم لوحان يحتويان على القشرة القارية في حواف منطقة التصادم، عندئذ لا يوجد إلا القليل من النشاط البركاني أو قد لا يتواجد (كما في جبال الهيمالايا). وفي بعض الأحيان، يمكن أن تشهد الصفائح التكتونية التي تنزلق فيها الطبقات في الغالب من فوق بعضها البعض بعض من النشاط البركاني، وكذلك إذا كان هناك عنصر من عناصر الامتداد عبر حواف اللوح التكتوني. كما يمكن أن يحدث النشاط البركاني في البراكين داخل الصفائح. ويعتقد أن هذه البراكين لها مصادر أعمق في وشاح الأرض تبقى في موقع ثابت نسبيا نسبة إلى حدود الألواح المتحركة باستمرار. وتعد ماونا لوا وكيلاويا في هاواي من الأمثلة المثالية للبراكين داخل الصفائح. ويمكن أن تكون هذه البراكين أيضا نشطة زلزاليا، خاصة عندما تتكون الهياكل البركانية بسرعة، يجب أن تستجيب القشرة الأرضيى للحمل الإضافي وتخفف هذا الضغط من خلال النشاط التكتوني كالبراكين والزلازل. العلاقة بين الصفائح التكتونية والزلازل:
تظهر الدراسات أن معظم الزلازل مرتبطة بحركة الصفائح التكتونية، ويمكن استخدام نظرية الصفائح التكتونية لتقديم تفسير مبسط عن الصفائح الأرضية وعلاقتها بالزلازل والبراكين وللتوزيع العالمي للزلازل.
وتعد كاليفورنيا مثالا جيدا لهذا النوع من الحدود، يشار أيضا إلى هذا النوع من حدود الصفائح على أنه حدود الألواح المحافظة، لأنه ينطوي على حركة دون أي فقد أو تكوّن أي مادة على سطح الأرض، ومن الأمثلة على ذلك فالق سان أندرياس وفالق الأناضول. ينتج عن عملية تحول الحدود زلازل كبيرة ذات تركيز سطحي. وعلى الرغم من أن الزلازل تحدث في المناطق الوسطى من الألواح التكتونية، إلا أن هذه المناطق لا تعاني عادة من زلازل بقوة كبيرة.
11:08 م
الأربعاء 23 أكتوبر 2019
وضعيات النوم
كتبت - آلاء نبيل:
هل استيقظت يومًا من النوم وأنت تعاني من آلام الرقبة؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو الوضعية التي تعتاد عليها أثناء النوم، الأمر الذي جعل الباحثين يولون وجوههم شطر هذا الشأن، لإجراء المزيد من الدراسات حول تأثير وضعيات النوم على الصحة العامة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز أوضاع النوم وتأثيرها على صحة الإنسان، وفقًا لموقعي " Webmd" و"Brightside". ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر جازان. 1- النوم على البطن
عادة ما يعاني الأشخاص الذين يستلقون على بطونهم أثناء النوم من الشعور بآلامٍ شديدة بالرقبة وأسفل الظهر، فإذا كنت تفضل النوم على هذه الوضعية، يجب استخدام وسادة ناعمة، لتجنب الشعور بهذه الآلام عند الاستيقاظ صباحًا. 2- النوم على الظهر
الاستلقاء على الظهر أثناء النوم يزيد من خطر الشعور بآلامٍ شديدة أسفل الظهر عند الاستيقاظ صباحًا، كما يجعل الأشخاص الذين يعتادون على هذه الوضعية يعانون من الشخير، نتيجة توقف التنفس أثناء النوم. لذلك يجب تغيير هذه الوضعية على الفور، وإذا استمر ضيق التنفس بعد ذلك، لا بد من التوجه إلى الطبيب المختص، للوقوف على أسباب هذه المشكلة، ووصف العلاج المناسب لها.
ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر جدة
الكثير عند خلوده للنوم ومحاولة النوم على الظهر بشكل خاص يحدث له ضيق في التنفس وهذا ما يجعله يبحث عن أسباب صعوبة التنفس أثناء النوم وكيف يتخلص من هذه المشكلة بشكل طبيعي أو عن طريق الأدوية. اسباب ضيق التنفس عند النوم على الظهر. تعالو بنا نتعرف وإياكم على اسباب ضيق التنفس عند النوم على الظهر فمرحلة النوم هي واحدة من متطلبات الاستمرار في الحياة على النحو الصحيح لما تقدمه للجسم بكافة أعضائه من راحة مطلوبة بشكل يومي وحصول الجسم على القسط. أسباب ضيق التنفس عند الاستلقاء أو النوم وعلاجه. يطلق الأطباء مصطلح ضيق التنفس على الحالة التي يعجز فيها الإنسان عن التقاط أنفاسه أو الحصول على كمية كافية من الهواء في الرئتين فكما هو معلوم يتنفس الشخص البالغ والسليم بمعدل يبلغ 20. أسباب تسارع دقات القلب عند الحامل. أسباب ضيق التنفس قبل النوم. إن ضيق التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع وخطير يتوقف فيه التنفس بشكل متكرر لمدة 10 ثوان أو أكثر أثناء النوم وينتج عن هذا الاضطراب نقص الأكسجين في الدم ويمكن أن. فيما يأتي أمثلة على طرق علاج ضيق التنفس عند النوم بالأعشاب وبعض الطرق المنزلية الأخرى. تشير الأعراض المرضية التي نشعر بها بين الحين والآخر إلى وجود حالة صحية ما تستلزم العلاج أو المتابعة من قبل مختص ولهذا يجب عدم إهمال أي إحساس بعدم الراحة أو الإرهاق أو الألم المفاجىء مثلها.
ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر تبوك
مارِس التمارين الرياضية بانتظام. تساعد التمارين الرياضية على تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على احتمال الأنشطة البدنية. تساعد التمارين الرياضية -وفقدان الوزن إذا كان وزنك زائدًا- على تقليل احتمالية تفاقم مشكلة ضيق النفس بسبب نقص الهواء. استشِرْ طبيبك قبل بدء برنامج من التمارين. تناوَل دواءك. قد يسبب الإهمال في تناول الأدوية المخصصة لعلاج مشاكل القلب والرئة المزمنة إلى صعوبة السيطرة على مشكلة صعوبة التنفس. تفحَّص جهازك باستمرار. إذا كنتَ تستخدم الأكسجين التكميلي، فاحرص على توفير كمية مناسبة منه، وتأكَّد من أن الجهاز يعمل بكفاءة. Show References
AskMayoExpert. Dyspnea (adult). Rochester, Minn. : Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2017. AskMayoExpert. Dyspnea (pediatric). : Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2018. Mahler DA, et al. Recent advances in dyspnea. Chest. 2015;147:232. Walls RM, et al., eds. Dyspnea. ضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر جدة. In: Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9th ed. Philadelphia, Pa. : Elsevier; 2018.. Accessed March 15, 2019. Dyspnea.
حدِّد موعدًا لزيارة الطبيب
حدِّد موعدًا لزيارة الطبيب إذا شعرتَ بأيٍّ من الأعراض التالية مع ضيق النفس:
تورُّم القدمين والكاحلين
صعوبة في التنفُّس عند الاستلقاء على الظهر
حُمى شديدة ورعشة وسعال
صفير الصَّدر (أزيز)
زيادة صعوبة التنفس (ضيق النفس) سوءًا
الرعاية الذاتية
لتجنُّب أن يزداد ضيق النفس المزمن سوءًا:
أقلِعْ عن التدخين. أقلِعْ عن التدخين، أو لا تبدأ بالتدخين من الأساس. التدخين هو السبب الرئيسي لداء الانسداد الرئوي المزمن. إذا كنتَ مصابًا بداء الانسداد الرئوي المزمن، فسيساعد الإقلاع عن التدخين على الإبطاء من تقدّم المرض وتجنُّب مضاعفاته. تجنَّب التعرُّض للسموم. تجنَّب استنشاق المواد المسببة للحساسية والسموم البيئية، كالأدخنة الكيماوية أو التدخين السلبي، قدر الإمكان. تجنَّبْ درجات الحرارة العالية بشدة أو المنخفضة بشدة. علاج ضيق التنفس عند النوم - موقع مصادر. تُسبِّب ممارسة الأنشطة البدنية في جوٍّ شديد الحرارة أو الرطوبة أو البرودة زيادة صعوبة التنفس الناتجة عن مرض الرئة المزمن. ضَعْ خطة عمل. إذا كنتَ مصابًا بمشكلة طبية تُسبِّب ضيق النفس، فاستشِرْ طبيبك إذا شعرتَ بأن أعراضك تزداد سوءًا. ضَع مشكلة المرتفعات في اعتبارك. عند السفر لأماكن ترتفع عن مستوى سطح البحر، خُذْ وقتك للتأقلم وتجنُّب أي نشاط مفاجئ في ذلك الوقت.