طرد الوساوس والأفكار السيئة_ للشيخ محمد حسين يعقوب - YouTube
- هكذا يمكنك التخلص من الأفكار السلبية
- طرد الوساوس والأفكار السيئة_ للشيخ محمد حسين يعقوب - YouTube
- علاج الوساوس والأفكار السيئة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- عائض القرني مغني البرامج التلفزيونية
هكذا يمكنك التخلص من الأفكار السلبية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
طرد الوساوس والأفكار السيئة_ للشيخ محمد حسين يعقوب - Youtube
وتشير التقديرات إلى أن 94% من السيناريوهات البشعة، والتي ترسم في عقول أصحاب التفكير السلبي، لا تحدث مطلقاً على حد قول الدكتور بيا. كيفية التخلص من الأفكار السلبية تعج أدمغتنا يومياً بآلاف الأفكار منها السلبي ومنها الإيجابي، وبطبيعة العقل البشري تعلق الأفكار السلبية بالذهن دون غيرها من الأفكار البناءة، فينصح بيا بتدريب النفس على التشتت وعدم الانتباه لتلك الأفكار السلبية، وذلك بطريقة سهلة وبسيطة ألا وهي: 1- مراقبة تنفسك أو خطواتك لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 ثوان. 2- الانتباه إلى أي شيء يدور حولك لمدة ثوان معدودة حتى يتبدد الفكر السلبي. هكذا يمكنك التخلص من الأفكار السلبية. 3- استحضار إيجابيات الحياة مهما كانت قليلة في نظرك، حتى لو كانت كلمة تشجيع أو إطراء في موقف ما. 4- متابعة حدث مفرح أو خبر سار قبل الخلود إلى النوم مباشرة. هل يغير التفكير الإيجابي من شكل الدماغ؟ بات واضحاً لدى العلماء أن التفكير الإيجابي والنظرة المتفائلة للحياة والأحاسيس الإيجابية لديها القدرة على تغيير شكل الدماغ داخلياً، حيث لوحظ تغير في دوائر الدماغ مع الإكثار من التفكير الإيجابي البناء. ورغم أنه من الصعب استبدال العادات السيئة السلبية بأخرى إيجابية لأنها موجودة في أعماق الدماغ، إلا أنه تبين أن كثرة التفكير بإيجابية يخلق عادات جديدة يعتاد عليها الدماغ فيتحول تلقائياً إلى الإيجابية.
علاج الوساوس والأفكار السيئة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
التقليل من آلام الدورة الشهرية: حيث يساعد السائل المنوي في التخلص من المواد التي تسبب ألم الدورة، كما أنه يعمل على نزول الدم والأنسجة المصاحبة من المهبل بشكل سريع. كيف يمكن زيادة خصوبة الرجل
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها زيادة الخصوبة عند الرجل، من أبرز هذه الطرق ما يلي:
تناول مكملات حمض الأسبارتيك: حيث يعتبر حمض الأسبارتيك نوع من الأحماض الأمينية التي تزيد من هرمون التستوستيرون بشكل كبير إضافة إلى تحسين عدد وشكل الحيوانات المنوية عند الذكور ويتم تناوله عادة على شكل مكمل غذائي. علاج الوساوس والأفكار السيئة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحصول على كمية كافية من الزنك: حيث يلعب الزنك دورا مهمًّا في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون عند الرجل وتحسين جودة الحيوانات المنوية لديه، ويمكن الحصول عليه من خلال الأسماك واللحوم والمحار والبيض. تناول فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي من مضادات الأكسدة حيث أثبتت الدراسات أن تناول 1000 مليجرام مرتين كل يوم ولمدة شهرين يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسّن حركتها إضافة إلى التقليل من نسبة الخلايا المنوية المشوهة. الحصول على الاسترخاء والراحة: حيث يعتبر التوتر والقلق من العوامل التي تقلّل من خصوبة الرجل، لذا ينبغي تجنب التوتر والتركيز على الطرق التي تزيد من الراحة والاسترخاء.
يمثل التفكير السلبي عقبة كبيرة في طريق نجاح من يستسلمون له، فالنظرة السلبية للأمور تضعك في دائرة مفرغة من الإحباط والاكتئاب وضعف العزيمة. فإذا كنت ممن يتملكهم التفكير السلبي في كل الأمور الحياتية، فإليك التقرير التالي والذي جاء في مجلة "هيلث ايسانشيالز" والمعنية بأخبار الصحة، ويتضمن رأي أخصائي الطب النفسي سكوت بيا من مستشفى كليفلاند كلينك في ولاية أوهايو الأميركية، حول ماهية التفكير السلبي وكيفية التخلص منه واستبداله بإيجابية تضفي البهجة والسعادة على حياتك. المشاكل التي يخلقها التفكير السلبي يساهم الاستسلام إلى الأفكار السلبية التشاؤمية في جعل الشخص ضعيفاً مهزوز الشخصية، وغير قادر على اتخاذ قرار صحيح، هذا بالإضافة إلى شعوره الدائم بالفشل. طرد الوساوس والأفكار السيئة_ للشيخ محمد حسين يعقوب - YouTube. ويؤكد علماء النفس الارتباط الوثيق بين التفكير السلبي والإصابة بالاكتئاب، والقلق المزمن، وحتى الوسواس القهري. هل يمكن للتفكير السلبي أن يصبح عادة؟ بالطبع يمكن أن يصبح التفكير السلبي عادة من دون أن يشعر الشخص، وذلك عن طريق المبالغة في القلق ورسم السيناريوهات السلبية العديدة لكل موقف أو مشكلة تحدث بالحياة، مع محاولة إيجاد الحلول للخروج منها حال حدوثها، الأمر الذي يضع الشخص تحت ضغط عصبي دائم.
[٤]
العلاجات غير الدوائية
فيما يأتي بيان العلاجات غير الدوائية وأهمّ أساليب الرعاية الذاتية التي تُساهم في التخلص من وساوس النفس: [٥] [٦]
تعلّم كيفية مواجهة التوتر بفعاليّة: من الجدير بالذكر أنَّ الشخص المُصاب بالوسواس القهري يُعاني من التوتر (بالإنجليزية: Stress) أيضاً، وهناك العديد من الطرق والاستراتيجيات التي تُساهم في التغلب على التوتر، وفي الواقع إنَّ أداة المساعدة الذاتية الأساسية لمصابي الوسواس القهري هي تعلّم استراتيجيات المواجهة الجيدة للتعامل مع التوتر، مثل: الحصول على قسط كافٍ من النوم ، واتباع نظام غذائي جيد، وممارسة الرياضة والتأمل ، والالتزام بخطة العلاج الخاصة بكل شخص. تعلم استراتيجيات التعامل مع القلق: غالباً ما يُعاني الشخص المصاب بالوسواس القهري من القلق ، ويُمكن أن يكون القلق مرتبطاً بموضوع الهواجس، أو عواقب المرض، ويُمكن أيضاً أن يتعلق بأمور الشخص اليومية مثل: دفع الفواتير، والأداء الجيد في العمل. ولسوء الحظ يُمكن للقلق في كثير من الأحيان أن يستهلك قدراً كبيراً من طاقة الشخص، وتجدر الإشارة إلى أنَّ تعلم استراتيجيات التعامل والتغلب على القلق، مثل: تحليل احتمالية ما يُقلق الشخص بشأن حدوث أمر ما فعلياً، وتحديد كيفية التعامل مع السيناريو الأسوأ في حالة حدوثه، وتعدّ هذه الاستراتيجية من أهمّ استراتيجيات المساعدة الذاتية في حالة القلق.
تاج المدائح. هدايا وتحايا. قصة الطموح. صراعاته [ عدل]
لقي القرني بعض المضايقات في عمله الدعوي ومنها اعتقاله إثر سلسلة محاضرات ألقاها في أبها وسبت العلايا منددًا بالوجود العسكري الأجنبي بسبب غزو الكويت. وقد أطلقت السلطات سراحه فيما بعد، ولكنها قيدت نشاطه ومنعت نشر مقالات أسبوعية له في صحيفة المسلمون، وقد تم سجنه في أحد سجون أبها على إثر اتهامات عديدة، وقد توقف وقُيِّد نشاطه لنحو 10 سنوات وترك مسقط رأسه وسكن في الرياض. عاد بعد ذلك للدعوة وكانت أول محاضرة له بعنوان أما بعد والسلسلة من روائع السيرة. [ بحاجة لمصدر]
في عام 2005م ونتيجة لكثرة المضايقات والهجمات التي تعرض لها من المجتمع بسبب مشاركته في فيلم موجه للمجتمعات الغربية يدعى «نساء بلا ظل»، وضّح فيه: « أنه لا حرج على المرأة أن تعمل من دون أن تغطي كفيها ووجهها، المهم أن تكون محتشمة ومحجبة. هي مسألة خلافية عند علماء المسلمين ويعتمد حكمها على طبيعة المجتمع وتأثير وفتنة كشف الوجه ». ما لا تعرفه عن عايض يوسف .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن عايض. [8] ، ووتحدث القرني في الفيلم عن مقابلة أجراها مع إحدى الفضائيات قال فيها بجواز قيادة المرأة للسيارة ضمن حدود وضوابط. [9] نتيجة لذلك تلقى الكثير من الاتهامات من المعارضين لذلك وكثيرين شنوا عليه هجمة شرسة، مما دفعه للإعلان عن اعتزاله العمل الدعوي والاعلامي.
عائض القرني مغني البرامج التلفزيونية
بطولة هدى حسين، خالد البريكي، نور الغندور، ليلى عبدالله، مرام البلوشي، أحمد إيراج، عبدالمحسن القفاص، لولوة الملا، فرح الصراف، محمد الرمضان، خالد الشاعر، نور الشيخ، إيمان الحسيني، روعة السعدي. كتابة هبة مشاري حمادة، وإخراج المثنى صبح. المشوار
قضايا تتعلق بتجارة الآثار، ومواجهة بين العصابات، وصعود مفاجئ لأشخاص بسطاء إلى القمة، مطاردات، حب، والكثير من الأكشن والتشويق. بطولة محمد رمضان، دينا الشربيني، بيومي فؤاد، عمرو عبدالجليل، أحمد مجدي، وآخرين. إخراج محمد ياسين. توبة
يترك عمرو سعد الماضي بكل خطاياه وجرائمه ويهرب إلى أرض أخرى باحثاً عن حياة جديدة، لكن الماضي يعود ليطارده وينغّص عليه صفو حياته. عائض القرني مغني لبناني. وعندما يدرك أن الحرب قد بدأت، يصبح عليه الاختيار بين القتال أو الموت. بطولة عمرو سعد، صبا مبارك، ماجد المصري، أسماء أبو اليزيد، ودياب وغيرهم، من إخراج أحمد صالح ومن تأليف ورشة من المؤلفين الشباب. الطبخ
إفطارنا غير
الشيف هلا عياش برفقة مختصين وفنانين في الطبخ من السعودية والعالم العربي مع وجبات وجولات سياحية من بقاع المملكة العربية السعودية والعالم العربي. البرامج الاجتماعية والشبابية والحوارية
الرواد - أحمد الشقيري
سلسلة قصيرة عن ريادة الأعمال من تقديم أحمد الشقيري، يغطي خلال حلقاته مدناً ومناطق في المملكة العربية السعودية وغيرها من البلدان العربية كالبحرين ومصر والامارات والأردن، إضافة إلى بلدان أخرى أجنبية في قارات مختلفة.
وأعلن ذلك في قصيدة حملت اسم القرار الأخير محملاً المجتمع بتياراته الدينية والحداثية حتى السياسية مسؤولية التردي في العلاقة بين الدعويين والمجتمع. وقال: [10] « لقيت اتهامات عديدة فالحداثيون يعتبروننا خوارج، والتكفيريون يشنعون علينا بأننا علماء سلطة، بينما لا يزال بعض السياسيين مرتابين منا ». عائض القرني مغني لقب بالكينج. بعد إعلانه الاعتزال والانقطاع الاعلامي تلقى عدد من الاتصالات والرسائل التي تحاول أن تثنيه عن قرار الانقطاع، حيث التقى بأمير الرياض آنذاك سلمان بن عبد العزيز ، وتلقى اتصالاً من سلمان العودة وسعد البريك ، ومن مجموعة من خاصته، مما دعته إلى التفكير الجاد في العودة إلى الساحة الدعوية والإعلامية، وقد فعل بعد أقل من عام عن الانقطاع. [11]
محاولة اغتياله [ عدل]
يوم الثلاثاء 1 مارس 2016 استهدف القرني بمحاولة اغتيال وأصيب جراء محاولة اغتياله بالسلاح، نفذها مجهولون في الفلبين. ونقل مباشرة إلى مستشفى في مانيلا لاستكمال الفحوصات الطبية، وذلك عقب تعرضه لإطلاق نار وإصابته باليد والبطن. وكان الحادث قد وقع أثناء قيامه بإلقاء محاضرة في مدينة زامبوانجا الفلبينية بحضور أكثر من 10. 000 شخص وبدعوة من إحدى الجمعيات الخيرية ، أطلق مجهول النار أثناء ركوبه السيارة، وقام الجاني باطلاق ثلاث طلقات أصابته في يده وببطنه، فيما قَتَل رجال الأمن الجاني وألقوا القبض على مرافق الجاني، ولم يصب أحد من مرافقيه.