23-05-2021, 10:40 PM
#1
عضو
معدل تقييم المستوى
12
كهربائي شمال الرياض (جيلي EC7 2014)
السلام عليكم
اذا ما عليكم امر ممكن احد يفيدني بأي كهربائي لسيارة جيلي، مريت على ميزان العضيب بالصحافة والنرجس كلهم قالوا ما يصلحوا (يقولوا وكالة)
المشكلة: السيارة وانا ماشي انوارها طفت وطلعت لي علامة ABS. سبق طفت علي بعد ما غيرت البطارية عند بن شيهون ثاني يوم ورجعت لهم قالي احتمال عند السلك ما يوصل كهرباء للبطارية واعطاني بطارية ثانية (مع العلم فحصها وطلعت سليمة).
ميزان العضيب الرياضية
22 [مكة]
بيشة
24, 000 ريال سعودي
نيسان باترول 2003 مستعملة للبيع في الدمام بسعر 28 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
20:22:39 2022. 28 [مكة]
28, 000 ريال سعودي
22:14:28 2022. 23 [مكة]
مكة المكرمة
14:20:56 2022. 21 [مكة]
16:40:45 2021. 30 [مكة]
14:03:24 2022. 21 [مكة]
نيسان باترول 2002 مستعملة للبيع في القويعية بسعر 30 ألف ريال سعودي
01:51:09 2022. 05 [مكة]
القويعية
نيسان باترول 2002 مستعملة للبيع في جدة بسعر 19 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض بالمعقول
03:31:06 2022. 18 [مكة]
19, 000 ريال سعودي
نيسان باترول 2002 مستعملة للبيع
16:48:05 2022. 26 [مكة]
تيماء
20, 000 ريال سعودي
نيسان باترول 2002 مستعملة للبيع او البدل
15:29:26 2022. 20 [مكة]
نيسان باترول 2001 مستعملة للبيع
23:45:33 2021. 14 [مكة]
نيسان باترول 2001 مستعملة للبيع في حفر الباطن بسعر 20 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
18:59:53 2022. كهربائي شمال الرياض (جيلي EC7 2014). 11 [مكة]
نيسان باترول 2000 مستعملة للبيع
17:17:39 2022. 31 [مكة]
الاسياح
8, 500 ريال سعودي
08:07:15 2022. 27 [مكة]
12, 000 ريال سعودي
نيسان باترول 1999 مستعملة للبيع
12:15:35 2022. 26 [مكة]
11, 000 ريال سعودي
نيسان باترول 1999 مستعملة للبيع في الدوادمى بسعر 15 ألف ريال سعودي
02:48:41 2022.
ميزان العضيب الرياض المالية
عروض الدانوب الرياض الاسبوعية الاربعاء 29-12-2021 تحطيم الاسعار - الصفحة 2 من 11 - عروض اليوم
14 [مكة]
الدوادمى
15, 000 ريال سعودي
22:33:20 2022. 18 [مكة]
15:55:06 2022. 14 [مكة]
الرس
10, 000 ريال سعودي
19:22:14 2021. مطلوب بائع قطع غيار سيارات أو كاشير في شركة - وظائف الرياض, السعودية. 22 [مكة]
النبهانية
19:15:55 2021. 22 [مكة]
نيسان باترول 1998 معدل
20:46:24 2021. 02 [مكة]
نيسان باترول 1998 مستعملة للبيع
20:33:58 2022. 24 [مكة]
نيسان باترول 1998 مستعملة للبيع في رياض الخبراء بسعر 13000 ريال سعودي قابل للتفاوض
13:14:35 2022. 30 [مكة]
رياض الخبراء
13, 000 ريال سعودي
4 – مشاكل بالجهاز التنفسي
بما أن الوجبات السريعة تسبب السمنة المفرطة وتسبب أيضًا الإمساك والانتفاخ، فكل هذه المشاكل تنتج ضغطًا على الجهاز التنفسي وتجعله يواجه صعوبة في أداء وظائفه. 5- التأثير على الجهاز العصبي
عند استهلاك كميات كبيرة من الوجبات السريعة بالتالي تشبعنا بأكبر قدر ممكن من السعرات الحرارية والزيت المهدرج والأملاح ولن يقدر الجسم على حرق هذه الكمية منهم، فينتج عن تراكمهم في الجسم مما سيؤثر على الجهاز العصبي ويصيب الشخص بالتشتت وعدم التركيز وقد يصيبهم أيضًا بالزهايمر والاكتئاب. 6 – مشاكل الكلى
بما أننا قد ذكرنا أن هذه الوجبات تؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والذي يعادله رفع ضغط الدم بالجسم، فكل هذا سيؤدي إلى تأثر الكلى أثناء تأدية وظيفتها وتتسبب في حبس السوائل في الجسم. اقرأ أيضًا: هل جرثومة المعدة تسبب الدوخة
طريقة التقليل من الوجبات السريعة
حتى نتفادى العديد من هذه الأضرار العائدة علينا من تناول الوجبات السريعة؛ فيجب علينا التقليل منها وربما الامتناع عنها وفيما يلي بعض الوسائل المساعدة:
زيادة الوعي والثقافة خاصة للأطفال والمراهقين عن الكمية المسموح بتناولها من هذه الوجبات. إضافة اللوائح وتكون من ضمن التراخيص التي تلزم بإضافة الفواكه والخضروات إلى الوجبات واستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية.
التأثير على الجهاز العصبي: حيث أن الوجبات السريعة واستهلاك كميات عالية من الزيوت والأملاح والسعرات الحرارية وتراكمها في الجسم دون حرقها يؤثر على سلامة الجهاز العصبي فيقلل من مستوى الإدراك والتركيز ويسبب صعوبة الفهم خاصة لدى الأطفال كما يخفض نسبة التذكر، إضافة إلى ارتباطه الوثيق بمشاكل الإكتئاب والزهايمر. مشاكل الكلى: حيث أن تأثير هذه الوجبات يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الذي يرفع بدوره ضغط الدم مما يؤثر على عمل الكلى ويضعف من قدرتها مما يسبب انحباس السوائل في الجسم وزيادة نسبة أملاح الصوديوم فيها. المراجع:
1- الجهاز الهضمي والوجبات السريعة. جريدة الرياض. روجع بتاريخ 9 نوفمبر 2019. 2- الوجبات السريعة بين الرفض والقبول. نادية صالح العمودي. جامعة الملك سعود.
2 – اضطراب الهضم
الألياف النباتية في الطعام لها دور مهم في تسهيل عملية الهضم، وبما أن هذه الوجبات تفتقدها وتستبدلها بنسبة عالية من الدهون، تؤدى إلى عسر الهضم والشعور بالإمساك وانتفاخ شديد في البطن. 3 – التسمم الغذائي
عند استمرارك في تناول الوجبات السريعة الممتلئة بالدهون، والأطعمة الصناعية المضافة إليها التي تجعلك تشتهيها دائمًا، وتنفر من الأنواع الأخرى من الطعام التي يحتاج إليها جسدك وبشدة وتشعرك أيضًا بالشبع لفترات طويلة مما يجعلك فاقدًا للشهية. اقرأ أيضًا: بحث حول أمراض سوء التغذية
الأمراض والوجبات السريعة
بما أن هذه الأطعمة مليئة بالأملاح ونسب دهون مشبعة عالية جدًا، فمن الطبيعي أنها تكون متسببة في بعض الأمراض المزمنة وفيما يلي بعض هذه الأمراض:
1 – القلب والشرايين
تتراكم الدهون المشبعة على جدار الوعاء الدموي، فتتسبب بانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى الجلطات والسكتات الدماغية. 2 – السكر
بما أنها تحتوي على العديد من السكريات، والإضافات الملونة في المشروب الغازي فيؤدى للإصابة بالسكر من النوع الثاني. 3- فقر الدم
من المحتمل أن يحدث تدهور بنسب الفيتامينات والمعادن المهمة في جسم الإنسان، بسبب قلة الغذاء المفيد والألياف النباتية، فيتسبب بزيادة الوزن وإرهاق الجسم.