1. ما هو اكتئاب الأطفال؟
اكتئاب الأطفال: هو حالة تنتج جراء تعرُّض الطفل لضغوطٍ نفسيّةٍ مصحوبة بتهيُّج وغضب ومشاعر مستمرة من الحزن واليأس. فالاكتئاب قد يمنع الطفل من الاستمتاع بالأشياء التي يقوم بها عادةً بشكلٍ طبيعيّ وأن يكون جزءٌ من نشاطاته الاعتياديّة. وتجدر الإشارة إلى أنَّ تقلُّب مزاج الطفل من فترة لأخرى أو إصابته بالحزن أمرٌ طبيعي، والتي قد يتعَّرض لها في حال موت حيوانه الأليف أو لسببٍ آخر. إلّا أنَّ استمرار هذه المشاعر لأسابيع أو أشهر قد تكون إشارة على إصابته بالاكتئاب. وهناك نوعان للاكتئاب:
الاكتئاب الرئيس: وتزيد مدّته عن الأسبوعين كما قد يُصاب به الطفل أكثر من مرّة خلال حياته، وهذا الاكتئاب قد يكون نتيجة حدثٍ صادمٍ كموت صديقه أو قريبٍ له. الاكتئاب الجزئي: وهذا النوع من الاكتئاب يكون أقلّ شدّةً إلّا أنّه مُزمنٌ ويبقى على الأقلّ سنتين. اعراض الاكتئاب عند الاطفال المعوقين. وتُشير الإحصائيات إلى أنَّ 8% من المراهقين والأطفال يعانون من الاكتئاب، كذلك فإنَّ الأطفال الذين يُولَدون لآباء مصابين بالاكتئاب يكونون معرَّضين بنسبةٍ أكبر للإصابة بالاكتئاب. ويَحدُث الاكتئاب لدى الأطفال الذين لم يصلوا إلى سن المدرسة بنسبةٍ أقلّ من 1%، بينما يَحدُث للأطفال الذين يكونون في سنّ المدرسة بنسبةٍ تتراوح بين 2% و3%، وتتراوح المعدَّلات عند المراهقين بنسبة 6% لدى الفتيات ونسبة 4% لدى الفتيان.
اعراض الاكتئاب عند الاطفال الصغار
لكن لا يعاني جميع الأطفال من هذه الأعراض، وعلى الرغم من ندرة حدوث ذلك نسبيًا بين الشباب دون سن 12 عامًا، إلا أن الأطفال الصغار يحاولون الانتحار، وقد يفعلون ذلك باندفاع عندما يكونون مستائين أو غاضبين، ومن المرجح أن تحاول الفتيات الانتحار، بينما يقتل الأولاد أنفسهم فعليًا عند قيامهم بمحاولة الانتحار، لكن الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من العنف أو تعاطي الكحول أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي هم أكثر عرضة للانتحار، مثلهم مثل أولئك الذين يعانون من أعراض الاكتئاب. اعراض الاكتئاب عند الاطفال ذوي. • أي الأطفال يصابون بالاكتئاب؟
يعاني ما يصل إلى 3% من الأطفال، و8% من المراهقين، من الاكتئاب، لكن هذه الحالة أكثر شيوعًا بشكل ملحوظ بين الأولاد دون سن العاشرة، وبحلول سن 16، يكون لدى الفتيات معدل أكبر للإصابة بالاكتئاب. لكن يُعد الاضطراب ثنائي القطب أكثر شيوعًا لدى المراهقين منه لدى الأطفال الأصغر سنًا، وقد يحدث أيضًا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو اضطراب السلوك (CD) أو يكون مخفيًا. • ما الذي يسبب الاكتئاب عند الأطفال؟
كما هو الحال في البالغين، يمكن أن يحدث الاكتئاب عند الأطفال بسبب أي مجموعة من الأشياء التي تتعلق بالصحة الجسدية، وأحداث الحياة، والتاريخ العائلي، والبيئة، والضعف الوراثي، والاضطراب البيوكيميائي، حيث إن الاكتئاب ليس حالة مزاجية عابرة، كما أنه ليس حالة تزول دون علاج مناسب.
في الواقع يرافق الاكتئاب الدراسي علامات وأعراض قد تكون مؤشراً واضحاً يدق ناقوس الخطر الذي يجب على الأهالي والمعلمين الانتباه إليهم وتضم هذه الأعراض بعضاً مما يلي: [1] التوتر والقلق المستمرين في المدرسة وخارجها. التغيب المقصود عن المدرسة أو الهروب من المدرسة. تغيرات في الشهية كالنهم الزائد أو فقدان الشهية. التعب والإعياء. مشاعر الحزن والإحباط والذنب واليأس. آلام وأوجاع في الظهر والمعدة والصداع ومشاكل جسدية أخرى. يعاني الطلاب من مشاكل في الانتباه والتركيز في الفصول و/أو خارجها. قد تلاحظ صعوبة التزام الطفل بالجلوس في مكانه في الفصل. يميل إلى التعلق والتشبث بك أو بأحد أفراد العائلة. إضافة إلى الشعور بالإعياء وأعراض المرض والإصابة بشكل متكرر مما قد يجعل الأهل أو المعلم يفسر الأمر على أنه تمارض أو "حجة" للشعور بالمرض. بعض المشكلات السلوكية ونوبات الغضب. تجنب التواصل البصري مع المعلّم في الفصل. الذعر عند طلب المعلّم بالإجابة على سؤال في المدرسة. اعرف أسباب الاكتئاب عند الأطفال وإزاى تحميهم منه.. "الإشباع العاطفي حصن" - اليوم السابع. بذل الجهد الشديد والمعاناة بأداء الواجبات المدرسية. عدم تسليم الواجبات المدرسية المنزلية. الانعزال والانطواء في المدرسة بدلاً من التواصل مع الأطفال الآخرين.
عندما يكون الإمساك طويل الأجل، يمكن أن تصبح هذه العضلات غير فعالة وتسهم في التبول الليلي في الليل. مشكلة هيكلية في الجهاز البولي أو الجهاز العصبي: نادراً ما يرتبط التبول في الفراش بعيب في الجهاز العصبي للطفل أو في الجهاز البولي ما يعد واحد من أبرز أسباب التبول أثناء النوم. أسباب التبول أثناء النوم
عوامل الخطر
يمكن أن يؤثر التبول في الفراش على أي شخص، لكنه شائع بين الأولاد مثل الفتيات. ارتبطت عدة عوامل بزيادة خطر التبول في الفراش بما في ذلك:
التوتر والقلق: الأحداث المجهدة مثل أن تصبح أخًا أو أختًا كبيرة، أو بدء مدرسة جديدة، أو النوم بعيدًا عن المنزل قد تؤدي إلى التبول في الفراش. تاريخ العائلة: إذا قام أحد والدي الطفل أو كليهما بترطيب السرير كأطفال ، فإن فرصة طفله كبيرة في ترطيب السرير أيضًا. اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD): التبول في الفراش أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. مضاعفات
على الرغم من الإحباط ، إلا أن التبول في الفراش دون سبب جسدي لا يشكل أي مخاطر صحية. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي التبول في الفراش إلى حدوث بعض المشكلات بما في ذلك:
الشعور بالذنب والإحراج ، مما قد يؤدي إلى تدني احترام الذات.
أسباب التبول أثناء النوم الصحية حسب العمر
يعتقد الكثير من الناس أن التبول في الفراش أمر يحدث للأطفال فقط، ولكنه مشكلة يمكن أن تضرب البالغين أيضًا. قد تشعر بالحرج من الاستيقاظ على أماكن مبللة، لكن هذا ليس خطأك. قد يكون ذلك بسبب حالة طبية أو دواء أو مشكلة في المثانة لحسن الحظ لديك الكثير من الطرق لإصلاحها. الأعراض
معظم الأطفال يتدربون على استخدام المرحاض بالكامل في عمر 5 سنوات، ولكن لا يوجد بالفعل أي تاريخ مستهدف لتطوير تحكم كامل في المثانة. بين عمر 5 و 7 سنوات، لا يزال التبول في الفراش يمثل مشكلة لبعض الأطفال. بعد 7 سنوات من العمر لا يزال عدد صغير من الأطفال يبلل الفراش. متى ترى الطبيب
يتفوق معظم الأطفال على التبول في الفراش، لكن بعضهم يحتاج إلى القليل من المساعدة. في حالات أخرى، قد يكون التبول في الفراش علامة على وجود حالة أساسية تحتاج إلى عناية طبية. استشر طبيب إذا:
لا يزال طفلك يبلل السرير بعد سن السابعة. يبدأ طفلك في بلل السرير بعد بضعة أشهر من الجفاف في الليل. يرافق التبول اللاإرادي التبول المؤلم أو العطش غير العادي أو البول الوردي أو الأحمر أو البراز الصلب أو الشخير. الأسباب
لا أحد يعرف على وجه اليقين أسباب التبول أثناء النوم لكن هناك عدة عوامل قد تلعب دوراً:
المثانة الصغيرة: قد لا يتم تطوير مثانة طفلك بما يكفي لعقد البول المنتج أثناء الليل.
أسباب التبول أثناء النوم المبكر
بالرغم من نجاح تدريب الطفل على استخدام المرحاض، لا يخلو الامر من سرير رطب وثياب نوم مبللة في الليل. لكن ما هي أسباب التبول أثناء النوم عند الاطفال وهل هذا دليل على ان تعليم الطفل الحمام لم يحقق النتيجة المرجوة؟ أسباب التبول أثناء النوم: يعرف التبول أثناء النوم باسم سلس البول الليلي، وفي أغلي الاحيان يتبول الطفل بشكل لا إرادي للأسباب التالية: صغر مثانة الطفل: ان مثانة الطفل تحتاج الى وقت للنمو، لذلك من الاسباب الشائعة لادرار البول الليلي عند الاطفال هو عدم نمو المثانة بشكل كاف بتحمل البول الذي ينجه الجسم اثناء الليل. عدم الشعور بإمتلاء المثانة: قد يحدث ايضا ان تكون الاعصاب الي تتحكم بالمثانة وتستشعر امتلاءها لم يكتمل نموها بعد مما لا يوقظ الطفل عند حاجته الى التبول خاصة اذا كان مستغرقا بنوم عميق. عدم توازن الهرمونات: ينتج جسم الانسان الهرمون المضاد لانتاج البول مما يبطئ عملية تكون البول اثناء الليل. ولكن في حالة بعض الاطفال غالبا ما تكون نسب هذه الهرمونات غير كافية مما يؤدي الى التبول اثناء نومه. الضغط النفسي والتوتر: هناك العديد من الامور التي قد تشكل الضغط النفسي للطفل مثل ذهابه الى المدرسة في اليوم التالي او النوم خارج المنزل.
تجنب إعطاء الطفل أطعمة تحتوي على سكريات خلال ساعات المساء قبل النوم. تعويد الطفل على دخول الحمام قبل النوم مباشرة بشكل دوري حتى ولو لم يكن يرغب في ذلك لمساعدته على التخلص من بقايا البول، ثم إيقاظ الطفل للذهاب للحمام قبل نوم الأم. جعل الطفل يرتدي سروالاً معين خلال تعليمه الحمام لليالي الأولى، كما يجب أن يكون سهل النزع. إذا كان الطفل يُواجه مُشكلة عند التبول خلال ساعات النهار فمن الأفضل عرضه على طبيب مُختص من أجل عمل فحص شامل. يجب ملاحظة إذا كان سبب التبول في الليل نتيجة مشكلة في التركيز، حيث يكون هذا النوع من الاضطرابات سبباً في زيادة التبول الليلي. يتم علاج عدم توازن هرمون الفازوبريسين عبر إعطاء مينيرين minirin ، الذي تشبه تركيبته هذا الهرمون المدر للبول. علاج الإمساك لدى الطفل، حيث يُسبب الإمساك المزمن في مشاكل في المثانة، لذلك يجب الذهاب للطبيب للتخلص من هذه المشكلة. لا يجب إيقاظ الطفل خلال النوم للدخول إلى الحمام، حيث يزيد ذلك من إرهاق الأم والطفل، كما لا يُعد حلاً لعدم تبول الطفل أثناء النوم. للمزيد من المعلومات حول أسباب حدوث التبول اللاإرادي يُرجى الإطلاع على الآتى: اسباب كثرة التبول وطرق علاجها
أسباب التبول عند الأطفال أثناء النوم
قبل التساؤل عن كيف اعلم طفلي عدم التبول اثناء النوم، يجب معرفة أسباب التبول اللاإرادي خلال الليل عند الصغار التي منها:
عدم القدرة على حبس البول خلال النوم في فترة الليل.