يعاني معظم كبار السن من آلام الورك الناتجة من التهابات العظام والمفاصل، وقد يلجأ البعض منهم للتداوي بالأعشاب، فهل يمكن علاج ألم الورك بالأعشاب؟
إليك أهم المعلومات حول علاج ألم الورك بالأعشاب:
علاج ألم الورك بالأعشاب
إن السبب الرئيس حول آلام الورك عند معظم المرضى هو التهابات العظام والمفاصل والإصابة بالروماتيزم، وهناك العديد من الدراسات التي تبين دورًا للأعشاب في الحد من هذه المشكلات، وبالتالي المساعدة في تخفيف ألم الورك. لكن يجب التنويه حول ضروروة استشارة الطبيب والمختصين قبل تناول أي من الأعشاب، لتجنب الآثار الجانبية والحد من التفاعلات الدوائية الخطيرة. علاج ألم الورك بالاعشاب نهائيا. إليك أهم الأعشاب التي تساعد في علاج آلام الورك:
1. زيت عشبة لسان الثور (Borage Oil)
تحتوي عشبة لسان الثور على مواد متعددة، أهمها: الأوميغا 6، وحمض غاما لينولينيك (Gamma linolenic acid) التي تساهم في إنتاج البروستاغلاندين ومواد أخرى تساعد في تنظيم الجهاز المناعي والاستجابة المناعية في الجسم. بحيث أشارت دراسة أجريت عام 2011 بأن الأعشاب التي تحتوي حمض غاما لينولينيك، مثل: عشبة لسان الثور، وعشبة الكشمش الأسود، وزيت زهرة الربيع المسائية ساعد في تسكين الآلام والحد من أعراض مرض الروماتيزم.
علاج ألم الورك بالاعشاب و6 نصائح عملية
فإن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات، لذلك يمكنه تخفيف الآلام الناجمة عن هشاشة العظام. بما في ذلك آلام الفخذ. مقالات قد تعجبك:
قد يهمك: اسم مرهم مضاد للفطريات بين الفخذين
6. الأوكالبتوس (Eucalyptus)
تحتوي الأوكالبتوس والفلافونويد على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات وتسكين الآلام. لذلك يمكن أن تساعد أيضاً في تقليل آلام العظام والفخذ. لكن كن حذراً قبل استخدامه، لأن بعض الناس قد يكون لديهم حساسية من الأوكالبتوس. 7. أعشاب أخرى
فيما يلي بعض الأعشاب الأخرى، التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الورك. مخلب الشيطان (Devil's claw). عشبة القراص (stinging Nettel). طرق استخدام الأعشاب
فيما يلي بعض طرق استخدام الأعشاب المذكورة:
1. شاي الكركم
خطوات تحضير شاي الكركم كالتالي:
اغلي 4 أكواب من الماء. أضف ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم. ثم أشعل النار لمدة 10 دقائق. علاج ألم الورك بالاعشاب و6 نصائح عملية. أخرجه من مصدر الحرارة واتركه يبرد لمدة 5 دقائق. 2. شاي الزنجبيل
خطوات تحضير شاي الزنجبيل كالتالي:
ثم ابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج. يُضاف الزنجبيل إلى الماء، ويُغلى لمدة 20 دقيقة. إذا لزم الأمر، أضف شرائح الليمون، واتركها لمدة 5 دقائق أخرى.
علاج ألم الورك بالاعشاب نهائيا
علاج الم الورك بالاعشاب تخفيف ألم مفصل الورك في المنزل بنفسك - YouTube
علاج ألم الورك بالاعشاب مجرب
الغلطيرة المسطحة: أو ما يُسمّى بشاي كندا، ويحتوي هذا النبات على مركبات سريعة الامتصاص يستفيد منها الجسم بشكل سريع كما وأنّه يحتوي على كمية كبيرة من ميثايل ساليليت والذي أثبتت الدراسات أنّه يُساهم بشكل كبير في معالجة التهاب العصب الوركي، ويستطيع الشخص المصاب استخدامه عن طريق حمام مائي أو تناول المشروب الذي يُستخلص من ثماره. الزنجبيل: ويكون ذلك عن طريق خلط ملعقتين منه مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت السمسم وتدليك المنطقة المصابة به. القراص الأخضر: ويخفف هذا النبات الآلام الناتجة عن الالتهابات وذلك لأنّه يعمل على تنبيه العصب، ويكون استخدامه عن طريق ضرب المنطقة المصابة به مما يعمل على خربشة الجلد، وكذلك استخدامه كضماد على منطقة الألم. حشيشة الملاك الصينية: وهو ذات خصائص مسكنة للآلام ومضادة للالتهابات وقد تمّ اكتشاف فاعليّتها في معالجة عرق النسا عن طريق حقن المصاب بخلاصة هذه العشبة وكانت نسبة فعاليتها حوالي تسعين بالمائة وهي نسبة عالية جدًّا. علاج ألم الورك بالتمارين | سوبر ماما. أسباب التهاب العصب الوركي
تعرّض المفاصل للالتهابات. رفع الأشياء الثقيلة والتي تسبب مجهود كبير على الأعصاب أسفل الظهر وبالتالي انضغاط هذه الأعصاب.
مخلب القط
يمتلك مخلب القط خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تثبيط عامل الورم ألفا. كما أنها تستخدم لدى النساء الحوامل فهي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي. علاج ألم الورك بالاعشاب مجرب. الأوكالبتوس
يمتلك الأوكالبتوس خصائص مضادة للالتهابات فهي تعمل كمسكن شديد للألم، فهي تحتوي على مادتي الفلافونويد، والعفص أيضا التي تعمل على تخفيف آلام العظام والورك، ولكنها قد تسبب حساسية عند البعض. القراص
هي عشبة طبيعية تمتلك العديد من الخصائص الغذائية الضرورية للجسم. بالطبع يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل كمضاد للالتهابات، فهو يستخدم لعلاج التهاب مفصل الورك والعظام. الشاي الأخضر
هو مشروب طبيعي، يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تخفيف الآلام التي تسببها الالتهابات المفصلية، كما أنه يعالج أمراض العظام المختلفة. شاهد أيضا: علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي
أعشاب تساعد على تخفيف آلام مفصل الورك
إن علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب يحتاج إلى وقت، وصبر، والتزام، فهو يعطي نتائج مذهلة ولكن يحتاج إلى وقت طويل، ومن تلك الأعشاب الآتي:
العرق سوس
يحتوي على مواد طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة تعمل على علاج التهابات المفاصل، كما أنه يعمل تقليل الأنزيمات التي تسبب التهابات، كما أنه يحتوي على مادة الجلسرين التي تساعد على تخفيف آلام المفاصل، وتخفيف التهابات.
وتتسبب حمى الضنك في حدوث حمى شديدة تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية)، وأي من المؤشرات والأعراض الآتية:
الصداع
ألم العضلات أو العظام أو المفاصل
الغثيان
القيء
ألم خلف العينين
تورم الغدد
الطفح الجلدي
يتعافى معظم الأشخاص خلال أسبوع أو نحو ذلك. وتزداد الأعراض سوءًا في بعض الحالات وقد تصبح مهددة للحياة. ويعرف ذلك بحمى الضنك الحادة أو حمى الضنك النزفية أو متلازمة صدمة الضنك. تحدث حمى الضنك الحادة عندما تتلف الأوعية الدموية ويتسرب منها الدم. وينخفض عدد الخلايا التي تكوّن الجلطة (الصفائح الدموية) في مجرى الدم. ويمكن أن يتسبب ذلك في حدوث الصدمة والنزيف الداخلي وفشل الأعضاء وحتى الموت. إن المؤشرات التحذيرية لحمى الضنك الحادة، التي تمثل حالة طارئة مهددة للحياة، يمكن أن تتطور بسرعة. وتبدأ المؤشرات التحذيرية عادة في اليوم الأول أو خلال يومين بعد زوال الحمى، وقد تتضمن ما يلي:
الألم الشديد في المعدة
القيء المستمر
النزيف من اللثة أو الأنف
وجود دم في البول أو البراز أو القيء
النزيف تحت الجلد الذي قد يشبه الكدمات
صعوبة أو سرعة في التنفس
الإرهاق
سهولة التهيج أو التململ
متى تزور الطبيب تُعد حمى الضنك الحادة حالة مرضية طارئة مهددة للحياة.
حمى الضنك - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
قالت وزارة الخارجية الروسية، إن ألمانيا تقوم بتصنيع جرثومات حمى الضنك وفيروس غرب النيل بأوكرانيا، موضحة أن ألمانيا تقوم بتصنيع غاز نوفيتشوك السام في معامل بأوكرانيا، وذلك وفق خبر عاجل لقناة العربية. وأضافت الخارجية الروسية: "هناك نحو 30 مختبرا بيولوجيا أمريكيا أو ألمانيا في أوكرانيا.. ونحمل ألمانيا مسؤولية أي هجوم بيولوجي للنظام فى كييف". وشنت روسيا منذ 24 فبراير الماضي عملية عسكرية على أوكرانيا، بهدف نزع السلاح وتحييد كييف، التي سعت للانضمام إلى حلف الناتو - أمر وجدته موسكو يهدد أمن وسلام أراضيها مع الدولة الحدودية- وتقلت روسيا جراء تلك الخطوة حزم متتالية من العقوبات الأوروبية والغربية على صعيد اقتصادي ومالي وتكنولوجي طالت النخبة الروسية وأبرز بنوكها، فيما تلقت أوكرانيا مساعدات أمنية واقتصادية وإغاثية لذات الأسباب.
حرصا على تقديم الخدمات المتكاملة للقراء الكرام، يقدم "اليوم السابع" خدمة توفير جميع الأخبار العربية والعالمية على مدار الساعات الماضية، من خلال نشرة شاملة لأهم الأحداث. استهداف مصنع عسكرى أوكرانى فى غارات على العاصمة كييف
أفادت قناة "سكاى نيوز"، فى خبر عاجل، بأنه تم استهداف مصنع عسكري أوكراني في غارات على العاصمة كييف. الأمم المتحدة تعرب عن قلقها إزاء تدهور الوضع الأمنى فى القدس
أعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش عن قلقه البالغ إزاء تدهور الوضع الأمنى فى القدس، داعيا القادة من جميع الأطراف إلى المساعدة فى التهدئة. رواد فضاء صينيون يعودون إلى الأرض بعد مهمة استمرت 6 أشهر
عاد ثلاثة رواد فضاء صينيين إلى الأرض، اليوم السبت، على متن كبسولة العودة للمركبة الفضائية المأهولة "شنتشو-13" بعد أن أكملوا مهمتهم. مصرع 11 معلما من مدرسة واحدة فى حادث مروع بالعراق
لقى 11 معلما فى مدرسة واحدة مصرعهم وأصيب 2 آخران نتيجة حادث مرور مروع على طريق بغداد الحلة. المعلمون
الخارجية الروسية: ألمانيا تصنع جرثومات حمى الضنك وفيروس غرب النيل بأوكرانيا
قالت وزارة الخارجية الروسية، إن ألمانيا تقوم بتصنيع جرثومات حمى الضنك وفيروس غرب النيل بأوكرانيا، موضحة أن ألمانيا تقوم بتصنيع غاز نوفيتشوك السام في معامل بأوكرانيا.