صحة نفسية
لدغة عنكبوت تقتل رجلاً في أمريكا- ما السبب؟
لقى رجل من ولاية مين الأمريكية مصرعه بعدما تعرض لعدوى نادرة في المخ نتيجة لدغة حشرة القراد، حسبما ذكر مسؤولو الصحة. بينها "بحة الصوت" - كيف تكتشف الإصابة بسرطان الغدة الدرقية؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأغرب الأعراض التي تشير إلى سرطان الغدة الدرقية
أمراض مزمنة
فوائد الفراوله للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
تعود الفراولة بفوائد عديدة على صحة الأطفال، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية. تعرف على فوائد الفراولة للأطفال. على الرغم من أن الفراولة هي أحد أكثر الفواكه شعبية في العالم، فهي محببة عند الأطفال والصغار، ولها فوائد عديدة، إلا أنه يجب توخي الحذر قبل إطعامها للأطفال، لفقد تسبب لهم رد فعل تحسسي. عادةً ما يوصي الأطباء بتجنب إعطاء الفراولة للأطفال دون سنة، خاصة ممن يعاني والديهم من الحساسية تجاه الفراولة. لنتعرف على فوائد الفراولة للأطفال وأهميتها لهم:
فوائد الفراولة للأطفال
نقدم لك فوائد الفراولة للأطفال، التي تتمثل فيما يلي:
1. مغذية للأطفال
تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأمر الذي يجعلها من ضمن أهم فوائد الفراولة للأطفال. إذ تحتوي على الفيتامينات والألياف، ومستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول، الضرورية لصحة طفلك. فوائد الفراولة للأطفال - استشاري. كما تعتبر الفراولة من قائمة الأغذية الخالية من الصوديوم، والكوليسترول ، والسعرات الحرارية. وهي تصنف من بين أفضل الثمار احتوائًا على مضادات الأكسدة، كما أنها تعتبر مصدرًا جيدًا للمنغنيز والبوتاسيوم. تشتمل ثماني حبات من الفراولة على فيتامين C أكثر من البرتقال.
فوائد الفراوله للاطفال انواع
تشنجات في المعدة. الإسهال. فوائد الفراولة للرضع
هناك مجموعة من الفوائد التي قد يجنيها الرضع نتيجة تناولهم للفراولة، وهي تشمل ما يأتي:
1. تقوي جهاز المناعة
تعد الفراولة غنية بفيتامين س ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة عند الأطفال الرضع، فهي تعمل على تحسين مقاومة الطفل للعديد من مسببات الأمراض. 2. تحسن من عمل الجهاز العصبي
تعمل المواد الكيميائية النباتية التي تحتويها الفراولة على تحسين وظائف المخ، كما أن لها العديد من الفوائد للجهاز العصبي. 3. تعزز الدورة الدموية
تحتوي الفراولة على مستويات مرتفعة من مادة البوتاسيوم، والتي تساعد بدورها في تطوير الأوعية الدموية وتعزيز الصحة العامة للدورة الدموية. 4. تساعد في تقوية صحة العظام
من أهم فوائد الفراولة للرضع أنها تعمل على تقوية صحة وصلابة العظام لديهم، وذلك لأنها تحتوي على مجموعة مختلفة من المعادن المهمة لذلك، وأهمها الكالسيوم والفوسفور والفلورايد. طريقة عمل الفراولة للرضع
للتمتع بفوائد الفراولة المختلفة، من الممكن تحضيرها بهذه الطرق:
1. الفراولة السادة
المكونات:
5 حبات من الفراولة. فوائد الفراوله للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. كوب من الماء. طريقة عمله:
قومي بغسل الفراولة جيدًا مع الماء والقليل من خل التفاح للتخلص من البكتيريا، ومن ثم جففيها وقطعيها إلى أرباع.
فوائد الفراوله للاطفال المنشاوي
من الأمثلة النموذجية على هذا التشجير غابة أوفيريتو في ميسا دي غوانيبا في شرق فنزويلا. كان في الأصل أكبر قماش غابة اصطناعية في العالم ، حيث تبلغ مساحته 600000 هكتار من الصنوبر الكاريبي (Pinus caribaea). الأرض التي يبنيها عبارة عن سافانا قاحلة بدون غابات من قبل ، من ناحية أخرى ، تم إدخال الأنواع المستخدمة (وهي ليست سمة نموذجية للمنطقة) ، لذلك فهي مزرعة اصطناعية. 3- غابات مزروعة للأغراض البيئية والترفيهية في بعض الحالات ، لا يكون إنشاء المزارع لإنتاج الغابات ، ولكن من أجل البيئة. مثال على الأغراض الترفيهية هو سنترال بارك في نيويورك ، والذي يبدو وكأنه غابة طبيعية في بعض المناطق ، ولكن تم تصميمه عن قصد. مثال آخر ، في هذه الحالة ، لأغراض حماية البيئة ، هو سور الصين الأخضر العظيم. الفراولة للرضع - ويب طب. هذا هو أكبر مشروع تشجير في العالم ، ويهدف إلى الوصول إلى ما يقرب من 2250 كيلومترًا مربعًا. آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن التشجير وخصائصه. ثقافة التشجير التشجير ثقافة أصيلة في المبادئ والقيم الإسلامية ، ويمكن العثور على الأسس القيمية لثقافة التشجير في أقوال الرسول صلى الله عليه وسلم حيث يقول (من أحيا أرض ميتة فهو له).
فوائد الفراوله للاطفال مكرر
يستسيغ معظم الأطفال الرضع مذاق الأطعمة الحامضية والسكرية، لذلك يميلون لتناول الفواكه عن الخضراوات، لأن معظم الخضراوات المهروسة لا تتمتع بمذاق مميز، والفراولة على وجه الخصوص من الأطعمة الشهية التي لن تبذلي مجهودًا كبيرًا عند تقديمها للطفل، كما أنها طرية فيمضغها الطفل بسهولة، ومع ذلك يتخوف بعض الأمهات من تقديم الفراولة للأطفال الرضع بسبب مخاطر الحساسية، لذا تعرفي في المقال إلى فوائد الفراولة للرضع وأضرارها وطرق متنوعة لتقديمها لهم. فوائد الفراولة للرضع لا يقتصر الأمر على مذاقها الحلو، لكن الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، على رأسها الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، كذلك فيتامينات "ج" و"أ" و"ب6" وحمض الفوليك، ما يجعلها من الأطعمة الصحية للطفل، ونظرًا لقيمتها الغذائية العالية فإنها ترتبط بفوائد متعددة تشمل: تعزيز مناعة الطفل: الفراولة من المصادر الغنية بفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة، وجميعها تعزز مناعة الطفل وتقيه من الالتهابات ونزلات البرد والأنفلونزا. تطور خلايا الطفل الدماغية: تحتوي الفراولة على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك، اللازم لتطور خلايا مخ الطفل، كما أنه يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.
فوائد الفراوله للاطفال Pdf
في حال كانت الفراولة مفرزة، اطهيها على البخار لمدة ثلاثة دقائق، ومن ثم اغسليها باستخدام الماء البارد واتركيها بالمصفاة لمدة ثلاثة دقائق حتى تبرد. قومي بهرس الفراولة على الخلاط حتى تصبح ناعمة، من ثم أضيفي الماء حسب الحاجة لتصلي إلى القوام المطلوب. ملاحظة: من الممكن تفريز المتبقي في الفريزر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. 2. انا الفراولة - YouTube. الفراولة والموز
كوب من الموز المقطع. كوب من الفراولة المقطعة. ثلاثة أو أربعة أكواب من الماء أو الحليب. قومي بهرس الموز، من الممكن استخدام الشوكة لأنه طري. أضيفي الموز إلى الفراولة في الخلاط الكهربائي، ومن الممكن إضافة الماء والحليب لتحصلي على القوام المطلوب والمناسب لطفلك. من قبل
سيف الحموري
-
الاثنين 12 تشرين الأول 2020
تقوية العظام: الفراولة من الفواكه الغنية بالكالسيوم والفوسفور والفلورايد، وجميعها من العناصر المهمة لتعزيز صحة العظام والعضلات. تعزيز صحة الأوعية الدموية: بفضل محتواها من البوتاسيوم، يحافظ تناول الفراولة على صحة القلب والأوعية الدموية. وقاية الجسم من الجفاف: تحتوي 100 جرام من الفراولة على 90. 25 جرامًا من الماء، ما يعني أن الأطفال يحصلون على كمية كافية من السوائل في كل مرة يأكلون فيها الفراولة، ما يقي من الجفاف والإمساك. فوائد الفراوله للاطفال مكرر. أضرار الفراولة للرضع لا يجب بأي حال تقديم الفراولة للأطفال الرضع دون العام، لأنها من الأطعمة التي قد ترتبط بردود فعل تحسسية، لذا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتأخير تقديم الفراولة للأطفال الرضع حتي إتمام عامهم الأول، لتجنب أضرارها المحتملة التي منها: مخاطر الاختناق: على الرغم من أن الفراولة طرية، فإنها زلقة وقد يبتلعها الطفل دون مضغها، ما قد يسبب مخاطر الاختناق ، لذا يجب التأكد أن الطفل يمضغها أو قطعيها إلى شرائح رفيعة تحسبًا إذا ابتلعها الطفل دون مضغ. ردود الفعل التحسسية: قد يكون لدى طفلك حساسية من الفراولة، وبالتالي، يجب أن تضعي في اعتبارك هذا الاحتمال قبل إدراج الفراولة في نظام طفلك الغذائي، بعض العائلات لديها تاريخ من الحساسية تجاه الفراولة، في مثل هذه الحالات، من الأفضل استشارة الطبيب قبل إعطائها لطفلك، يمكن أن تظهر علامات حساسية الفراولة عند الأطفال في صورة تورم في الوجه أو اللسان أو الحلق، وقد يظهر طفح جلدي على وجه الطفل بسبب ملامسة الفراولة، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض توقفي عن تقديمها لطفلك واستشيري طبيبك في العلاج المناسب وفي تقديمها له في المستقبل.
تطوير المهارات اللغوية، حيث يفيد إدخال اللغة للتعليم السمعي في إدخال لغة الكتب المختلفة عن اللغة المتداولة يومياً، حيث تتميز لغة الكتاب بأنها أكثر تصويراً، كما أنها تستخدم البُنى النحوية ذات الطابع الرسمي. التمهيد للنجاح الأكاديمي: أوضحت مجموعة من الدراسات أن إدخال القراءة لعالم الصغار قبل سن المدرسة سيزيد احتمالية تحسين أدائهم في مرحلة التعليم الرسمي، وحسب إحدى الدراسات التي أُجريت في جامعة ميشيغان فإن هناك 5 مهارات مهمة لتطوُّر الطفل تنتج عن القراءة المبكرة وهي: [٢] المقدرة على الإصغاء والتمييز والتلاعب في الأصوات المنفردة في الألفاظ المنطوقة. المقدرة على ربط الأحرف المكتوبة بالأصوات المنطوقة. المقدرة على إدراك ما تم قراءته، واستنتاج معناه. الطلاقة والمقدرة على قراءة النصوص بسرعة وإتقان. تعلُّم المفردات والكلمات التي تلزم الأطفال من أجل معرفة كيفية التواصل بشكل فعال ومؤثر. تقوية علاقة الأهل بالأطفال، وزيادة شعور الأطفال بالمودة والسعادة. زيادة الانضباط والتركيز. فوائد القراءة للأطفال - موقع مقالة. تنمية الإبداع والتَّصور والتَّخيل. تشجيع حب القراءة طوال الحياة. فوائد القراءة للأطفال الرضَّع
تفيد القراءة للطفل الرضيع بصوتٍ عالٍ في عدة أشياء ومنها ما يلي: [٣]
تعليم الطفل كيفية التواصل.
فوائد القراءة - منتديات قصيمي نت
ما هي فوائد القراءة للطفل؟ وكيف تنمي القراءة المهارات الذهنية والحسية عند الطفل؟ كيف تعمل القراءة على وضع الطفل في طريق النجاح عملياً وعلمياً وإجتماعياً؟ فوائد القراءة للطفل وتأثيرها على المدى البعيد تعد القراءة من أهم الأنشطة التي يجب أن نشجع أطفالنا على ممارستها، فهي مسليّة ومحرّكة للفكر والعقل وهي من الخطوات الهامّة للنجاح في مناحي الحياة مستقبلاً. فوائد القراءة - منتديات قصيمي نت. فعندما يكون الطفل ماهراً ومتمكناً من القراءة وهو في سن صغير فهذا يعد عاملاً لا يتجزأ من نجاح الطفل في المستقبل، كما أن القراءة للأطفال ليست مجرد هواية فقط بل هي بوابة واسعة جداً للتعرف على الأشخاص والأماكن وغيرها الكثير؛ وفي السطور التالية سنتحدث بعمق أكثر عن فوائد القراءة للطفل، وأهميتها في تطوره الذهني والسلوكي. ما هي فوائد القراءة للطفل؟ تطوير المفردات والمهارات اللغوية قبل أن يتمكن الطفل من القراءة مفرده يجب أن يعزز الوالدين لديه حب القراءة منذ الصغر، فمثلاً ننصح الآباء بالقراءة بصوت مرتفع لأطفالهم في سن مبكرة فهذه من الوسائل الرائعة التي تعزيز مهارات الاتصال اللفظي بين الوالدين والطفل. مع تقدم الأطفال في العمر يتحدث الآباء مع أطفالهم بشكل أكثر، ولكن المفردات والمواضيع التي يسمعونها محدودة وغالباً ما تكون مكررة، وهنا سنجد أهمية القراءة للطفل حيث أن قراءة الكتب تعمل على تحسين مفردات طفلك وتعريضهم لسماع أنواع مختلفة من الكلام والجمل.
أهمية القراءة للأطفال وطرق تنمية مهارة القراءة لديهم
8. أهمية القراءة للأطفال وطرق تنمية مهارة القراءة لديهم. تضعهم على طريق النجاح في المدرسة والحياة العملية:
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أنَّ قراءة الكتب للأطفال في سن مبكرة لها تأثير دائم على نجاحهم في المدرسة، والذي غالباً ما يرتبط مباشرة بالنجاح في مكان العمل؛ ولا تنحصر الفوائد على النجاح الأكاديمي فحسب، بل تعدُّ القراءة تجربة تعليمية طويلة الأمد تعزز النمو وتنشئ أطفالاً أكثر فاعلية عموماً؛ فيصبحون شخصيات هامة وناجحة في المستقبل في جميع المجالات، كالزواج والعمل والصداقات. 9. تعزز فيهم الإبداع والخيال:
عند قراءة قصة ، يتخيل الأطفال صورة حول ما تبدو عليه القصة في أذهانهم، مستخدمين الإبداع والخيال، حيث يرى كل شخص صورة مختلفة في ذهنه تتغير كل مرة يقرأ فيها الكتاب نفسه؛ كما يغوص الأطفال في عوالم جديدة حقيقية أو خيالية لم يزوروها قط، ويتخيلون تجارب وسيناريوهات جديدة لم يعتقدوا بوجودها؛ وسيكونون بذلك قادرين على توظيف هذه الأفكار في وقت لعبهم، واستخدام إبداعاتهم لتجاوز الحدود التي تفرضها حياتهم اليومية. طرق تنمية مهارة القراءة عند الاطفال:
الآن، وبعد أن أدركنا الفوائد العديدة التي يمكن أن تقدمها القراءة لأطفالنا، سنطلعك على الخطوة التالية.
فوائد القراءة للأطفال - موقع مقالة
أهمية القراءة في حياتنا
القراءة مهمة، ولا يمكن المبالغة في تقدير قيمتها عندما يتعلق الأمر بالبالغين والأطفال، قد تساعدك بسهولة على تطوير طريقة تفكيرك ووجهة نظرك، فهي تمنحك معرفة لا حصر لها حول مواضيع مختلفة (اعتمادًا على ما تريده وتختاره) وتوسع آفاقك – كل ذلك مع الحفاظ على عقلك نشطًا ومستمتعًا، تساعدك القراءة أيضا على التعلم بشكل أسرع، وشحذ مهارات الإدراك لديك، وفهم العالم وأفراده بشكل أفضل باختصار، يمكن للقراءة أن تجعلك أكثر ذكاءً، وناهيك عن أنها توسع مفرداتك بشكل كبير وتصقل مهارات التفكير لديك، وتحسن التركيز، وكذلك التفكير النقدي، ومن هنا دعونا نستكشف تفاصيل سبب أهمية القراءة. لماذا القراءة مهمة
للكلمة المكتوبة قدرة فريدة على الاحتفاظ بالمعرفة والقصص والخبرة والأفكار وحتى المشاعر والاحتفاظ بها على عكس أي شيء آخر في هذا العالم، على هذا النحو، من الصعب أن نتساءل لماذا يوصي العديد من القراء بممارسة مهارات القراءة لديك. قراءة كتاب، وقضاء الوقت في اجترار الأفكار وتقديم الاستنتاجات وإشراك المعالجة التخيلية، وهي أكثر إثراءً معرفيًا، في الواقع لسنوات قبل اختراع الأفلام ولم يكن المسرح متاحًا دائمًا للجميع، كانت القراءة هي الشكل الوحيد للترفيه الشخصي، وربما هذا هو السبب في أنها كانت في دائرة الضوء لفترة طويلة، والكلمة المكتوبة، التي تطورت فيما بعد إلى أدب، بقيت على قيد الحياة لسنوات منذ اللحظة التي بدأ فيها الناس في تعلم القراءة والكتابة.
ذات صلة أهمية قراءة القصص للأطفال أهداف قراءة القصص للأطفال
تعزيز مهارات الاستماع
يُفضّل الأطفال عادةً التكلم على الاستماع وهو سلوك واضح في الغرف الصفية، وبعادة قراءة القصص منذ الصغر وفي مرحلة الطفولة يُغرس في أذهان الأطفال سلوك الاستماع، وتزداد مهارات الاستماع، وذلك حسب الدراسات التي أثبتت أن الأطفال يستوعبوا الكثير من الكلمات التي سوف تُستخدم في حياتهم اللاحقة خلال مرحلة الطفولة، لذا يُنصح أن يهتم الأهل بقراءة القصص للأطفال وحتى الرضع وفق برنامج محدد، من أجل تعزيز وتحسين مهارات الاستماع. [١]
تحسين مهارات التواصل
يطوّر الطفل مهارات تواصل مفيدة أثناء مراقبة التفاعلات التي تحدث بين الشخصيات في الكتب والقصص التي يقرأها الأهل لهم، بالإضافة إلى أن التواصل والترابط بين الأهل والأبناء يزداد ويقوى أثناء القراءة، فأوقات القراءة تعتبر فرصة رائعة لقضاء وقت ممتع ومميز مع الأطفال، وحتى يتمكن الأطفال من تشكيل ذكريات جميلة تجمعهم مع الوالدين يتذكرونها عند التقدم في السن. [٢]
تحسين مهارات التعاطف
تعتبر القراءة طريقة فعالة لزيادة العاطفة عند الأطفال، الذين يستخدمون خيالهم الواسع في استكشاف الشخصيات، والأماكن، والأوقات، والأحداث التي تتجاوز التجارب الخاصة بهم، وعند قراءة قصص أدبية تصور الأشخاص الآخرين بصورة مختلفة عن شخصيات الأطفال والمحيطين بهم، يبدأ الأطفال بالبحث والتصور والسؤال الذي ينمي لديهم مهارات التعاطف مع الآخرين.
ومع تقدم طفلك في العمر، يمكنك متابعة القراءة بصوت عالٍ أو ترك الطفل يقرأ بمفرده وفتح باب الحوار لاحقاً عن الأجزاء الهامة في الكتاب والتي استمتع بها أكثر من غيرها. فيجب استغلال القراءة جيداً وجعلها فرصة ذهبية للانخراط والتفاعل مع طفلك، وطرح الأسئلة والأفكار حول الموضوعات التي يتناولها الكتاب أو ربط القصة ومجرياتها بالحياة اليومية. تمرين رائع للدماغ تتطلب القراءة قوة دماغية أكثر من مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الهاتف المحمول، فعندما يقرأ أطفالنا الكتب فهم يستخدمون جزءًا من عقولهم بالإضافة إلى استخدام حواس أخرى، حيث يقومون بالربط بين الكلمات والتفكير البصري. وبالنسبة للقراء المبتدئين، يمكن أن تكون الرسوم التوضيحية أداة مفيدة لمساعدتهم على فهم السرد. أما بالنسبة للقراء الأكثر تقدماً يستخدمون عقولهم عند جمع أدلة السياق لمساعدتهم على اكتشاف الكلمات أو العبارات الغير مألوفة. كما تحفز القراءة أيضًا التفكير النقدي، وتحفز الأطفال على إقامة روابط بين الكتاب والحياة الحقيقية وتكوين آراء حول القصة. تحسن التركيز تتطلب قراءة كتاب التركيز الشديد، وهي من المهارات الضرورية التي يجب أن يكتسبها الفرد لاستكمال مجريات حياته، وذلك مفيد حتى بالنسبة للأطفال الصغار الذين يعانون من مشكلة في الجلوس والحراك المستمر.