أظهرت الاحصاءات أن ٢٨٥ مليون شخص عانوا من مرض السكري في العام ٢٠١٠، ومن المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إلى ٣٨٠ مليون نسمة في العام ٢٠٢٥ وإلى ٤٣٨ مليون بحلول عام ٢٠٣٠. يقدر الاتحاد الدولي للسكري (IDF) أن الدول الخمس التي فيها أكبر عدد من المصابين بداء السكري عام ٢٠١٠هي:
– الهند
– الصين
– الولايات المتحدة
– روسيا
– البرازيل
كما ذكر الاتحاد الدولي للسكري (IDF) أن الدول الخمس التي فيها أعلى انتشار لمرض السكري عام ٢٠١٠ هي:
– نورو
– الإمارات العربية المتحدة
– المملكة العربية السعودية
– البحرين
– الكويت. وماذا عن شرق المتوسط منطقة الشرق الأوسط ؟
الواقع ان هناك إحصاءات وتوقعات تكشف بوضوح عن الصورة لإنتشار مرض السكري في أصقاعنا وأصقاع جيراننا، وهي كالتالي:
إحصاءات عام ٢٠٠٧ وتوقعات لعام ٢٠٢٥(رسم بياني رقم 1)
يقدر أن ٢٤،٥ مليون نسمة، أو 7. 7٪ من السكان البالغين كانوا مصابين بالسكري في إقليم شرق المتوسط ومنطقة الشرق الأوسط في العام ٢٠٠٧ ومن المتوقع أن يزيد هذا العدد بنسبة 81٪ إلى 44. ٠٠٩٦٧ اي دولة قطر لدى المملكة. 5 مليون، وهو نحو 9. 0٪ من عدد السكان البالغين، في العام 2025. ما هي إحصاءات عام ٢٠٠٧؟( أنظر الرسم البياني رقم 1)
في العام ٢٠٠٧، كان إقليم شرق المتوسط ومنطقة الشرق الأوسط يشكلان أعلى معدلات لإنتشار مرض السكري في العالم بنسبة 9.
٠٠٩٦٧ اي دولة قطر لدى المملكة
الأمراض التي تؤرق سيدات ورجال الأعمال عديدة. ويبدو ان مرض السكري يحتل إحدى المراتب الأولى في هذا المجال. وحسب أهل الإختصاص يعتبر هذا المرض واحدا" من أكبر التحديات الصحية التي نواجهها اليوم. ٠٠٩٦٧ اي دولة قوية … والسعودية. هذا المرض الخطير الذي إذا ترك من دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي وغيرها من المشاكل الصحية. التقرير التالي يلقي الضوء على مرض السكري. بيروت – كريستل بدروسيان*
السكري هو من أمراض التمثيل الغذائي المزمنة والتي تتميز بارتفاع معدل الغلوكوز أو السكر (hyperglycemia). ويصاب به المرء نتيجة نقص أو إنخفاض إنتاج الأنسولين، أو ضعف الاستجابة لمفعول الأنسولين في أنسجة الجسم والذي يشار إليه بمصطلح "مقاومة الأنسولين". ما هي أنواع السكري؟
هناك نوعان رئيسان من السكري، "السكري من النوع الأول" و"السكري من النوع الثاني" وهما وإن إختلفا في العمليات الفيزيولوجية المرضية المرتبطة بكل منهما، إلا أنهما يؤديان إلى العارض المشترك نفسه المتمثل في إرتفاع معدل السكر في الدم. – مرض السكري نوع١: حلت تسمية "النوع الأول من السكري" (Type 1 Diabetes, T1D) على مستوى العالم محل تسميات عدة سابقة مثل: "سكري الأطفال"، و"سكري الصغار"، و"السكري الذي يظهر في مرحلة الطفولة" و"السكري المعتمد على الأنسولين".
2 ٪. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت في البلدان الستة التالية: البحرين، مصر، الكويت، عمان، المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة أنها من بين أعلى ١٠ بلدان في العالم من حيث انتشار هذا المرض فيها. تتساءلون عن الأسباب؟ شيخوخة السكان، جنبا" إلى جنب مع التغيرات الإجتماعية والإقتصادية والتغريب، أدت إلى زيادة كبيرة في معدل انتشار مرض السكري. ولكن ما هي التوقعات حتى العام ٢٠٢٥؟) أنظر الرسمين البيانيين 1 و 2(
للأسف المتوقع أن إقليم شرق المتوسط ومنطقة الشرق الأوسط سيظلان يشكلان أعلى معدل انتشار مع 10. مفاتيح الدول رمز اتصال اي دولة في العالم مفتاح - الصفحة 44 من 44 - My WordPress Blog. 4٪ من سكانهما البالغين المتأثرين بمرض السكري في العام ٢٠٢٥. ومن المتوقع أن البلدان الستة التالية الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية، البحرين، الكويت، عمان ومصر، ستظل من بين أعلى ١٠ بلدان في العالم من حيث انتشار مرض السكري فيها في العام 2025. مرض السكري حسب الفئة العمرية (أنظر الى الرسم البياني 3)
إن الفئة العمرية ٤٠-٥٩ سنة تشكل حاليا" أكبر عدد من الأشخاص المصابين بداء السكري مع ١٢٫٦ مليون شخص. رغم ذلك، ليس بإمكاننا أن نغض النظرعن الرقم المرتفع الذي تشكله الفئة العمرية ٢٠-٣٩ وهو ٦ ملايين شخص.
ما هي الطرق التي يمكن استخدام المرطب فيها لأصحاب البشرة الدهنية؟ وما هي أهمية المرطبات للبشرة الدهنية؟ وهل هناك مكونات معينة يجب التركيز عنها في المنتجات؟ الإجابة في المقال. إن استخدام مرطب للبشرة الدهنية هو أمر لا غنى عنه في روتينك اليومي، فهو يحافظ على رطوبة البشرة ويمنعها من الجفاف. لماذا يعتبر الغلسرين المرطب المفضل للبشرة؟ | مجلة سيدتي. لمعرفة المزيد حول المرطبات تابع القراءة:
أهمية استخدام مرطب للبشرة الدهنية
إن عدم استخدام مرطب للبشرة الدهنية لأنها بشرة مليئة بالزيوت هي فكرة خاطئة فالمرطبات توفر ترطبيًا مختلفًا عن الترطيب الذي تمنحه زيوت البشرة الطبيعية، إذ يوفر المرطب طبقة إضافية على سطح الجلد يمنع البشرة أن تفقد الماء من طبقاتها الداخلية. كما توفر بعض التركيبات في المرطبات اختراقًا لحاجز البشرة، فالمرطبات لها قدرة على اختراق طبقة الأدمة (Dermis) والقشرة (Epidermis) لتحافظ على نضارة ومرونة البشرة. وإن إهمال البشرة وعدم ترطيبها يؤثر إلى حد بعيد على مظهر البشرة ووظيفتها، وإن جفاف البشرة لفترات طويلة يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهابات والعدوى و التجاعيد والشيخوخة المبكرة. الطريقة الأنسب لترطيب البشرة الدهنية
اتبع هذه الخطوات لاستخدام مرطب للبشرة الدهنية:
استخدم غسول مناسب لبشرتك.
مرطب للبشرة الدهنية: نصائح تهمك عند اختياره - ويب طب
وإن وجدت منتجات تحتوي على زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زبدة جوز الهند ابتعد عنها لأنها تسد المسامات، ويمكنك استخدام المنتج الذي يحتوي عليها بشرط أن لا تتجاوز نسبتهم 2%. ماهي المركبات التي يجب البحث عنا في المرطبات؟
عند استخدم أي مرطب للبشرة الدهنية، ابحث عن المرطب ذو القوام الخفيف والذي يحتوي على مركبات مثل:
1. حمض الهيالارونيك (Hyaluronic Acid)
يرطب حمض الهيالارونيك البشرة دون أن يسبب انسداد في مساماتها، فهو يقلل من معدل تبخر الماء وبسبب ذلك يمنع فقد الماء بشكل كلي من طبقة القشرة ما يجعل البشرة تبدو بمظهر صحي وناعم أكثر. 2. النياسيناميد (Niacinamide)
يسمى النياسيناميد أيضًا بفيتامين ج3 الذي يعمل على عدة أمور مثل:
امتصاص إفرازات الغدد الدهنية من البشرة. تقوية حاجز البشرة. تحفيز الإنتاج الطبيعي لكولاجين البشرة. 3. مرطب سيباكلار - للبشرة الدهنية المُعرضة للحبوب. الكاولين (Kaolin)
وهو طين أبيض يتم استخلاصه طبيعيًا، يساعد على امتصاص زيوت البشرة. 4. ثنائي الميثيكون (Dimethicone)
هو نوع من أنواع السيليكون الموجود على شكل سائل، ويعمل ثنائي الميثيكون على أمور كالآتي:
يحاكي زيوت البشرة الطبيعية. يحسن من ملمس البشرة ويجعلها ناعمة. يظهر البشرة بمظر صحي.
لماذا يعتبر الغلسرين المرطب المفضل للبشرة؟ | مجلة سيدتي
زبدة المورومور: مرطب عميق للبشرة وفي نفس الوقت خفيف يمتصه الجلد بشكل سريع ولا يسد المسام، بالتالي ستحصلين على بشرة مشرقة وحيوية دون أن يظهر بوجهك رؤوس سوداء أو بثور. السكوالين: مكون حيوي يشبه لحد كبير الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة ويتميز بأنه غيركوميدوغينك أي لا يسد المسام، قادر على التحكم في إنتاج الزيت بالبشرة الدهنية وله تأثير مهدئ لمنع تهيج البشرة، كما يعمل بشكل فعال على تحسين وتنعيم ملمس الجلد. استخدامات كريم سيباكلار للحبوب يستخدم كريم سيباكلار للحبوب ولترطيب البشرة الدهنية والمختلطة، كما ننصح باستخدامه للفتيات اللاتي يخضعن لعلاجات طبية مضادة لحب الشباب والتجفيف. كريم جونسون الوردي كيفية استخدام مرطب سيبباكلار يتم غسل البشرة جيداً باستخدام صابون الوجه الدهني أو غسول البشرة المناسب لكِ. جففي وجهك جيداً باستخدام منشفة نظيفة وناعمة وبشكل لطيف. قومي بوضع كمية صغيرة من الكريم على طرف أصبعك ووزعيها على كامل أجزاء بشرتك. قومي بتدليك المرطب على الوجه بشكل دائري ولطيف حتى تتشربه البشرة تماماً. مرطب للبشرة الدهنية: نصائح تهمك عند اختياره - ويب طب. استخدميه يومياً من 1-2 مرة أو حسب حاجتك. عيوب كريم سيباكلار للحبوب تشكي بعض الفتيات من حجم العبوة الصغير، كما أنه غير متوفر إلا في جمهورية مصر العربية.
مرطب سيباكلار - للبشرة الدهنية المُعرضة للحبوب
ماذا عن استخدام مرطب للبشرة الدهنية المعرضة للحبوب؟
إن استخدام المرطب هو أمر مهم لأصحاب البشرة الدهنية المعرضة أو التي تُعاني من الحبوب، لأنها تساعد على التخفيف من تهيجات البشرة وتجذب الماء للبشرة. يمكنك رؤية النتائج بعد 4-8 أسابيع من بداية استخدام المرطب مع علاجات حب الشباب التي تصرف باستشارة الطبيب، إليك أبرز العلاجات:
حمض الساليسيليك (Salicylic Acid). البنزويل بيروكسايد (Benzoyl Peroxide). أدابالين (Adapalene) والتازاروتين (Tazarotene). ويجدر التنبيه إلى ضرورة اختيار مرطب خالٍ من الزيوت وغير ساد للمسامات.
ضاع عمرنا بنرميه.. تفل القهوة كنز لا يقدر بثمن أوعى تستغني عنه يمكنك الآن تحضير أفضل الوصفات بواسطة تفل القهوة لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة عليها، حيث أن القهوة من أشهر المكونات التي يتم تحضير وصفات للبشرة من خلالها، فهي لها فوائد عظيمة للبشرة والجسم والشعر وغيرها، والبشرة هي أحد الأمور التي تهتم بها الفتيات اهتمام كبير حتى تنعم ببشرة نظيفة وخالية من أي مشاكل وعيوب، وفيما يلي سنوضح لكم أكثر من وصفة طبيعية للبشرة يمكن تحضيرها من تفل القهوة التي قمت بتناولها للتو. أفضل الوصفات الطبيعية من تفل القهوة لتفتيح البشرة
وصفة تفل القهوة للتقشير والتفتيح
المكونات: –
ملعقة واحدة من تفل القهوة. نصف ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. زيت لوز ناعم. طريقة التحضير والاستخدام:-
قومي بخلط المكونات كلها مع بعضها ثم قوي بتدليك بشرتك بشكل دائري لمدة خمس دقائق على الأقل. بعد أن يجف الخليط من على بشرتك قومي بغسلها بالماء الفاتر حتى تزول كل آثار الماسك. اتبعي الوصفة مرتين من كل أسبوع والنتيجة تظهر من أول أسبوع بتفتيح مميز ونضارة وإشراق. 2. وصفة تفل القهوة لتبييض البشرة
المقادير: –
ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.