[١] فالرواية تتعمق في الروابط بين الآباء والأبناء وتُشدد على الجوانب الأسرية بشكل خاص، ومن الأسباب الهامة الذي دعا الكاتب خالد حسني لكتابة روايته بهذا العنوان، هو بسبب حظر طهران لرياضة الطائرة الورقية التي تُعتبر من أعرق التقاليد وأنبلها في مدينة كابول مسقط رأسه والتي كان يمارسها الأطفال الصغار في الحي. [١]
تحليل رواية عداء الطائرة الررقية
قامت رواية عداء الطائرة الررقية بوصف جمال الطبيعة في أفغانستان من جبال وأنهار، وذكر فيها الكاتب خالد حسني الثقافة والعلم عند أهلها الذي كان موجودًا في أفغانستان ليحكي للناس عن أفغانستان وتراثها الحضاري. ذكر الكاتب خالد حسني في الرواية الخراب والدمار الذي لحق ببلاده والذي أدى تشريد العديد من سكانها، ليوصل إلى العالم رسالة عن أفغانستان كيف أصبحت وكيف أمست بسبب الاحتلال. اتخذ الكاتب أيضا أسلوبًا يحمل دفقةً كبيرةً من الحب والأمل، والخوض في روابط الأسرة والصداقة ومشاعر التحسر وفقدان وطنٍ أضحى خرابًا بفعل فاعل، كذلك الحنين إلى ماضيه الجميل وأيامه المشرقة. بالإضافة تحدث الكاتب عن العُقد الاجتماعية والنفسية والتي في الغالب تبنى مع الإنسان منذ صِغره حيث تجلّت الحبكة بشعوره بالندم لأنّه لم يستطع مساعدة صديقه الذي يتعرض للاعتداء ومشاعر الخوف التي حاصرته في وقتها وبقي هذا الندم موجودًا بداخله حتى بعد عشرين سنةً.
فيلم عداء الطائرة الورقية فشار
آصف
حسن صديق البطل وكان لديه شلل في وجهه يمنعه من الضحك، تعرض للاعتداء ولم يستطع صديقه اتقاذه ومن هنا بدأت حبكة الرواية بشعور الندم الذي رافق بطل الرواية. رحيم خان كان صديق البطل
علي والد حسن كان رجلًا متدينًا تزوج من ابنة عمه صنبور والدة حسن وكانت تصغره وبتسعة أعوام
صنبور والدة حسن تزوجت من ابن عمها وتركت طفلها صغيرًا بعد ولادته بأسبوعين وذهبت مع فرقة مغنيين وراقصين وكانت تغوي الرجال وتُمارس معهم الفاحشة وهي امرأة ذات جمال شديد خال من حياء. فريد
حسان
سهراب
ثريا
أمير آراء النقاد حول رواية عداء الطائرة الورقية
على الرّغم من انتشار الرواية ورواجها بين أوساط الشعوب العربية والغربية إلا أنّها تعرضت لنقدٍ لاذعٍ من جهات مختلفة، وفيما يأتي أهم الآراء النقدية: [٤]
صحيفة نيويورك تايمز صور الكاتب خالد حسني أفغانستان قبل الثورة وتحدث عن موضوع الصداقة الثمين الذي مثله بأمير وابن خادم أبيه حسن. صحيفة هيوستن كرونيكل قليل من الروايات التي تستطيع التنافس مع رواية خالد حسني فلقد وصف العادات والتقاليد، ووصف المحررون وخسارتهم لبلدهم. الكاتب المغربي عبد الرحيم جيران تتأسس الهوية السردية بوساطة مقولة التعرف في نهاية الفعل السردي، وفق خاصية الاكتشاف المعرفية؛ أي تعرف خاصيات محددة للذات، وهذا الاكتشاف لا يعني بالضرورة تعرف خاصيات جديدة؛ فقد يعني اكتشاف صلاحية خاصيات قديمة من طريق استمرار فاعليتها في تحديد هوية الذات السردية".
عداء الطائرة الورقية فيلم
يهزك حسن الهاديء، بملامحه الهزارة و ابتسامته الخالية من السنين الأماميين وشفته الأرنبية المنكوبة، بالـ"الشابان" القفطان الذي يرتديه و البكول الذي يضعه على رأسه، بصوته الصغير الخجول المختبيء خلف حنجرته وهو يكرر: من أجلك ألف مرة ومرة! " يصور خالد حسيني صراع أمير مع عقدة الذنب التي لازمته لأكثر من عشرين عاماً وعلاقته المعقدة بحسن صديق الطفولة. تتجلى تخبطات أمير في علاقته بوالده ورغبته الدائمة في ارضاءة ثم علاقته بالعالم من حوله حين يراه بعيني كاتب. تترابط أمامك الحقائق الانسانية لتضعك في مواجهة نفسك عارياً من كل شيء. تشعر بالدمار الحقيقي الذي تخلفه الحروب بعيداً عن دمار البنيان ودمار المدن. الدمار الحقيقي الذي يتَّم نصف أطفال أفغانستان وترك أفواههم الجائعة مفتوحة بلا مبالاة عيونهم الخضراء الصغيرة محدقة في اللاشيء حتى اللحظة. أسلوب الرواية تفصيلي يُدخلك في عمق اللحظة. الوصوف والتعابير الدقيقة المستخدمة تأخذك عقلاً وقلباً وروحاً إلى هناك. سآتي هنا على ذكر بعض الأسطر التي أدهشت مخيلتي:
يتحدث أمير عن فقدانه لحسن أثر خصومتهما:
" لكنه كان موجوداً حتى في غيابه، موجوداً في الملابس المغسولة يدوياً والمكوية على كرسي الخيزران، في الخُف الدافىء الموضوع أمام بابي، في الخشب الذي يحترق في الموقد حين أنزل لتناول الإفطار.
هل قرأت هذا الكتاب أو تنوي قراءته؟ شاركنا في التعليقات! 🙂
**هذا المحتوى يستخدم روابط الإحالة. اقرأ سياسة الخصوصية لدينا لمزيد من المعلومات. اقرأ أيضا:
كلما قلت الكربوهيدرات كان من الأسهل الوصول لمرحلة الكيتوزية، لذلك حاول تجنب تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات، وإذا رغبت في تناول النشويات يمكنك تناول كوب من التوت مع الفطور أو زيادة بعض الخضروات الغنية بالنشا إلى نظامك. حاول عدم ممارسة الرياضة وتقليل النشاط الجسدي في الأسبوع الأول والثاني لأن حينها يكون جسمك في مرحلة تعود على النظام الغذائي الجديد. اِتباع جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع يضمن خسارة الوزن بشكل أسرع بكثير من الطرق العادية بالإضافة للفوائد الصحية لكلٍ من النظامين، ووجودهما معًا هو الحل المثالي لخسارة الوزن
الصيام المتقطع جدول
في بداية نظام الكيتو ستجد نفسك قليل التركيز وتشعر بالإرهاق المستمر، ولكن مع مرور الوقت بدخولك مرحلة الكيتونية ستجد أن تركيزك يزيد من جديد. يعاني المُتبع لهذا النظام من خلل طفيف في الجهاز الهضمي كبعض الأعراض من الإسهال والإمساك ولكن بمجرد دخولك في مرحلة الكيتونية ستتوقف هذه الأعراض تمامًا. إذا شعرت بالأرق عند اتباعك الكيتو دايت فهذا يعني دخولك مرحلة الكيتونية، ولكن لا تقلق لأن هذا العرض يقل مع الوقت بمرور عدة أسابيع. اقرأ أيضًا: هل الفشار مسموح في الكيتو دايت
نصائح عند اتباعك الكيتو دايت مع الصيام المتقطع
يعتقد الكثير من الأشخاص أن نظام الكيتو دايت من أسهل ما يُمكن اِتباعه، إلا أن هذا الأمر ليس صحيح، فهناك بعض العادات الخاطئة تتسبب في التأثير السلبي على النتيجة، ولن يشعُر المُتبع بالنتيجة المرضية، لذا عليك الالتزام ببعض الإرشادات في حال اِتباع جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع، وهي كالآتي:
عند البدء في نظام الكيتو دايت حاول الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ولا تشتريها في المنزل واستبدلها بمنتجات أخرى غنية بالدهون المفيدة. اشتري البيض وحافظ على وجود كمية مناسبة منه في منزلك لأنه غني بالأوميجا 3.
جدول الصيام المتقطع للمبتدئين
اقرأ أيضًا: اكلات نظام الكيتو دايت في رمضان
فوائد نظام كيتو دايت
للنظام كيتو دايت العديد من الفوائد للجسم فعند اِتباعه تقل الإصابة لمرض السكر وأمراض الأوعية الدموية، كما يحسن هذا النظام مستوى السكر في الدم لأنه نظام لا يحتوي على الكربوهيدرات في جدوله، وبعد أن تعرفنا على جدول كيتو دايت مع الصيام المتقطع، سنوضح فوائد الكيتو فيما يلي:
إن اِتباع نظام غذائي عالي الدهون يزيد من الشعور بالشبع، فلا يشعرك بالجوع والحرمان مما يزيد فرصتك للإقبال والاستمرار عليه، ويساعدك على خسارة الوزن أسرع حتى من الطرق المعتادة. أظهر الكيتو دايت نتائج لا بأس بها مع مرضى الصرع وعدة حالات عصبية مثل متلازمة باركنسون والزهايمر. يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتناول نسبة معتدلة من الدهون إلى استقرار سكر الدم، كما يقلل من الدهون الثلاثية ويزيد من الكوليسترول الجيد HDL. اقرأ أيضًا: أفضل أكلات نظام الكيتو دايت وأكثرها فائدة بالتفصيل وكيفية اختيارها
فوائد الصيام المتقطع
يساعد الصيام المتقطع بالتأكيد على خسارة الوزن خصوصًا تك الدهون العنيدة تحت الجلد، كما هناك دراسات تزعم أن الصيام المتقطع يساعد على نحت دهون الوسط دون الحاجة إلى اِتباع أي نظام آخر، وله فوائد عديدة منها:
يزيد الصيام المتقطع من العمر، فعندما يقرب الجسم من 24 ساعة بدون طعام فالجسم يبدأ في عملية الالتهام الذاتي فيبدأ الجسم بتنظيف كل الخلايا الميتة والتالفة، في دراسة على الحيوانات أثبتت أن الذين يتبعون الصيام المتقطع يعيشون أكثر بنسبة 33% أكثر من الأشخاص العاديين.
قَالَ: ما لَكَ؟ قَالَ: وقَعْتُ علَى امْرَأَتي وأَنَا صَائِمٌ، فَقَالَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: هلْ تَجِدُ رَقَبَةً تُعْتِقُهَا؟ قَالَ: لَا، قَالَ: فَهلْ تَسْتَطِيعُ أنْ تَصُومَ شَهْرَيْنِ مُتَتَابِعَيْنِ، قَالَ: لَا، فَقَالَ: فَهلْ تَجِدُ إطْعَامَ سِتِّينَ مِسْكِينًا. قَالَ: لَا، قَالَ: فَمَكَثَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، فَبيْنَا نَحْنُ علَى ذلكَ أُتِيَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ بعَرَقٍ فِيهَا تَمْرٌ – والعَرَقُ المِكْتَلُ – قَالَ: أيْنَ السَّائِلُ؟ فَقَالَ: أنَا، قَالَ: خُذْهَا، فَتَصَدَّقْ به فَقَالَ الرَّجُلُ: أعَلَى أفْقَرَ مِنِّي يا رَسولَ اللَّهِ؟ فَوَاللَّهِ ما بيْنَ لَابَتَيْهَا – يُرِيدُ الحَرَّتَيْنِ – أهْلُ بَيْتٍ أفْقَرُ مِن أهْلِ بَيْتِي، فَضَحِكَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ حتَّى بَدَتْ أنْيَابُهُ، ثُمَّ قَالَ: أطْعِمْهُ أهْلَكَ. " حديث صحيح، رواه أبو هريرة. 2- فعل الاستمناء
الاستمناء هو أن يتم إنزال المني باليد من أجل إثارة شهوته، والدليل على ذلك الحديث القدسي:
" خلوفُ فمِ الصَّائمِ أطيبُ عند اللهِ عزَّ وجلَّ من ريحِ المسكِ قال ربُّكم عزَّ وجلَّ عبدي ترك شهوتَه وطعامَه وشرابَه ابتغاءَ مرضاتي والصَّومُ لي وأنا أجزي به " حديث صحيح، رواه أبو هريرة.