يجب أن تتضمّن الوجبات الغذائية وجود الخضار المتنوعة وبالأخص الجزر والكوسا، إضافة على قطعة من اللحمة أو الدجاج أو السمك وذلك بهدف الحصول على البروتينات اللازمة والتي يحتاجها مريض السرطان. الحرص على شرب العصائر الطبيعية، لأنّ الفواكه تحتوي على الكثير من الفوائد والمغذيات التي يحتاجها جسم مريض السرطان. الحصول على كميات معتدلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين لكونها تمتصّ الحديد والمعادن الموجودة في الأطعمة. التوقّف عن شرب الكحول والإبتعاد قدر الإمكان عن التدخين، وخصوصاً لمرضى سرطان الرئة. الأعشاب التي تحفّز الجهاز المناعي لمرضى السرطان
عشبة إكليل الجبل. شراب الزنجبيل الدافئ مع القرفة. الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً Archives - دار مسنين جنة الياسمين. الزهورات لاحتوائه على العديد من الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج مرضى السرطان. الوقاية من مرض السرطان
يمكن أن تعمل الطرق التالية على خفض احتمال أو نسبة الإصابة بمرض السرطان:
التوقّف عن التدخين. تجنّب التعرض المستمرّ ولفترات طويلة لأشعة الشمس. المحافظة على نظام غذائي سليم وصحي ومتوازن. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا. المحافظة على وزن طبيعي وصحي أي تجنّب النحافة المبالغ فيها أو السمنة الزائدة. الحرص على إجراء فحوصات الكشف المبكر بشكل دوري.
الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً Archives - دار مسنين جنة الياسمين
وجدير بالذكر أن معظم دول العالم المتقدمة بدأت في جمع وتخزين تلك الفاكهة وحدث تنازع شديد فيما بينهم حتي توصلوا الي اتفاق, ومع ذلك ما زالت الدول العربية بعيدة تماما عن الأمر.
التفاح:
لا يُعدّ التفاح من أكثر الفواكه انتشارًا فحسب، إنّما هو من أكثر أنواع الفاكهة احتواءً على المواد المُغذّية؛ حيث الألياف التي توجد في التفاح تعزّز من عمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي، كما أنّ البوتاسيوم الموجود فيه يقلّل من احتباس السوائل، وهو أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان. الليمون:
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب6، ويشار إلى أنّ خلاصة الليمون تساعد في منع نمو عدّة أنواع من السرطان. الرمان:
إذ يحتوي على فيتامين ك والفولات والبوتاسيوم، ويحسّن الرمان من الذاكرة، كما أنّه يساعد المصابين بالسرطان، والذين أُخضِعوا لعلاج كيميائي، وعانوا من ضعف في التركيز. الكمثرى:
لفاكهة الكمثرى عدة استخدامات وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات كالنحاس وفيتامين ك ويلعب النحاس دورًا في تقوية الجهاز المناعي والذي يعدّ أمرًا ضروريًا خلال الخضوع لعلاج السرطان. الفراولة:
تحتوي على حمض الفوليك والمنغنيز والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة؛ كالبيلارجونيدين (pelargonidin)، وتُعدّ الفراولة مفيدة للمصابين بالسرطان؛ كونها سهلة البلع، وتقلل من تكوّن الأورام السرطانية في الفم.
عازف الاوتار
10-13-2010 01:58 AM
صراحة الحمار هو الشخص الذي ينقل الكلام بدون ان يفقهه والدليل
قال تعالى: (( مَثَلُ الَّذِينَ حُمِّلُوا التَّوْرَاةَ ثُمَّ لَمْ يَحْمِلُوهَا كَمَثَلِ الْحِمَارِ يَحْمِلُ أَسْفَارًا))
انا سألت بنقالي قالي كلمة "مدير" ما تعني حمار باي شكل من الاشكال
بعدين لنفرض ان معناها حمار
هم في بلدنا ولازم يتكلمون بلغتنا حتى لو كان المرادف لها بلغتهم شيء خاطئ
مثلا:
باللغة الانجليزية ممكن تحصل واحد اسمه "بول" وانت تعرف وش معنى "بول" بالعربي عندنا
هل مثلا نضحك او ما نناديه باسمه لان المرادف لها بالعربي شي قذر؟!!! المفردات البنغالية - Vocabulary. كل الشكر لك اخوي على طرحك للموضوع
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
المفردات البنغالية - Vocabulary
10-09-2010, 6:58 PM
SMS ~
احــدهم يمر بالبال فتتبعه بســمه والف حكايــه
وبعضهم يمر بالبال فتتبعه لــعنه والف تــفلــه
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Brown
مزاجي:
معنى مدير بالبنغالي
يامدير تعال!! لاحظت من خلال تجولي بالاسواق والمجمعات واختلاطي ببعض البنغالية لإشراء بعض المستلزمات انهم يقولون أهلين مدير تفضل ويضحكون وأنا مستغرب ليش يقولي مدير هل يعرف أنني ليس مدير ؟؟ او يعرف أنني عاطل عن العمل ويسخر بقول مدير ؟؟
المشكلة إن كل البنغالية يقولون مدير... فكرت فيها كثير ولصقت في بالي (يا.. مدير) وبعدها تتغير وجوههم ويضحكون ؟؟
قلت في نفسي يلزم السؤال عن هذه الكلمه.
صرنا حميير عند البنغالية ؟؟
فقط للتنبيه:! ذا قال لك بنغالي يا مدير.. فرد عليه وبابتسامة عريضة: لا أنت المدير ومدييييييييير كبيييييييييير بعد..
بعدها شف ردة فعله وش تصير.. صدقني راح تشوف وجهه يتغير واللي حوله من أصحابه البنغاليه راح تتغير نظراتهم لك ،،،