لمن تعاني من قصر الاظافر و ضعفها نقدم لها اليوم
طريقة تقوية الأظافر وأيضا تطويل الاظافر بطريقة طبيعية جدا وهي إستخدام الثوم. حيث أن جمال الأظافر جزء لا يتجزأ من جمال مظهر المرأة، لذا يجب أن توليها عناية خاصة ومنتظمة؛ لكي تبدو دائمًا صحية وجذابة. أولى خطوات العناية بالأظافر هو الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، فهذه الخطوة بمثابة وقاية فعالة من الكثير من أمراض الأظفار كالهشاشة، التشققات، التكسر، التقشر، التصبغ، والالتهابات الفطرية
خطوات أساسية للعناية بالأظافر و تطويل الاظافر:
ليكن طعامك يحتوي على كميات من الحديد والأوميجا 3 ؛ لحماية أظافرك من التشقق. هذه المواد متوفرة في الخضراوات الورقية والمكسرات. احصلي على كميات متوازنة من البروتينات؛ فهي أساسية لتكوين الكيراتين الذي تتكون منه الأظافر. اعتمدي على بروتين اللحوم البيضاء، الألبان، ومنتجات الصويا. اشربي كميات كافية من الماء يوميًا؛ لضمان ترطيب الجسم وعدم تعرض الأظافر للجفاف. طريقة عمل خلطات ملح البحر من أجل تقوية الاظافر. احرصي على تناول كأس من الحليب يوميًا؛ لتنالي كفايتك من الزنك الذي يقوي الأظافر. احرصي على عدم استخدام أظافرك كأداة للفتح؛ كي لا يكونوا عرضة للتكسر.
طريقة تقوية الاظافر ليلا
الفهرس
1 الأظافر وتطويلها
2 طرق طبيعيّة لتقوية الأظافر وتطويلها
2. 1 وصفة زيت بذر الكتّان
2. 2 وصفة الأفوكادو
2. 3 وصفة زيت جوز الهند
2. تقوية الأظافر في 30 دقيقة... إليكِ الوصفة | مجلة سيدتي. 4 وصفة الليمون
3 أهمّ العوامل التي تُؤثِّر في نُموِّ الأظافر
4 نصائح لتقوية الأظافر وتطويلها
5 المراجع
الأظافر وتطويلها
يُعَدُّ امتلاك أظافر طويلة ، ولامعة مُؤشِّراً جيّداً على صحَّة الجسم بشكلٍ عامّ، حيث يسعى الجميع إلى الحصول على أظافر قويّة؛ لما لها من دور في إبراز جمال الأيدي، كما أنَّها تُساعد اليدَين على أداء مختلف الأشغال اليوميّة، وتتكوَّن الأظافر من بروتين يُسمَّى الكيراتين (بالإنجليزيّة: Keratin)، وهو المُكوِّن الرئيسيّ نفسه للشعر، ويبلغ مُعدَّل نُموِّ الأظافر حوالي 2. 5ملم شهريّاً، ومن الجدير بالذكر أنّ هنالك عوامل قد تُؤثِّر سَلْباً في قُوِّة الأظافر، وسُرعة نُموِّها، مثل: الشيخوخة، ونَقْص التغذية، وغيرها الكثير، إلّا أنَّ هنالك -لحُسن الحظِّ- العديد من النصائح التي يُوصَى باتّباعها كروتين يوميّ للعناية بالأظافر، كما تُوجَد بعض الوصفات الطبيعيّة التي تُساهم في زيادة قُوَّة الأظافر، وتطويلها. [1] [2]
طرق طبيعيّة لتقوية الأظافر وتطويلها
وصفة زيت بذر الكتّان
يُعتبَر زيت بذر الكتّان من الزيوت المُهمّة لصحَّة الأظافر؛ إذ إنَّه يُساعد على تقويتها، وزيادة طولها بسرعة، كما يمنع تكسُّرها، وجفافها؛ وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة للجسم، مثل: أحماض أوميغا 3 الدُّهنية، وفيتامين B، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم ، والبروتين، والطريقة هي: [1]
المُكوِّنات:
كمّية من زيت بذر الكتّان.
طريقة تقوية الاظافر عند الاطفال
إن البقع البيضاء على الظفر لا تدل على نقص في الكالسيوم ، بل هي جروح وإصابات طفيفة لا ضرر فيها. طريقة تقوية الاظافر ليلا. أمور وممارسات غريبة تضر الأظافر
من الممكن لبعض التفاصيل الصغيرة أن تعيق نمو أظافرك، مثل:
غسل الشعر بشامبو مخصص للشعر الدهني، فهذا قد لا يجفف الشعر فحسب، بل أظافرك كذلك. المبالغة في تطويل أظافرك، فمن الممكن لتطويل الأظافر بشكل مبالغ فيه أن يضعفها، لذا احرص على الحفاظ عليها قصيرة. طلاء الأظافر الدائم، فعلى الأظافر أن ترتاح قليلًا من طلاء الأظافر، لذا احرص على وجود فترات تكون فيها أظافرك دون طلاء. آخر تعديل -
الخميس 18 آذار 2021
طريقة تقوية الاظافر للاطفال
يبحثن الكثيرات من النساء على طرق فعالة لتطويل أظافرهن فالمرأة تهتم بهذا الجزء كاهتمامها ببشرتها ، شعرها وكل جزء يبرز جمال طلتها يقدم لكِ سيدتي موقع شامل وصفات كثيرة ومتنوعة كي تحصلي على أظافر قوية صحية ولكن قبل طرح تلك الوصفات لابد لنا معرفة مما يتكون الظفر. مما تتكون الأظافر: تتكون الأظافر من طبقة قاسية من البروتين تسمى كراتين. تعتبر الأظافر دليل على صحة جسمكِ العامة. هناك الكثير من الوصفات المنزلية الجمالية التي يمكنكِ اعتمادها كي تحصلي على نمو سريع صحي وجميل لأظافرك. كما تحتاج أظافركِ لنظام غذائي صحي يتكون من أطعمة غنية بالبروتين كاللحوم ، وأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه. طريقة تقوية الاظافر للاطفال. يؤدي نقص الحديد في الجسم الى تكسر الأظافر وهشاشتها لدى نقدم لكِ سيدتي بعض الوصفات التي تعالج هذه المشكلة بجانب نظامكِ الغذائي الصحي ومنها: طريقة عمل خلطة عصير الليمون: يعتبر الليمون غني بفيتامين سي مما يساعد على منح الأظافر طولاً صحياً وسريعاً. مكونات الخلطة: ملعقة كبيرة عصير ليمون. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة تحضير الخلطة: ضعي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 3 ملاعق زيت الزيتون واخلطيهم جيداً.
وصفة زيت الزيتون والبيض والعسل
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة عناصر يمكن من خلال تقوية الأظافر والحصول على نتائج مبهرة، كما يساعد البيض في تقوية الأظافر لأنه يحتوي على البيوتين، والعسل غني بالمعادن والفيتامينات التي تساهم بشكل كبير على تقوية الأظافر وتطويلها عن طريق:
مزج أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقتين من العسل وبيضة ويتم مزجهم جيداً ثم نقع الأظافر فيه لمدة 10 دقائق ويتم شطف الأظافر بالماء الدافئ دون إستخدام الصابون وتكرر الوصفة لمدة أسبوعين أو ثلاث أسابيع للحصول على أفضل النتائج. وصفة الشاي الأخضر
تساعد هذه الوصفة في تقوية الأظافر ويمكن إستخدام شاي الأخضر للوقاية من هشاشة الأظافر فضلا عن أنها تزيل من إصفرار الأظافر كما يلي:
كوب من الشاي الأخضر ويبرد وينقع لمدة 10 دقائق وتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع. مواضيع جديدة
حيث كان الممثل نور محمود وزوجته نانسي عبد المنعم، قد تعرضا لإصابات نتيجة الى حريق في بيت حماته التي تم نقلها إلى العناية المركزة داخل أحد المستشفيات. كذلك نشرت زوجة الممثل نور محمود على حسابها بموقع "فيس بوك"، أثناء الحريق: "اللهم أجرنا في مصيبتنا حريق في بيت أمي هي في الرعاية محجوزة وكلنا مصابون الرجاء الدعاء لأمي ولنا بالشفاء يعتذر عن عدم الرد على أي تليفون نسألكم الدعاء". شاهد أيضا: سبب وفاة الإعلامي هاني حبيب ومعلومات عنه أبرز أعمال الفنان نور محمود حيث من الجدير بالذكر أن الفنان المصري نور محمود من أبرز الفنانين الذي ظهروا خلال الفترة الحالية من خلال أداء الأدوار التي شاركها، فقد خاض في الكثير من الأفلام السينمائية والمسلسلات والتي سوف نذكر منها: شارك في فيلم ليلة حب. شارك في فيلم الممر. شارك في فيلم الجريمة. شارك في فيلم الخلية. شارك في مسلسل الصياد. شارك في مسلسل القيصر. شارك في مسلسل لآخر نفس،. شارك في مسلسل الاختيار الجزء الأول. مسلسل القاهرة كابول. مسلسل أبو العروسة الجزء الثالث. شاهد أيضا: سبب وفاة الفنان محمود حسين في العراق ومعلومات عنه وبهذه المعلومات نصل بكم الى ختام هذه المقالة والتي كانت بعنوان سبب وفاة حماة الفنان نور محمود.
وفاة الفنان جميل محمود السقار
فن
محمود اللوزي
الإثنين 15/نوفمبر/2021 - 08:36 ص
أعلن المخرج محمد العدل، وفاة الفنان محمود اللوزي، والد الفنانة يسرا اللوزي، وكتب عبر حسابه الشخصي بموقع فيسبوك: كان ممثل جميل وكان حبيبي على المستوي الشخصي.. الله يرحمه والبقية في حياتك يا يسرا. يشار إلى أن أخر أعمال الفنانة يسرى في الدراما التلفزيونية حكاية بالورقة والقلم من مسلسل إلا أنا الموسم الثاني، والتي جسدت به دور ليلى وقبلها شاركت بمسلسل بين السما والأرض الذي عرض في الوسم الرمضاني الماضي 2021 بجانب العديد من الفنانين، منهم هاني سلامة ودرة وسوسن بدر وأحمد بدير قصة الأديب نجيب محفوظ سيناريو وحوار اسلام حافظ وإخراج ميدو العدل.
وفاة الفنان جميل محمود
أعمال الفنان محمود المليجي
ويذكر أن للفنان محمود المليجي عدد كبير من المسلسلات، أشهرها مثل: «برج الحظ، الايام، القط الاسود، مارد الجبل، حصاد العمر، رداء لرجل اخر»، وغيرها. ومن أشهر الافلام التي قدمها: «قيس وليلى، قلب امرأة، صلاح الدين الايوبي، محطة الإنس، ليلي، كليوباترا، نورالدين والبحار، اسماعيل ياسين في الاسطول، سفير جهنم، موعد مع ابليس، جحا وسبع بنات»، وغيرها. وتميز أدواره بالشر وخاصة عينه، ولقب بشرير السينما، وانتوني كوين الشرق. من هي زوجة محمود المليجي؟
تزوج الفنان الراحل محمود المليجي من الفنانة علوية جميل سنة 1939، وكانت بينهم قصة حب واحترام واستمر الزواج لمدة أربعين عاما حتي وفاته المنية، وانجب منها جمال الدين المليجي، ايزيس المليجي، مرسي المليجي، وبينما كان يستعد لتصوير اخر لقطات دوره في الفيلم أيوب أثناء شربه القهوة مع صديقه الفنان الراحل عمر الشريف فسقط أرضا في صدمة للجميع مات اثر أزمة قلبية حادة توفي 6 يونيه 1983 في عمر يناهز 73 عام، ترك لنا اثر من الأفلام والمسلسلات والمسارح والإذاعة التي قدمها لجمهوره وقدم حوالي 750 عملا فنيا يشمل سينما ومسرح وتليفزيون وإذاعة. في ذكري مولد دكتاتور المسرح المصرية.. ما لا تعرفه عن الفنان محمد صبحي
وفاة الفنان جميل محمود التركي
درس في مدرسة تحضير البعثات وتغير اسمها إلى مسمى المدرسة العزيزية الثانوية, فأنتقل إليها في حي الزاهر, وكان مقرئها كذلك. تلقى دراسته العسكرية في كلية الشرطة بمصر وتخرج منها عام 1377هـ / 1957م برتبة ملازم ثاني. ابتعث إلى الولايات المتحدة الأمريكية ودرس بأكاديمية الشرطة العالمية ونال من خلالها عدة دبلومات في الرماية, ومكافحة الشغب, والقيادة والإشراف. ابتعث إلى مصر ودرس بمعهد الضباط القادة الذي كان تحت اسم معهد الدراسات العليا، ونال شهادة تعادل درجة الماجستير. لا يزال اسمه حاضراً بين أجيال سعودية أصبحت تبحث عن أعمال عمالقة الفن والغناء الذين قدموا الكثير خلال مسيرتهم. الموسيقار والشاعر السعودي جميل محمود هو أول فنان سعودي يظهر في تلفزيون المملكة (أرامكو) عام 1959، ثم قدم برنامجاً تلفزيونياً ناجحاً باسم «وتر وسمر» في التلفزيون السعودي (القناة الأولى حالياً) استمر لأكثر من 6 سنوات، وكان شاهداً على حقبة مضت وحقبة جديدة من الفن.
وفاة الفنان جميل محمود الشحات التلاوات الخاشعة
فكان أن اسمعه أربعة أبيات, والتي لم تكن سوى من قصيدة سمراء, والتي أعجب بها الفنان جميل محمود ولحنها ما يقارب عشره ألحان لا يذكر منها سوى اللحن الأخير الذي تُغنى بها الآن. • وكانت أغنية سمراء من ضمن باقة من الأغاني التي قدمها للأستاذ عبد الله حبيب بشركة توزيعات الشرق والذين بدورهم أوصـلوها للفنانة هيام يونس, فكان أول تعاون بينهما بدون أن يلتقي أحدهما بالآخر مباشرة حيث غنتها عام 1382هـ / 1962م, ولم يلتقيا مباشرة إلا حينما سافر الفنان جميل محمود عام 1384هـ/ 1964م إلى لبنان, فكان اللقاء والذي استمر حتى الآن. ويذكر أنه في رحلته اصطحب معه مجموعه من الأعمال سجلها بآلة العود والإيقاع بداره ليسلمها لشركات الاسطوانات لتسجلها بدورها على اسطوانات في اليونان وتُخِرجُها للجمهور. • أول ظهور له خارج المملكة العربية السعودية عام 1384هـ / 1964م, في لبنان مع الراحل طلال مداح, والراحل عبد الله محمد, وهيام يونس, وكان يشارك في بعـض الوصلات الفنية أبو بكر سالم بلفقيه, وفرج المبروك. • أول من قدم برنامج يهتم بالتراث والحديث من خلال برنامج " وتر وسمر " عام 1402هـ / 1982م, والذي يُعنى بالمقامات الموسيقية والذي قدمه لمدة خمس سنوات.
الأحد 06/يونيو/2021 - 04:04 م
في مثل هذا اليوم توفي أحد عباقرة الفن المصري والعربي، استحق وعن جدارة لقب أنتوني كوين الشرق، إنه الفنان الراحل محمود المليجي أحد أهم وأبرز أيقونات الشر في الفن المصري، والذي أدى هذا اللون ببراعة حتى أن الشخصية التصقت به فصدق الكثير أنه شرير بالسليقة، ولكن حينما قرر التمرد على تلك الأدوار استطاع إقناع الجميع أنه الطيب المسالم والمدافع عن أرضه، أو المحامي الشريف المدافع عن ضحية وجد فيها البراءة. وتنوعت مشاركات الفنان محمود المليجي ، بداية من التحاقه بفرقة رمسيس لصاحبها يوسف وهبي وعمل فيها بوظيفة ملقن، ليلقن الممثلين سيناريو الدور الذي يقومون به، قبل أن يقتنع الأخير بموهبته ويشركه في كل عروض الفرقة، وبعدها عمل ممثلا بفرقة فاطمة رشدي لينطلق بسرعة الصاروخ كممثلا وتتوالى أعماله الفنية والسينمائية والدرامية والمسرحية والإذاعية، وفي فترة من حياته إتجه للانتاج الفني. علوية جميل
ومن المحطات الهامة والفارقة في حياة الراحل محمود المليجي كانت الحياة العاطفية، والتي كانت أولها مع الفنانة علوية جميل، والتى تزوجها أثناء عملهما معًا في فرقة رمسيس لصاحبها يوسف وهبي، عام 1939، لتنجذب إليه وتقف بجواره بعد وفاة والدته وجاء قرار الزواج بعد أن شعر بأنها يمكن أن تحل محل والدته، وظلا زواجها إلى ان وافته المنية، دون أن ينجب منها او من غيرها.