وقد حاول كمال رئيس الوصول إلى غرناطة إلا أن الموانع الأوروبية والخيانات التي حدثت من بعض القوى الإسلامية ورفض المماليك والأسرة الحفصية في تونس تقديم يد العون له كل ذلك وقف عائقا أمام وصول الأسطول العثماني إلى الأندلس وإنقاذها قبل فوات الأوان، سليم الأول: لم تتوقف محاولات العثمانيين لإنقاذ الاندلسيين بل استمرت حتى بعد سقوط الأندلس.
قصة الأندلس: الجزء الاول By راغب السرجاني
يقول المرشد في شرحه للمكان: إنه مساحة للتسامح الديني بين المسلمين والمسيحيين بعد تسليم آخر ملوك بني الأحمر أبو عبد الله الصغير مفاتيح القصر للملكة إيزابيلا الأولى، إلا أن شتات المورسكيين المنتشرين في شمال إفريقيا، والكتب التي تحدثت عن اضطهادهم، دليل يؤكد أن سقوط غرناطة في يناير 1492، كان فصلا أليما يجسد معاناة المسلمين في ذلك العصر، بعدما أُحْرقت كتبهم وحُوّلت مساجدهم إلى كنائس، وانتهى وجود دولهم التي استمرت هناك قرابة ثماني قرون، في وقت كان كريستوف كولومبوس ينتشي فيه باكتشاف "العالم الجديد" أمريكا.
* يوم كان أكل الكسكي جريمة:
فى عام 1538 داهم عمّال محاكم التحقيق بيت خوان البرغشى "من مدينة برغش" الأندلسية، وكان مجبراً على التنصر ، فوجدوا عنده مجموعة من الأصدقاء يأكلون الكسكسي (الاكلة الشعبية المغربية) و يعزفون الموسيقى ، فأخذتهم القوات الاسبانية ليمثلوا أمام المحكمة بتهمة العزف بألحان غريبة وأكل طعام عربى مغربى واستعمال أسماء اسلامية, هذه القصة ذكرت في كتاب (الموريسكيون الأندلسيون والمسيحيون) وهي دليل من ألوف الدلائل على إمتهان حرب ما كان هدفها إلا إنتزاع الهويّة الاندلسيّة حتى في أقل الصور الفلكلورية من طعام وخلافه، لم تكن حرباً بين محتل وشعب، كانت حرب لإبادة هوية.
جريدة الرياض | هل أسقط زرياب الأندلس؟
كما وصف ملوك الطوائف في موضعٍ آخر من كتابه "الذخيرة في محاسن أهل الجزيرة" بقوله: "إلى أن طرق الناعي بها قرطبتنا فجأة، صدرَ شهر رمضان من العام، فصكّ الأسماع وأطار الأفئدة وزلزل الأرض الأندلسيّة قاطبة، وصيّر للكلّ شغلًا تسكّع الناس في التّحدث به والتّسآل عنه والتّصوّر لحلول مثله أياًما لم يفارقوا فيها عادتهم من استبعاد الوجل، والاغترار بالأمل، والإسناد إلى أمراء الفرقة الهمل، الذين هم منهم ما بين فَشَلٍ وَوَكَل، يصدّونهم عن سواء السّبيل، ويلبسون عليهم وضوح الدليل". وهكذا كان لملوك الطوائف وتصارعهم فيما بينهم وخضوعهم لعدوهم ودفع الجزية له واستقوائهم به على بعضهم البعض الأثر الكبير في سقوط الأندلس التي ما يزال المسلمون يجدون مرارتها في حلوقهم إلى يومنا هذا. إنّها سنن الله التي لا تحابي أحدًا فليس بين الله تعالى وبين أحدٍ من خلقه نسبٌ. جريدة الرياض | هل أسقط زرياب الأندلس؟. وماذا عن ملوك الطوائف اليوم؟
إنّ نظرةً سريعةً تجعلنا نعاين أنّ ملوك الطّوائف اليوم من المتحكّمين برقاب الدّول المسكينة المتفرّقة على أكثر من عشرين دولةً ولكلّ واحد منهم لقبه الذي يعتزّ به ويتفاخر؛ لم يختلفوا في تناحرهم فيما بينهم وخضوعهم لعدوّهم عن ملوك الطّوائف بالأمس، بل إنّنا نراهم يدفعون الجزية جهارًا نهارًا للعدوّ الذي يقصفنا بطائراته ويدمّر حواضرنا ويفتك بالمسلمين في بقاع شتّى، وأشدّ من ذلك استعانتهم بهؤلاء الأعداء على بعضهم بعضًا.
ثانيًا: الترف: أصاب الترف أهل الأندلس وحكامها، فبالغوا في الإنفاق على المسكن والملبس والمأكل، وشغلهم ذلك عن الدفاع عن أرضهم وعرضهم، فهانوا على عدوهم. ويؤكد ابن خلدون أن الترف من أهم أسباب سقوط الدول؛ لأنه يؤدي إلى حب الدنيا والتمسك بالحياة، والعزوف عن الجهاد، ومن يحرص على الحياة لا يدافع عن أرض أو عرض أو دين أو كرامة، فتضيع أرضه وتسقط دولته. يُروى أن ألفونسو ملك الأسبان أنه قال لرسول ابن عباد إليه: "كيف أترك قومًا مجَّانين، تَسَمّى كلُّ واحدٍ منهم باسم خلفائهم وملوكهم وأمرائهم المعتضد والمعتمد والمعتصم والمتوكل والمستعين والمقتدر والأمين والمأمون، وكل واحد منهم لا يَسُلُّ في الذّبِّ عن نفسه سيفًا، ولا يرفع عن رعيته ضيمًا ولا حيفًا، قد أظهروا الفسوق والعصيان واعتكفوا على المغاني والعيدان؟". ويُروى أن وزيرًا دخل على أحد ملوك الطوائف فوجده حزينًا مغضبًا، فظنَّ أنه غاضب بسبب ما حلَّ بالدويلة المسلمة المجاورة له التي احتلها النصارى فقتلوا رجالها وسبوا نساءها، فقال له: ليس ذلك ما يغضبني، بل المهندس المكلف ببناء قصري الذي لا يلتزم بأمري. ثالثًا: موالاة أعداء الأمة من الصليبيين، وإحسان الظن بهم؛ فقد أقام حكام الأندلس في عهد الطوائف علاقات حسنة مع الصليبيين، وجاملوهم واستعانوا بهم بعضهم على بعض، ووثقوا بعهودهم.
لماذا سقطت الأندلس؟.. باحث يرصد 40 سببا.. اعرفها - اليوم السابع
عمون- محمد الهباهبة - اطلق ناشطون على الفيس بوك وتوتير حملة "احياء ذكرى الاندلس" في الذكرى 521 لسقوطها والذي صادف الاربعاء 2 / 1 /2013 م. وذكر الناشطون بتاريخ المسلمين الحافل بالاندلس وما تعرضوا له من تعذيب على يد محاكم التفتيش فى مخالفة صريحة لمعاهدة غرناطة. واستذكر الناشطون من الفتنة التي ادت الى ضياع الاندلس من ايدي المسلمين, وذكرتهم بالاية الكريمة "ولا تنازعوا فتفشلوا وتذهب ريحكم". منظمو الحملة لفتوا الى ان البعض يقول أنه لن يتفاعل مع حملة الأندلس لأجل الثورة السورية ، والبعض يقول أنه لن يحيى الأندلس لأن القدس أولاً ، وبين المنظمون انهم سيتحدثون عن الأندلس لأجل سوريا والقدس معاً ولأجل ألف منسي آخر. *ذكرى سقوط الاندلس:
كان سقوط الأندلس في عام 1492 م بعد "حرب الاسترداد" التي أعلنتها الكنيسة ومملكة قشتالة في شمال شبه جزيرة إيبيريا لاحتلال الأندلس. فالكثيرون يظنون أن العرب قد أتوا واحتلوا الأندلس أو "إسبانيا" وطردوا أهلها ثم بعد ثمانية قرون انتفض أصحاب الأرض واستردوا ما لهم, الحقيقة تقول أن الغالبية الساحقة من أصحاب الأرض أسلموا واختلطوا بالعرب والأمازيغ ليشكلوا معاً المجتمع الأندلسي الثري الذي احتضن جميع الثقافات والديانات كما لم يفعل أي مجتمع آخر بشهادة الغرب قبل المسلمين.
[٢]
موالاة الأعداء
إنَّ موالاة أعداء الإسلام الصليبيين، وإحسان الظن بهم، هو من أهم الأسباب التي عزّزت سقوط الأندلس، ففي عهد ملوك الطوائف أنشأ حكام الأندلس علاقات حسنة مع الصليبيّين، واستعانوا بهم، وآمنوا بعهودهم، ومن أمثلة ذلك ما قام به ابن رزين حسام الدولة، حيث أهدى الملك الإسبانيّ ألفونسيو الهدايا النفيسة؛ وذلك من أجل تهنئته لاحتلاله مدينة طليطلة، وما كان على ملك إسبانيا إلّا أن يُقدّم له قرداً احتقاراً له، ولكنَّ حسام الدولة ظنّ ذلك فخراً كبيراً. [١]
التنازع بين ملوك الطوائف
انشغل ملوك الطوائف في النزاع والخلاف على الدنيا، حيث كثرت النزاعات بين مسلمي الأندلس منذ فترة مبكّرة، فقد تنازع العرب مع البربر، وتنازعت اليمانيّة مع القيسيّة، وتنازع الأقارب والأخوان على المناصب، وهذا أدّى إلى إضعاف عزيمة المسلمين، وإراقة دمائهم، وقتل الكثير منهم في الصراعات الداخليّة، ويُذكر أنَّ أسباب النزاعات كانت دائماً تافهة ولا تُذكر، وهكذا سقطت الأندلس نتيجة الانشغال بالنزاعات.
شرب الكثير من الماء طوال فترة الإفطار ، والاعتماد على الأطعمة الصحية المشوية والمسلوقة ، وتجنب الأطعمة المقلية والحمضيات والمخللات ، وكذلك الحلويات السكرية ، واستبدالها بالمكسرات. لا تشرب المشروبات المحتوية على الكافيين والغازية. في اليوم الأول الإفطار عبارة عن خبز مع صدر دجاج مشوي وسلطة و 3 أكواب حمص و 2 قطعة بقلاوة بعد الإفطار. السحور هو زبادي مع الشوفان والخبز المحمص والمكسرات غير المملحة. في اليوم الثاني الإفطار سيكون صدور دجاج مشوية مع أرز مسلوق وخضروات وسلطة خضراء وبعد الإفطار تأكل سلطة فواكه مع كريمة. طعام السحور هو كوب من الحليب مع الفطائر والتفاح أو الموز مع الحبوب. وفي اليوم الثالث ، اشتملت وجبة الإفطار على شريحتين من الخبز و 90 جرامًا من السمك والخضروات المشوية مع الأرز ، تليها قطعة قطايف. حمية الجلوتين تجربتي فتكات. السحور: قطعة جبن وملعقة مربى وملعقة مربى وخبز توست …
حمية الجلوتين تجربتي بعد ترك الوظيفة
فوائد اتّباع نظام غذائي خالي من الجلوتين
1- يعزّز الطاقة
إذ يشعر الأشخاص المصابين بالداء البطني بالتعب، ويمكن أن يساعد التحول إلى دايت خالي من الجلوتين على تعزيز مستويات الطاقة، وتخفيف شعورهم بالتعب والخمول. 2- يساعد على خسارة الوزن
إذ يتضمن هذا النظام إزالة العديد من الأطعمة السريعة التي تضيف السعرات الحرارية إلى النظام الغذائي المتناول، وغالباً ما يتم تناول الفواكه، والخضروات، والبروتينات الخالية من الدهون عوضاً عن هذه الوجبات. جريدة الرياض | السيلياك ... اتباع حمية خالية من الجلوتين كفيل بالتخلص من الأعراض !. ومع ذلك فمن المهم تجنب الأطعمة الخالية من الجلوتين المصنعة والمرتفعة بالسعرات الحرارية كالكعك، المعجنات والوجبات الخفيفة الجاهزة. أطعمة يجب تجنّبها عند اتّباع رجيم خالي من الجلوتين
فيما يلي قائمة بأهم الأطعمة التي يجب تجنبها عند اتباع حمية غذائية خالية من الجلوتين:
المخبوزات: كالخبز والمعجنات والكعك والبسكويت، التي تم تصنيعها باستعمال طحين حبوب تحتوي على الجلوتين. الكربوهيدرات: كالنودلز والمعكرونة المصنعة من حبوب محتوية على الجلوتين. التوابل والبهارات: تجنبي التوابل والخلطات التي تحتوي على الجلوتين. السكاكر والحلوى والسوس: قد تحتوي عل الجلوتين أو تكون مُصنعة في أماكن تُحضر فيها أطعمة تحتوي عليه.
حمية الجلوتين تجربتي معهد سرب
وتلفت إلى وجود 120 ألف مريض مصاب بحساسية القمح في الأردن، وأن هذا النوع من المرض يجعل المصاب به صاحب إعاقة تامة، يستحيل الشفاء منها بحسب التصنيفات العالمية، ويجب أن يتبع حمية صارمة يعتمد بها على الذرة والأرز والنشا، علما بأن من المسموح له تناول الفاكهة والخضروات. وتحذر من أن الغلوتين منتشر في كثير من المواد الغذائية، وأهمها الخبز والشعير والشوفان والمعجنات والمعكرونة ومعلبات اللحوم وأيضاً بعض الأدوية. كل ما يجب ان تعرفوه عن حمية الـ Gluten Free | النهار. وتقول إن هذا المرض يصيب بنسبة 2% من مجموع سكان الأردن، ومنتشر أكثر في جنوب الأردن، بينما يعاني منه في السعودية نحو 500 ألف مريض. وتنهي قائلة: "نطالب بأن يتوفر لهم سجل وطني لأمراض حساسية القمح من خلال وزارة الصحة، ليتم تسجيلهم رسمياً، وبالتالي يترتب على ذلك حقوقهم في الغذاء".
أطعمة تناولها معاً يمكن أن تساعدك على تخسيس وزنك أكثر من تناول كميات أقل من الطعام؟ موقع برايت سايد يقدم لك أفضل الأطعمة التي تحرق الدهون وتساعد على تسريع إنقاص الوزن. 1. دقيق الشوفان + زبدة الفول السوداني
الشوفان ليس فقط خالٍ من الجلوتين ولكنه أيضاً مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة. الشوفان غني بالألياف بيتا جلوكان القابلة للذوبان والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وتعزز بكتيريا الأمعاء الصحية، وتزيد من الشعور بالامتلاء. زبدة الفول السوداني هي أساساً هريس مصنوعة من الفول السوداني. يتكون من نحو 25% بروتين، مما يجعلها مصدراً ممتازاً للبروتين النباتي. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ومصدر جيد للدهون الصحية، مما يجعله مناسباً لمرضى السكري من النوع الثاني أو للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات. أطعمة غير متوقعة تسرع من حرق الدهون اذا تناولتها معاً | مجلة الجميلة. 2. الجزر + الطحينة
اقرئي ايضا: أطعمة لتخسيس الوزن بسرعة غير متوقعة
يعتبر الجزر طعاماً صحياً بشكل لا يصدق - فهو يحتوي على نحو 10% من الكربوهيدرات، يتكون من النشا والألياف والسكريات البسيطة ويحتل المرتبة المنخفضة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم.