وسيساهم الاستحواذ على عقار بوليفارد الرياض في تعزيز تنوع أصول الصندوق حيث يعتبر هذا العقار واحداً من أكثر المجمعات التجارية تنوعاً في شمال الرياض، ويحتوي على مساحات مخصصة للمطاعم والمقاهي، وفندق، ونادي رياضي، بالإضافة لمساحات مكتبية. كما يمتلك مجمع بوليفارد الرياض اتفاقيات إيجار طويلة الأجل مع العديد من العلامات التجارية المرموقة. ونظرًا لكونه أحد المقاصد الرئيسية لسكان الرياض كوجهة تجارية وترفيهية، فإن سعر شراء العقار يعتبر فرصة مميزة للمستثمرين عند مقارنته بتقييمات المقيمين المعتمدين. ومن المتوقع أن يحقق الأصل صافي دخل إيجاري قدره 29. 6 مليون ريال سنويًا، ما يعادل عائد تأجيري صافي للأصل بنسبة 9. 2٪، والذي يعد عائد استثمارٍ جذاب أخذاً بعين الاعتبار موقعه المتميز ومكانته. ومن جانبه، قال الأستاذ طارق السديري، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة جدوى للاستثمار: "يسعدنا الإعلان عن الطرح الإضافي لصندوق جدوى ريت السعودية والذي يعزز مكانتنا الريادية كمستثمر عقاري ومدير لصناديق الريت. كما يسرنا أن نقدم لعملائنا الحاليين والمحتملين فرصة الاستثمار في صندوق جدوى ريت السعودية بسعر مغري والتعرض لأصول عقارية عالية الجودة في مدن المملكة الرئيسية ".
صندوق جدوى ريت السعودية
أعلنت شركة جدوى للاستثمار عن الانتهاء من الطرح العام الأولي لصندوقها العقاري المتداول الثاني "صندوق جدوى ريت السعودية" بنجاح وبنسبة تغطية بلغت 120. 9% للوحدات المطروحة، ويبلغ عدد وحدات الصندوق عند الطرح 158 مليون وحدة، تم طرح 30% منها للاكتتاب العام (47. 4 مليون وحدة بالقيمة الأسمية 10 ريالات للوحدة)، حيث كانت فترة الطرح من تاريخ 03 يناير 2018م وحتى 23 يناير 2018م. وأعلنت "جدوى للاستثمار" أن عدد المكتتبين من المؤسسات والأفراد بلغ 57, 639 مكتتباً، وبلغ إجمالي قيمة الأموال المجمعة في الطرح الأولي 573 مليون ريال، وأتت غالبية الأموال المجمعة من المستثمرين المؤسساتيين، حيث بلغت نسبة اكتتاب المستثمرين المؤسساتيين 53. 9%، بينما بلغت نسبة اكتتاب الأفراد ما يعادل 46. 1%. وبحسب شروط وأحكام الصندوق أعلنت شركة جدوى للاستثمار عن تخصيص كامل الوحدات المشترك بها لكل مستثمر بحد أدنى 50 وحدة، وتخصيص الوحدات المتبقية على أساس تناسبي بنسبة 81. 77% لكل طلب اشتراك يزيد عن الحد الأدنى. وأعلنت جدوى للاستثمار أن رد الفائض سيتم خلال خمسة أيام عمل، كما سيتم على الفور استكمال الاجراءات النظامية نحو ادراج الوحدات في السوق المالية السعودية "تداول".
جدوى ريت تداول السعودية يعلن عن اكتمال الاشتراك في زيادة الطلبات
أعلنت شركة جدوي التابعة للمجال الاستثماري داخل المملكة العربية السعودية والتي تعتبر المدير العام لصندوق جدوى ريت تداول السعودية، عن الانتهاء العملية الخاصة بالاشتراك النقدي داخل زيادة مجموع قيمة أصول الصندوق، بنجاح، حيث تم الانتهاء منها في اليوم الموافق ٧ من أكتوبر الجاري، وقد قامت الشركة خلال بيان لها علي تداول السعودية، بأن مجموع الطلبات بلغت قيمته نحو ١. ٦٣٥ مليار ريال سعودي، وذلك مقابل المبلغ الخاص بالطرح النقدي الذي يتم استهدافه، حيث تم إصدار هذا البيان خلال اليوم الثلاثاء الموافق ١٢ من شهر أكتوبر الجاري، وقد ازدادت مؤشرات البحث في الآونة الأخيرة حول هذا الخبر، لذلك سوف نتناول في هذا المقال بعض المعلومات التي تدور حوله. جدوى ريت تداول السعودية
أعلنت الشركة علي مبلغ الطرح النقدي المستهدف الذي وصل نحو ٢٩٩. ٠٥ مليون ريال سعودي، وذلك بعدما تمت عملية الخصم الخاصة بالاشتراك العيني وكذلك الاشتراك الخاص بمدير الصندوق، من مجموع قيمة أصول الصندوق، حيث بلغت قيمتها نحو ٣٧٠ مليون ريال سعودي. وقد بلغت نسبة التغطية نحو ٧١٤٪ من مجموع الطرح النقدي الذي يتم استهدافه، وقد شهدت الشريحة الخاصة بالأشخاص المكتتبة مشاركة مجموعة من الأفراد والمؤسسات وكذلك الشركات، وذلك من خلال مجموع طلبات قد يصل إلي ٣٠.
لا تسرف في تناول الأطباق الرمضانية التي تحتوي على جوز الهند. لا تنام بعد السحور مباشرة وحاول البقاء مستيقظًا لساعتين إذا أمكن بعد السحور. لا تجهز وجبات ثقيلة في السحور لما لها من تأثير سلبي على أعراض القولون. لا تتناول كميات كبيرة من الطعام فور الإفطار، وقسم وجباتك إلى وجبات صغيرة كل بضعة ساعات. فطور صحي للقولون العصبي | المفيد نيوز. تجنب تفويت المواعيد المعتادة للوجبات الصغيرة بعد الإفطار؛ لأن ذلك يسبب اضطرابًا في حركة الأمعاء المعتادة على نمط معين من مواعيد الأكل. تجنب الأطعمة الجاهزة خاصة تلك المحتوية على مركبات تحلية صناعية. تجنب ربط حزام البنطلون بطريقة شديدة تضغط على معدتك. لا تسرف في تناول الأطعمة، وتناول الخضروات والفواكه بكثرة طوال وقت الإفطار، وعليك بالالتزام بالنصائح لصيام صحي ومريح بالنسبة إلى مرضى القولون العصبي في رمضان.
فطور صحي للقولون العصبي بمنتدى الثلاثاء
ذات صلة نظام غذائي للقولون أطباق لمرضى القولون
الفطور المناسب لمرضى القولون
توجد بعض الأطعمة المُناسبة لوجبةِ الفطور لمرضى القولون، ونذكر منها ما يأتي: [١]
الموز وفطائر التفاح: تُعدّ هذه الوجبة خاليةً من الجلوتين ومنتجات الألبان، حيثُ تشمل مكوناتها كلّ من التفاح، والبيض، والموز، وزيت جوز الهند، مع امكانية إضافة العسل. الشوفان: يُعدّ خيارًا جيدًا لوجبةِ الإفطار؛ ذلك لأنّ الشوفان مصدرًا غنيًّا بالأليافِ القابلةِ للذوبان التي تَمتص الماء، وتَتحرك ببُطءٍ عبر الجهاز الهضميّ على عكسِ الألياف غير القابلةِ للذوبان التي يَصعب هضمها، والتي يمكن أنّ تُسبب تَهيجًا في الأمعاء، كما أنّ الشوفان خالٍ من الغلوتين، ويمكن إضافة نصفِ كوبٍ من الشوفان إلى نصفِ كوبٍ من الحليب أو ربع كوبٍ من الزبادي مع ملعقةٍ صغيرةٍ من مستخلص الفانيلا، وملعقتين صغيرةٍ من العسل أو شرابِ القيقب. غذاء وتعليمات لمرضى القولون وعسر الهضم. البيض، والأفوكادو: تُعدّ هذه الأطعمة من المصادر الغنيّة بالبروتين والدهون الصحيّة، حيث إنّ البيض مصدرًا غنيًّا بالبروتين، بينما يحتوي الأفوكادو على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون الصحيّة. الزبادي: يحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة تُسمى بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة وصحيّة تُحافظ على التوازن في الجهاز الهضميّ.
فطور صحي للقولون العصبي المتعدد
يوجد أنواع كثير من الفواكه ولكن من أفضل الأنواع التي يمكن تناولها مريض القولون العصبي ما سوف نذكره. يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبروبيوتيك، حيث أن هذه المادة تساعد علي نمو البكتريا الجيدة في القولون. علاوة علي ذلك يتميز الموز باحتوائه علي نسبة كبيرة من البوتاسيوم. تتميز الفراولة بقيمتها الغذائية العالية، فهي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف المفيدة للقولون تصل إلي 26%
تحتوي الفراولة علي نسبة صغيرة من مادة الفودما. تعد فاكهه الأفوكادو من الفواكه التي يمكن تناولها مريض القولون العصبي. وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف المفيدة للقولون. تحتوي كل حبة كمثري متوسطة الحجم علي 3. 9 غراما من الألياف ويمكن لمريض القولون العصبي تناولها. فطور صحي للقولون العصبي بمنتدى الثلاثاء. يعد التفاح من الفواكه المناسبة لمرضى القولون العصبي. وذلك لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من الألياف المفيدة للقولون بالإضافة إلي مضادات الأكسدة. يعمل العنب علي تعزيز صحة القولون. حيث أن كل 100 غرام تحتوي علي 1. 9 غرام من الألياف. الخضروات
تعد الخضروات مفيدة جداً لصحة الجهاز الهضمي. يعاني مرضى القولون العصبي من صعوبة هضمها بشكل عام، ولكن يوجد بعض أنواع الخضروات التي يمكن علي مريض القولون العصبي تناولها.
السبت, أبريل 23, 2022
No Result
View All Result
اخيتارات الزوار
المفيد نيوز هي مؤسسة صحفية، تقدم خدماتها الإخبارية عبر بوابتها الإلكترونية، التي تهتم بكافة تفاصيل الشأن الاقتصادي في مصر والعالم العربي،
اختيارات الزوار
© 2021 المفيد نيوز - تم التطوير بواسطة شركة دوت كوم لحدمات الويب
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.