وأشار الدكتور الثبيتي إلى أن جمعية أسرتي تستهدف هذا العام تدريب أربعة آلاف مستفيد سيتم تأهيلهم من خلال 40 برنامجاً تدريبياً للرجال ومثلها للنساء حيث تلزم الجمعية المستفيدين من خدماتها بالحصول على رخصة قيادة الأسرة كما توسعت في شرائح المستفيدين من الدورات لتشمل العاملين في القطاع العسكري وعن الجديد في رخصة قيادة الأسرة.
جمعية أسرتي | مركز الإرشاد الأسري
اعيش لوحدي وأسرتي بها تمانيه افراد ولدين وخمسه بنات الأولاد تزوجوا بعد وفاة والدي والبنات تحت ادارتي وانا طالب خليت الجامعه وشقال من اجل اخواتي ليس هنالك من يكفلنا غير الله ودفعتي تخرجوا من الجامعه إلا انا لأن ظرفي صعب وفي نفس الوقت أريد الزواج ولست قادر لأن تكلفته باعظع الثمتن فأنا الان في حاله نفسيه عصيبه فمازا افعل؟ إجابات السؤال
س/ هل توجد شهادات للبرامج؟
ج/توجد شهادة حضور فقط لبرامج تأهيل المقبلين على الزواج دائما وبعض البرامج الأخرى يتم إضافة شهادة حضور لها. س/ ماهي الإعانة التي تقدمها الجمعية للمقبلين على الزوج وكم مبلغ الإعانة وماهي الأجهزة المقدمة؟
ج/- إعانة مالية بمبلغ 5000 ريال. - إعانة عينية عبارة عن: 2 مكيف - ثلاجة - بوتو غاز - غسالة – مكنسة. س/ كيف يتم التقديم على الإعانة؟
ج/يتم التقديم على الإعانات عبر الموقع الإلكتروني للجمعية وسيتم الرد على طلبكم بنفس تاريخ التقديم وخلال ساعات العمل الرسمية. س/ ماهي مدة استلام الإعانة العينية والمالية؟
ج/يتم صرف الإعانة العينية بعد نهاية البرنامج بمدة أقصاها 3 أيام عمل. الإعانة المالية اسبوعين عمل. جمعية أسرتي | مركز الإرشاد الأسري. س/ كيف يتم التسجيل بالبرامج؟
ج/يتم التسجيل عبر الموقع الرسمي للجمعية. س/ ماهي محاور البرامج؟
ج/يتم إدراج المحاور في إعلان البرنامج، ويتم تزويد من يستفسر عن محاور البرامج عبر الوسيلة التي استفسر من خلالها سواء هاتفياً أو عبر تطبيق whatsApp, و مواقع التواصل الاجتماعي. س/ كيف تصلنا إعلاناتكم؟
ج/تصلكم الإعلانات عن طريق شبكات التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني (جمعية أسرتي):
تويتر: ِ @ osraty
انستغرام:
تطبيق whatsAppعلى الأرقام التالية:
رجال: 0503045400 نساء: 0558818985
س/ هل يوجد حضانة في الجمعية؟
ج/ لا توجد حضانة داخل الجمعية.
جريدة الرياض | «أسرتي» تطلق خدمة التعريف بين الراغبين بالزواج
يسر جمعية التنمية الأسرية بمنطقة الباحة (معين) أن تعلن عن بدء إستقبال طلبات المستفيدين من المقبلين والمقبلات على الزواج من أجل رفع بياناتهم للجهات الداعمة والمانحة "دون تحمل جمعية التنمية الأسرية بمنطقة الباحة (معين) أي مسؤولية أو إلتزام بالدعم إلا من خلال ما يرد إليها من منح أو دعم" وفق الشروط التالية: - أن يكون المتقدم و المتقدمة سعوديـ/ـة الجنسية. - أن يكون المتقدم مقيم ضمن نطاق خدمات الجمعية. - أن يكون الزواج هو الأول للمتقدم. - إحضار صك الزواج. - ألا يكون قد مضى على عقد القرآن أكثر من 6 أشهر. جريدة الرياض | «أسرتي» تطلق خدمة التعريف بين الراغبين بالزواج. - ألا يكون المتقدم قد منح دعم سابق من الجمعية. - أن يكون المتقدم موظف ويحضر تعريف من جهة العمل بأنه على رأس العمل وأنه قد أمضى ما لا يقل عن سنة كاملة في عملة. - حصول المستفيد/ة على شهادة حضور دورة ( تأهيل المقبلين و المقبلات على الزواج) عن طريق جمعية التنمية الأسرية بمنطقة الباحة ( معين). للتسجيل على الرابط التالي: معين نهر لا ينضب
الثلاثاء 14 جمادى الاولى 1434 هـ - 26 مارس 2013م - العدد 16346
أشاد بقرار مجلس الوزراء بتأهيل الشباب والفتيات المقبلين على الزواج.. د. الزواج عن طريق جمعية أسرتي الشهيل والحجيلان okaz. الثبيتي:
جانب من برنامج تدريبي قبل الزواج
أشاد الدكتور عبدالباري بن عواض الثبيتي إمام وخطيب المسجد النبوي الشريف ورئيس اللجنة التأسيسية لمجلس التنسيق بين جمعيات الزواج ورعاية الأسرة بالمملكة بقرار مجلس الوزراء، الذي نص على أن تقوم وزارة الشؤون الاجتماعية - عن طريق الجمعيات الخيرية ومراكز التنمية الاجتماعية - بإعداد وإقامة برامج ودورات توعوية للشباب والفتيات المقبلين على الزواج في جميع مناطق المملكة ومحافظاتها من أجل تأهيلهم تأهيلاً شاملاً في الجوانب الشرعية والصحية والنفسية والاجتماعية، من خلال نخبة متميزة من المدربين والمدربات، ويكون حضور هذه الدورات اختياراً لطرفي عقد الزواج. وقال: أن تأهيل الشباب والفتيات قبل الزواج أصبح ضرورة لضمان استقرار حياتهم الأسرية واستمرارها في ظل أرقام متزايدة لحالات الطلاق والخلافات الأسرية وتحدث الدكتور الثبيتي عن الجهود التي بذلتها جمعيات الزواج ورعاية الأسرة بالمملكة في هذا الخصوص حيث نظم اجتماع على هامش الملتقى الخامس لجمعيات الزواج بالمملكة والذي نظمته جمعية أسرتي لمناقشة هذا الموضوع مع جميع جمعيات الزواج والتي أقرت ضرورة إلزامية جميع الشباب والفتيات المقبلين على الزواج بالحصول على رخصة قيادة الأسرة، كما شاركت جمعية أسرتي ومركز التنمية الأسرية بالإحساء في تبني هذا المشروع والمشاركة في دراسته مع اللجنة المختصة في مجلس الوزراء.
جريدة الرياض | أسرتي : الاستشارات الزوجية تقلص نسبة الطلاق بنسبة 60٪
أما إن كان المتقدم غير موظف، فيشترط إحضار ورقة تعريف من عمدة المدينة. تقديم ورقة تعريف بالراتب إن كان المستفيد موظفا. ألا يكون مضى على عقد الزواج أكثر من ثلاثة أشهر. صورة عن آخر مؤهل علمي لصاحب الطلب. نسخة مصدقة من عقد الزواج. صورة عن بطاقة الهوية الوطنية للزوجين. تعبئة طلب إعانة الزواج إلكترونيا من المؤسسة الراعية للمنحة، أو من خلال الحضور المباشر لمقر المؤسسة. مساعدة الزواج من مؤسسة محمد الراجحي
أعلنت مؤسسة وقف الشيخ محمد بن عبد العزيز الراجحي عن مشروع وقف خيري لتقديم الإعانات المادية والنقدية للمقبلين على الزواج للمرة الأولى. وأوضحت المؤسسة أنَّ نشاطها الخيري يتركز على قاطني مدينة بريدة في منطقة القصيم. طريقة التقديم لمساعدة زواج وقف الراجحي
الانتقال إلى صفحة التقديم. تعبئة البيانات الشخصية لمقدم الطلب من الاسم والعنوان ورقم الجوال والبريد وغيره. كتابة بيانات المستوى التعليمي والوظيفي، والسكن. تعبئة بيانات عن اسم عائل الأسرة وعلاقته بمقدم الطلب. جريدة الرياض | أسرتي : الاستشارات الزوجية تقلص نسبة الطلاق بنسبة 60٪. إدخال تاريخ وثيقة عقد النكاح. رفع صورة مصدقة من عقد الزواج. كتابة المهر المتفق عليه في الخانة المخصصة لذلك. رفع نموذج من الوثائق الآتية: تزكية إمام المسجد، تزكيات أخرى، صورة بطاقة الأحوال المدنية، وثيقة عقد النكاح، تعريف بالراتب إن كان المتقدم موظفا، برنت من التأمينات إن كان المتقدم غير موظف، آخر مؤهل علمي.
س/ هل التقديم في خدمة التعريف بين الراغبين في الزواج لفئه معينه؟
ج/ التقديم متاح لجميع الفئات. س/ ماهي ألية التقديم في قسم التعريف؟
ج/ ألية التقديم تتم بطريقتين:
- حضوري: ويكون عن طريق الحضور لمقر الجمعية وتعبئة الاستمارة الخاصة بالقسم وتسليمها للموظف أو الموظفة ليتم التحقق من البينات المدخلة ويتم تحديد موعد للمقابلة الشخصية للمتقدم. -الكتروني: يقوم المتقدم بفتح حساب عن طريق الموقع الإلكتروني للجمعية وتعبئة الاستمارة الخاصة بقسم التعريف للرغبين في الزواج. الزواج عن طريق جمعية أسرتي الشيخ الفقيه و. س/ هل خدمة التعريف بين الراغبين في الزواج فقط في المدينة المنورة؟
ج/ التقديم متاح لجميع مناطق المملكة. س/ هل خدمة التعريف بين الراغبين في الزواج فقط للسعوديين؟
ج/ التقديم متاح لجميع الجنسيات. س/ ما هو رقم التواصل مع قسم التعريف بين الراغبين في الزواج؟
ج/ عبر الرقم الموحد
س/ هل عمل المقابلة الشخصية شرط من شروط قبول الطلب في خدمة التعريف بين الراغبين في الزواج؟
ج/ نعم شرط من شروط قبول الطلب. س/ هل الجمعية تدعم زواج المسيار؟
ج/ لا، الجمعية تسعى للتعريف بين الراغبين في الزواج بشكل علني.
شاهد علاج خشونة الركبة بالعسل
أدوية علاج خشونة الركبة
هناك العديد من الأدوية المختلفة للألم ومضادات الالتهاب المتاحة لعلاج التهاب المفاصل. ، تعرف علىهم هنا واستشير مع طبيبك للعثور على أفضل خيار لك، ومن هذه الادوية ما يلي:
المسكنات:
المسكنات تقلل الألم ، لكنها لا تعالج الالتهاب. تعمل هذه الفئة من الأدوية عن طريق منع الإشارات في جسمك التي تسبب الألم. من امثلة المسكنات الأسيتامينوفين ، وهو مسكن للآلام يمكنك استخدامه بدون وصفة طبية. يمكنك تناوله عن طريق الفم على شكل كبسولة هلامية أو قرص أو تركيز سائل. حددت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الحد الأقصى لجرعة الأسيتامينوفين عند 4000 مجم يوميًا. ولكن احذر يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من عقار الاسيتامينوفين لفترة طويلة إلى تلف الكبد أو فشل الكبد. أيضا يمكنك استخدام دولوكستين (سيمبالتا)، حيث يستخدم دولوكستين لعلاج الاكتئاب، ومع ذلك، فإنه يستخدم أيضًا خارج نطاق التسمية لعلاج الألم المزمن الناتج عن التهاب المفاصل. شاهد أدوية علاج التهاب الاعصاب
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود:
مثل المسكنات التي تعتبر من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وهي تعالج الالتهاب و الألم في نفس الوقت.
علاج خشونة الركبة لكبار السن بادروا بالتسجيل
العلاج بالرياضات المائية: من طريقة معالجة المياه ، هناك بعض التوصيات الطبية لممارسة الرياضة في الماء، وقد تكون هذه الطريقة مجدية في علاج مفاصل الركبة الخشنة. الحصول على قسط من النوم: بينما قد يكون النوم مع آلام المفاصل أمرًا صعبًا ، إلا أن النوم الكافي ضروري لشفاء الركبتين غير المستويين. اقرأ ايضاً: لتكبير الثدي في يومين
علاج خشونة الركبة بالجراحة
إذا لم تساعد أي من الطرق المذكورة أعلاه في علاج مفاصل الركبة الخشنة أو تخفيف الألم والتورم ، فيمكن للأطباء اللجوء إلى الجراحة وهذه هي أهم أنواع الجراحة التي يمكن استخدامها لعلاج مفاصل الركبة الخشنة:
الجراحة بالمنظار: هي الأنسب للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. استبدال الركبة: إجراءً جراحيًا معقدًا نسبيًا لأن الجزء التالف من مفصل الركبة يتم استبداله بطرف اصطناعي خاص ، ولكن قد يكرر المريض هذه العملية مرة أخرى في المستقبل لأن الطرف الاصطناعي سوف يتآكل تدريجيًا بمرور الوقت. أسباب خشونة الركبة
الشيخوخة: هي السبب الأكثر شيوعًا لعدم تساوي الركبتين ، لأن كبار السن يجب أن يعانون من درجة معينة من التفاوت في الركبتين هناك أيضًا بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة تصلب الركبة، وتقل قدرة الغضروف على الشفاء مع تقدم العمر.
علاج خشونة الركبة لكبار السن ومرضى الضغط
هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيا ؟ حيث يؤثر التهاب المفاصل على الملايين من الناس، ويكون أكثر انتشارًا في منطقة الركبة والحوض وأسفل الظهر والرقبة، ويمكن أن يؤثر على المفاصل الصغيرة في الأصابع أو القدمين، ما يحدث في خشونة الركبة هو تحلل هذا الغضروف في الركبة، وبالتالي فإن العظام تفرك مع بعضها البعض مما يسبب الألم والتورم والحد من نطاق حركة الركبة، وتعد الشيخوخة عاملً خطيرًا رئيسيًا لخشونة الركبة، ولكن يمكن أن تؤثر على الشباب في حالات نادرة، وخاصةً من كان لديه تاريخ عائلي منها، أو حدث له التهابًا أو تلفًا في الركبة. [1]
أسباب خشونة الركبة
كما تمت الإشارة سابقًا فإن الشيخوخة هي السبب الأكثر شيوعا لخشونة الركبة، وهناك أيضا العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر خشونة الركبة، ومن هذه أبرز هذه العوامل ما يأتي: [1]
زيادة الوزن: تلعب زيادة الوزن دورًا في زيادة الضغط على مفاصل الجسم بشكل عام، حيث أن زيادة الوزن من كيلوغرام واحد يسهم في زيادة الضغط على الركبتين بمقدار 3-4 كجم. العوامل الوراثية: مع بعض الطفرات الوراثية، وهذا قد يزيد من خطر خشونة الركبة، واضطرابات العظام الموروثة قد تؤدي إلى مزيد من التعرض لخشونة الركبة، وأمّا النساء بشكل خاص من المرجح أن يكون خشونة في الركبة عندما هم أكثر من 55 سنة من العمر.
علاج خشونة الركبة لكبار السن المناسبة
تعتبر خشونة الركبة من اكثر المشاكل الصحية التي تصيب الركبة وخاصة لكبار السن، فمثلا الموضوع يشتهر جدا للنساء فوق سن الخمسين والرجال من سن ال60 او اعلى او اقل على حسب عدة عوامل، ويبحث الكثيرين من الناس عن علاج خشونة الركبة نهائيا وللابد، وهو ماسوف نتحدث عنه في معلومة هنا. علاج خشونة الركبة بالزيوت
هناك بعض الزيوت العطرية والغير العطرية لها تأثير قوي كمسكن للآلام، وهناك زيوت لها صفة الذوبان في الجلد مما تصل الى الركبة نفسها فتقلل كثيرا من آلام خشونة الركبة وتساعد كثيرا في علاج الوضع الصحي في المفاصل وفي الركبة. يمكن أن يؤدي استخدام الزيوت الأساسية لآلام المفاصل إلى تخفيف الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل و إجهاد المفاصل، وخاصة الالتهاب والتورم والتصلب والألم. زيت الأوكالبتوس:
ثبت أن العديد من المركبات الموجودة في شجرة الأوكالبتوس تقلل الالتهاب والتورم والألم. حيث يُشتق زيت الأوكالبتوس الأساسي من أوراق شجرة الأوكالبتوس التي تنمو في أستراليا وبعض الأجزاء الأخرى من العالم. استخدم السكان الأصليون في أستراليا الأوكالبتوس كعلاج شامل بما في ذلك علاج طبيعي لآلام المفاصل. يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومطهرة توفر راحة كبيرة من آلام العضلات والمفاصل.
علاج خشونة الركبة لكبار السنة
استخدام الضمادات الساخنة أو الباردة: يساعد استخدام ضمادات الماء الدافئ على تسهيل حركة المفصل المتصلب، كما أنّ استخدام أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة بعد أي نشاط حركي يساعد على تخفيف التورم والألم. فقدان الوزن: حيث أنّ زيادة خشونة الركبة وزيادة الأعراض تنجم عن الضغط المفرط على الركبتين. الإجراءات الطبية والحقن المستخدمة لعلاج خشونة الركبة وتشمل:
استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات: والمسكن الأكثر استخداما هو الأسيتامينوفين، إذ يعمل على المسكن على تخفيف الألم دون تخفيف التورم، ويوصي الأطباء أيضًا باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين، والتي تخفف من تهيج المفاصل وتورمها، وبالتالي تخفيف الألم المرتبط بخشونة الركبة، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام هذه الأدوية إما كأقراص عن طريق الفم أو مراهم موضعية. تناول الأدوية المكونة من الجلوكوزامين: حيث يوجد الجلوكوزامين بشكل طبيعي في غضروف جسم الإنسان، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن عددا من مرضى خشونة الركبة قد تحسنوا بعد تناول هذه الأدوية. استخدام الحقن: يمكن أن يشمل إما مركب الستيرويد الذي يخفف من الورم، وبالتالي يقضي على تصلب المفاصل وتخفيف الألم، أو حمض الهياوريك، الذي يشبه في تكوين السائل الزليلي الموجود بشكل طبيعي في المفصل، مما يخفف من خشونة الركبة ويسهل من حركتها.
تقوس الساقين، إذا لم يتم استعدال تقوس الساقين فهذا يؤدي إلى تحميل زائد على أجزاء محددة من مفصل الركبة مما يتسبب في خشونة الركبة. جنس المريض، تصاب السيدات أكثر من الرجال وخاصة بعد سن الخمسين. إصابات الركبة، عند تعرض الركبة للكثير من الإصابات مثل الكسور وحدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف فإن هذا ينتج عنه خشونة الركبة إذا لم يتم معالجتها بالطريقة الصحيحة. إجهاد الركبة بشكل متكرر كهبوط وصعود السلم كثيرًا ووضعيات الجلوس الخاطئة لفترة طويلة مثل وضع القرفصاء. إصابة الشخص بالأمراض الروماتيزمية مثل مرض الروماتيد والنقرس. أعراض خشونة الركبة
يوجد العديد من الأعراض التي تصاحب خشونة الركبة والتي تختلف من شخص إلى آخر وهي كالآتي:
ضعف العضلات التي تحيط بالركبة وتصلبها مما يجعلها أكثر عرضة للالتواء. وجود صعوبة في أداء الأنشطة اليومية التقليدية بشكل طبيعي عن المألوف مثل المشي والجلوس. الشعور بألم مفاجئ في مفصل الركبة وفقدان القدرة على الشعور بالمفصل. ارتفاع في درجة حرارة مفصل الركبة. سماع أصوات فرقعة أو طقطقة من الركبة ويحدث ذلك بسبب تأكل الغضاريف مما ينتج عنه حدوث التهابات واحتكاك. وجود تشوه في شكل الركبة الخارجي.
العلاج بالبلازما أمن تماماً وليس لها أي آثار جانبية. يشعر المريض بتحسن واضح في خلال أسابيع قليلة. يمكن تكرار الحقن أكثر من مرة تحت إشراف الطبيب فلا ضرر منها. بعض النصائح للأشخاص المصابين بخشونة الركبة:
تقليل الوزن الزائد حيث يعتبر من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها فالسمنة تضغط الوزن بشكل كبير على المفاصل. تجنب الوقوف لفترات طويلة حيث يزيد من الضغط على مفصل الركبة وزيادة آلامها. تجنب الإكثار من صعود ونزول الدرج حتى لا يضغط أكثر على الركبة. صعود الدرج ببطء واستخدام حافة السلالم للتمسك بها. عند صعود السلالم يجب عليك وضع القدم السليمة أولاً ثم القدم المصابة على نفس السلمة وهكذا لتقليل الضغط على الركبة المصابة، والعكس عند النزول. تجنب أوضاع الجلوس الخاطئة مثل وضع القرفصاء أو أي وضع يتم فيه ثتي الركبة أكثر من 90 درجة. حاول تخفيف الأحمال التي تحملها حتى لا تزيد العبء على مفصل الركبة. تجنب ارتداء الكعب العالي. محاولة الانتظام على رياضة المشي لتقوية العضلات وتحسين حالة الغضاريف. أداء تمارين رياضية ( تمارين خشونة الركبة) لتقوية الركبة وعضلة الفخذ وذلك تحت إرشادات الطبيب.