خطة حمية لفقر الدم ثقافي تمت المراجعة الطبية بواسطة Kathy W. Warwick ، RD ، CDE ،Nutrition- بقلم أنيت ماكديرموت. يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تحدث هذه الحالة بشكل أساسي بسبب فقدان الدم ، أو تدمير خلايا الدم الحمراء ، أو عدم قدرة جسمك على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. هناك أنواع عديدة من فقر الدم. النوع الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. افضل فيتامينات لفقر الدم المتنقلة وتأمين 24. تحتوي خلايا الدم الحمراء على بروتين يسمى الهيموجلوبين. الهيموغلوبين مليء بالحديد ، بدون كمية كافية من الحديد ، لا يستطيع جسمك إنتاج الهيموجلوبين الذي يحتاجه لتكوين خلايا دم حمراء كافية لتوصيل الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. نقص حمض الفوليك و فيتامين B-12 قد يؤثر أيضا قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء. إذا كان جسمك لا يستطيع معالجة B-12 بشكل صحيح ، فقد تصاب بفقر الدم الخبيث. إن اتباع نظام غذائي غني بالحديد وفيتامين ب وفيتامين ج مثل الخطة أدناه مهم إذا كنت تعاني من فقر الدم. تأكد من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن المكملات أيضًا. إقرأ أيضا: منعم الأقمشة ليس جيدًا لك أو لغسيل الملابس!
افضل فيتامينات لفقر الدم المتنقلة وتأمين 24
كما أنه ضروري لتكوين العظام والحفاظ عليها بشكل صحيح. كما يساعد على منع الالتهابات وعلى سرعة التئام الجروح". وينصح المردي بأن أفضل طريقة "للحصول على الاحتياجات اليومية من فيتامين A هي تناول الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ واللفت والبروكلي والشمام والمانجو والمشمش والخوخ والبابايا والطماطم"، مشيرًا إلى أنه يمكن أيضًا "تناول مكمل غذائي إذا كان الشخص لا يأكل ما يكفي من هذه الأطعمة". فيتامين B6
يشرح المردي أن "فيتامين B6 فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لوظيفة الأعصاب الطبيعية وإنتاج خلايا الدم الحمراء. افضل فيتامينات لفقر الدم لمحاربة مولدات الضد. كما يشارك في إنتاج البروتين وتكاثر الحمض النووي. ويساعد فيتامين B6 الجسم على إنتاج السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين والإيبينفرين والنواقل العصبية الأخرى المسؤولة عن تنظيم الحالة المزاجية. ومن المعروف أن السيروتونين ينظم أنماط النوم والشهية ومستويات الطاقة، في حين يرتبط الدوبامين بالتحفيز والسرور وسلوكيات السعي وراء المكافأة. ويسهم النوربينفرين في استجابات الإجهاد ومعدل ضربات القلب وضغط الدم والإثارة، أما الإبينفرين فيساعد في إفراز الأدرينالين ويمكن أن يزيد اليقظة". فيتامين C
يقول المردي إن "فيتامين C هو أيضًا فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي.
افضل فيتامينات لفقر الدم لمحاربة مولدات الضد
قد تكون البلازما ، أو تصفية الدم ، ضرورية في بعض الحالات. يعالج فقر الدم بالإجراءات العلاجية التالية: تناول مكملات الحديد عندمايكون فقر الدم ناتجًا عن نقص مستويات الحديد. إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص الفيتامينات فلا بد من تناول حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وإذا كان الجهاز الهضمي يمتص ب 12 بصعوبة فيمكن للمريض أن يأخذه من خلال الحقن يوما بعد يوم. افضل فيتامينات لفقر الدم الغني. أما عن فقر الدم المزمن فلا يوجد علاج لهذا النوع من فقر الدم ويركز الأطباء على علاج المرض الكامن وقد يساعد نقل الدم أو حقن الإريثروبيوتين التخليقي وهو الهرمون الذي تفرزه الكلى لتحفيز أنتاج خلايا الدم الحمراء. فقر الدم اللاتنسجي: يحتاج هذا النوع من فقر الدم إلى عملية زراعة نخاع العظام. فقر الدم الانحلالي يعالج من خلال علاج العدوى وتناول العقاقير المثبطة للجهاز المناعي. فقر الدم المنجلي يحتاج لإعطاء الأوكسجين والأودية المسكنة للألم. من طرق علاج فقر الدم او نقص الحديد في الجسم:- تناول مصادر الحديد الحيوانية الأكثر امتصاصا مثل: اللحوم الحمراء كبدة الدجاج الدجاج المحار وبلح البحر سمك السلمون والسردين والتونة الديك الرومي المطبوخ 2. تناول المصادر النباتية للحديد في حال كان الشخص يتّبع نظام غذائي نباتي مثل الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، العدس، الحمص والتوفو 3.
اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية كالسردين، التونا، السلمون، الجمبري، الرخويات، المحار. الكبد من أغنى الأطعمة بالحديد وحمض الفوليك وكذلك القلب والكبد واللسان. البقوليات كاللوبيا، الفاصوليا البيضاء، الحمص، فول الصويت، الفول والبسلة. المكسرات والبذور كبذور اليقطين، بذور عباد الشمس، الفستق، الكاجو، الصنوبر. اقرئي أيضًا: 5 أطعمة ممنوعة لمرضى فقر الدم علاج فقر الدم بالأعشاب هناك بعض الأعشاب الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساند النظام الغذائي والعلاجي للأنيميا مثل: عشبة القراص الغنية بالحديد وفيتامينات "أ"، "ب"، "ج"، "ك" التي تزيد من امتصاص الحديد وتُحضر كمشروب مثل الشاي أو كعصير أو تُطبخ كالسبانخ. أفضل غذاء لفقر الدم - موضوع. البقدونس غني جدًا بالحديد ويُشرب كعصير أو مغليًا مثل الشاي. عشبة الهندباء أو سن الأسد وتحتوي على الحديد وتزيد من امتصاصه. عشبة الليمون بغناها بفيتامين "ج" وحمض الفوليك الذي يزيد من امتصاص الحديد. الفواكه المفيدة لفقر الدم هناك عديد من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن لزيادة مستوياتهم بالدم مثل: الرمان وهو مصدر غني بالحديد وفيتامينات "أ"، "ج"، "ه" وفيتامين "ج" الداعم لامتصاص الحديد، لذا فتضمين الرمان وعصيره في النظام الغذائي اليومي يزيد من الحديد بالجسم.
الدراسات العليا في الكلية
استحدثت الدراسات العليا في كلية العلوم – جامعة كربلاء عام 2006/2007 ، إذ تم فتح دراسة الماجستير في قسم علوم الكيمياء ، كما تم فتح دراسة الدبلوم العالي في القسم نفسه ، فضلاً عن دراسة الدبلوم العالي في قسم علوم الحياة من العام نفسه. و في عام 2008 تم استحداث دراسة الماجستير في قسم علوم الحياة. تم غلق دراسة الدبلوم العالي في كل من قسمي ( علوم الحياة ، و علوم الكيمياء) عام 2008 ، لتستمر الكلية بمنح شهادة الماجستير في اختصاص علوم الكيمياء ، واختصاص علوم الحياة. و مع التطور العلمي الذي يشهده العراق و الذي يتطلب إعداد مختصين في المجال العلمي و مؤهلين لتحمل مسؤولية تطور العراق و تقدمه فقد تم استحداث دراسة الماجستير في قسم علوم الفيزياء عام 2012-2013. منح شهادة "الدبلوم العالي" | عمادة القبول والتسجيل. من جهة اخرى ،فإن القبول في الدراسات العليا ( الماجستير) في كليتنا يتم على وفق تعليمات و ضوابط القبول التي تصدر من وزارة التعليم العالي و البحث العلمي و تبلغ بها الكلية عن طريق رئاسة الجامعة-الدراسات العليا في كل سنة. علما أن القبول في الدراسات العليا في الكلية من دون تخصص ويتم توزيع الطلبة على التخصصات العلمية في الفصل الثاني من السنة التحضيرية.
دراسة الدبلوم العالي للعلوم القانونية
4 تكون درجة النجاح 60 ÷ في كل مادة من مواد الدبلوم على أن لا يقل المعدل العام لجميع المواد عن 70 ÷. مادة 4
يعد الدبلوم العالي شهادة عليا أمدها سنة واحدة بعد الدراسة الجامعية الأولية. مادة 5
تكون مواد الدبلوم العالي في الدراسات السوقية كما يلي:
1 السياسة الدولية ساعتان أسبوعياً
2 العلاقات الاقتصدية الدولية ساعتان أسبوعياً
3 السياسة الجغرافية
(الجيوبولتكس) ساعتان أسبوعياً
4 تطور الفكر السوقي 3 ساعات أسبوعياً
5 الأمن القومي ساعتان أسبوعياً
6 السوق العام
(الاستراتيجية العليا) 3 ساعات أسبوعياً. 7 صنع القرار ساعتان أسبوعياً
8 بحث ساعتان أسبوعياً. دراسة الدبلوم العالي للعلوم القانونية. مادة 6
أولاً: يتولى التدريس في دراسة الدبلوم العالي تدريسي لا تقل مرتبته العلمية عن أستاذ مساعد ويمكن الاستفادة من أصحاب الكفاءة العلمية والخبرة العلمية من خارج وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عند الضرورة. ثانياً: لا يجوز إعادة تدريس المقرر الخاص لكل مادة من مواد الدبلوم العالي المثبتة في المادة الخامسة من هذه التعليمات مدة تزيد عن ثلاث سنوات. مادة 7
لا يعمل بأي نص من نصوص تعليمات الراسات العليا النافذة في حالة تعارضه وأحكام هذه التعليمات.
دراسة الدبلوم العالي للسياحة والضيافة
وبعد اتمام الامتحان التنافسي للطلبة المتقدمين اجريت لهم مقابلات شخصية بتاريخ 4/10/2012من قبل لجنة مشكلة بموجب اومر وزارية و جامعية و تمت المقابلة و الاختبار في نفس الكلية. سيكون النظام الدراسي لهذه الدراسة كورسين و بعد اجتياز الطالب لها يقوم الطالب بتقديم بحثا في احد المواضيع الخاصة لهذا التخصص وبالتالي ستتمكن هذة الدراسة من تخريج طلبة مؤهلين لتطوير العمل في دوائرهم من اجل رفع مستوى التخطيط الستراتيجي في البلد. البوم الصور
دراسة الدبلوم العالي للتدريب
نستقبل استفساراتكم بخصوص التقديم على الدراسات العليا في التعليقات ادناه، لارسال اي استفسار اضغط هنا. ملاحظة: الاسئلة لا تظهر مباشرة على الصفحة الا بعد مراجعتها من قبل مسؤول الموقع والاجابة عليها، يرجى مراجعة الصفحة في وقت لاحق للاطلاع على الجواب. كما سيتم ارسال الجواب على البريد الالكتروني المزود من قبلكم. نسعى لتوفير الجواب في أسرع وقت ممكن مع اطيب التحيات
دراسة الدبلوم العالي و البحث العلمي
اعلنت وزارة التربية، الاربعاء، عن ضوابط التقديم على الدراسات العليا ( الدبلوم العالي، الماجستير، الدكتوراه) للعام الدراسي 2019-2020.
دراسة الدبلوم العالي والجامعات
6- الوثائق
إصدار وثائق تخرج طلبة الدراسات العليا بالدرجات وبدون درجات بعد احتساب معدلاتهم للسنة التحضيرية والرسالة وباللغتين العربية والانكليزية. 7- الحفظ والارشفة
تسجيل البريد الصادر والوارد
متابعة سير البريد
8- فضلاً عن ذلك فإن الدراسات العليا تقوم بمتابعة طلبة الدراسات العليا من ( موظفي الكلية) الذين يدرسون في الجامعات العراقية من سيرتهم الدراسية التي تقوم بطلبها من الكليات التي يدرسون فيها إلى مددهم الدراسية وعدم تجاوز المدة الممنوحة لهم في الإجازة الدراسية. جدول بأعداد طلبة الدراسات العليا / ماجستير الموجودين للعام الدراسي 2016/2017
العدد
القسم
ت
20
علوم الكيمياء
1
15
علوم الفيزياء
2
19
علوم الحياة
3
54
العدد الكلي
جدول بإعداد خريجي الدراسات العليا لكلية العلوم ( جميع السنوات الدراسية)
2015-2016
2014-2015
2013-2014
2012-2013
2011-2012
2010-2011
2009-2010
2008-2009
ماجستير
دبلوم
4
5
6
7
13
الكيمياء
0
—
الفيزياء
23
14
8
11
المجموع
16
المجموع / الدبلوم العالي
83
المجموع / الماجستير
99
المجموع الكلي
©
أكاديمية شمال اوربا للعلوم والبحث العلمي
2016 - 2022
رقم حساب الأكاديمية ـ الدنمارك 2600066970 9037 IBAN: DK 6090372600066970 SWIFT CODE: SPNODK 22