فوائد مكعبات الثلج للوجه
فوائد مكعبات الثلج للوجه كثيرة حيث تستطيع مكعبات الثلج الصغيرة تلك، أن ترقى بجمالك إلى مستوى عال، ذلك حقيقة وتعمل أيضاً بصورة ممتازة، وسنتعرف على 5 فوائد لمكعبات الثلج تساعد في الحصول على بشرة صحية ومشرقة. تقوم الفتيات بالكثير من الأشياء الممكنة من أجل بشرتهن، لتحافظن على اشراقها وظهورها بمظهر أكثر شباباً. لكن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على البشرة جميلة وصحية دائماً، الكل يملك ثلاجة في المنزل، وسنتعرف على كيفية استخدام مكعبات الثلج لتحسين قوام البشرة وابقائها مشرقة بشكل دائم. يعتقد المختصون أيضاً أن الاستخدام المنتظم لمكعبات الثلج على الجلد يجعله صحياً ومنتعشاً دائماً، وصالحاً للاستعمال خلال فصل الصيف، وبقية أشهر السنة. فوائد الثلج لبشرة صحية ولامعة:
1. ينقي البشرة من العيوب وحب الشباب
عند المعاناة من ظهور حب الشباب والملل من استعمال الكريمات والمطهرات دون فائدة، ستعمل طريقة الثلج بشكل جيد في هذه الحالات، يوضع مكعب ثلج على العيوب والحبوب لمدة دقيقة، يفرك بها الوجه كله ثم يجفف بلطف بمنشفة ناعمة. فوائد الثلج للبشرة | حلوة. وهي وسيلة ممتازة لتنقية البشرة، تكرر كل ليلة قبل النوم. 2. للتخفيف من انتفاخ العينين
من الشائع هذه الأيام، إصابة العينين بالاتتفاخ حولهما وتحتهما، ويشكل كل من التلوث، التوتر، الاجهاد، قلة النوم، التقدم بالعمر وغيرها، أكبر العوامل المسببة لذلك.
- فوائد الثلج للبشرة | حلوة
- ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع
- هل تشير كثرة التثاؤب إلى مشكلة صحية؟ | الكونسلتو
- كثرة التثاؤب من الشيطان - إسلام ويب - مركز الفتوى
- ما هو سبب التثاؤب المستمر - موضوع
فوائد الثلج للبشرة | حلوة
كرري هذه العملية يوميًا وسوف تلاحظين تحسنًا في مظهر منطقة تحت العينين، ليقل الانتفاخ ويبرز جمال عينيك. 3. تصغير حجم المسامات وإغلاقها
ينصح الكثير من خبراء التجميل المرأة بتمرير مكعب ثلج في قطعة قماش على بشرة وجه نظيفة قبل وضع المكياج، وذلك لما لمكعب الثلج من تأثير على البشرة فيجعلها تبدو أكثر نعومة ونقاء وتجانسًا في المظهر. كما يرجح البعض قدرة مكعبات الثلج على تصغير المسامات وإغلاقها في بعض الأحيان بشكل نهائي معيدة إياها إلى وضعها الطبيعي، وذلك كله شريطة استعمال طريقة مكعب الثلج بانتظام. 4. التخلص من الهالات السوداء تحت العينين
إذا كنت ممن يعانين من الهالات السوداء تحت العينين وقمت بتجربة الكثير من الحلول، فقد ترغبين بإعطاء العلاج بمكعب الثلج فرصة. ويفضل أن تستعملي مكعبات ثلج تحتوي على مكونات إضافية لفاعلية مضاعفة في محاربة الهالات السوداء، مثل: ماء الورد وقطرات من الليمون وزيت شجرة الشاي وغيرها. فوائد مكعبات الثلج للوجه. إن تدليك البشرة بنعومة ولطف بمكعبات ثلج تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات السابقة قد يخلصك من الهالات السوداء تحت العينين بشكل نهائي. 5. منح مكياج طبيعي للبشرة
قد تضطرين لاستخدام المكياج الثقيل في بعض المناسبات لإبراز جمالك، ولكن ما قد لا تعرفينه هو أن مثل هذه المستحضرات قد تلحق ضررًا شديدًا ببشرتك على المدى البعيد.
تعزيز امتصاص البشرة لجميع المنتجات التي تضعها عليها. نصائح ومحاذير
بالرغم من فوائد مكعب الثلج للبشرة، إلا أنه هناك بعض المحاذير التي يجب معرفتها لتفادي أي أضرار محتملة، وهي كالآتي:
تجنب فرك بشرتك بالثلج عدة مرات في اليوم. التأكد من نظافة وجهك وخلوه من المكياج قبل استخدام مكعب الثلج. التدليك بحركات دائرية صغيرة. تجنب وضع مكعب الثلج مباشرة على وجهك. تجنب فرك منطقة معينة من بشرتك بمكعب الثلج أكثر من دقيقة. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 29 كانون الثاني 2017
الإصابة بأحد أمراض الكبد مثل التليف الكبدي. طريقة تشخيص كثرة التثاؤب
عندما يشعر الشخص أنه يقوم بالتثاؤب بكثرة فعليه أن يتجه للطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك، حيث يقوم الطبيب بالاطمئنان على أن المريض يأخذ القسط الكافي من النوم، وأنه لا يُعاني من الإرهاق والتعب في العمل. إذا لم يثبت للطبيب أن التثاؤب نتيجة قلة النوم أو الإرهاق يقوم بعمل بعض الفحوصات للدماغ مثل استخدام مخطط كهربية الدماغ (EEG) حتى يطمئن إذا كان التثاؤب نتيجة الإصابة بالصرع. من ضمن الطرق التي يعتمدها الطبيب أيضًا هو استخدام اشعة الرنين المغناطيسي للاطمئنان على القلب والحبل الشوكي والدماغ. اقرأ أيضًا: اعراض الحسد عند الاطفال
كيفية علاج التثاؤب
بعد معرفتنا الإجابة على سؤال هل كثرة التثاؤب تدل على الحسد والتأكد أن لا علاقة بينهما وأن هناك العديد من الأسباب وراء تلك الحركة، فيجب أن نعرض طريقة العلاج المتبعة في حالة كان التثاؤب يحدث بكثرة وبصورة مبالغة. ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع. إذا كان الشخص يُعاني من كثرة التثاؤب نتيجة الإصابة بأحد الأمراض فسوف يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب للحالة الصحية التي يُعاني منها الشخص. أما في حالة كان التثاؤب نتيجة تناول أحد العلاجات فيُمكن أن يقوم الطبيب بتغيير العلاج.
ما هي أسباب كثرة التثاؤب - موضوع
[٥]
مشاكل في التحكم في درجة حرارة الجسم: وتعتبر هذه المشاكل أسباباً نادرة للتثاؤب. [٦]
السمنة: وذلك لأنّ الوزن الزائد يُعتبر مرادفاً إلى حد ما لمشاكل التنفس، وبالتالي فإنّ السمنة قد تتسبب بحدوث مشكلة التثاؤب. علاج التثاؤب الزائد
يتم علاج مشكلة التثاؤب الزائد عن طريق ما يلي: [٧]
تقليل جرعة الأدوية التي تسببت بحدوث التثاؤب الزائد، وذلك يكون من قبل الطبيب. تنظيم النوم، فعندما يكون التثاؤب ناتجاً عن مشاكل في النوم، يمكن اللجوء إلى الطرق التالية لحل المشكلة: استخدام جهاز التنفس، وممارسة التمارين لخفض التوتر، والالتزام بجدول نوم منتظم. معالجة السبب الطبي وراء حدوث التثاؤب بشكل مفرط، مثل: الصرع وفشل الكبد. المراجع
↑ "Yawning: Symptoms & Signs",, Retrieved 15-February-2019. Edited. ↑ "Yawning Excessively",, Retrieved 15-February-2019. Edited. ↑ "why we yawn",, Retrieved 15-February-2019. Edited. ^ أ ب "What causes excessive yawning? ",, Retrieved 15-February-2019. Edited. هل تشير كثرة التثاؤب إلى مشكلة صحية؟ | الكونسلتو. ↑ "What Is an Antihistamine? ",, Retrieved 15-February-2019. Edited. ↑ "Yawning - excessive",, Retrieved 15-February-2019.
هل تشير كثرة التثاؤب إلى مشكلة صحية؟ | الكونسلتو
فشل الكبد: من المُحتمل حدوث كثرة التثاؤب في المراحل الأخيرة من فشل الكبد، وربما يُعزى السّبب في ذلك إلى الشعور بالإعياء والتعب الذي يرافق فشل الكبد، ومن الأعراض الأخرى التي قد ترافقه ما يأتي:
الإسهال. فقدان الشهية. تجمّع السوائل في اليدين، أو القدمين، أو في داخل البطن. كثرة التثاؤب من الشيطان - إسلام ويب - مركز الفتوى. الارتباك. الشعور بالنعاس طوال اليوم. التصلب المتعدد: من المُمكن حدوث كثرة التثاؤب في هذه الحالة بسبب الإعياء والتعب المُرتبط بحدوث التصلب المتعدد ، أو بسبب قيام الجسم بمُعالجة الخلل في تنظيم الحرارة في الجسم الناتج عنه، كما ترتبط بارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذي يرتفع في حالات الإعياء والقلق. ورم الدماغ: في حالات نادرة تحدث كثرة التثاؤب كأحد أعراض وجود ورم في الفص الصدغي أو في جذع الدماغ، وقد يرافق ورم الدماغ ظهور أعراض أخرى، مثل: فقدان الذاكرة، وتغيّرات الشخصيَّة، والصداع، والضعف أو الوخز في أحد جانبي الجسم، ومواجهة مشكلات في النظر. قِلة النوم: فقد تكون كثرة التثاؤب مرتبطةً بقِلَّة النوم، أو وجود اضطرابات في النوم ، أو تغيُّر العادات اليوميَّة، أو تغير ساعات العمل. [٤]
التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو-Hashimoto's thyroiditis: هو من أمراض المناعة الذاتية التي يُرافقها انخفاض في مستوى هرمونات الدرقية، [٤] وقد يعاني المُصاب من الشعور بالإعياء، والاكتئاب، والألم في المفاصل والعضلات، وربما تكون هذه الأعراض سببًا لحدوث كثرة التثاؤب.
كثرة التثاؤب من الشيطان - إسلام ويب - مركز الفتوى
[٢]
ما هي أسباب كثرة التثاؤب؟
تحدث كثرة التثاؤب لأسباب عِدَّة، من أبرزها ما يأتي: [٣]
القلق: هو من المحفِّزات الشائعة للتثاؤب، فالشخص الذي يُعاني من القلق الشديد قد يعاني أيضًا من كثرة التثاؤب مقارنةً بحالته الطبيعيَّة التي لا يشعر فيها بالقلق ، إذْ ينعكس تأثيره على الجهاز التنفُّسي والقلب ومستويات الطاقة في الجسم، وكلّ ذلك قد يكون سببًا للشعور بالتوتر، وضيق التنفس، والتثاؤب، وفي الحالات التي يكون فيها التثاؤب مرتبطًا بالقلق غالبًا ما تزداد المُشكلة عند شعور الشخص بزيادته. الاكتئاب: ربما ترتبط كثرة التثاؤب بالاكتئاب، وقد يُعزى ذلك إلى الأدوية المضادَّة للاكتئاب التي يتناولها المريض، أو الإعياء والتعب الذي يرافقه، لذا يُنصح مريض الاكتئاب بمراجعة الطبيب عند مُلاحظة كثرة التثاؤب؛ للوقوف على أسباب المُشكلة التي قد تستدعي أحيانًا تغيير الجرعات الدوائيَّة. الأدوية: يعدّ النعاس والإعياء من الأعراض الجانبيَّة الشائعة للعديد من الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية والأدوية المُلزمة بوصفة طبيَّة، لذا من المُحتمل أنْ يرافق تناول أنواع معيَّنة منها كثرة التثاؤب، ومن هذه الأدوية ما يأتي:
مضادات الهستامين.
ما هو سبب التثاؤب المستمر - موضوع
الصداع النصفي
سبب آخر قد يؤدّي إلى التثاؤب هو الصداع النصفي ، حيث يرتبط الصداع النصفي بتجلّط الدم في الدماغ، من هنا فإنّ التثاؤب وتبريد الدماغ يحافظ عليه من التجلّطات به. الكسل
هل لاحظت سابقًا أنّك تتثاءب عند الكسل؟ هذا أمر صحيح، فأحيانًا ينبع التثاؤب من حاجة الجسم والدماغ إلى إيقاظ نفسه، فتدفّق الهواء والأكسجين يؤدّي إلى تمدّد الرئتين وتأثّر عضلات الجسم بهذا التمدد بالإضافة إلى تدفّق الدم إلى الدماغ ممّا يجعله أكثر يقظة. علاج التثاؤب
بما أنّنا عرفنا الأسباب، أصبح بإمكاننا التخفيف ولو قليلًا من عدد المرات التي نتثاءب بها، إليكم الطرق:
برّد نفسك
في حال كان الدماغ يحتاج إلى تنفس الهواء البارد من الفم، فلا بدّ لتناول حبة من البوظة أن يكون أمرًا مفيدًا فعلًا، أو تناول وجبة باردة، أو حافظ على بقائك في بيئة وجو لطيفين. تنفّس بعمق
مارس تمارين التنفّس العميق من أنفك، هذا سيجعلك جسمك متنبّهًا أكثر ودماغك أيضًا، حيث أكدّت إحدى الدراسات أنّ التنفس الأنفي العميق ساهم في خفض عدد مرات التثاؤب. كن نشطًا
حافظ على يقظة جسمك ونشاطه سواء كان ذلك بممارسة الرياضة أو حتى باختيار نظام الحياة النشيط كاستبدال المصعد بالدرج، واستبدال السيارة بالمواصلات العامّة.
[١]
الاستجابة الوقائية للتثاؤب: يعتقد البعض أنّ التثاؤب يعيد توزيع المادّة التي تعرف بمنشطات السطح (بالإنجليزية: Surfactants) في الرئتين، وهي المادّة التي تساعد على ترطيب الرئتين من الداخل، ومنع حدوث الانخماص الرئوي (بالإنجليزية: Collapsed lung). [٥]
طرق إيقاف التثاؤب
هناك عدّة طرق يمكن من خلالها إيقاف التثاؤب والتقليل من حدوثه، ومن هذه الطّرُق نذكر ما يأتي: [٢]
التنفّس بعمق من خلال الأنف ، وذلك بهدف تزويد الجسم بالقدر الكافي من الأكسجين. الحرص على الحركة، وكسر الروتين فذلك من شأنه أن يُساعد على تحفيز الدماغ. الحرص على تبريد الجسم، ويمكن ذلك من خلال السير في الأماكن التي يكون الطقس فيها بارداً، أو شرب كميات قليلة من الماء البارد، أو تناول الأطعمة الباردة، كالفواكه. المراجع
^ أ ب ت Jon Johnson (15-7-2017), "Why we yawn and what it means" ،, Retrieved 25-12-2018. Edited. ^ أ ب Jennifer Purdie (27-3-2017), "Facts About Yawning: Why We Do It, How to Stop, and More" ،, Retrieved 25-12-2018. Edited. ^ أ ب ت Amber Erickson Gabbey (29-2-2016), "What Causes Excessive Yawning? " ،, Retrieved 25-12-2018.