بحيرة دومة الجندل السياحية،
واجهة بحرية في قلب الصحراء،
تحوّلت مع مرور السنين إلى بحيرة،
وهي نتاج مياه مزارع النخيل بالمحافظة،
حيث تُوصف بأنها أكبر بحيرة في الجزيرة العربية. ويصل ارتفاعها عن سطح البحر حوالي 1928 قدم أي بمعدل585 متر،
تعتبر مكان مثالي للدراسات الإحيائية والبيئية لما لها من تنوع أحيائي جميل..
وتقدر مساحتها بحوالي مليون ومائة ألف متر مربع (1. 100. 000) تقريباً
بمحيط حوالي 8 كلم متفاوتة العمق
يكثر فيها الطحالب والنباتات المائية والطيور
وتقع بين هضاب وهي غير منتظمة الشكل ولها أكثر من 30 سنة في هذا المكان
ويوجد فيها العديد من الطيور المستوطنة وبعض الطيور المهاجرة
ويعتقد بوجود الأسماك والكائنات المائية
و تبلغ طاقة هذه البحيرة التخزينية حوالي 11 مليون متر مكعب من المياه سنوياً
ويتبخر نفس كميه التغذية. وتطورت منذ ثمانية أعوام،
وذلك بالبدء بسفلتة الشوارع المحيطة بها
ومن ثم رصفها وإنارتها ووضع سياج حديدي موازٍ لها،
بعدها تمّ تركيب نافورة تعد ثاني أطول نافورة بالمملكة
مع عددٍ من المشاريع وهي المرسى والمطعم العائم. بحيرة دومة الجندل أكبر بحيرة اصطناعية بالشرق الأوسط. صمّمت لها وزارة السياحة مشروعاً افتراضياً مكوّناً من جلسات وشاليهات وتلفريك وعددٍ من الأعمال التجميلية لها.
- بحيرة دومة الجندل - موضوع
- بحيرة دومة الجندل - الطير الأبابيل
- بحيرة دومة الجندل أكبر بحيرة اصطناعية بالشرق الأوسط
- ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تجربتي مع نقص فيتامين د : mana-hosam110
- فوائد فيتامين د - موسوعة
بحيرة دومة الجندل - موضوع
الجوف - بحيرة دومة الجندل - YouTube
بحيرة دومة الجندل - الطير الأبابيل
ويحظى زائر دومة الجندل بجولة بين مزارعها القديمة في جذوع النخيل الضاربة في عمق حضارتها, وأشجار الزيتون وحوائط الطين, وتتميز مزارعها بروعة الماضي وخضرة الأشجار والأجواء الخلابة هذه الأيام ، كما تتمتع المحافظة بقربها من رمال النفود في نزهة برية وكشتة شتوية, كما فيها منتزه نفود لايجة البري, وعدد من المنتزهات لقضاء وقت في الهواء الطلق. ويستمتع زائر المحافظة في منظر لافت لمراوح مشروع طاقة الرياح بمحافظة دومة الجندل أحد مشاريع رؤية المملكة 2030 الذي يضم مراوح تعد من الأكبر عالمياً في تجربة فريدة من نوعها. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. بحيرة دومة الجندل - موضوع. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
بحيرة دومة الجندل أكبر بحيرة اصطناعية بالشرق الأوسط
أرسلت الصين بنجاح ثلاثة أقمار صناعية إلى الفضاء من مركز جيوتشيوان لإطلاق الأقمار الصناعية في شمال غربي الصين اليوم الأربعاء وفقا لموقع شينخوا الصيني. وتم إطلاق الأقمار الصناعية الثلاثة بواسطة صاروخ حامل من طراز لونغ مارش-11 في الساعة 10:29 صباحا (بتوقيت بكين) ودخلت مدارها المخطط له. وستوفر الأقمار الصناعية الثلاثة تيانبينغ-2 إيه، تيانبينغ-2 بي، وتيانبينغ-2 سي خدمات مثل مسح بيئة الفضاء الجوي وتصحيح نموذج التنبؤ المداري. بحيرة دومة الجندل - الطير الأبابيل. وتعد هذه هي المهمة رقم 413 لسلسلة صواريخ لونغ مارش.
أما ما تبقى من السور حتى الآن في منطقة المرتفع الصخري الذي يحف بالمدينة غربا فتظهر على قمة المرتفع الغربي بقايا الأسوار التي تنحدر باتجاهين نحو الشمال لتحيط بالمدينة من ضلعها الغربي ونحو الشمال الشرقي باتجاه أطراف المدينة الجنوبية الغربية.
التوتر والارتباك المستمر في حالة الفوضى. فقدان الرغبة في التواجد ضمن الانشطة والمناسبات الاجتماعية. الابتعاد عن بعض السلوكيات مثل المصافحة باليد أو لمس الأشياء. فحص وعد الأشياء بصورة مستمرة. اتباع قواعد روتينية ثابتة وصارمة. غسل اليدين بصورة متكررة لدرجة إلحاق الأذى بهم. فحص الموقد أو الباب أكثر من مرة للتأكد من غلقه. أسباب الأمراض النفسية الجسدية واعراضها وطرق علاجها ؟ تجربتي مع نقص فيتامين د والوسواس تجربتي مع نقص فيتامين د والوسواس بدأت خلال فترة المراهقة، كنت أعاني من بعض الأفكار والهواجس التي دفعتني إلى ارتكاب سلوكيات غير مألوفة تتعلق بالنظافة، حيث أصبحت أغسل يدي عشرات المرات للتأكد من نظافتها، بل ولم أستطع أحيانًا أن أصافح من حولي، أو ألمس الأشياء دون ارتداء قفازات. تشخيص الطبيب النفسي جاء بإصابتي بالوسواس القهري، وطلب مني إجراء بعض التحاليل والفحوصات، واكتشاف النقص الحاد في فيتامين د، لكنه لم يكن السبب الأساسي، بل عامل محفز زاد من خطورة الاضطراب، ووصف لي الطبيب كورس دوائي يتضمن بعض المكملات الغذائية التي يجب تناولها لتحسين الأعراض التي أشعر بها. تجربتي مع نقص فيتامين د : mana-hosam110. كيف يتم علاج نقص فيتامين د يعتمد علاج نقص فيتامين د على تحديد مستواه في الدم أولًا، ثم وصف بروتوكول دوائي بالوحدات الواجب الحصول عليها من الفيتامين وفقًا لاحتياج المريض، والهدف الأساسي في النهاية هو الوصول إلى المستوى الطبيعي، لتقليل أعراض الانخفاض الحاد لا تكفي الأطعمة الطبيعية للحصول على فيتامين د خاصة مع النقص الحاد فيه، لذلك يصف الطبيب بعض مكملات فيتامين د إلى جانب نظام غذائي صحي يسمح بتناول أكبر قدر ممكن منه، ويستمر العلاج لمدة 3 أشهر متتالية على الأقل.
ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب Osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هل يمكن علاج الوسواس نهائيا تعرف على الاجابة الكاملة هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري للاجابة علي سؤال هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري يجب ان نعلم ان الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات المعقدة التي لم يحدد العلماء سببًا جذريًا لها، ولكن تم الربط بين انخفاض مستوياته فيتامين د والإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، خاصة الوسواس القهري والاكتئاب. إحدى الدراسات النفسية المنشورة عام 2017، التي أجريت على 52 شخص في مرحلتي الطفولة والمراهقة، أكدت أن فيتامين د يسبب الوسواس القهري خاصة في مرحلة الطفولة، لكنه ليس السبب الرئيسي لاضطراب، لكنه من العوامل التي تزيد حدة الأعراض. أعراض الإصابة بالوسواس القهري الناتج عن نقص فيتامين د تتمثل أعراض الوسواس القهري الناتج عن نقص فيتامين د في مجموعة من الأفكار المستمرة والمتكررة التي تولد سلوكيات جبرية، وعلى الرغم من محاولة تجاهلها، إلا أنها قهرية ولا يمكن مقاومتها، وتشمل: الخوف والرهبة من الملوثات، وعدم لمس الأشياء. ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الشك المستمر وعدم الجزم ببعض الأشياء. الرغبة الدائمة في الحفاظ على نظام وتناسق الأغراض. أفكار متكررة حول إيذاء النفس أو الآخرين. أفكار وهواجس متعلقة بالعنف الجسدي أو الاعتداء الجنسي.
تجربتي مع نقص فيتامين د : Mana-Hosam110
تاريخ النشر: 2017-07-11 02:42:10
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أعرف ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare؟ وهل استخدامهم معا له أضرار؟ مع العلم أني أستخدم مستحضر بيرفورما 5% على فروة الرأس. ولكم كل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Maged حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن دواء فيتيامي (VITAYAMI) هو عبارة عن دواء من المكملات الغذائية مكون من مجموعة من الفيتامينات والمعادن، يستعمل كمقوٍ عام للجسم، وفي حالات نقص التغذية وفقر الدم. فوائد فيتامين د - موسوعة. وبالنسبة لدواء (osteocare) فهو يساعد على تقوية العظام وتحسين امتصاص فيتامين د في الجسم، ولا مانع من مشاركة الدوائين مع بعض، ولكن يفضل أن يتم ذلك بإشراف طبيبك المعالج، أو أخصائي التغذية. وعادة لا توجد أضرار جانبية تذكر لهذه الأدوية إذا تم استعمالها بالجرعة المحددة من قبل الطبيب المعالج، وإذا لم يوجد أي نوع من الحساسية تجاه هذه الأدوية. ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فوائد فيتامين د - موسوعة
الخوف من الاتساخ أو التلوّث. رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة. الخوف من الإصابة بالأمراض. الخوف من الأخطاء. الخوف من الأفكار السيئة أو الشعور بالخطيئة. تكرار الوضوء والصلاة. الامتناع عن مصافحة الآخرين أو ملامسة مقبض الباب. الخوف من التسبب بالضرر لنفسه وللآخرين. الخوف من الإحراج أو من الفشل والتورط بسلوك غير لائق على الملأ. الحاجة المبالغ بها للتنظيم، والتكامل، والدقة. الاستحمام أكثر من مرة، أو غسل اليدين بشكل متكرر. تكرار التحقق من الأمور بشكل مفرط، مثل الأقفال أو مواقد الغاز. تناول مجموعة معينة وثابتة من الأغذية، ووفق ترتيب ثابت. تكرار كلمات، أو مصطلحات. تجميع والاحتفاظ بأغراض ليس لها أية قيمة ظاهرة للعيان. علاج الوسواس القهري نهائياً
يعتمد علاج الوسواس القهري على العلاج بالأدوية والعلاج النفسي. العلاج النفسي: يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي ويتم من خلال:
تعريض المريض للمواقف والعناصر التي تسبب له الخوف بشكل تدريجي. توضيح كيفية مقاومة الرغبة في القيام بالأفعال القهرية في تلك المواقف. يحتاج العلاج النفسي الكثير من المجهود والممارسة حتى يتم التعوض على العادات الجديدة المكتسبة.
لذلك ينصح الأطباء بتناول مكملات فيتامين د خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية للوقاية من أخطر الأمراض العصبية. ما العلاقة بين فيتامين د ونوبات الهلع؟ كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات طبيعية ومتوازنة من فيتامين د. يقل خطر إصابتهم بنوبات الهلع والخوف بنسبة 67% مقارنة بالأشخاص الطبيعيين.