والتجأت زوج الحاج إبراهيم إلى بعض أهل الخير من المحلة ليحملوا السيد (... ) على تبديل
موقفه ، ولكنه أعرض وأصرَّ ، وتمادى واستكبر ، كأنه صخرة عاتية من صخور الجبال. وكما أن آخر الدواء الكيّ ، فان آخر مطاف المتنازعين المحاكم...
ووكَّلت زوج الحاج إبراهيم أخاها المحامي ليعرض شكواها على المحاكم...
وجاء يوم المحاكمة ، وحضر المتَّهم إلى ساحة المحكمة. واترك الكلام الآن للحاكم الأستاذ (... ) الذي قصَّ عليّ تفصيلات المحاكمة ، فكان مما قاله: (( كنتُ في قرارة نفسي ، مقتنعاً بأن السيد (... ) مدين للحاج إبراهيم بهذا المبلغ. اليَمين عَلى مَن أنكر. ولكن لم يكن هنالك دليل مادي غير تسجيل هذا المبلغ بخط الحاج إبراهيم في سجل ديونه على الناس ، وهذا الدليل وحده لا يكفي لإثبات التهمة. ولم ينكر السيد (... ) بأنه استقرض هذا المبلغ من الحاج إبراهيم ، ولكنه أفاد بأنه أعاد المبلغ إلى صاحبه بعد سنة من استقراضه. وشهد أحد الرجال ، بأنه سمع السيد (... ) يثني على الحاج إبراهيم ، ويذكر أنه انتشله من وهدة الفقر والحرمان باقراضه بعض المال حسبة لله ، ولكن الشاهد لم يتذكر مقدار المبلغ ولا وقت سماعه حديث السيد (... ). كانت القضية كلها كريشة في مهبّ الريح ، فحاولت أن أجر المتهم إلى الاعتراف
بالدين ، لكنه كان يفلت من الاستجواب.
قصة اليمين على من أنكر - Youtube
في ذلك الوقت ، في ساعة متأخرة من الليل البهيم ، كان جرس دار الحاج إبراهيم يرنُّ قوياً متواصلاً …
وكان على الباب إمرأة متشحَة بالسواد ، يرافقها طفل في السادسة من عمره …
وفتحت زوج الحاج إبراهيم الباب لترى مَن الطارق. قصة اليمين على من أنكر - YouTube. فوجدت زوج السيد ( …) ومعها ولدها الوحيد …
وقالت زوج السيد ( …) للسيدة زوج الحاج إبراهيم: (( لقد أنكر زوجي بأنه مدين للحاج إبراهيم ، ولكنني كنت أعرف بأنه كاذب …
ورجوت أن يسدّد ما عليه من دين ، وألححت في رجائي وألحفت ، ولكنه ركب رأسه ، ومضى في غيه …
لقد دفع زوجي ثمن كذبه غالياً ، وهذا هو المبلغ الذي كان مديناً به لزوجك)). وألقت بكيس فيه خمسمائة وألف من الدنانير ، ثم عادت مسرعة أدراجها إلى دارها ، ومن ورائها ابنها ، قبل أن تسمع كلمة من زوج الحاج إبراهيم …
( [1]) كمبيالة. قال الله تعالى في سورة البقرة: (( إِذَا تَدَايَنْتُمْ بِدَيْنٍ إِلَى أَجَلٍ مُسَمّىً فَاكْتُبُوه …)).
اليَمين عَلى مَن أنكر
في حين تابع الموقع: "صحيحٌ أن هناك حاجةً لمعالجة عدد من القضايا الإقليمية، من ضمنها المصالحة مع الإمارات وعودة سوريا إلى الإنتربول وإلى الجامعة العربية، لكن مملوك لا يضطلع على ما يبدو بأي دورٍ في محادثات ما بعد الصراع التي تنخرط فيها سوريا". شائعات حول أدواره يشار إلى أنه في 11 أيار عام 2015، انتشرت شائعة تفيد بمحاولة علي مملوك، الانقلاب على نظام الأسد كالنار في الهشيم، وذلك بعد أن نشرت صحيفة The Telegraph البريطانية تقريراً عن تلك المحاولة، على لسان أحد المقربين من الأسد، والذي رفض ذكر اسمه. حينها اتُّهم مملوك- بحسب ما أوردته الصحيفة- بإجراء محادثات سرية مع المخابرات التركية ودول أخرى تدعم المعارضة السورية، إضافة إلى إجراء محادثات مع شخصيات منفيَّة من سوريا مثل عمّ الرئيس السوري، رفعت الأسد. باشاغا يبحث عن "حلول سرية" لدخول طرابلس. إلا أن الإعلام السوري الرسمي أنكر تلك الشائعات، وحمَّل الإعلام الخليجي مسؤولية نشرها، وظهر علي مملوك فيما بعد إلى جانب بشار الأسد بدمشق في أثناء لقائهما مع رئيس لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في مجلس الشورى الإيراني، علاء الدين بروجردي. وعلى الرغم من تأكيد صحف مثل The Guardian البريطانية هذه الشائعات، فلا أحد يعلم ماذا حدث فعلاً خلف كواليس اختفاء علي مملوك عن الأنظار في تلك الفترة.
باشاغا يبحث عن "حلول سرية" لدخول طرابلس
نقلت صحيفة "الشرق الأوسط" اللندنية اليوم الأحد عن مصادر وصفتها بالمحسوبة على حكومة فتحي باشاغا، التي أدت اليمين أمام مجلس النواب الليبي مطلع مارس (آذار) الجاري، أن هذه الحكومة بدأت في البحث عن "حلول سرية" لدخول العاصمة الليبية طرابلس، في ظل استمرار الانسداد السياسي الحالي في ليبيا نتيجة تمسك حكومة عبد الحميد الدبيبة برفضها تسليم السلطة. وقالت المصادر المقربة من باشاغا إن فريقه، الذي يسعى لتسلم السلطة "في أقرب وقت" بالعاصمة، يسابق الزمن للتغلب على العوائق التي يمثلها وجود حكومة الدبيبة هناك. ومع أن المصادر نفسها، التي طلبت عدم تعريفها، أكدت التزام باشاغا بما أسمته "دخولاً سلمياً وبلا دماء إلى طرابلس"، فإنها امتنعت عن الكشف عن فحوى الحلول التي قالت إنه يجري تقييمها، قبل الإعلان عنها.
وكانت زوج الحاج إبراهيم تسكن في دار قريبة من داري ، وكانت لها صلة قربى بأهلي …
واشتقت أن أسمع القصة منها ، فسألتها عن الخبر ، فكان مما قالته:
(( كان المرحوم الحاج إبراهيم باراً بجيرانه خاصة وبالناس عامة ، وكان يقرض المحتاجين ويكتفي بتسجيل قرضه في سجل خاص …
وكنت ألومه على ذلك فيقول: المال مال الله ، وقد كنت فقيراً فأغناني ، وكنتُ يتيماً فآواني فلن أقهر يتيماً ولن أنهر سائلاً …
وكان يختم كلامه كل مرة بقوله: يا ليت لي في كل قبر ديناً …
وشهدتُ محاكمة السيد ( …) وأصغيت إلى أقواله ، وكنت لا أشك بأن الله يسمع ويرى. وحكم القاضي بالبراءة بعد أن أقسم المتهم اليمين ، فلما أقسم اليمين اقشعرَّ بدني ، فقد كنت مؤمنة بأنه كاذب وأنه اجترأ على كتاب الله عز وجل …
وقلت أخاطب الله سبحانه وتعالى: إنك تعلم السر وأخفى ، وإنك علام الغيوب ، فإن كان السيد ( …) كاذباً في قسمه فاجعله عبرة للناس … يا قوي يا جبَّار …
وخرج المتهم من المحكمة وأنا أنظر إليه ، ولكنه سقط ميتاً على بعد خطوات من باب المحكمة …)). لقد نجا السيد ( …) من حكم الأرض ، ولكنه لم ينج من حاكم الأرض والسموات ، ولم يكن الصراع يدور بينه وبين ورثة الحاج إبراهيم ، بل كان الصراع يدور بينه وبين جبار السموات والأرض…
وفي ليلة من ليالي الشتاء العاتية ، حين كان البرد قاسياً والمطر مدراراً وحين كان الناس يأوون إلى مضاجعهم لا يغادرونها ناعمين بالدفء والراحة.
ينبغي علي الأشخاص الذي تتبع نظام رجيم زيرو كارب الابتعاد عن معظم الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وتناول العناصر الغذائية التي بها كمية أكبر من الدهون والبروتين مثل البيض والزبدة والجبن والأسماك والزيوت واللحوم. ليس هناك نظام غذائي صارم خالي تماماً من الكربوهيدرات، حيث أن الشخص الذي يتبع رجيم زيرو كارب يتناول الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور، فهذه الأطعمة تحتوي على الألياف الغذائية سهلة الهضم مما تعوض نقص الجسم من الكربوهيدرات. يساعد هذا النظام الغذائي على تعزيز نقص الوزن بشكل سريع بسبب فقدان وزان الماء، حيث أن كل جرام كارب يشتمل على ثلاثة جرامات ماء، ومع قلة كمية الكربوهيدرات يقل وزن الماء في الجسم، مما يساعد على خسارة الوزن بسرعة فائقة. الفرق بين الكيتو واللو كارب. بذر الكتان للتخسيس بدون رجيم وكيفية تناول بذرة الكتان للتخسيس في اسبوع مميزات رجيم لو كارب نقص وزن الجسم بشكل طبيعي خلال مدة قصيرة دون ظهور أي آثار جانبية. تقليل حجم الوجبة، حيث أن الدهون والبروتين تمنح الشخص الشعور السريع بالشبع، مما يساهم في خسارة الوزن. نقص الكربوهيدرات يساعد على تقليل إنتاج الأنسولين الذي له دور فعال في تخزين الدهون داخل الجسم، فعند انخفاض الأنسولين تنخفض الدهون، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
الفرق بين الكيتو واللو كارب
تتوفر في متجر قلت فري للحلويات الصحية بينت بتر دايت، تحتوي على الفوائد الصحية وبسعرات حرارية قليلة ومنخفضة في الكربوهيدرات، ومناسبة لمتبعي نظام اللو كارب وتناسب متبعي النظام الخالي من الغلوتين، ومتبعي النظام النباتي. ما هي الممنوعات في نظام اللو كارب؟
يتمتع نظام اللو كارب بالعديد من المزايا الصحية التي تعزز من الصحة العامة وتحافظ على صحتك من الاصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن السمنة والدهون الزائدة في الجسم، وفي نفس الوقت يساعدك في الوصول إلى هدفك في الحصول على الوزن المثالي في وقت قياسي إذا التزمت في اتباعه بشكل كامل بدون تخريب للدايت. ولكن حتى تضمن النجاح في رحلتك لخسارة الوزن الزائد عليك اتباع بعض القواعد الهامة وتجنب بعض المأكولات والمشروبات وتتعرف على الممنوعات وهي:
السكر
عليك تجنب السكر الأبيض المكرر المضاف إلى المشروبات والعصائر، وتجنب الحلى غير الصحي الغني بالسكر الأبيض، وتختار الحلويات الصحية المصنوعة من البدائل الصحية مثل المتوفرة في متجر قلت فري. الحبوب المكررة
من الممنوعات في نظام اللو كارب مثل القمح والحبوب المكررة التي تدخل في صناعة المكرونة والشعير والأرز. الزيوت المهدرجة
عليك الابتعاد عن استخدام الزيوت المهدرجة بشكل كامل واستبدالها بالزيوت الصحية، كما ذكرنا أمثلة لها سابقًا في الأطعمة المسموحة في حمية اللو كارب.
شراء وجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات
تناول الوجبات الخفيفة منخفضة الكربوهيدرات مثل المكسرات غير المملحة والبذور والبيض المسلوق للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل وستضمن أنك لا تنغمس في تناول وجبات خفيفة غير صحية. اللو كارب دايت
تجنب الإفراط فى ممارسة الرياضة
على الرغم من أن التمارين الرياضية المعتدلة مطلوبة للحفاظ على صحتك، ولكن تجنب الإفراط فى الرياضة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، لأنك ستحتاج إلى مزيد من الكربوهيدرات للقيام بتمارين مثل الجري والسباحة والركض، والتي تتطلب قوة تحمل إضافية. الاعتدال فى تناول الطعام
لا يهم النظام الغذائي الذي تتبعه لإنقاص وزنك، لكن من الضروري أن تأكل بشكل مناسب واعتدال وتقلل من الأطعمة الغنية بالدهون.