الوكيل الإخباري - ردّ الممثل اللبناني باسم مغنية بلطف على متابع اتّهمه عبر شبكات التواصل الاجتماعي بتقليد الممثل السوري عابد فهد. وفي التفاصيل، غرّد مستخدم على موقع "تويتر" قائلاً: "يا ست ماغي بو غصن، يا ريت وبتمنى منك توصّلي لباسم مغنية عن لساني هالكلمتين وبكل محبة إنه يوقّف يقلّد الممثل القدير عابد فهد... ما بيلبقله". اضافة اعلان وأجاب مغنية: "عزيزي برنارد، عابد فهد صديق عزيز وأستاذ في الدراما وأعتز بتجاربه الرائعة، لكن لكي أوضح وأيضاً بكل محبة، أنا لا أقلِّد بل أُقلَّد. حفرت مسيرتي من 25 سنة". عابد فهد يدخل تجربة جديدة إلى جانب زوجته زينة يازجي في رمضان (فيديو) - المدينة نيوز. يُذكر أن باسم مغنية وماغي بوغصن يقدّمان في شهر رمضان الحالي بطولة مسلسل "للموت" إلى جانب الممثلين محمد الأحمد ودانييلا رحمة وبديع أبو شقرا، وهو من كتابة نادين جابر وإخراج فيليب أسمر. لها اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
- عابد فهد يدخل تجربة جديدة إلى جانب زوجته زينة يازجي في رمضان (فيديو) - المدينة نيوز
- باسم مغنية عن اتّهامه بتقليد عابد فهد: "أنا لا أقلِّد بل أُقلَّد" - Lebanese Forces Official Website
- السعودية اليوم | هل يقصد باسم مغنية تقليد عابد فهد؟
- طبيب البوابة: هل يساعد البطيخ في إنقاص الوزن؟ | البوابة
- أطعمة صحية في السحور تمنحك الشبع وترطب جسدك في ساعات الصيام - مجلة هي
- أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم - اليوم السابع
- السعرات الحرارية في الخيار الواحدة - مقال
- حاسبة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن - كل يوم معلومة طبية
عابد فهد يدخل تجربة جديدة إلى جانب زوجته زينة يازجي في رمضان (فيديو) - المدينة نيوز
رد الممثل اللبناني باسم مغنية على بعض الإتهامات التي وجهت له حول تقليده الممثل السوري عابد فهد في الدور الذي يجسده باسم في المسلسل الرمضاني " للموت "، وذلك من خلال منشور عبر صفحته الخاصة في موقع التواصل الإجتماعي. وقال:"عزيزي برنارد عابد فهد صديق عزيز وأستاذ في الدراما وأعتز بتجاربه الرائعة، لكن لكي أوضح وأيضا بكل محبة، أنا لا أقلِد بل أُقلَّد. حفرت مسيرتي من ٢٥ سنة". باسم مغنية عن اتّهامه بتقليد عابد فهد: "أنا لا أقلِّد بل أُقلَّد" - Lebanese Forces Official Website. وكان باسم قد استفز من تغريدة أحد المتابعين الذي كتب وقال:"يا ست ماغي بو غصن ياريت و بتمنى منك توصلي لباسم مغنية عن لساني هالكلمتين وبكل محبة انه يوقّف يقلّد الممثل القدير عابد فهد.. ما بيلبقله".
باسم مغنية عن اتّهامه بتقليد عابد فهد: &Quot;أنا لا أقلِّد بل أُقلَّد&Quot; - Lebanese Forces Official Website
لكن هناك أيضاً مفترق طرق، ومن يسعى إلى المال والشهرة، يختار ناحية اليسار وتنتهي الحكاية، وهناك من يستمر. ليس مهماً أن يصبح الفنان مشهوراً بل ماذا قدم لكي يصل إلى الشهرة". وعما إذا كانت الظروف أجبرته على الرضوخ أحياناً كونه أباً ورب عائلة، يجيب: "بعد 40 عاماً في التمثيل، لا يمكن لأحد أن يضغط عليّ، أو أن يجبرني على عمل لا أريده، بل أرفض بشدة وبقسوة، والعمل الذي لا أقتنع به، لا يمكن أن أوقع عليه أو أن أصوره. السعودية اليوم | هل يقصد باسم مغنية تقليد عابد فهد؟. أنا مزاجي جداً، ومزعج ويمكن أن يكون رد فعلي سيئاً وغاضباً، في حال تعرضت للضغط لقبول عمل لست مقتنعاً به". إلى ذلك، لا ينكر فهد أن نجومية بعض الفنانين صدمته، ولكنه ينفي أن يكون قصي خولي بينهم، ويوضح: "هو فنان متواضع، وصريح وبارع". وكيف يفسر ما قالته زوجة قصي عنه بأنه ممثل حتى في أبوته، يجيب: "أنا أعرف داخل قصي، وبيته وعائلته وأين نشأ وكيف. هو إنسان عاطفي، ومن المستحيل أن يتصرف بهذه الطريقة مع ابنه. هناك محاولة لتشويه صورته، وحتى لو كانت زوجته هي التي قالت هذا الكلام". أما عن نجومية معتصم النهار، فقال "الله يخلق الناس بمعطيات معينة يستحق معها أن يكون رجلاً مهماً أو شخصية لامعة، أو صاحب جاذبية.
السعودية اليوم | هل يقصد باسم مغنية تقليد عابد فهد؟
عابد في إحدى إطلاته الدرامية (موقع الممثل)
وعن رأيه بمشاركة تيم حسن في "الهيبة" وهل يعتبر أن هذا العمل استنزفه أم حوّله إلى حالة، يجيب: "تيم ممثل بارع وأنا أتابعه حالياً في مسلسل "العميد". هو ممثل ذكي يبني الشخصية بتفاصيلها، بصوتها وبحركتها، بأسلوب الحوار، بعيونه، بفعله وردود فعله، وهذا يؤكد أننا أمام ممثل بارع لعب في "الرباعيات" و"الأندلس" و"غرناطة" و"ربيع قرطبة" و"الزير سالم" و"الملك فاروق" و"نزار قباني" و"الوراق" وغيرها. تاريخه غني وأعماله جيدة، لكن "الهيبة" استنزفه، لأنه من الصعب جداً أن يتبنى الممثل شخصية، تتكرر من جزء إلى آخر، إذا لم يكن هناك سيناريست متميز أو فريق عمل من السيناريوات يكتب المشروع ويجتهد فيه، حرصاً وخوفاً عليه، لكي يظهر كما يجب نظراً لجماهريته الواسعة، وهذا الأمر متوافر في شركة الصباح. الممثل السوري عابد فهد. لكن الممثل في أعمال الأجزاء، يلتزم بكاراكتير معين له أدواته، شكله الداخلي والخارجي، ومواصفاته الداخلية والخارجية، لذا يجد صعوبة كبيرة عند البحث عن التجديد في الأجزاء، وليس من السهل عليه أن يستكمل 5 أجزاء بشخصية واحدة". اقرأ المزيد
يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field)
في المقابل يوافق فهد بأن العمل في الدراما هذه الأيام يساوي الشهرة والمال، ويقول: "صحيح أن هناك شهرة ومالاً في الدراما التلفزيونية، لكن ليس هناك تاريخ.
وتابع الفنان أمجد قائلاً: "كانت الأزمة والمخاطرة هي في فكرة النقلة من إعلان لا يتجاوز دقائق لفيلم مدته ساعة ونصف وهل سيحب الناس تهامي ووديع في السينما كما أحبوها في الإعلان، لذلك كان لابد من إبراز الجوانب الإنسانية لكل شخصية والتي لم تظهر في الإعلان، كما حرصنا على أن نبتعد عن أي مسحة تشابه عن الإعلان فظهرت عائلة تهامي وعائلة وديع، وكان الأهم والأخطر ألا يتم استخدامنا كإفيه أو نكتة يتم حرقها إلى أن تموت، أما شخصية وديع فقد جاءت مساحة الدراما أكبر من الضحك وحاولت الخروج من عباءة الإفيه، خاصةً أن وديع تمرد على تهامي في الفيلم وانتصر أيضاً وهذه بداية الخروج من إطار وديع". أمجد عابد يتحدث عن ردود الفعل حول الفيلم
أما تباين ردود الفعل فقد كان هناك هجوم من البعض على الإفيهات وحملات مقاطعة من الفيس بوك ولكن قال أمجد: "الاختلاف في ردود الفعل شيء إيجابي جداً، وأحب بشدة أن استمع إلى كل وجهات النظر لأن بناءً عليها ستتحدد كل خطواتي القادمة وسأصلح من نفسي ولن أكرر أخطائي لأكون أفضل"، وعن المرحلة القادمة أضاف قائلاً: "أما المرحلة القادمة فأعترف وبمنتهى الصراحة بأني لا أنوي تكرار شخصية وديع على الإطلاق لأني أراها خلاص جابت آخرها وإذا تكررت أكثر من ذلك ستكون نكتة قديمة ومملة وهذا رأيي إلا إذا صدرت أحكام أخرى من الجمهور أو المنتجين".
الخيار غني بالعناصر الغذائية المفيدة، وكذلك بعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة، وفي المقال التالي نوضح لك عدد السعرات الحرارية في الخيار وقيمته الغذائية. السعرات الحرارية في الخيار
الخيار منخفض في السعرات الحرارية حيث تحتوي كل وجبة من كوب واحد (104 جرام) على 16 سعرة حرارية فقط، بينما يحتوي الخيار الكامل (300 جرام) على 45 سعرة حرارية فقط. يحتوي الخيار على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الماء ويمكن استخدامه كوجبة منخفضة في عدد السعرات الحرارية قد تساعد في فقدان الوزن. القيمة الغذائية للخيار
الخيار غني بالعناصر الغذائية فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة. (300 جرام) من الخيار الغير مقشر يحتوي على ما يلي:
الدهون: 0 جرام. الكربوهيدرات: 11 جرام. البروتين: 2 جرام. الألياف: 2 جرام. فيتامين سي: 14 ٪ من المدخول اليومي الموصى به. فيتامين ك: 62 ٪ من المدخول اليومي الموصى به. المغنيسيوم: 10 ٪ من المدخول اليومي الموصى به. البوتاسيوم: 13 ٪ من المدخول اليومي الموصى به. المنغنيز: 12 ٪ من المدخول اليومي الموصى به. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في الواقع؛ يتكون الخيار من حوالي 96 ٪ من المياه.
طبيب البوابة: هل يساعد البطيخ في إنقاص الوزن؟ | البوابة
ولفقدان الوزن يجب تناول مقدار أقل من السعرات التي يحرقها الجسم في اليوم. ولكن قد يشعر بعض الأشخاص بالارتباك عند الحديث عن السعرات الحرارية، وذلك لأن عدد السعرات وحده لايعد مؤشرا عما إذا كان الطعام مفيدا أم لا. حيث أن الامر يعتمد بشكل أكبر على نوع تلك الأطعمة مثل ما إذا كانت توفر الالياف والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم أم أنها خالية من العناصر الغذائية الهامة. ويمثل الكيلو كالوري ما يعادل 1000 سعرة حرارية صغيرة. وهو ما يدرج عادة في ملصقات المنتجات الغذائية. كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن؟
تختلف احتياجات كل من المرأة والرجل لمقدار السعرات الحرارية اليومية المطلوبة للجسم، ومقدار السعرات المطلوب حرقها أيضا:
للنساء: مطلوب الحصول على حوالي 2000 سعر حراري للجسم في اليوم للحفاظ على الوزن، وحوالي 1500 سعر في حال الرغبة في إنقاص الوزن، لتخسر بذلك حوالي نصف كيلوجرام من الوزن خلال أسبوع. للرجال: مطلوب تناول حوالي 2500 سعر حراري للجسم في اليوم، وحوالي 2000 سعر لخسارة نصف كيلوجرام من الوزن في الأسبوع. للأطفال: الأطفال الذين ينمون بطريقة طبيعية ويمارسون الأنشطة الطبيعية لأعمارهم لا يحتاجون عادة لحساب السعرات.. أما دون ذلك فيفضل استشارة أخصائي تغذية أو حسب إرشادات طبيب الطفل الخاص.
أطعمة صحية في السحور تمنحك الشبع وترطب جسدك في ساعات الصيام - مجلة هي
على الرغم من تصنيف الناس للخيار على أنه من الخضراوات، إلا أنه يحسب من الفواكه، ويتم استخدامه في الطهي والمقبلات والشطائر، وبعض الشعوب تقوم بتحضيره كأكلة أساسية على الطعام. تحتوي شجرة الخيار على نوعين من الأزهار، أزهار مذكرة وأزهار مؤنثة، ويوجد خيار ناتج عن أزهار مخصبة، وخيار ناتج عن تلقيح بدون إخصاب. أضرار الخيار
على الرغم من فوائده العديدة، إلا أنه قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص وطفح جلدي. عند تناول الخيار على هيئة مخلل، يسبب ارتفاع ضغط الدم، وترسب نسبة أملاح عالية في جسم الإنسان التي تضر الجسم. قد يسبب الخيار تكون غازات في البطن التي تؤدي إلى الشعور بالتقلصات. قد يُصاب بعض الأشخاص باضطراب في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام عند تناول الخيار بكثرة. بعد معرفة عدد السعرات الحرارية في الخيار الواحدة، وما هي أهم فوائد الخيار للصحة العامة وفوائده للبشرة، وفوائد الخيار للمرأة الحامل، والوصف النباتي لشجرة الخيار، نتمنى أن يكون التقرير قد نال إعجابكم.
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم - اليوم السابع
تساعد الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة في التحكم في الوزن، وتحسين مستويات السكر في الدم ومع ذلك، فإن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لا تعني أنك تتناول أطعمة منخفضة في العناصر الغذائية، ولكنها غنية بما يحتاجه الجسم من تلك العناصر، وفيما يلي قائمة بالأطعمة الشائعة التي تحتوى على كميات منخفضة من السعرات الحرارية، وفقًا لما ذكره موقع " boldsky ". الخيار
يحتوى على 16 سعرة حرارية لكل 100 جرام، مليئة بالماء وبعض العناصر الغذائية الأساسية، و يساعد الخيار في الهضم، ويمنع الجفاف ويساعد في حرق الدهون الزائدة، ويحافظ على السعرات الحرارية عند الحد الأدنى، يحتوي الخيار أيضًا على فيتامين ك وسى والبوتاسيوم. البنجر
من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي تحتوي على البيتالين، وهو أحد مضادات الأكسدة الذى يمنحه اللون الأحمر. الطماطم
تحتوي الطماطم على 22 سعرة حرارية فقط لكل كوب، يساعد تناولها على تحسين البشرة وإزالة السموم من الجسم، حيث تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. الكرنب
هذا النوع من الخضار منخفض السعرات الحرارية يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون وغني بالبوتاسيوم والألياف، بما يساعد على تقليل عدد الخلايا الدهنية في الجسم بمعدل أسرع، حيث يحتوي الكرنب على 22 سعرًا حراريًا فقط لكل كوب.
السعرات الحرارية في الخيار الواحدة - مقال
الفواكة والخضروات: احرصي عزيزتي على إضافة الفواكة والخضروات إلى وجبة السحور، خصوصا المساهمة في ترطيب جسمك خلال ساعات الصيام، ومنها " البطيخ، الفراولة، الخس، السبانخ، الخيار، الطماطم، الخوخ، البرتقال، الكرفس " إذ يمكنك تناولها على مدار الشهر الفضيل بكميات معتدلة سواء على هيئتها الطازجة أو عصائرها الطبيعية الخالية من السكر، فهي أفضل الأطعمة الصحية في السحور. المكسرات النيئة: يمكنك عزيزتي الاستفادة من المكسرات النيئة بكميات معتدلة لا تتعدى قبضة اليد الواحد مع كوب من الزبادي القليل الدسم، كوجبة صحية غنية بالعناصر الغذائية المساعدة على كبح شهيتك وترطيب جسمك خلال نهار رمضان، لذا تعد المكسرات النيئة " اللوز، الكاجو، الجوز " أحد الأطعمة الصحية في السحور. وأخيرا، استفيدي عزيزتي من الأطعمة الصحية السالفة الذكر ضمن وجبة سحورك، فعلى الرغم من تعدد الأطعمة المتناولة خلال هذه الوجبة، إلا أن الأطعمة الصحية المقدمة، ستظل أفضل أطعمة صحية في السحور تمنحك الشبع وترطب جسمك في رمضان.
حاسبة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن - كل يوم معلومة طبية
النوع الثالث هو الخيار الياباني، وهو معتدل الطعم وقشرته داكنة، هذا النوع من الخيار متوفر طوال العام. الخيار المتوسط، وهو نوع موجود في جميع الدول العربية ودول جنوب أوروبا. الخيار المينى، وهو نوع إيراني خالي من البذور ومتوفر طوال العام. النوع الأمريكي الشمالي البري. فوائد الخيار للجسم
التخلص من السموم وتقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على مضادات الأكسدة. ضبط معدل ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. التخلص من الإمساك، وتقليل الإصابة بالسرطانات بسبب الألياف الموجودة فيه، ويحمي من الإصابة بسرطان القولون. علاج حروق الشمس، والتقليل من الهالات السوداء وانتفاخات العيون لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. تقليل حصاوي الكلى لأنه يعمل على إدرار البول. الوصف النباتي للخيار
ثمرة الخيار أسطوانية الشكل ومحدبة من الطرفين. شجرة الخيار أوراقها مثلثية الشكل كبيرة الحجم. يتراوح طول الثمرة من 2. 5 إلى 90 سم. الشجرة بها أجزاء لولبية تسمى المحاليق تنتشر عليها الثمار. في الوضع الطبيعي للثمار، تكون ذات قشرة خضراء خفيفة، ولكن حين تكون الثمار صفراء يكون طعمها مر أو حامضي. أزهار شجرة الخيار صفراء مائلة للون الأبيض. تحتوي ثمرة الخيار على 95% ماء من كتلتها الأصلية.
041 مليغرام
المنغنيز
0. 079 مليغرام
السيلينيوم
0. 3 ميكروغرام
الفلوريد
1. 3 ميكروغرام
فيتامين ج
2. 8 مليغرام
فيتامين ب1
0. 027 مليغرام
فيتامين ب2
0. 033 مليغرام
فيتامين ب3
0. 098 مليغرام
فيتامين ب5
0. 259 مليغرام
فيتامين ب6
0. 04 مليغرام
الفولات
7 ميكروغرامات
فيتامين أ
105 وحدةً دوليةً
فيتامين ھـ
0. 03 مليغرام
فيتامين ك
16. 4 ميكروغراماً
الكولين
6 مليغرامات
فوائد الخيار
يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية المُهمّة، التي تُمدّه بفوائده الصّحية، ومنها:: [٤] [٥] [١]
يتكون الخيار بشكل أساسيّ من الماء، وهو يحتوي على العديد من الكهارل أو الإلكتروليت (بالإنجليزية: Electrolytes) المهمة والمفيدة للجسم، ولذلك فإنّ تناوله في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية قد يساهم في تقليل خطر حدوث الجفاف في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ ترطيب الجسم، والحصول على كميّات كافيةٍ من الماء والكهارل؛ يُعدّ أمراً أساسياً للحفاظ على صحة الأمعاء، والوقاية من الإمساك وحصى الكلى وغيرها من الفوائد. يحتوي الخيار على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، والفولات، والبيتا كاروتين، وفيتامين ك. يُعدّ الخيار مصدراً لمضادات الأكسدة؛ وهي مركباتٌ تُساعد على الحماية من تراكم موادّ ضارة في الجسم تُسمّى الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals)، وقد تُساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومن هذه المضادات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، والتانين أو العفص (بالإنجليزية: Tannins).