يضبط فطر الريشي مستويات السكر في الدم:
وجد أن من فوائد الفطر الريشي عند تناوله أنه يقلل مستويات السكر بدم الانسان ، بسبب مجموعة الجزيئات التي يحتويها مسحوق فطر الريشي والتي تم ذكرها سابقاً. ينظم فطر الريشي عمليات الجهاز الهضمي:
كما يعمل على مساعدة أجهزة الإخراج في طرد مخلفات عمليات الأيض..
يمتلك فطر ريشي DXN العديد من مضادات الأكسدة:
يتم الاستفادة من مضادات الأكسدة من أجل الحد من تلف بعض أنسجة الجسم لذلك يجب زيادة الاهتمام بالأطعمة والمكملات الغذائية التي تعمل على تـعزيز مضادات الأكسدة. يحسن ( الجانوديرما) عملية وصول الأكسجين إلى الجسم:
يزيد فطر الريشي من كمية الأكسجين الداخل إلى الدم و تحفيز نسيج الخلايا عن طريق زيادة كمية الأكسجين الواصل الى جميع الأنسجه. فوائد الفطر الريشي وأضراره - ويب طب. يعيد ( مسحوق فطر ريشي DXN) للبشرة نعومتها ونظارتها:
نظراً لإحتواء الفطر الريشي على خلاصة الجانوديريك و الذي يزيد من جمال البشرة و يساعد على التخلص من الأمراض التي تصيب البشرة ، و يمكن استعماله خارجياً لعلاج المشاكل المتعلقة بالبشرة والجروح و الدمامل الصغيرة. فطر ريشي DXN مفيد لجميع المشاكل الصحية بالجسم: و عموماً الفطر الريشي أو ما يطلق عليه ( ملك الأعشاب) مفيد لجميع المشاكل الصحية بشتى أنواعها يعمل على مستوى الخلية بالجسم ، فيقوي المناعة ويخرج الـسموم و يحسن ويوازن وظاـئف أعضاء الجسم ويقضي على اضطراباته.
- ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة
- فوائد الفطر الريشي وأضراره - ويب طب
ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة
فائدة الفطر الريشي للبهاق
يُساهم الفطر الريشي بفعالية في الحد من البهاق ودعم القدرة على التمتع بشرة موحدة اللون؛ ولاستعماله لعلاج البهاق يتم تناول نصف ملعقة صغيرة يوميًا صباحًا من الفطر المطحون والاستمرار في ذلك حتى الحصول على النتائج المرغوبة؛ وينبغي خلال تلك الفترة تدليك البشرة بزيت شجرة الشاي بالإضافة إلى الإكثار من تناول المياه لتجنب الشعور بالجفاف. ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة. فائدة الفطر الريشي للعقم
أشاد الكثيرين بفعالية الفطر الريشي في علاج العقم بعد الالتزام بتناوله مرة صباحًا بعد إذابة 3 ملاعق صغيرة من مسحوقه في كوب ماء أو عصير طازج؛ وفي أغلب الحالات تم العلاج في خلال عام. فائدة الفطر الريشي للبشرة
يُستعمل الفطر الريشي لتنقية البشرة وتوحيد لونها من خلال إذابة نصف ملعقة صغيرة من الفطر الريشي المطحون في ملعقة صغيرة ماء واستخدام المزيج في تدليك البشرة لمدة دقيقة؛ ويُتبع ذلك بإزالة المزيج بالماء الفاتر وتجفيف البشرة برفق؛ وفي النهاية تُدلك البشرة ببضعة نقاط من زيت جوز الهند؛ ويُكرر ذلك مرة شهريًا؛ ومن الجدير بالذكر هنا أهمية تجربة الماسك على قطعة صغيرة من بشرة اليد قبل استعمال الماسك لأول مرة. أضرار الفطر الريشي
يؤدي الإفراط في تناوله لرفع مخاطر الإصابة بتسمم الكبد.
فوائد الفطر الريشي وأضراره - ويب طب
يتسبب في بعض الأثار الجانبية لدى بعض الأشخاص مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، والشعور بالحكة، والإصابة بالجفاف في الفم والحنجرة، ونزيف الأنف. يتعرض بعض الأشخاص للحساسية في حالة استنشاقه مطحونًا أو تناوله. يحذر تناوله بالنسبة للحوامل والمرضعات نتيجة لعدم وجود دراسات دقيقة عن مدى تأثيره على صحتهن. فوائد مسحوق الفطر الريشي. يُمنع مرضى اضطرابات تجلط الدم من تناوله. يرفع مخاطر الإصابة بنزيف في حالة تناوله خلال أسبوعين قبل الخضوع لجراحة. المراجع:
1
محاربة التعب والاكتئاب
غالبًا ما يتم التركيز عن فوائد فطر ريشي لتعزيز صحة الجهاز المناعي ولكن هنالك مزايا أخرى لاستهلاك الفطر تشمل التقليل من الاكتئاب ومحاربة التعب في إحدى الدراسات التي تم إجراءها على عينة قوامها 132 مبحوث مصابون بالوهن العصبي وهي حالة سيئة يشعر المريض معها بالأوجاع والآلام و الصداع والدوخة ووجد الباحثون أن التعب قد انخفض وتحسنت الحالة الصحية بعد تناول المكملات الغذائية المشتملة على الفطر لمدة 8 أسابيع ، وقد أظهرت دراسة أخرى أن التعب قد انخفض بعد 4 أسابيع من تناول مسحوق فطر ريشي لدى 48 من الناجين من سرطان الثدي. الفوائد المحتملة لفطر ريشي
صحة القلب
أظهرت دراسة تم إجراءها لمدة 12 أسبوعًا على 26 شخصًا تناولوا فطر ريشي وكانت النتائج زيادة كوليسترول HDL "الجيد" والتقليل من الدهون الثلاثية ، ومع ذلك ، أظهرت أبحاث أخرى تم إجراءها على البالغين الأصحاء أن الفكر حسن من صحة القلب. السيطرة على مستوى السكر بالدم
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن العناصر الموجودة في فطر الريشي يمكنها أن تقلل نسبة السكر في الدم لدى البشر ولكن غالبية البحوث العلمية لم تدعم هذه الميزة لذلك هنالك حاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث.
- أرجحي طفلك بهدوء:
أحيانًا يكون الحل أيضًا، عندما يصاب طفلك بنوبة بكاء شديدة بسبب المغص، هو هزه بلطف وأرجحته بهدوء شديد، حتى يشعر الطفل براحة ومن ثم الخلود إلى النوم. - الموسيقى للراحة والأمان:
أي صوت ضجيج مزعج يستمع إليه الطفل، مثل صوت الغسالة، قد يخيفه أكثر ويجعله يستمر في البكاء بغضب وشدة، لذا فإن بعض الموسيقى الهادئة قادرة على تهدئة طفلك من نوبات البكاء المستمرة، ومن ثم قد يخلد إلى النوم سريعًا متناسيًا آلام المغص. - تدليك البطن:
يمكن أن يساعد تدليك البطن اللطيف على تخفيف ألم المغص، فقط قومي باستخدام يد واحدة في التدليك بلطف على بطن طفلك، وعملية التدليك تبدأ من تحت الأضلاع إلى أعلى الوركين. وهناك طريقة أخرى، هي ثني القدم مع جلب الركبتين إلى منطقة البطن، وظلي على هذا الوضع لبضع ثوانِ، ثم قومي بتدوير الركبتين برفق في إتجاه عقارب الساعة فوق المعدة، هذه الحركات تعمل على تخفيف آلام المعدة، وتساعد أيضًا في تفريغ غازات البطن. - استخدام العضاضة:
قد تكون هذه الطريقة حلًا مؤقتًا لتوقف نوبات البكاء، وذلك من خلال إعطاء الطفل عضاضة أو سكاتة، حتى ينشغل في عضها ويتناسى ألم المغص، وقد توفر حاليًا زجاجات مضادة للمغص، تقلل من كمية دخول الهواء في الحليب أثناء تغذيته، ومن ثم عدم الإصابة بالمغص.
- تجنب تناول كمية كبيرة من الحبوب والمكسرات. - تجنب تناول الوجبات السريعة، فهي مضرة في كل الأحوال على صحة أكليها، كما أنها سوف تضر طفلك الرضيع. - ضرورة تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل. المصدر:
موضوعات متعلقة:
3 وصفات طبيعية لعلاج مغص حديثي الولادة بمكونات من البيت
نصائح لمساعدة طفلك الرضيع على النوم
علاج السعال عند الرضع حديثي الولادة بالاعشاب
هذا طبيعي في أول 6 شهور من عمر الطفل
يمكنك استعمال دواء سايميثيكون عند اللزوم للانتفاخ
يمكنك عمل تمارين البطن لطرد الغازات
كما يجب عليكي الانتباه لوضعيه الرضاعه الصحيحه بحيث تكون المنطقه الداكنه حول الحلمات كلها داخل فم الطفل
يحدث هذا بشكل طبيعي في هذه السن ويجب على الأم أن تبتعد عن أي طعام يسبب الإنتفاخ والغازات وكذلك الإحتفاظ بشارب مضاد للمغص وآخر مضاد للإنتفاخ من أي صيدلية. يجب ان تتجنب الام الغذاء الذي قد يسبب الغازات فما تاكله الام يؤثر بشكل كبير على رضيعها ويجب الارضاع بالطريقه المثاليه. ينصح بدهن بطن الرضيع بزيت الزيتون او زيت اللافندر بحركة دائريه لمحاولة اخراج الغازات. حمام دافئ يفيد احيانا.
نصائح للتخلص من المغص عند الرضع:
- تدليك الظهر للتجشؤ:
كما ذكرنا في السابق أن عدم التجشؤ بعد الرضاعة، تعتبر السبب الأول والرئيسي في إصابة الطفل بالمغص، لذا بعد الرضاعة، ارفعي طفلك على كتفك وضعي رأسه عليه وافركي بهدوء ولطف على ظهره، مع التدليك الخفيف، حتى يتجشأ طفلك بعد الرضاعة. - التغذية المتكررة:
بدلًا من إرضاع طفلك رضعات طويلة وغير متكررة، يمكنكِ استبدالها بإرضاع طفلك رضعات قصيرة ومتكررة، هذه الطريقة تساعد على عدم إصابته بالمغص. - حمام دافئ:
مشاكل الجهاز الهضمي هي واحدة من أهم الأسباب التي تجعل رضيعك يصاب بالمغص، لذا يمكن أن يكون الحل في إعطاء طفلك حمامًا دافئًا "غير ساخن"، وسيكون مريحًا وهادئ جدًا لمعدته، كما أن الأطفال يحبون أن يكونوا دائمًا دافئين، فسوف يشعر بالراحة والسعادة جراء هذا. - تغذية أطول من كل ثدي:
كما ذكرنا في السابق، يفضل إرضاع طفلك رضعات قصيرة بشكل متكرر، يجب عليكِ أيضًا إرضاع طفلك فترة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة من ثدي واحد، ثم الانتقال إلى الثدي الآخر وإرضاعه نفس الفترة تقريبًا، وهو ما يساهم في علاج المغص. - إعطاء طفلك حضن هادئ:
عندما يتعرض طفلك إلى نوبة بكاء شديدة ومستمرة، قومي بضمه إلى حضنك بهدوء، واربتي على ظهره، حينها سوف يتوقف طفلك عن البكاء، فقد يشعر الطفل بهدوء وراحة في حضن الأم.
٥ سم بعد الرضاعه مع تدليك البطن لتفريغ الغازات ويمكنك استخدام زيت اللافندر للاسترخاء والهدوء والبعد عن استخدام اللهايه لانها تدخل هواء للطفل وتسبب انفاخات وغازات