13
قيمة المنشاة (مليون)
6, 855. 53
عدد الأسهم ((مليون))
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
0. أرقام : أدنوك للحفر - الاخبار -. 80
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
17. 99
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
أكبر من 50
مكرر الارباح (أخر 12 شهر)
مضاعف القيمة الدفترية
2. 33
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
3. 6
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
4. 3
لطفاً..
يمكنكم الاطلاع على كامل التقرير من خلال الاشتراك في
يحتوى التقريرعلى تفاصيل البيانات المالية وأهم المؤشرات المالية والمعلومات التاريخية والرسوم البيانية وتوقعات بيوت الخبرة.
ارقام واخبار الشركات الموحد
وأشارت القوات الخاصة الروسية إلى أنها "قضت على أكثر من 300 قومي في منطقة خاركوف في مواجهة شرسة"، مؤكدةً أنّ "الوحدات تعمل أيضاً على تأمين الطرق من أجل ضمان التنقل الآمن للقوافل العسكرية وإيصال المساعدات الإنسانية". وكان رئيس مركز مراقبة الدفاع الوطني الروسي، ميخائيل ميزينتسيف،أكد أنّ "المسلحين القوميين المتطرفين في أوكرانيا يُرغمون المواطنين المدنيين على الالتحاق بصفوفهم بالقوة". ألمانيا ترفض دفع مستحقات الغاز بالروبل وتعده خرقا للتعاقد
أشارت الإدارة الألمانية لرفضها دفع مستحقات الغاز بالروبل الروسي، معتبرة هذه الخطة خرقا للتعاقد بين الطرفين، بحسب ما نقت وكالة الانباء الفرنسية عن الحكومة الالمانية. و كان قد قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأربعاء 23 مارس، إن موسكو قررت تحويل مدفوعات إمدادات الغاز نحو أوروبا إلى عملة الروبل في أسرع وقت ممكن. وأصدر بوتين تعليمات للبنك المركزي ومجلس الوزراء "لتحديد إجراءات المعاملات مع أوروبا بالروبل الروسي في غضون أسبوع". أرقام : معلومات الشركة - جاكو. وشدد على أنه "لا معنى لتوريد السلع الروسية للاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وتلقي المدفوعات باليورو والدولار"، مؤكدا أن موسكو اتخذت قرارها بالامتناع عن استخدام "عملات الدول غير الصديقة" في نقل الغاز.
ارقام واخبار الشركات السعودي
بقلم - سمير عطا الله
في الأيام الأولى للحرب الأوكرانية توقع رئيس الأركان البريطاني السابق جيمس أفراد أن تنتهي في 21 يوماً. ومع توسعها السريع في الشهر الثاني، لا تزال النهاية السياسية، أو العسكرية، تبدو بعيدة. ومع مرور كل يوم تزداد الحرب ضراوة وحرباً، أي خراباً ودماراً وقتلى وجرحى. وبين ضحايا الحرب الأولى الحقائق، لأنها ليست في صالح أحد من الفرقاء. لذلك، عندما ينقل أحدنا رقماً ما، يجب أن يظل متحفظاً رغم مصداقية، أو جدّيّة المصدر. أرقام «السبكتاتور» البريطانية الموثوقة عادةً تتحدث عن مقتل 12814 جندياً روسياً وخمسة آلاف من المرتزقة، وإصابة 40 ألفاً وتدمير 1400 مدرعة و1470 دبابة، وإسقاط 90 طائرة و118 هليكوبتر. سواء كانت هذه الأرقام دقيقة أم لا، فالأكيد أن الفريقين في مأزق شديد: لا أوكرانيا قادرة على الاستسلام، ولا روسيا قادرة على وقف الحرب. ارقام واخبار الشركات السعودي. وقفها يعني التسليم أمام دولة متوسطة القوة، استطاعت الصمود عسكرياً، والتفوق معنوياً، بضرب دائرة من العزلة الدولية حولها. المشهد السوريالي في هذه الحرب الشرسة أن الممثل الكوميدي السابق أجاد إلى حد بعيد استخدام مواهبه في لعب دور بالغ الجديّة، كما برع في استغلال الوسائل التكنولوجية التي تدرب عليها: من مخبأ خفي يخاطب الكونغرس الأميركي وبرلمانات العالم ويعبئ الحكومات، ويحرّض المترددين.
ويقول أحد الخبراء إن الزراعة ليست كالصناعة. ففي الثانية تضغط زراً للتشغيل وزراً للوقف. أما الزراعة، فعليك الانتظار من عام إلى آخر.
الأطعمة منخفضة الصوديوم
تحتوي قائمة الأطعمة الصحية على الكثير من الأطعمة منخفضة الصوديوم من أجل الاختيار من بينها كل يوم، وفيما يلي بعض الأفكار عن هذه الأطعمة مثل، الفاكهة الطازجة أو المجمدة، والخضروات الطازجة أو المجمدة، والفاكهة المجففة، ولحم البقر الطازج أو المجمد ولحم الضأن والدواجن والأسماك،والبيض، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، البذور غير المملحة، بما في ذلك بذور عباد الشمس والكتان و بذور الشيا. والجبن منخفض الصوديوم ، مثل جبن موزاريلا ، والجبن العادي ، والجبن المنزلي، والفشار غير المملحة، والبازلاء المجففة والفاصوليا، والزبادي، والشوربات محلية الصنع مع ملح قليل أو بدون ملح. ملح قليل الصوديوم - ووردز. خطة حمية منخفضة الصوديوم
إذا كنت شخصًا يمكنه الاستفادة من التخلص من الصوديوم من الأنواع ، فإليك بعض الطرق الصحية لخفض كمية الصوديوم لديك واتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم، مثل تناول كميات أقل من الطعام المعالج،و هذه هي الطريقة المفضلة للحد من تناول الصوديوم غير الصحي، وتناول المزيد من المنتجات الطازجة، مثل صناعة الفواكه والخضروات الطازجة والمجمدة في النظام الغذائي. اواختيار البروتين المناسب سواء كنت تتناول نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم أو لا ، فأنت تحصل على بروتين أفضل، وتناول المزيد من وجبات الطعام المطبوخة في المنزل، حيث سيكون لديك الكثير من التحكم في المكونات في وجبات الطعام الخاصة بك مقارنة بالأكل.
ملح قليل الصوديوم - ووردز
الصوديوم هو الأيون الابتدائي بالكهرباء داخل الجسم ، ويقوم بتنظيم الدم ، ويتسبب بضعف خطير في وظيفة جسدية بسبب عدم وجود الصوديوم ، بل هو عنصر تنوعا ويحدث في أكثر من ثمانين أشكال مختلفة ، فإنه ينظم سوائل الجسم وينقل نبضات كهربائية في الجسم. على عكس الفيتامينات والمعادن الأخرى ، والحرارة له تأثير على الصوديوم. وبالتالي ، فإنه يمكن استخدامها بطرق مختلفة والتحضيرات دون أن تفقد آثاره. أيضا ، فإنه من المكونات المهمة من الأعصاب ويساعد على تنظيم تقلصات العضلات. الصوديوم المنحل بالكهرباء في غاية الأهمية وضرورية أيون الحالية في السائل خارج الخلية (ECF). على الرغم من أن الصوديوم هو أحد المغذيات الأساسية في أي نظام غذائي متوازن ، ويمكن أيضا أن يسبب سرطان المعدة وارتفاع ضغط الدم. يجب على الناس الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو وذمة تقييد استهلاكهم من الصوديوم للوقاية من هذه المخاطر الصحية. وباختصار ، الصوديوم عنصرا حيويا في غذاء الإنسان لتنظيم النشاط الخلوي وظيفة الجهاز العصبي. جرعات تكميلية من الصوديوم ضرورية عند العرق بغزارة ، يكون ضربة شمس ، أو يعانون من قصور الغدة الكظرية. تفرز الصوديوم في البول بانتظام ، ولا تشكل أي خطر أو سمية المتأصلة.
التاريخ: 2022-04-07 الوقت: 09:39 AM خبرني - أثبتت أبحاث جديدة أن "بديل الملح" قليل الصوديوم، مع إضافة البوتاسيوم يقلل خطر النوبات القلبية والموت بالسكتة الدماغية بين المعرضين لها. وأظهرت النتائج أن بديل الملح يقلل الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14%، وعدد السكتات الدماغية والنوبات القلبية مجتمعة بـ13%. ودعا توماس لونغ المشرف على الدراسة من معهد جورج للصحة العالمية في أستراليا إلى اعتبار بديل الملح توصية رئيسية لتقليل الصوديوم، وآثاره. وحسب موقع "ساينس دايلي"، جُرب بديل الملح على 21 ألف شخص في 5 مقاطعات صينية مختلفة، خضعوا لمتابعة مدة 5 أعوام بداية من أبريل (نيسان) 2015، وأظهرت النتائج انخفاض الوفيات بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بينهم. وقال لونغ في عرضه لنتائج الدراسة في مؤتمر أمراض القلب في واشنطن الإثنين: "يعتبر استبدال الملح تدخلاً فعالاً ومنخفض الكلفة في كثير من البلدان، حيث يأتي معظم مدخول الصوديوم من الملح المضاف أثناء الطهي المنزلي، والذي يمكن استبداله بسهولة". ويتوفر بديل الملح بسعر يزيد عن ملح الطعام بمرة ونصف، ويعتبر قليل الكلفة. ويتسبب استهلاك الملح الزائد، أكثر من 5 غرامات يومياً، في 3 ملاين وفاة كل عام حول العالم.