تصدرت أضرار أكل الثلج على المعدة، محركات البحث خلال الساعات الماضية، خاصة في شهر رمضان الكريم بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة؛ الأمر الذي يدفع العديد من الأشخاص إلى تناول قطع صغيرة من الثلج إلى جانب العصائر حتى تروي عطشهم. صحيفة الوطن المصرية/تحذير عاجل من أضرار أكل الثلج على المعدة.. يصيب القلب ويسبب نزيف اللثة. أضرار أكل الثلج على المعدة وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، أضرار أكل الثلج على المعدة: «يؤدى أكل الثلج إلى الإصابة بأمراض كثيرة منها التمدد في أغشية جدار المعدة»، هكذا أوضحت الدكتورة مروة شعير استشاري التغذية العلاجية، مضيفة أنه يتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بقرح المعدة أو الإصابة بعسر الهضم. وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن أضرار أكل الثلج كثيرة؛ منها أنه يعمل على تخفيف العصارة الهاضمة في المعدة، وتقليل إنزيمات الهضم، ما يؤدي إلى عسر الهضم، ومن ثم أمراض عدة؛ كالتهاب ونزيف اللثة، وعدم القدرة على تناول الطعام، وفقدان العناصر الأساسية في الجسم، وحدوث مشاكل في النمو عند الأطفال، وتضخم أو قصور في عضلة القلب. تناول المياه في صورتها الطبيعية ونصحت مروة، بتناول المياه في صورتها الطبيعية دون تجميد أو تبريد بصورة كبيرة، أي الأفضل أن تكون بدرجة حرارة الغرفة لتجنب الآثار غير المستحبة التي تحدث للمعدة، ومن أضرار أكل الثلج أيضًا أنه يؤثر بالسلب على حالة الأسنان التي بها حشو وآلام في مفصل الفك، كما يسبب صعوبة في فتح الفم، لكنه يمكن استخدامه في تخفيف الالتهابات والتورم.
صحيفة الوطن المصرية/تحذير عاجل من أضرار أكل الثلج على المعدة.. يصيب القلب ويسبب نزيف اللثة
وإذا زادت الرغبة في تناول الثلج لمدة شهر واحد على الأقل يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب. وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى تناول الحوامل للثلج وفيما يلي أهمها: [٣]
يمكن أن يسبب الحمل الغثيان والقيء، مما يؤدي إلى الجفاف، فيتم تناول الثلج للحصول على الترطيب الكافي. لا يوجد للثلج رائحة أو طعم لذلك تقوم النساء الحوامل بتناوله. إحساس النساء الحوامل الدائم بالحرارة. مراجع ↑ "Is It Bad for You to Eat Ice? ",, Retrieved 18-1-2019. Edited. "الشمراني": لهذا السبب يتعرض بعض الصائمين لغيبوبة الغذاء بعد الإفطار. ↑ "What Are the Benefits of Chewing Ice Cubes? ",, Retrieved 25-1-2019. Edited. ↑ "Why Do You Crave Ice? ",, Retrieved 18-1-2019.
&Quot;الشمراني&Quot;: لهذا السبب يتعرض بعض الصائمين لغيبوبة الغذاء بعد الإفطار
02:54 م
الأربعاء 13 يناير 2021
كتب - كريم حسن:
يرغب بعض الأشخاص في مضغ مكعبات الثلج أو امتصاصها بهدف الشعور بالانتعاش، أو تخفيف حدة جفاف الفم، بغض النظر عن درجة حرارة الجو، وسواء كان الطقس حارًا أم باردًا، دون إدراك للأضرار الصحية التي قد يسببها الإفراط في تكرار تلك العادة. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار مضغ مكعبات الثلج، وفقًا لموقعي "Medical news today"، و"Health line". أسباب الرغبة في تناول التلج
هناك مجموعة من العوامل التي تدفع الشخص لتناول الثلج، وتشمل:
1- الجفاف
يمكن أن يؤدي الجفاف الخفيف إلى الرغبة الشديدة في تناول الثلج، والذي يساعد على تبريد الجسم وترطيب الشفاه الجافة. 2- العادات الغذائية السيئة
قد تؤدي المشكلات الغذائية الأساسية إلى زيادة الرغبة في تناول الثلج، والتي تتمثل في إضافة العصائر المنكهة إلى الثلج، وهو ما يصبح عادة بمرور الوقت، وبالتالي يضر الجسم. 3- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
ربط الباحثون بين المعاناة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والرغبة في تناول الثلج، إلا إن الأسباب المعللة لذلك ما زالت غير واضحة. أضرار أكل الثلج على الصحة - سطور. ولكن، يزعم بعض الباحثين أن مضغ الثلج يشعر مرضى فقر الدم باليقظة، من خلال تحفيز إرسال الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ.
الرغبة في اكل الثلج بشراهة وهل لها مدلول صحي؟ – حياة المرأة
تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم ايضاً: ضيق في التنفس، دوخة والخمول. 3
الحمل
خلال فترة الحمل، يمكن ان تصاب المرأة الحامل بنقص الحديد في الدم، حتى ولو لم تكن تعاني منه من قبل. ان هذا الامر قد يكون سبباً في اشتهائها لأكل الثلج. كما ويمكن أن يسبب الحمل الغثيان والقيء، ونظراً لأن الثلج ليس له رائحة أو طعم، فإن العديد من النساء يتوقن إليه. ايضاً، يمكن ان يزيد الحمل من معدل الأيض لدى المرأة، يسبب توسع الأوعية (تورم الأوعية الدموية). كلاهما يمكن أن يؤدي تشعر المرأة بالحرارة بشكل متزايد وبالتالي تتوق إلى الأشياء الباردة مثل الثلج. كلّ أسئلتكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع. احجزوا الموعد المناسب لكم! لقراءة المزيد حول التغذية اضغطوا على الروابط التالية:
أضرار أكل الثلج على الصحة - سطور
على ماذا يدل الرغبة الشديدة في أكل الثلج
على ماذا يدل الرغبة الشديدة في أكل الثلج؟ هذا السؤال يدور في بال العديد من الأشخاص وسنجيب عليه في السطور القليلة القادمة، تسمى الرغبة الشديدة في أكل الثلج بالإدمان، فادمان اكل الثلج مثل ادمان تناول المخدرات، وغيرها من أنواع الادمان الأخرى، ويؤثر ادمان أكل الثلج بشكل سلبي على صحة الفرد العامة والصحة النفسية، كما ان هذا الادمان سيؤدي الى شعور الفرد بالضيق وسيقلل من ثقته بنفسه، تابع المقال للنهاية لتعرفي على ماذا يدل الرغبة الشديدة في أكل الثلج، وغيرها من الأمور الهامة المتعلقة بادمان الثلج. يمكن تعريف ادمان الثلج أو نهم الثلج على أنه حالة ارتباط شديدة بين الفرد وبين ادمان تناول مكعبات الثلج بغض النظر عن حالته سواء كان صلب أو مفتت، ويحرص مدمنين الثلج على تصنيع قوالب الثلج في المنزل بل ويتمنون العيش في مكان يكثر فيه تساقط الثلوج، وليس ذلك فقط بل يصل بهم الأمر إلى عشق كل ما يتعلق بالثلج من رائحة وملمس. كيف أتخلص من أكل الثلج؟
اضرار اكل الثلج على القلب
اضرار اكل الثلج على الرحم
بعدما تعرفت على تعريف ادمان الثلج تعودنا نتعرف على اجابة سؤال " على ماذا يدل الرغبة الشديدة في أكل الثلج"
الى حد هذا الوقت لا يوجد إجماع علمي على سبب الرغبة الشديدة في تناول مكعبات الثلج، ولكن أوضحت العديد من الدراسات أن الأسباب التي تدفع الفرد الى أكل الثلج بشراهة ما يلي:
إدمان أكل الثلج قد يكون بسبب نقص بعض العناصر الغذائية المهمة في الجسم وخصوصا عنصر الحديد، حيث تم إجراء عدة دراسات على الأشخاص المدمنين للثلج، وأوضحت النتائج أن في حالة نقص عنصر الحديد من الجسم يكون مذاق الثلج لذيذ جدا.
هذه الحالة تسمى بنهم الثلج (pagophagia), وهي قد تكون عابرة في الأطفال, إلا أن استمرار هذا النهم للثلج بالطريقة التي شرحتها قد يكون بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد, وفي بعض الأحيان نتيجة نقص أحد العناصر الغذائية,
وغير معروف تفسير تناول الثلج من بعض مرضى نقص الحديد, إلا أن البعض يفسر ذلك بأن مرضى نقص الحديد قد يشتكون من آلام في الفم تخف بتناول الثلج. وقد وجد بعض الدارسين أن طعم الثلج عند من يشكو من نقص لحديد له طعم محبب.
جفاف الفم هو حدوث مؤقت ، ولكن عندما تصبح مشكلة مزمنة ، قد يكون لابد من تعلم كيفية علاج جفاف الفم ، بالإضافة إلى أنها تصبح غير مريحة ، ويمكن لنقص اللعاب في الفم ان يؤدي إلى تسوس الاسنان وأمراض اللثة ، تحديد سبب المشكلة هو الخطوة الأولى في إيجاد الإغاثة الفعالة من جفاف الفم
اسباب جفاف الفم:
جفاف الفم يحدث بسبب عوامل عدة ، والأكثر شيوعا عن طريق استخدام الأدوية ، كأثر جانبي ممكن ، كأدوية الأغشية المخاطية ، مثل مضادات الهيستامين والعديد من الأدوية الحساسية. الأدوية الأخرى التي تسهم في جفاف هي تلك التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، والاكتئاب ، وأمراض القلب. الجفاف هو سبب واضح من جفاف الفم ، ولكن لا تنشأ دائما من الجفاف سبب واضح (وهذا هو، وليس شرب ثمانية أكواب من H2O في اليوم). هل يمكن أن تصبح المجففة من خلال الحمى ، وممارسة واسعة النطاق ، والتقيؤ ، والإسهال ، و الحروق ، وفقدان الدم. الأسباب الأخرى لجفاف الفم هي العلاج الإشعاعي ، وانقطاع الطمث ، الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية ، وتدخين السجائر. اعراض جفاف الفم:
الأعراض الأولية للجفاف الفم هي بطبيعة الحال ، جفاف الفم ، ولكن هذا يمكن أن تتخللها ظروف أخرى لا تعد ولا تحصى ، بما في ذلك العطش المفرط ، واللسان الخام ، وتقرحات الشفاه ، و صعوبة البلع ، التهاب الحلق وبحة في الصوت ، ضيق التنفس ، صعوبة في الكلام ، الممرات الأنفية الجافة ، والشفاه الجافة.
علاج جفاف الفم اثناء النوم اجفانه
أسباب جفاف الفم: هناك العديد من الأسباب التي تؤثر بشكل كبير بجفاف الفم ومن أهم الأسباب التي تصيب جفاف الفم هو مرض السكري الذي يخرج عن السيطرة وأيضا تناول العديد من الأدوية وتسبب جفاف الفهم وهى: أدوية مضادات الإكتئاب. أدوية الشلل الرعاشي الباركنسون. أدوية مرخيات العضلات. أدوية السلس البولي. مضادات الإسهال. أدوية مضادات ارتفاع ضغط الدم. أدوية مضادات الهيستامين. علاجات السرطات الإشعاعي وخاصة في منطقة الراس والعنق يعمل على تدمير الغدد اللعابية. الاضطرابات والاكتئاب والقلق. الأيدز نقص المناعة المكتسبة. مرش الشلل الرعاشي. مرض السكري. الشخير ومرض الزهايمر. التقدم بالسن. والتبغ. الخروج واللعب في درجات حرارة عالية جدا حيث تجف اللاعب وتتركز السوائل الجسدية في أماكن أخرى. أعراض جفاف الفم: الشعور بالحاجة لشرب الماء في الليل بشكل كبير. تقرحات التهاب اللسان والشعور بالآم باللسان. التهاب الفطرية في الفم واضطرابات التذوق. التهاب وتشقق الشفتين وصعوبة في التكلم وانتشار رائحة الفم الكريهة. صعوبة في البلع والمضغ وخصوصا الأطعمة الجافة. تسوس الأسنان وزيادة البلاك. علاج جفاف الفم: استخدام الأدوية لجفاف الفن باستشارة الطبيب والتي تعدل جرعات اللعاب.
علاج جفاف الفم اثناء النوم للاطفال
خطوات علاج جفاف الفم:
1. تحديد سبب المشكلة بعض الأسباب الأكثر شيوعا لهذا الشرط وتشمل بعض الأدوية ، مثل أدوية تسكين الألم و الاكتئاب والحساسية. يمكن أن تكون هذه المشكلة أيضا بسبب بعض الأمراض ، مثل مرض السكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي و فقر الدم. 2. قد يكون جفاف الفم أيضا نتيجة لأسلوب الحياة والعادات ، مثل التدخين أو مضغ التبغ ، وأحيانا تغيير في العادة يمكن أن يكون كافيا لتخفيف الحالة. 3. زيادة تدفق اللعاب لعلاج جفاف الفم ، يمكن تعزيز تدفق اللعاب من خلال عدد من الطرق ، بما في ذلك المياه الصالحة للشرب إضافية أو مص الحلوى
4. حل آخر هو النوم في غرفة مع المرطب أو المرذاذ أن يضيف الرطوبة إلى الهواء ويبقي فمك رطبة طوال الليل. 5. هناك أيضا أكثر من وصفة طبية لغسولات الفم والهلام الترطيب التي وضعت خصيصا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. 6. النظر في وصفة الدواء إذا أكثر من وصفة طبية العلاجات ليست فعالة ، فالطبيب يمكن أن يصف مجموعة متنوعة من الأدوية التي تعالج القوة جفاف الفم عن طريق زيادة إنتاج اللعاب ، مثل Salagan ، تمت الموافقة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير Evoxac للمرضى الذين لديهم جفاف الفم نتيجة لمتلازمة سجوجرن ، طبيبك سوف يعرف الدواء الذي هو أفضل بالنسبة لك بناء على حالتك الصحية والأدوية الأخرى التي قد تكون آخذها
7.
علاج جفاف الفم اثناء النوم الصحية حسب العمر
رَسُولُ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم:
"قَالَ الله تَعَالَى: "كُلُ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصَوم، فَإِنَهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ، وَلَخُلُوفُ فَمِ الصَائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّه مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ. " رواه البخاري
Author
مدام إيناس قضت سنوات طويلة من عمرها كأم عاملة وفى نفس الوقت قامت بتربية ناجحة لمهندس وشابة تعمل فى وظيفة مرموقة، أرادت أن تشارك معنا خبراتها كمديرة بيت ناجحة وتقدم لنا كثير من النصائح العملية والواقعية للموازنة بين العمل والعائلة.
سرايا - هل شعرت يومًا أنه بغض النظر عن كمية الماء أو العصير التي تشربها، فهذا لا يكفي ؟ هل يبدو أنك تقضي وقتًا أطول في الركض إلى الحمام أكثر من عدمه ؟ هل أنت متعب في كثير من الأحيان ؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة، فقد يكون لديك ارتفاع في نسبة السكر في الدم. يؤثر ارتفاع السكر في الدم بشكل أساسي على مرضى السكري، ويحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما يكون جسمك غير قادر على امتصاص الأنسولين بشكل صحيح أو يطور مقاومة للأنسولين تمامًا. ويمكن أن يؤثر ارتفاع سكر الدم أيضًا على الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، حيث يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم عندما تكون مريضًا أو تحت الضغط، ويحدث هذا عندما ترفع الهرمونات التي ينتجها جسمك لمحاربة المرض نسبة السكر في الدم. وإذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار وتركت دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة، ويمكن أن تتضمن هذه المضاعفات مشاكل في بصرك وأعصابك وجهاز القلب والأوعية الدموية. ما هي الأعراض الأكثر شيوعًا في ارتفاع السكر في الدم ؟ لن تعاني عمومًا من أي أعراض حتى ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، حيث يمكن أن تتطور هذه الأعراض بمرور الوقت، لذلك قد لا تدرك أن هناك شيئًا ما خطأ في البداية.