سلطة يونانية
أطباق السلطة بشكلٍ عام من الأطباق الجانبية الأكثر شهرة، والتي تُضفي على موائد الطعام ميزة إضافية وتجعلها أكثر لذة وتنوعًا، ومن أشهر أنواع السلطات السلطة اليونانية، وهي سلطة من المطبخ اليونانية، وتمتاز بمكوّناتها الغنية وطعمها اللذيذ، وقد انتشرت وصفات السلطة اليونانية إلى جميع المطابخ العالمية، وتُعدّ السلطة اليونانية من أكثر الأطعمة المناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتخفيض الوزن، ويمكن تناولها بين وجبات الطعام أو على وجبة العشاء، نظرّا لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة يونانية. مكونات السلطة اليونانية
قبل البدء في طريقة عمل سلطة يونانية، من الضروري ذكر المكوّنات الداخلة في عمل هذه السلطة اللذيذة، ويمكن التنويع في المكوّنات بحسب الرغبة، مع الاحتفاظ بمكوّنات السلطة اليونانية الرئيسية التي لا غنى عنها مثل: الجبنة والبندورة والخيار، وفيما يأتي مكوّنات السلطة اليونانية، وتكفي مقادير هذه المكوّنات لثلاثة أشخاص، ويمكن مضاعفة المقادير حسب الرغبة:
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. طريقة عمل السلطة اليونانية من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون الطازج.
مكونات السلطة اليونانية Pdf
إضافة الصوص وتقديم السلطة
يضاف الصوص لخليط السلطة اليونانية ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
265
الدهون
22. 4g
الكربوهيدرات
14. طريقة عمل السلطة اليونانية | أسهل وصفة للإعداد - Wiki Wic | ويكي ويك. 1g
البروتين
6g
الكوليسترول
22. 3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
مكونات السلطة اليونانية في
نصف حزمة من أوراق الجرجير. ثماني حبات من الزيتون الأسود. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. خمسٍ وسبعون غراماً من الجبن. مكعبات خبز مقلية بالزيت حسب الحاجة. طريقة التحضير: اخلطي البندورة والخيار، وأوراق الجرجير، والزيتون الأسود. قطعي الجبن على هيئة مكعبات، وأضيفها للخضار. مكونات السلطة اليونانية وما يقابلها بالعربية. اسكبي زيت الزيتون على الوجه وقدّمي السلطة. فيديو طريقة عمل سلطة يونانية للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سلطة يونانية شاهد الفيديو.
السلطة اليونانية
تعد السلطة اليونانية أحد السلطات المشهورة والمنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تعود أصولها إلى اليونان، وتعد هذه السلطة من السلطات الشهية جدًا، إلى جانب فوائدها الكثيرة للجسم، فهي غنية بالأملاح والمعادن والكربوهيدرات، إضافة لاحتوائها على فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ، وحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل خصوصاً، كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكاننا إعدادها بشكل سريع وفي الوقت نفسه تكون سلطة فاخرة تقدم للضيوف، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طرق تحضير السلطة اليونانية. السلطة اليونانية بالخل
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
مقادير
نصف كوب من زيتون كلاماتا. حبتان كبيرتان من الطماطم مقطعة إلى مكعبات. ثلاث حبات من الخيار المقطع إلى مكعبات. حبة متوسطة من البصل الأحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة. كوب من الجبن الفيتا مقطع مكعبات. نصف كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من خل البلسميك. قليل من الملح. قليل من الفلفل. مكونات السلطة اليونانية pdf. ملعقتان كبيرتان من الزعتر. طريقة تحضير
يوضع الزيت والملح والفلفل والخل والزعتر في كوب صغير ويحرك حتى يمتزجو. تخلط الخضراوات مع الزيتون والجبن في وعاء كبير وعميق وتحرك.
06:25 م | السبت 25 سبتمبر 2021
الأهلي وإنبي
يقدم «الوطن سبورت» خدمة لمتابعيه بتقديم بث مباشر مباراة الاهلي اليوم، حيث يلتقي الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي نظيره إنبي، في السابعة مساء اليوم السبت، ضمن منافسات دور الستة عشر لبطولة كأس مصر، في لقاء لا يقبل القسمة على اثنين ولابد من تحديد الفائز. بث مباشر مباراة الأهلي وإنبي اليوم
مباراة الأهلي وإنبي تقام على ستاد الإسكندرية والفريق الفائز من لقاء اليوم، سيكون على موعد مع مواجهة فريق بيراميدز في دور الثمانية للبطولة الأقدم بالكرة المصرية، بعد أن تغلب بيراميدز على سموحة بثلاثة أهداف مقابل هدف، في اللقاء الذي أقيم أمس الجمعة، بملعب السويس الجديد. بث مباشر مباراة الأهلي اليوم
لقاء الأهلي وإنبي من المقرر نقله عبر قناة أون تايم سبورتس، ومن المنتظر أن يعلق على اللقاء المعلق مؤمن حسن. مشاهدة مباراة الأهلي اليوم
مباراة الأهلي وإنبي ستكون تحت الأنظار لأنها تأتي بعد خسارة أًصحاب الرداء الأحمر لبطولتين وهما مسابقة الدوري الذي تُوج به غريمه التقليدي الزمالك ثم السقوط أمام طلائع الجيش في لقاء السوبر المصري، الذي أقيم مؤخرا بملعب برج العرب وخسره الفريق الأحمر عن طريق ركلات الترجيح، بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي للقاء بالتعادل السلبي.
مشاهدة مباراة الاهلي وانبي بث مباشر
ويمكنكم زوارنا الكرام مشاهدة أهم مباريات اليوم بث مباشر من خلال موقع سي مصر لنقل المباريات يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الأهلي وإنبي السبت 25/9/2021 في كأس مصر لكرة القدم
شاهد أيضًا: يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الرائد والفيصلي اليوم السبت 25-9-2021 في الدوري السعودي للمحترفين
بث مباشر مباراة الاهلي وانبي
"1? صافرة بداية المباراة من الحكم الدولي المصري محمود البنا..
"5 مرت اول خمس دقائق في ظل عدد من التمريرات القصيرة بين لاعبي الأهلي. "7 اول ركنية في المباراة لصالح إنبي من الجهة اليسرى، ترسل عالية داخل منطقة الجزاء ولكن يبعدها الدفاع. "8 ركينة أولى للأهلي من الجهة اليمنى، يتولى تنفيذها علي معلول ويرسلها أعلى من اللازم داخل منطقة الجزاء ودفاع إنبي يشتتها. "9 اول فرصة خطيرة للأهلي عن طريق أفشه بعد تمريرة طولية رائعة من أيمن اشرف ولكن الحكم يشير إلى وجود تسلل. "12 ركنية ثالثة للأهلي وكالعادة يبعدها دفاع إنبي. "14 جيرالدو ينطلق من الجهة اليسرى ويرسل عرضية أبعدها رامي صبري قبل ان تصل لمروان محسن. "17 ضربة حرة مباشرة لإنبي من الجهة اليمنى ترسل عالية داخل منطقة الجزاء ويبعدها دفاع الأهلي إلى الركنية ايضًا. "18 الركنية الثانية لإنبي تُرسل عالية وكالعادة يبعدها الأهلي. "21? بطاقة صفراء على أيمن أشرف، وضربة حرة مباشرة من الجهة اليمنى. "22 تولى تنفيذها رامي صبري ولكن تنفيذ سيء جدًا من كابتن إنبي لتخرج إلى ضربة مرمى. "23 ضربة حرة مباشرة للأهلي قريبة من الركنية، تُرسل عالية ولكن يبعدها دفاع إنبي. "25?
مشاهده مباراه الاهلي وانبي بث مباشر اليوم
تترقب عشاق كرة القدم المصرية مباراة قوية تجمع بين الأهلي وإنبي مساء اليوم السبت 25 سبتمبر، على أرضية استاد الإسكندرية، وذلك لحساب فعاليات دور الـ 16 من بطولة كأس مصر لكرة القدم 2020/2021م. تأهل الأهلي إلى دور ربع النهائي بصعوبة، بعدما حقق الفوز على إنبي بهدف دون رد سجله صلاح محسن. سيكون الأهلي اليوم على أتم الاستعداد لهذه المباراة، فهو عمل على تصحيح الأخطاء التي وقع بها في اللقاء الماضي أمام طلائع الجيش في نهائي السوبر المصري وخسره بركلات الترجيح مما أغضب جمهور الأحمر على خسارة اللقب. المارد الأحمر رتب صفوفه بشكل كامل بقيادة المدير الفني بيتسو موسيماني الذي قد يدخل بتشكيلة مغايرة الليلة عن السابقة من أجل تحسين جودة الأداء والعودة من جديد إلى الطريق الصحيح نحو سكة الانتصارات، وهذا سيجعله يقاتل اليوم بشتى الطرق لتحقيق الفوز والتأهل إلى ربع النهائي لمواصلة المنافسة بقوة على اللقب. وسيشهد لقاء اليوم غياب كل من حسين الشحات وطاهر محمد طاهر والمدافع ياسر إبراهيم بسبب الإصابة وخروجهم من حسابات المدير اللفني، مما سيشهد تعديلات على التشكيلة وقد يتواجد أحمد عبد القادر العائد للأهلي أو محمود كهربا ولويس مكيسوني الوافد الجديد.
مباراه الاهلي وانبي بث مباشر اليوم
07:20 م | الأحد 09 أغسطس 2020
الأهلي وإنبي
يقدم "الوطن سبورت" خدمة البث المباشر لمباراة الأهلي وإنبي ، في المباراة المقررة إقامتها بعد قليل، على ستاد القاهرة الدولي، والمؤجلة من الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز. وتنطلق مباراة الأهلي وإنبي، في الثامنة مساءً، على ستاد القاهرة، في لقاء سيُبث عبر قناة "On Time Sports HD". ويمتلك الأهلي 49 نقطة في المركز الأول، بينما يأتي إنبي في المركز السابع برصيد 25 نقطة. تشكيل الأهلي
في حراسة المرمى: محمد الشناوي. خط الدفاع: علي معلول، محمود متولي، أيمن أشرف، محمد هاني. خط الوسط: عمرو السولية، آليو ديانج، محمد مجدي "قفشة". خط الهجوم: جيرالدو، جونيور أجايي، مروان محسن. تشكيل إنبي
محمود جاد، وعلي فوزي، وإبراهيم يحيى، وعبدالرحمن عامر، ورامي صبري، ومحمد بسيوني، ومحمد عرابي، وأحمد العجوز، وأحمد علي، وعبدالرحمن عماد، وكريم فؤاد، وعمرو ناصر. وصول الفريقين وسط إجراءات إحترازية
ووصل الأهلي إلى ستاد القاهرة الدولي في تمام الساعه السادسة والنصف، وذلك عقب نصف ساعة تقريبًا من وصول حافلة إنبي التي وصلت في تمام السادسة مساءً. وجاء وصول الفريقين وسط إجراءات احترازية شديدة ضد فيروس كورونا المستجد، حيث تقام المباريات بدون حضور جماهيري.
وتنطلق صافرة المباراة في تمام الساعة التاسعة والنصف بتوقيت القاهرة والعاشرة والنصف بتوقيت مكة المكرمة من مساء. وستذاع المواجهة عبر " on time sports 1 " وسيكون معلق مباراة الإسماعيلي وإنبي محمد الكواليني.