إضافة إلى ذلك، قامت شركة أوبو بدمج مُحسِّن لأداء نظام أوبو في رينو 5Z 5G مما يجعل الهاتف المحمول أسرع، ويعمل لفترة أطول، دون تأخير. ولمواكبة التصميم البسيط المميز لأوبو، جاء هاتف رينو 5Z 5G منسجماً مع تصاميم هواتف أوبو بشكل عام، حيث يعد الهاتف الجديد نحيف للغاية، وخفيف الوزن، ومجهز ببطارية بسعة 4310 مللي أمبير في الساعة، و شاحن VOOC4. 0 بقدرة 30 واط، وهو الأمر الذي يضمن الشحن السريع مع بطارية طويلة الأمد، كما يتميز الهاتف الجديد بذات المزايا المتوفرة في سلسلة هواتف رينو ، والمتمثلة في دعم تطبيقات وخدمات غوغل بالكامل، مما يمنح المستخدمين مزيداً من المرونة وخيارات الاتصال، كما تعد الترجمة باستخدام عدسات غوغل أحد النماذج التي تسمح للمستخدمين من الاستفادة من ترجمة غوغل عبر شاشة الهاتف بتمريرة واحدة مريحة. جهاز اوبو الجديد 1442. وفي هذا السياق، قال مدير أول للمنتجات، بشركة أوبو في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، طارق زكي: "لقد ركزنا ابتكاراتنا في أوبو رينو 5Z 5G على تلبية احتياجات عملائنا، لاسيما الجيل الجديد من الشباب الطموح والمبدع، حيث يتميز الهاتف الجديد بالذكاء المتطور، لمواكبة متطلبات الحياة المتسارعة، والتي تتطلب التواصل الرقمي، ويوفر الهاتف الجديد رينو 5Z 5G أداءً سريعاً وقوياً، يمكن المستخدمين، من خلاله، الاستمتاع بمزايا الهاتف في أي مكان، إضافة إلى مشاركة اللحظات الجميلة مع الأصدقاء".
جهاز اوبو الجديد 2021
سعر هاتف أوبو الجديد" Oppo Find N" تشتهر هواتف شركة أوبو العالمية بكونها واحدة من أشهر أنواع الهواتف التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع انحاء العالم، وذلك لما تقوم بتقديمه وطرحه بشكل مستمر من الكثير من الهواتف الحديث التي تصمم بأفضل الأشكال والمواصفات القياسية والتي تأتي أيضا بأسعار تتناسب مع جميع الفئات، حيث أصبحت هواتف شركة اوبو من الهواتف المفضلة للكثير من المستهلكين في جميع انحاء العالم، ونهتم بطرح سعر هاتف أوبو الجديد 2022 بالإضافة الى طرح قائمة أفضل هواتف اوبو الجديدة والتعرف على أن المواصفات التي تضمنها. أهم مواصفات هاتف أوبو الجديد 2022
شهدت الأيام الأخيرة وتحديدا في يوم 15 من شهر ديسمبر الإعلان عن اطلاق هاتف أوبو الجديد Oppo Find N"K، والذي يعد أول هاتف قابل للطي من انتاج شركة أوبن العالمية، حيث تم العمل على تزويد الهاتف الحديد بمفصلة مرنة تعمل على سهولة طب الشاشة إلى نصفين عندما يتم غلق الهاتف، وهي الخاصية الجديدة من نوعها التي نجحت شركة أوبو في تطبيقها في الهاتف الجديد، والذي جاء بالعديد من المواصفات الهامة القياسية، التي جاءت على النحو التالي. وزن الهاتف جاء على نحو 275 جرام. جهاز اوبو الجديد 1443. تم تصميم الشاشة الخارجية الخاصة بالهاتف من نظام Amoled، والتي تأتي بقياس 5.
20/03/2021. 20:57 يتضمن الهاتف شاشة بمقاس 6. 43 بوصة بدقة 1080/2400 بيكسل
صورة تظهر شعار شركة "أوبو". المصدر: getty
أخبار الآن | الصين gsmarena
أطلقت شركة " أوبو " هاتفها الذكي الجديد "Reno5 F" والذي يأتي بسعر يصل إلى 250 يورو، وفق ما ذكر موقع " gsmarena " الالكتروني. مواصفات هاتف "أوبو" الجديد
صورة تظهر شعار شركة "أوبّو". المصدر: getty
يتضمن الهاتف شاشة بمقاس 6. 43 بوصة بدقة 1080/2400 بيكسل. يحتوي على معالج Mediatek MT6779V Helio P95. يأتي جهاز "أوبو" مع ذاكرة وصول عشوائي بسعة 8 غيغابايت وذاكرة تخزين داخلية بسعة 128 غيغابايت. يضمّ الهاتف كاميرا رباعية في الخلف تتألف من عدسة رئيسية بدقة 48 ميغابيكسل، في حين أن الثانية تأتي بدقة 8 ميغابيكسل. أما العدسة الثالثة فهي بدقة 2 ميغابيكسل، والرابعة مثلها. جهاز أوبو رينو5Z 5G الجديد يصل إلى السوق السعودية | OPPO Saudi Arabia. يتميز الهاتف بكاميرا أمامية بدقة 32 ميغابيكسل. يتضمن الجهاز بطارية بسعة 4310 ميلي أمبير.
يعمل التفاح بشكل جيد جدًا على المساهمة في تقليل الوزن للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. ينصح الأطباء بعدم التخلص من قشر التفاح نظرًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن تعزز من صحة الجسم. يعمل التفاح على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعمل على تقليل خطر الإصابة بالسكري في مرحلته الثانية. أثبتت الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك فهو يحافظ على صحة الفم والأسنان. القيمة الغذائية للتفاح
أثبتت الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على العديد من الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات، وفي هذه الفقرة نقدم لكم تفصيل ما يحتويه كوب من شرائح التفاح من مواد غذائية:
يحتوي الكوب الواحد من شرائح التفاح على حوالي 56 سعر حراري، كما يحتوي على:
0. 28 جرام من البروتين
0. 19 جرام من الدهون
15. 05 جرام من الكربوهيدرات
6. 54 مللي جرام من الكالسيوم
0. 13 مللي جرام من الحديد
1. 09 مللي جرام من الصوديوم
5. 01 مللي جرام من فيتامين ج
58. 86 وحدة دولية من فيتامين أ
0. 04 مللي جرام من فيتامين ب6
3. 27 ميكرو جرام من حمض الفوليك
5. 45 مللي جرام من الماغنيسيوم
11. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تفاح، طازج طبيعي، بقشرة. 99 مللي جرام من الفسفور
116. 63 مللي جرام من البوتاسيوم.
فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية - ويب طب
التفاح
يُعدُّ التّفاح أحد أكثر أنواع الفواكه المزروعة والمُستهلكة حول العالم، كما يُطلق عليه اسم الفاكهة المُعجزة، ونسبةً إلى القيمة الغذائية للتفاح فإنّه يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة ومنها تقليل خطر الإصابة بمرض السّرطان والسّكريّ وأمراض القلب بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدّم ، كما يتميّز التّفاح بأنّه غنيًّا بالعديد من العناصر الغذائيّة والمعدنيّة المهمّة لجسم الإنسان ومنها؛ مضادّات الأكسدة والألياف الغذائيّة بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد. [١]
القيمة الغذائية للتفاح
يحتوي التّفاح على العديد من العناصر الغذائيّة الأساسيّة والفيتامينات والعناصر المعدنيّة، كما أنّه يتميّز بخلوّه من الدّهون والصوديوم والكوليسترول، وتعود القيمة الغذائية للتفاح إلى احتوائه على فيتامين C وفيتامين B وغيرهما من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة جسم الإنسان، وما يأتي القيمة الغذائية للتفاح والتي يُمكن الحصول عليها عند تناول 100 غرام منه "غير مطهوّ ومُحتفظ بالقشرة": [٢]
المادّة
الكميّة
الماء
85. 56 غرام
الطّاقة
52 كيلو كالوري
البروتين
0. القيمه الغذائيه للتفاح الاحمر. 26 غرام
الدهون الكليّة
0. 17 غرام
الكربوهيدرات
13. 81 غرام
الألياف الغذائية
2.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تفاح، طازج طبيعي، بقشرة
8 جرام من الألياف، لذلك فإن تناول تفاحة أو اثنتين يمكن أن يساعدك في تحقيق المجموع اليومي. ذات صلة: القيمة الغذائية للجوز (عين الجمل)، السعرات الحرارية والفوائد الصحية يعزز من صحة القلب الفواكه والخضروات هي الركيزة الأساسية لخطة الأكل الصحية للقلب. الأطعمة النباتية منخفضة الصوديوم وغنية بالبوتاسيوم، وتمنع الارتفاع الخطير في ضغط الدم. يعتبر التفاح الكامل مصدراََ جيداََ للألياف المعروفة، بخفض مستويات الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التفاح العديد من المركبات المضادة للالتهابات التي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. قد يساعد التفاح في الوقاية من السرطان يحتوي التفاح على مضادات أكسدة طبيعية قوية تسمى كيرسيتين-Quercetin. فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية - ويب طب. بينما يقتل الكيرسيتين الخلايا غير الطبيعية بشكل فعال، يبدو أنه يترك الخلايا السليمة بمفردها. يقاطع كيرسيتين مراحل مختلفة من دورة الخلية، مما يؤدي إلى موت الخلايا المبرمج في عدة أنواع من الأورام. يُظهر سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان الرئة فوائد جيدة من الكيرسيتين. ( المصدر) تَناوُل نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يُوفر الكيرسيتين، إلى جانب مضادات الأكسدة الأخرى الفعالة للوقاية من السرطان.
فوائد التفاح الأحمر وقيمه الغذائية - ويب طب
التفاح الاخضر، التفاح الاصفر ، التفاح الاحمر كلها من أصناف هذه الفاكهة الشعبية الرائعة ، لكل منها لونه ونكهته الخاصة التي تميزه عن الآخر
في يونيو 29, 2020
آخر تحديث يونيو 29, 2020 يعد التفاح من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم. ينمو على شجرة تفاح تدعى (Malus domestica) ، ومنشأه آسيا الوسطى. التفاح غني بالألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة ، كما أنه يُشبع كثيرا ، إذا ما نظرنا إلى انخفاض عدد السعرات الحرارية فيه. تُظهر الدراسات أن تناول التفاح يمكن أن يكون له عدة فوائد لصحتك. عادة ما يتم تناول التفاح نيئا ، ويمكن أيضا استخدامه في الوصفات والعصائر والمشروبات المختلفة. للتفاح أصناف مختلفة لها مجموعة متنوعة من الألوان والأحجام. تخبركم هذه المقالة بكافة المعلومات التي تحتاجون معرفتها عن التفاح. الحقائق الغذائية فيما يلي الحقائق الغذائية لتفاحة غير مقشرة متوسطة الحجم (100غ): السعرات الحرارية: 52. الماء: 86٪. البروتين: 0. 3غ. الكربوهيدرات: 13. 8غ. السكر: 10. فوائد التفاح الأحمر وقيمه الغذائية - ويب طب. 4غ. الألياف: 2. الدهون: 0. 2غ. الكربوهيدرات يتكون التفاح بشكل أساسي من الكربوهيدرات والماء. وهو غني بالسكريات البسيطة ، مثل الفركتوز و السكروز والجلوكوز.
احتماليّة المحافظة صحّة القلب: يرتبط تناوله بالتقليل من أمراض القلب. التقليل من الإصابة بالسكري: يرتبط تناوله بالتقليل من الإصابة بمرض السّكري من النّوع 2 نسبةً لاحتوائه على مضادّات البوليفينول. تحسين صحّة الأمعاء: حيث إنّه يحتوي على البكتين؛ وهو أحد أنواع الألياف التي تعمل كالخلايا الحيويّة؛ الأمر الذي يسهم في تغذية البكتيريا الجيّدة بالأمعاء. المساهمة في منع الإصابة بالسّرطان: تسهم مكوّنات التّفاح بمقاومة مرض السّرطان. مقاومة الربو: يسهم احتوائه على مضادّات الأكسدة بحماية الرئة. احتماليّة المحافظة على صحّة العظام: يرتبط تناوله بزيادة كثافة العظام؛ الأمر الذي يرتبط بصحّة العظام. احتماليّة الوقاية من إصابة المعدة بسبب مضادّات الالتهاب غير الستيروئيدية: حيث قد تتعرّض بطانة المعدة للجرح نتيجةً لتناول هذا النّوع من الأدوية. احتماليّة حماية صحة العقل: قد يؤثّر تناول عصير التّفاح على التّراجع العقلي المرتبط بالعمر. المراجع [+] ↑ "Apples: Health benefits, facts, research",, Retrieved 06-07-2019. Edited. ↑ "13 Amazing Benefits & Uses Of Apple",, Retrieved 06-07-2019. Edited. ↑ "10 Impressive Health Benefits of Apples",, Retrieved 06-07-2019.
↑ "10 Impressive Health Benefits of Apples", healthline, Retrieved 8/8/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
مقالات ذات صلة