4. يساعد في تخفيف الوزن
يساعد تواجد الغليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات في تخفيف الوزن الزائد عند الانتظام في تناول جوز الهند. 5. يعزز صحة العظام والعضلات
يساعد تواجد المغنيسيوم والكالسيوم و البوتاسيوم في ماء جوز الهند في تعزيز صحة العظام والعضلات، من خلال المساعدة في انقباض وانبساط العضلات، وتزويدها بالطاقة والنشاط، خاصة عند ممارسة الرياضة والأعمال الشاقة. 6. فوائد جوز الهند الأخرى
إليك بعض الفوائد الأخرى المحتملة، نذكر منها:
يخلص الجسم من بعض السموم. يقلل الالتهابات. يخفض ضغط الدم المرتفع. يحارب علامات الشيخوخة. يخلص الحالب من الحصى. يساعد على الوقاية من السرطان. تحذيرات حول جوز الهند
بعد التعرف على أبرز فوائد جوز الهند للرجال، إليك أهم التحذيرات قبل تناوله:
تجنب الإفراط في تناول جوز الهند، لأنه في النهاية مصدر للدهون المشبعة، لذا تناوله باعتدال. ابتعد عن تناول جوز الهند في حال كنت تعاني من الحساسية اتجاه زيت جوز الهند أو حبوب لقاح نخيل جوز الهند لتجنب صدمة الحساسية. احذر من تناول جوز الهند بكميات كبيرة في حال كنت تعاني من ارتفاع الكولسترول، لأن بعض الأبحاث تبين بأن جوز الهند قد يؤثر على مستوى الكولسترول ويؤدي إلى ارتفاعه.
فوائد جوز الهند للرجال والسيدات
توجد العديد من الفوائد لتناول جوز الهند للرجال ، ولكن يجب عليكَ تناوله باعتدال، سأذكر لكَ بعضًا منها:
يمكن لزيت جوز الهند أن يرفع من هرمون التيستوستيرون؛ وبالتالي قد يحسن من الوظيفة الجنسية عند الرجال. يساعد زيت جوز الهند على الحماية من تساقط الشعر الذكوري. يحتوي جوز الهند على المنغانيز المهم لصحة العظام وللجهاز التناسلي. كما يُقدم جوز الهند عددًا من الفوائد الأخرى العامة، إليك أبرزها:
يُعد جوز الهند مصدرًا كبيرًا للطاقة، وهذا يزيد من قدرة تحمل الجسم. يساعدك على تقوية الجهاز الهضمي؛ لاحتوائه على الألياف. يُعد مصدرًا غنيًا بفيتامين هـ والكاروتين والسيلينيوم؛ وبالتالي قد يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري والكوليسترول. يحتوي على كمياتٍ جيدة من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس، والزنك، والحديد والفسفور. قد يُخفف ماء جوز الهند من ضغط الدم المرتفع. يساعدك شرب ماء جوز الهند في الحصول على بشرة وشعر صحيين.
فوائد جوز الهند للرجال حو ر عين
يقلل إرتفاع ضغط الدم، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على العملية الجنسية. يساعد في تخسيس وزن الجسم، لإحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية، كما أنه خالٍ من الدهون الضارة، ولهذا يُساعد على منح قوام جميل للجسم، مما يساعد على أداء جنسي أفضل. يزيد كمية السائل المنوي لدى الرجل بطريقةٍ مكثفة، كما يُحسن نوعيته. يُستخدم الزيت المستخلص منه في التدليك والمساج، وعمل تدليك مفيد وإسترخاء كبير قبل الشروع بالعملية الجنسية. فوائد عامة لجوز الهند يقوي الشعر من جذوره ويمنحه الصحة والحيوية ويحميه من التقصف والتكسر، كما يحميه من تأثير ونتائج اشعة الشمس الضارة. يمنح الترطيب العميق للبشرة ويزيد من نضارتها ويؤخر ظهور علامات و دلائل الشيخوخة عليها. يقوي مناعة الجسم بشكلٍ عامن ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. يقوي العظام والأسنان ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام. يزيل الشعور بالتعب والإجهاد، ويمد الجسم بالأحماض الدهنية. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يعزز القدرات الدماغية ويحمي من الإصابة بالزهايمر كما يزيد القدرات الذهنية. يُستخدم زيته في الوقاية من تشققات البطن التي تصيب المرأة في فترة الحمل. يقضي على الرائحة الكريهة للفم ويقلل من حجم الإفرازات المهبلية.
فوائد جوز الهند للرجال فقط
طرق استخدام زيت جوز الهند للعناية بالشعر
فيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت جوز الهند لمساعدتك في تحسين شعرك والعناية به:
طريقة استخدام زيت جوز الهند في علاج قشرة الرأس:
دلك فروة رأسك بقليل من زيت جوز الهند قبل النوم، واتركه طوال الليل، ثم اغسله في الصباح بالشامبو لعلاج فروة الرأس من القشرة والفطريات. طريقة استخدام زيت جوز الهند لحماية الشعر قبل غسله:
استخدم زيت جوز الهند على شعرك والأطراف دون الوصول إلى الفروة، واتركه لمدة 15 – 30 دقيقة قبل غسله، ثم اغسله جيدًا بالشامبو المناسب لشعرك، سيمنع الزيت شعرك من امتصاص الكثير من الماء، وبالتالي سيحميه من التلف والتكسر والجفاف. طريقة استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر:
يساعد زيت جوز الهند في تقوية بصيلات الشعر ومنع تكسره، وبالتالي فإن إضافة بضع قطرات منه إلى البلسم، سيساعد في ترطيب الشعر وتقويته وتنعيمه. طريقة استخدام زيت جوز الهند في تصفيف الشعر:
دلك شعرك من الوسط بقليل من زيت جوز الهند قبل تمشيطه، لمساعدتك في تصفيف الشعر بسهولة وفك التشابك وتقليل الهيشان. طريقة استخدام زيت جوز الهند في نمو الشعر ومنع تساقطه:
ضع ملعقة صغيرة من جوز الهند في وعاء صغير، وقم بتدفئته في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ، ثم أضف إليه ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وقلب جيدًا.
يعتبر زيت جوز الهند واحد من أفضل الزيوت النباتية الصحية والتي تستخدم لعدد كبير من الأغراض وذلك لأنه من المواد الطبيعية التي تحتوي على مضادات الميكروبات ، كما أن له خصائص ترطيب ، ولذلك فقد زادت شعبيته سواء كعنصر صحي في الطعام أو للاستخدام في التجميل ، كما أن له فوائد أثناء العلاقة الزوجية ، حيث يمكن استخدامه كمادة تشحيم وترطيب أثناء العلاقة كما أنه له العديد من الفوائد الأخرى مثل العناية بالبشرة والشعر كما وأيضًا في الطهي الصحي كبديلًا لبعض الزيوت النباتية الأخرى. فوائد زيت جوز الهند للجنس
إن كثير من النساء يعانين من جفاف المهبل ، مما يجعل الجماع تجربة غير مريحة أو مؤلمة ، وهذا يجعل كلا الزوجين غير راضين عن العلاقة الزوجية ، ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية فإن زيت جوز الهند غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والزنك والحديد والماغنسيوم ، وهذا يجعل له خصائص مرطبة ، وهذا الأثر يحفز ترطيب المناطق الحساسة في الجسم ، مما يقلل من الاحتكاك الزائد أثناء العلاقة الزوجية ويقلل التهيج. وهو يساعد في ترطيب المناطق الحساسة بدرجة أكبر بكثير من زيوت الترطيب التي تعتمد على الماء ، كما أن تأثيره يدوم لفترة أطول.
12-06-2012, 04:01 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Oct 2011 العضوية: 284936 المشاركات: 148 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: بـْيـنِْ هـموِمـ ي الجنس: انثى معدل التقييم: 132 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية رد: جوز الهند يقوي الرجال جنسيا
12-06-2012, 11:21 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية رد: جوز الهند يقوي الرجال جنسيا اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة خجوله
يسلموووووو على المعلومه..
تقبل مروري. الله يسلمك والجميع سعدت بمرورك الطيب
19-06-2012, 01:36 AM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Apr 2012 العضوية: 303875 المشاركات: 50 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 124 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية رد: جوز الهند يقوي الرجال جنسيا شكرااااااااااااااااااااااااا
09-10-2012, 08:28 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2011 العضوية: 271741 العمر: 36 المشاركات: 135 [ +] بمعدل: 0.
تعتبر علامات التبويض الضعيف من الامور التي تسبب قلق شديد لدى النساء، حيث يعيق الإنجاب بسهولة وسرعة وهو عكس رغبتهن بالتأكيد. وينتج التبويض الضعيف عن خلل في توازن هرمونات المرأة التي تؤدي لحدوث الضعف في التبويض. وسنناقش معًا هذا الموضوع لكي نتعرف على أهم علامات التبويض الضعيف والتخلص منها في أسرع وقت. علامات التبويض الضعيف
تعد هناك كثير من المؤشرات التي تدل على ضعف التبويض وتكون ظاهرة وسهل التعرف عليها بين النساء لكي يتم معالجتها. فمن علامات ضعف التبويض عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة وانقطاعها في بعض الأحيان. بالإضافة إلى طول أيام الدورة الشهرية أيضًا يعد من علامات ضعف التبويض للمرأة. فالدورة الشهرية تكون منتظمة شهرياً فتأتي كل واحد وعشرين يوماً أو بأقصى حد ستة وثلاثون يوماً. وغير ذلك يعتبر هناك خلل في الهرمونات الذي ينتج عنه ضعف التبويض كما ذكرنا. قد تحدث في بعض الحالات أن يكون التبويض ضعيف ولكن لا تظهر أي علامة تدل على أن هناك ضعف في عملية التبويض لكن هذا قليلاً ما يحدث بين النساء. قد تكون علامات ضعف التبويض ناجمة عن مشكلات صحية يجب معالجتها أيضًا، مثل مشكل تكييس المبايض التي تؤدي لضعف التبويض بشكل قوي ويصاحبها عدة علامات وأعراض.
علامات التبويض الضعيف Pdf
علامات التبويض
يظهر الجسد الأنثوي عدة علامات على الإباضة، وقد تواجه بعض أو كل هذه العلامات، بما في ذلك:
1- دورات الحيض المنتظمة، من المحتمل أن تكون فترات الحيض التي تصل كل 24 إلى 35 يوما أكثر إباضة من الفترات التي تحدث كثيرا أو أقل. 2- تغيرات المخاط قبل حوالي أسبوعين من الحيض، إذا لاحظت الإباضة فقد تلاحظ وجود مخاط عنق الرحم الزلق. 3- ألم في البطن، فبعض النساء يعانين من الألم أثناء الإباضة، وقد يكون الألم عاما أو موضعيا في أحد جانبي البطن. 4- وأعراض ما قبل الحيض تصاحب أعراض ما قبل الحيض مثل ، والنفخ البطني وتغيير المزاجية. 5- ارتفاع درجة الحرارة، ستلاحظ النساء اللائي يستخدمن وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية لمنع الحمل ارتفاعا طفيفا في درجة حرارة قاعدتهن بعد حدوث الإباضة، وارتفاع درجة الحرارة حوالي نصف درجة مئوية هذا الارتفاع في درجة الحرارة لا يتنبأ بالإباضة، فهو يشير إلى أن الإباضة قد حدثت بالفعل. الغدد المشاركة في عملية الإباضة
تعتمد الإباضة على نشاط مختلف الغدد والهرمونات بما في ذلك:
1- الغدة النخامية – المعروفة باسم "الغدة الرئيسية" لنظام هرمون ()، وهي تقع داخل الدماغ عند قاعدة الجمجمة، ومتصلة بالمنطقة السفلية بواسطة ساق رفيع، وتستخدم الغدة النخامية مواد كيميائية لتحفيز المبايض على إنتاج هرموناتهم.
علامات التبويض الضعيف وحكم الاحتجاج به
ألم قد يصاحبه شعور بالحرقة، وينتج ذلك عن إفراز السوائل من الجريب عند إطلاقه البويضة، إذ قد تسبب هذه السوائل أحيانًا تهيجًا في بطانة البطن أو المنطقة المحيطة. شعور بثقل أسفل البطن. ألم تختلف حدّته من شهرٍ لآخر وكذلك موقعه. ألم يستمر للحظات قليلة أو قد يستمرّ لفترة أطول. ألم في الثدي
تُعدّ كلٌ من آلام الثدي وتقرحات الحلمة عرضًا ثانويًا للإباضة، وعلى الرغم من شيوعه لدى النساء لكن لا يمكن الاعتماد عليه لتحديد فترة التبويض ، إذ يمكن أن يكون هذا الألم أيضًا أحد أعراض الحمل ، أو حتى المتلازمة السّابقة للحيض (بالإنجليزيّة: Premenstrual syndrome)، واختصارًا (PMS)، ويُشار إلى أنّ هذا الألم هو نتيجة مباشرة لاستعداد الجسم للحمل، إذ يدفع هرمون البروجسترون الثديين إلى البدء بالاحتفاظ بالسوائل فيتمدّدان قليلًا، وينتج عن ذلك شعورًا بالثقل أو الألم. [٩]
الإفرازات أو التبقيع الخفيف
تظهر لدى بعض النساء إفرازات أو بقع بنية اللون خلال مرحلة التبويض، وقد يُعد ذلك طبيعيًا وشائع الحدوث، وينتج ذلك عندما ينضج الجريب الذي يحيط ويحمي البويضة النامية، ثم ينمو و ينفجر، مُسببًا نزول كمية قليلة من الدم، وعندما يُصبح الدم قديمًا يتحول لونه للبنيّ، ولذلك قد يتراوح لون الإفرزات المهبلية من اللون الأحمر إلى البني الداكن.
تحليل هرموني FSH و LH. اختبارات التبويض المنزلية. كما أنكِ ستخضعين لفحص السونار، إذ يمكّنه من معرفة شكل وحجم المبيضين، والرحم، والكشف عن تكيس المبايض -إن وجد-، كما أنه يمكّن الطبيب من معرفة عدد وحجم البويضات. علاج نقص مخزون البويضات
يعتمد علاج نقص مخزون البويضات على السبب المؤدي له، فعلى سبيل المثال، بعض الحالات تتطلب إحداث تغييرات جذرية في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، أو اكتساب الوزن (لمرضى النحافة) عن طريق حمية غذائية مخصصة لزيادة الوزن بطريقة صحية. بالإضافة إلى وصف بعض الأدوية حسب حالة كل مريضة، ومن ضمن الأدوية الموصوفة:
الأدوية المنشطة للتبويض. الميتفورمين. هرمونات موجهة الغدد التناسلية. الأدوية المعالجة للأمراض المسببة لضعف التبويض. يوفر مركز زينة الحياة علاج ضعف التبويض من خلال نخبة من أمهر الأطباء المتخصصين، تواصلي معنا الآن عبر الواتساب من هنا.