فهو أحد العلاجات الفعالة لأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز الهضمي السليم. ويحتاج الأشخاص البالغون العاديون إلى ١٫٥ مجم من فيتامين ب ١. ١١- البرتقال مثالي لخفض الكوليسترول الضار. حيث يحتوي على مركبات مهمة مثل الهسبريدين والبكتين مثل مركبات الفلافونويد التي تحمي الدهون من الامتصاص في الجسم وتحملها. إذا كان الجسم يمتص الدهون، فإنه يزيد من خطر انسداد الشرايين التي تعيق تدفق الدم. ولكن عن طريق تناول البرتقال بشكل يومي، لا يوجد خطر من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. موضوع عن فوائد البرتقال - موسوعة. ١٢- يعتبر البرتقال من الفواكة المفيدة للغاية للرجال، حيث يعمل على زيادة الحيوانات المنوية والحفاظ على صحتها. ١٣- يساهم البرتقال بشكل كبير في إنقاص الوزن ، وذلك نظراً لكونه من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية المنخفضة. فالبرتقالة الواحدة تحتوي على ٦٥ سعرة حرارية فقط. لذا يمكن تناوله بين الوجبات. ١٤- تشير الدراسات والأبحاث المختلفة أيضًا إلى أن البرتقال فعال جدًا لصحة العين. فهو مصدر للكاروتينويد وهذا المركب مفيد جداً لصحة العين، حيث يعمل على تحسين الرؤية حمايتها من أي نوع من الشيخوخة والضمور البقعي. ١٥- يعتبر قشر البرتقال حيلة رائعة للتخلص من رائحة الفم السيئة والتي قد يعاني منها معظم الناس.
- ما هي فوائد البرتقال ؟ - موقع علاج
- موضوع عن فوائد البرتقال - موسوعة
- فروع ماركة ايلا اكاديمي
- فروع ماركة ايلا بنت الحرب
ما هي فوائد البرتقال ؟ - موقع علاج
على سبيل المثال ، خلصت إحدى الدراسات إلى أن علماء الطب يمكنهم تسخير قوة فيتامين سي الموجود في البرتقال لتثبيط خلايا سرطان القولون والمستقيم في المستقبل ومع ذلك ، يقر المؤلفون أن 300 برتقالة من فيتامين سي ستكون ضرورية لتحقيق هذا الأمر
ضغط الدم
لا يحتوي البرتقال على صوديوم ، مما يساعد على إبقاء ضغط الدم طبيعيًا ومن ناحية أخرى ، يمكن لكوب من عصير البرتقال زيادة كمية البوتاسيوم اليومية بنسبة 14٪. يعد الحفاظ على تناول كمية منخفضة من الصوديوم أمرًا ضروريًا لخفض ضغط الدم حيث يمكن أن يساعد في دعم الاسترخاء وفتح الأوعية الدموية. صحة القلب
يعتبر البرتقال مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم ، وكلاهما يمكن أن يدعم صحة القلب. ما هي فوائد البرتقال ؟ - موقع علاج. وفق مراجعة واحدة أجريت عام 2017 فإن استهلاك ما يكفي من الألياف يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب سواء كانت قاتلة أو في بداية تطورها
يمكن أن يوفر كوب واحد من عصير البرتقال 14٪ من احتياجات الشخص اليومية من البوتاسيوم. الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من البوتاسيوم قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى
داء السكري
تساهم برتقالة متوسطة تزن 131 جرامًا بالحصول على 3.
موضوع عن فوائد البرتقال - موسوعة
* المعدة: مع تناول كميات كبيرة من الألياف، فإن تناول الكثير من البرتقال يمكن أن يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال أو اضطراب المعدة العام. * الحموضة المعوية: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الحموضة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة ومرض الجزر المعدي المريئي. * اضطرابات الكلى: إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى تناول الكثير من البرتقال، فقد ترتفع مستويات البوتاسيوم لديك بشكل كبير، مما يشكل تهديدا لصحة الكلى.
و حزم البرتقال أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة، و أكثر من 60 من مركبات الفلافونويد ، التي ثبت أن تكون مضادة للسرطان ، خصائص مضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. مزيج من كمية عالية من مضادات ا لأكسدة و (فيتامين C) ومادة الفلافونيدات في البرتقال جعلها واحدة من أفضل الفواكه في المساعدة على تعزيز الصحة المثلى. هنا 15 فائدة صحية لل برتقال:
1. الوقاية من السرطان
تم العثور على مركب موجود في البرتقال والحمضيات الأخرى ، وتسمى ( D- الليمونين) أنها فعالة في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل ، سرطان الجلد ، سرطان الثدي ، سرطان الرئة ، سرطان الفم و سرطان القولون. احتواء البرتقال على كمية عالية من فيتامين C يعمل ك مضاد للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. 2. خفض الكولسترول
واحدة من أهم مركبات الفلافونويد في البرتقال هو ال هيسبيريدين. وقد ثبت أن ال هيسبيريدين و البكتين في البرتقال تخفض الكولسترول LDL. تركيز هيسبيريدين هو أعلى بكثير في قشرة لبرتقال ، وليس في الجسد البرتقالي. يعمل البكتين على ا بطاء امتصاص الجسم للدهون وخفض مستويات الكولسترول. 3. خفض ضغط الدم المرتفع
وقد أظهرت الدراسات أن الفلافونويد به مادة تسمى (ال هيسبيريدين) و المغنيسيوم الموجوده فى البرتقال يمكنهم ان يخفضوا ضغط الدم المرتفع.
كونفرس الامارات
تأسست في عام 1920، كونفرس صممت لملعب كرة السلة. سرعان ما امتدت ماركة الاحذية الرياضية والسنيكرز الى اقدام الموسيقيين، الفنانين، الرياضيين، المراهقين، وانتشرت في جميع انحاء الولايات المتحدة الامريكية. الان، الاحذية الرياضية الكلاسيكية هي من اساسيات خزانة الرجال، النساء والاطفال في جميع انحاء العالم. تقدم الماركة ايضا مجموعة من احذية السنيكرز الاضافية، الى جانب تيشيرتات، تيشيرتات كت، هوديات، بلايز، شنط رياضية، كاب وغيرها. تسوق كونفرس الامارات أونلاين مع تخفيضات 25-75% | نمشي. مثالي للجيم، عطلة نهاية الاسبوع، ايام العطلات والخروجات، هذه المجموعة سهلة الارتداء، مهما كانت خططك. تسوق كونفيرس اون لاين دبي
نمشي تقدم مجموعة مختارة من احذية كونفرس بستايلات والوان متنوعة. تسوق احذية كلاسيك، كاجوال، ون ستار، وغيرها الكثير من متجر كونفرس اون لاين. اشتري احذية كونفرس اون لاين جنبا الى جنب مع تيشيرتات واساسيات اخرى من نمشي وتعرف على سبب كوننا الخيار الاول لشراء كونفرس اون لاين، اينما كنت.
فروع ماركة ايلا اكاديمي
تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
فروع ماركة ايلا بنت الحرب
ت + ت - الحجم الطبيعي
أعلنت ماركة، أول مجموعة مدرجة في سوق دبي المالي تركز عملياتها حصريًا في قطاعي التجزئة والضيافة في الإمارات افتتاح أول فرع لسلسلة مطاعم ريم البوادي في الشارقة. ويعتبر هذا المطعم، الذي يقع في منطقة التوسعة الراقية من مركز صحارى، أول فرع يتم تصميمه ليكون داخل مركز تجاري. ويمتد أحدث إضافة لسلسلة المطاعم الحائزة على جوائز على مساحة 5, 500 قدم مربعة يضم منطقة لتناول الطعام و500 قدم مربعة لتراس خارجي ليوفر لضيوفه الأجواء الراقية والخدمة التي اشتهرت بها العلامة التجارية الشهيرة في الإمارات. فروع ماركة ايلا المسحورة. نمو
وقال نيك بيل، الرئيس التنفيذي لـ ماركة، الشركة الأم لسلسلة مطاعم ريم البوادي إن علامة ريم البوادي تمكنت من تحقيق النمو المتواصل من فرع واحد قبل 13 عاماً، لتصبح واحدة من أكبر وأشهر العلامات التجارية لتقديم المأكولات والمشروبات. ويعتبر الفرع الجديد إضافة طبيعية إلى قطاع المطاعم في الشارقة، كما أنه يمثل التزام ماركة لتوسعة نطاق انتشار هذه العلامة التجارية الشهيرة في الإمارات. جوائز
وتأسست ريم البوادي في العام 2001 على يد أيمن الجابر، وتمكنت من الاستحواذ على سمعة قوية وقاعدة كبيرة من العملاء المخلصين من خلال تقديم قائمة واسعة من الأصناف الأصيلة المستوحاة من المطبخ الشرق أوسطي وبأسعار مناسبة في أجواء عائلية دافئة.
الدفع نقداً عند الاستلام
الدفع عن طريق البطاقة الائتمانية ، بطاقة الخصم أو حساب PayPal
الدفع عند الاستلام، يعني الدفع نقداً عند استلام طلبيتك
تطبق الشروط والاحكام
توصيل واستبدال سريع
توصيل مجاني للطلبيات بمبلغ 16 KWD او أكثر
يتم اضافة رسوم 3 لأي طلبية أقل من 16
التوصيل خلال 5 - 7 يوم عمل
غير راضي عن طلبيتك؟ نوفراستبدال مجاني خلال 14 يوم
للاستفسار، اتصل بنا على 00971800626744
ماركات أصلية 100%
علامات تجارية من جميع انحاء العالم
منتجات عالية الجودة وأصلية 100%
علاقات مباشرة مع الموردين الأصليين حول العالم