[١]
السعرات الحرارية في العسل الأسود
العسل الأسود عنصر متعدد الاستخدامات، حيث يستخدم في تحلية العديد من الأطعمة المخبوزة والشاي والآيس كريم والحبوب، ويتراوح لون العسل بين الأصفر والمتوسط والأسود، يعرف العسل عند أغلب الناس كمادة غذائية مهمة لجسم الإنسان وصحته، حيث أن السعرات الحرارية في العسل الأسود قليلة جدًا، فتحتوي معلقة كبيرة من العسل على 64 سعرة حرارية، منها 17. 2 غرام سكر،0. 1 غرام بروتين،17. 3 غرام كربوهيدرات، وتحتوي معلقة كبيرة من العسل على 11 ميكروغرام من فيتامينC ، و10. 92 ملليغرام من البوتاسيوم و1 ملليغرام من الصوديوم و0. 42 ملليغرام من المغنسيوم و0. السعرات الحراريه في العسل الاسود. 09 ملليغرام من الحديد و1. 26 ملليغرام من الكالسيوم، والأهم من ذلك أن العسل يعد مذاقه أكثر حلاوة من السكر لمحتواه العالي من الفركتوز. [٢]
فوائد العسل
بعد التعرف على السعرات الحرارية في العسل الأسود، وجب الذكر أن للعسل فوائد كثيرة، وقد تم استخدامه كغذاء ودواء، لاحتوائه على المركبات النباتية المفيدة، لذا فإن العسل غذاء صحي ويفضل استخدامه عوضًا عن السكر المكرر، وفيما يأتي ذكر لبعض أهم فوائد العسل الصحية: [٣]
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة المهمة، ومنها الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، ويعتقد العلماء أن هذه المركبات تعمل على تقوية عمل مضادات الأكسدة، التي لها دور كبير في الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
السعرات الحرارية في العسل الأسود - سطور
خفض مستوى الكوليسترول في الجسم
تعد مستويات الكوليسترول الضار عامل خطر ومسبب لأمراض القلب، وقد يلعب الكوليسترول الضار دورًا رئيسًا في الإصابة بمرض تصلب الشرايين ، وهو عبارة عن تراكم الدهون في الشرايين الذي ينتج عنه نوبات قلبية وسكتات دماغية. علاج السعال عند الأطفال
أظهرت الأبحاث أن الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، ظهر تحسن على صحتهم بعد تناولهم للعسل، ويمكن ملاحظة أن أغلب أدوية السعال ليست فعالة دائمًا، وقد تحمل العديد من المضاعفات الجانبية، ووفقًا لما سبق، فإن العسل علاج فعال وآمن لعلاج سعال الأطفال. المراجع [+] ↑ "Everything you need to know about honey",, Retrieved 19-07-2019. Edited. ↑ "How Many Calories Are in a Tablespoon of Honey? ",, Retrieved 19-07-2019. Edited. السعرات الحرارية في العسل الابيض. ↑ "10 Surprising Health Benefits of Honey",, Retrieved 19-07-2019. Edited.
[٣]
التهاب الجلد الدهني ، حيث يعطي العسل الخام نتائج ملحوظة ضد التهاب الجلد الدهني، مثل حالات التهاب فروة الرأس والحكة والقشرة الدهنية، كما يقلل الاستخدام الأسبوعي للعسل أيضًا من تساقط الشعر. [١]
يحتوي العسل عالي الجودة على العديد من مضادات الأكسدة المهمة، وتشمل هذه على الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، فترتبط مضادات الأكسدة بتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان وقد تعزز أيضًا صحة العين. [٣]
يساعد العسل أيضا على تحسين الكولسترول، فهو يقلل من الكوليسترول المنخفض الكثافة الضار LDL ويرفع الكوليسترول العالي الكثافة الحميد HDL بشكل كبير. [٣]
يستخدم كعلاج موضعي للبواسير، فهي تسبب الحكة والألم في فتحة الشرج، وكذلك الدم في البراز، باستخدام مزيج من العسل وزيت الزيتون وشمع النحل كمرهم موضعي، فقد يقلل بشكل كبير من الألم والحكة، وكذلك النزيف. السعرات الحرارية في العسل الأسود - سطور. [٤]
إن العسل يمكن أن يحسن الذاكرة على المدى القصير والبعيد، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب ت "Is honey better for you than sugar? ",, Retrieved 05-07-2019. Edited. ↑ "Calories in Honey Vs. Sugar",, Retrieved 06-07-2019.
19 [مكة]
الأحساء
للبيع غسالة ومجفف مستعملة ماركة دايو في جدة
05:15:42 2022. 06 [مكة]
غسالة ملابس ماركة الجي للبيع
18:38:31 2022. 06 [مكة]
الخبر
2, 000 ريال سعودي
غسالة اتماتكية ماركة هيم HAAM في الدمام
23:10:51 2022. 16 [مكة]
الدمام
غسالة 6 كيلو ماركة ويستنق هاوس في جدة بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:33:58 2022. 15 [مكة]
غسالة صحون ماركة LG
11:47:32 2022. 16 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
للبيع غسالة ماركة سامسونج نظيفة جداً
18:05:20 2022. 23 [مكة]
للبيع غسالة صحون من نوع بيكو ماركة بيكو في جدة بسعر 900 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:46:07 2022. غسالات شركة هام اتوماتيك. 09 [مكة]
غسالة ملابس للبيع ماركة سانيو في مكة المكرمة
15:02:40 2022. 01 [مكة]
مكة المكرمة
غسالة ملابس ماركة اريستون في مكة المكرمة بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:34:56 2022. 21 [مكة]
غسالة ماركة whirpool في مكة المكرمة بسعر 800 ريال سعودي
06:08:38 2022. 08 [مكة]
للبيع غسالة ونشافة ماركة اريستون ب 2500 ريال
11:13:26 2022. 02 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
للبيع غسالة ماركة Whirlpool في جدة بسعر 1000 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:18:23 2022. 04 [مكة]
غسالة اوتوماتيك ماركة دايو في جدة بسعر 300 ريال سعودي
02:18:28 2022.
غسالات هام المنيع للاجهزة الكهربائية
عروض وتخفيضات المنيع 2022، نقدمها لكم من خلال موقع أسعار اليوم، حيث انه من أكثر المواقع التي تهتم بالكشف عن عروض يتم طرحها في ماركت المنيع الذي تنتشر فروعه في كل أماكن بالمملكة العربية السعودية، ومن أهم العروض المتوفرة خلال تلك الفترة على الأجهزة الكهربائية والثلاجات والشاشات والأفران حيث أن العروض متاحة بأسعار منخفضة. سنتعرف من خلال ذلك المقال على التخفيضات المتاحة على عدد من الأجهزة الكهربائية والتي تتمثل في الأتي:
ثلاجة هام باب واحد، باللون الأبيض، متوفرة بحجم 3. 3 قدم، متوفرة بسعر 430 ريال سعودي. ثلاجة من سامسونج مع بابين، متوفرة بحجم 15. 6 قدم، باللون الفضي، متاحة بسعر 3199 ريال سعودي. ثلاجة من هام بابين، من نوعية استيل، متوفرة بحجم 16. 6 قدم، باللون الفضي، متوفرة بسعر 2098 ريال سعودي. ثلاجة هام باب واحد، باللون الأسود، متوفرة بحجم 3. 3 قدم، متوفرة بسعر 449 ريال سعودي. ثلاجة هام بابين، باللون الأبيض، متوفرة بحجم 16. غسالات هام المنيع للمكيفات. 6 قدم، معروضة بسعر 1. 999 ريال سعودي. ثلاجة من هام بابين، باللون الأبيض، متوفرة بحجم 13. 1 قدم، معروضة بسعر 1. 648 ريال سعودي. ثلاجة من هام بابين، باللون الأبيض، متوفرة بحجم 18.
غسالات هام المنيع للمكيفات
73%
خصم 10٪ مع بطاقات الراجحي
مقارنة
اضافة للمفضلة
خصم 28. 75%
خدمة تركيب
خصم 35. 46%
خصم 40. 07%
خصم 40. 82%
خصم 49. 82%
خصم 34. 27%
برواز مكيف شباك
خصم 23. 86%
خصم 32. 09%
خصم 42. 39%
خصم 27. 98%
خصم 30. 33%
خصم 32. 04%
خصم 39. 33%
خصم 27. 02%
خصم 32. 95%
خصم 39. 22%
خصم 35. 34%
خصم 36. 43%
خصم 21. 77%
خصم 33. 95%
1 2
غسالات هام المنيع عروض
16 [مكة]
غسالة ملابس غسالة صحون حذاء تزلج
14:47:23 2021. 22 [مكة]
غسالة LG / غسالة DAEWOO
20:38:57 2021. 10. 31 [مكة]
غسالة سجاد بيسيل غسالة ولا اروع للسجاد والاثاث
20:00:09 2022. 22 [مكة]
400 ريال سعودي
3
غسالة ميتاج للبيع مشكله في الطبلون ما تكمل الغسيل غسالة ميتاج للبيع
16:06:15 2021. 11. 19 [مكة]
القطيف
غساله هام اتوماتيك 10 كيلو فتحه أماميه استخدام ساعه
14:53:16 2022. 26 [مكة]
غساله هام توماتيك ممتازه
19:07:02 2022. 19 [مكة]
غسالة ماركة هيتاشي في الرياض بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:41:33 2022. غسالات هام المنيع للاجهزة الكهربائية. 16 [مكة]
غسالة أوتوماتيك ماركة Class Pro في الرياض
03:04:00 2022. 17 [مكة]
غسالة مواعين ماركة بيكو
12:40:09 2021. 14 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
للبيع غسالة مستعملة ماركة dansat بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:49:43 2022. 23 [مكة]
غسالة صحون ماركة beko في الرياض بسعر 700 ريال سعودي
15:12:05 2022. 20 [مكة]
غسالة ملابس ماركة ال جي في الرياض بسعر 1300 ريال سعودي
05:10:32 2022. 16 [مكة]
غسالة ماركة whirlpoolفي الرياض
03:31:14 2022. 05 [مكة]
للبيع غسالة صحون ونشافة ملابس ماركة كلاس في الأحساء
13:53:11 2022.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. غسالات أتوماتيك فتحة علوية جنرال سوبربم
17:25:57 2022. 04. 03 [مكة]
جدة
1, 250 ريال سعودي
غسالات اتوماتيك فتحة علوية
14:12:48 2022. 03. 15 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
غسالات فتحة علوية شركة kion
16:04:01 2022. 02. 24 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
1
غسالات أتوماتيك فتحة علوية
16:43:04 2022. 01 [مكة]
الرياض
غسالة فتحة علوية
12:49:12 2021. عروض المنيع ثلاجات وغسالات ملابس المملكة السعودية. 12. 20 [مكة]
غسالة فول اتوماتيك 10كج فتحة علوية
11:23:48 2022. 25 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
غسالات اتوماتيك جنرال سوبريم تعبئة علوية
09:11:46 2022. 01. 07 [مكة]
1, 190 ريال سعودي
2
غساله ماركة هام اتوماتيك 10 كيلو بسعر 1800 ريال سعودي
19:06:22 2022. 19 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
غساله هام اتوماتيك 10 كيلو فتحه أماميه استخدام ساعه
14:53:16 2022. 26 [مكة]
500 ريال سعودي
غسالة جديدة ماركة هام في الرياض
23:34:53 2022. 09 [مكة]
للبيع ماركة هام في الرياض بسعر 1200 ريال سعودي
13:50:58 2022. 16 [مكة]
السلام عليكم ورحمة الله غسالة ماركة هام في الرياض بسعر 500 ريال سعودي
17:11:07 2022. 31 [مكة]
غساله هام توماتيك ممتازه
19:07:02 2022. 19 [مكة]
غسالات اتوماتيك
15:12:07 2022.