فاجأ أحد المقرّبين من الإعلامية المغربية مريم سعيد الجمهور بنبأ حملها بعدما شاع قبل أسابيع خبر زواجها من رجل أعمال خليجي، واختارت لندن للاستقرار هناك، لكن الإعلامية ما زالت غائبة تمامًا، ولا تردّ على أية تعليقات أو تمارس نشاطها عبر صفحاتها الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي. وكتب أحد أصدقاء مريم ويدعى مهدي بن كيراني عبر صفحته الخاصة على إنستغرام، في رسالة موجهة لها ولزوجها، كما أرفقها بصورة للأولى: "مبارك مسعود الله يفرحكم يارب ويحفظكم ويبعد عنكم شر الخلق، الله معكم يا بنت بلادي،أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة تبارك الله ما شاء الله". مريم سعيد وزوجها وابنائها. وأعلن بن كيراني بشكل غير مباشر عن حمل الإعلامية المغربية بعدما وضع صورة طفل بجانب الرسالة، غير أن مريم ما زالت ملتزمة الصمت ولا تريد الحديث أو الرد على كل الأنباء التي تتحدث عن حياتها الخاصة. وفي بداية شهر نوفمبر المنصرم، تصدرت الإعلامية مريم سعيد حديث رواد مواقع التواصل بعدما تم الإعلان عن دخولها القفص الذهبي في حفل زفاف ضخم تمت إقامته في لندن من رجل أعمال خليجي قيل بأنه كويتي بحضور عائلتها وأفراد أسرة زوجها وأصدقائها المقرّبين.
- مريم سعيد وزوجها وابنائها
- مريم سعيد وزوجها نبي وابنها نبي
- ما حكم تقنية الحرية النفسية ( EFT ) ؟ - الإسلام سؤال وجواب
- الامراض النفسية وعلاجها: تقنية الحرية النفسية EFT
- تجربتي مع تقنية الحرية النفسية - موسوعة
- مقدمة عن تقنية الحرية النفسية EFT - YouTube
مريم سعيد وزوجها وابنائها
والأكثر سوءاً هو الأسلوب الذي أعلن به كريم إلغاء زفافه من مريم، حيث كتب منشور قام بحذفه بعد ذلك، جاء فيه: «لا أندم حقاً على إلغاء الزفاف والزواج برمّته، وعلى عكس ما تم التداول فيه، ليس لهذا الأمر علاقة بظروف صحية عائلية بقدر ما هو متعلق بالأخلاقيات، أتطلع انشاء الله لصفحة أفضل وأنظف في حياتي». مريم كانت قد أرسلت رسائل عبر تطبيق «واتس اب» لمدعوين حفل زفافها تخبرهم فيها بأنه تم تأجيل الحفل نظراً لمرور والدها بوعكة صحية، لتعلن بعدها عبر حسابها الرسمي على موقع أنسجرام إلغاء حفل الزفاف دون الكشف الأسباب التي دفعتها لاتخاذ هذا القرار، حيث كتبت: «الحمد لله على فضله ورحمته، أعلن إلغاء مشروع الخطوبة بشكل نهائي وفسخ الخطوبة رسميا، الحمد لله على قضائه وقدره. على نياتكم ترزقون».
مريم سعيد وزوجها نبي وابنها نبي
إلا أن هناك أقاويل بأن مغادرتها برنامج تريندينغ جاء بعد قرار إدارة قنوات MBC بإستبعادها والإستغناء عنها نتيجة تلك الفضائح التي تعرضت لها خلال الفترة الماضية، خاصة بعد تداول العديد من الصفحات على مواقع التواصل الإجتماعي لها. على صعيد آخر ومن جديد يعود الإعلامي المغربي سيمو بن بشير للهجوم على زميلته المغربية بعد إعلان خبر زواجها، فكتب عبر حسابه على انستقرام منشور يبارك فيه للعريس ويصف زميلته بأوصاف غير لائقة ومهينة. أنباء عن حمل مريم سعيد بعد شائعات زواجها من ثري خليجي | دنيا الوطن. وذلك على خلفية العداوة التي تجمع بينه وبين مريم، فعلى الرغم من عدم ذكره لإسم مريم إلا أن الجميع يعلم إنه يشير إليها بهذا المنشور. وقد استنكر العديد من رواد مواقع التواصل الإجتماعي هذا الفعل الذي وصفه الكثيرون بأنه تصرف غير مقبول وغير مهني ولا يدل سوى على أن نفسيته غير سليمة وحاقدة.
توفيت صباح امس زوجة رجل الأعمال الشهير هائل سعيد أنعم. وقالت مصادر محلية إن زوجة رجل الأعمال الحاج هائل سعيد الحجة مريم توفيت ، وهي والدة كلً من فؤاد هائل سعيد أنعم ورشاد هائل سعيد أنعم ونبيل هائل سعيد أنعم. ويعرف الحاج هائل سعيد أنعم بأعماله الخيرية في كافة أرجاء البلاد.
لنتعرف من خلال المقال الآتي على الطريقة السهلة والفورية من أجل التخلص من القلق والتوتر، والتي تعرف بتقنية الحرية النفسية. تقنية الحرية النفسية هي إحدى طرق الطب البديل ، حيث تقوم على تحرير ذاتك من مشاعرك السلبية بشكل لحظي وفوري من خلال بعض التمارين البسيطة التي تعزز الشعور الإيجابي وتنزع التركيز عن التوتر أو القلق، تعرف على المزيد من التفاصيل حولها من خلال المقال الآتي:
كيف تعمل تقنية الحرية النفسية؟
ابدأ بالبحث عن مكان تجد فيه بعض الخصوصية كغرفة مستقلة، أو مكان هادئ حتى لو كان حمام المطعم إن كان مريحًا ونظيفًا المهم أن تجد بعض الهدوء، وقم عندها بما يأتي:
1. نظّم تنفسك
أغمض عينيك وخذ أنفاسًا عميقة بطيئة وكافية، ثم عد للعشرة مع كل شهيق وكل زفير، حيث قم بالتركيز بكل طاقتك على نفسك وشعورك الحالي. 2. قيّم شعورك
بماذا تشعر الآن؟ هل تشعر بالقلق أو التوتر أو الغضب؟ بعد أن تعرّف شعورك لنفسك قيمه على درجات من 1 - 10، حيث الدرجة 1 هي شعور طفيف جدًا و10 هي الشعور الأكثر شدّة، ولا تقلق بدقة التقييم قيّمه فقط لتستطيع البداية بالتمرين. 3. استخدم عبارات الإثبات
عبارات الإثبات هي جمل قصيرة ترددها لتؤكد قبولك لذاتك وتؤكد أنك متيقن من شعورك، وعبارة الإثبات هي: على الرغم من أنني أشعر بالقلق (بإمكانك استبدال كلمة القلق بأي شعور تحس به) إلا أنني أتقبل نفسي تمامًا وكليًا، وأنا موقن بأن شعوري الجيد هو خياري، وأنني قررت أن أشعر بالاطمئنان والراحة (أو الفرح أو أي شعور تريده).
ما حكم تقنية الحرية النفسية ( Eft ) ؟ - الإسلام سؤال وجواب
يفضل مشاهدة مقطع فيديو على الرابط:
- وبعدها تأتي وتقيم
نسبة الموقف السلبي هذا من 10 اذا لم تتخلص منه نهائيا تعمل التقنية وتعملها
وتعملها الى ان يزول الاثر السلبي نهائيا. ومن علامات وصولك الى رقم صفر هو
التثاؤب وهذا يعني انك تشعر باسترخاء في جسمك وقد لاتتثائب ليس بالضروري المهم انك
تشعر باسترخاء في جسمك. وسبب
اختيار هذه الاماكن بالذات:
لانه يسهل الوصول
اليها بكل سهوله وتعتبر اقرب المسارات واقواها تأثيرا
موفقك
في بداية الامر تجاه التقنية:
لعلك تنظر الى هذه
التقينة باستغراب او باستهزاء لكنك عندما تطبقها سوف تلاحظ بنفسك مدى فائدتها وسوف
تؤمن بها. حالة
خاصه:
لو انك تكون في مكان
عام وتود تطبيق التقنية يصعب عليك الطرق على جميع مواضع مسارات الطاقه لانك سوف
تثير استغراب الناس وتجعل فوقهم علامات استفهام اذا ينبغي عليك تحدد الموضع المفضل
لديك مثلا اسفل الترقوة تقوم بالطرق عليه وهذا لايعني انك لن تلقى نتيجة بالطرق
على موضع واحد فقط لا بل عكس ذلك. اقوى
ثمار تقنية الحرية النفسية:
ومن افضل آثار هذه
التقنيه انك يصعب عليك ان تعيد تذكر المواقف السلبية. التخلص
من الآلام الجسدية:
ايضا تستطيع تطبيق
التقنية على الآلام الجسدية مثلا صداع في الرأس او الم في موضع معين في الجسد بنفس
الطريقة السابقة بالتركيز ذهنيا على موضع الالم.
الامراض النفسية وعلاجها: تقنية الحرية النفسية Eft
4. ربّت على نقاط الطاقة الأساسية
لبدء التخلص من التوتر ردد عبارة الإثبات وأنت تربت بإصبعيك السبابة والوسطى على نقاط الطاقة الأساسية وهي بهذا التسلسل: الحاجب، وجانب العين، وتحت الأنف، والذقن، والترقوة، وتحت الإبط، وأيسر الصدر مكان القلب، ثم الطرف الجانبي من كلّ من أصابعك، ومن ثم تنتهي بطرف يدك. 5. تنفس مرة أخرى
عليك أن تحافظ على تنفسك طوال وقت التمرين، وفي نهاية التربيت قم بالتنفس العميق كما فعلت أول مرة. 6. قيّم الشعور مرة أخرى
قيّم شعورك مرة ثانية بعد انتهاء التمرين إن شعرت بتحسن كبير فهذا عظيم، وإن كان تحسنك قليلًا كرر التمرين مرة أخرى بعد شرب كأس من الماء. لماذا نستخدم تقنية الحرية النفسية؟
تم البدء باستخدام تقنية الحرية النفسية في الولايات المتحدة على يد عالم البرمجة اللغوية العصبية جاري كريج (Gary Craig)، ثم انتشرت إلى أنحاء عديدة في العالم لأنها تقوم على تحرير الشعور السلبي وتثبيت الشعور الإيجابي بالذات، وجلب الإرادة الذاتية للتحرر و التحكم بالمشاعر والعواطف. تعمل تقنية الحرية النفسية بنفس طريقة الإبر الصينية، إلا أنها لا تعتمد على الإبر بل على التربيت على نقاط الطاقة الحساسة من أجل تفعيلها وإعادة توازنها وعملها بشكل طبيعي.
تجربتي مع تقنية الحرية النفسية - موسوعة
سلام بنات.. شلونكم شالدنيا فيكم..
ابدي اول موضوع لي في هالمنتدى و استغله في الكتابة عن هالتقنية العجيبة..
اولا اعرفكم بنفسي انا سارة طالبة في الجامعة.. اخذت اربع دورات تقريبا عن الدكتورة الرائعة ليلى الربعي من بينهم دورات تقنية الحرية النفسية المستوى الاول و الثاني و بالتالي نجحت في اختبار الممارس و انا الآن ممارس معتمد من قبل الاتحاد التطويري لمسارات الطاقة و بالمناسبة الدكتورة ليلى هي ممثل الرسمي للاتحاد في الكويت.
مقدمة عن تقنية الحرية النفسية Eft - Youtube
ساعد الانفتاح على حضارات العالم في انتشار مجموعة كبيرة من العلاجات التقليدية والمبتكرة والشرقية والطب البديل ومزجها مع العلوم الحديثة من أجل الوصول إلى أفضل نتائج ممكنة. العلاجات بالطاقة قائمة طويلة تعتمد كلّها على جعل الطاقة في أجسامنا وحولنا إيجابية للتخلص من المشاعر السلبية التي إن لم تكن سبباً للمرض، فهي تضعف الجسم ومناعته وتنهكه. كما تسبب الضغوط النفسية، والعكس صحيح. تقنية الحرية العاطفية
تختلف تقنيات العلاجات بالطاقة وتسمياتها، منها ما يعتمد على طاقة اليدين، أو على الحواس، أو التنفس. أما تقنية Emotional Freedom Techniques أو تقنية تحرير المشاعر أو الحرية العاطفية، فهي حسية ونفسية في آن واحد. وعلى الرغم من أن البعض يدرجها في خانة الدواء الوهمي placebo، فإنها تحظى بالتشجيع لدى محبي الطب البديل وعلوم الطاقة، ويوجد أكثر من 100 دراسة تثبت فاعليتها. يذكر أن تقنية الحرية العاطفية تعد علاجاً بديلاً لآلام الجسد والضغوط العاطفية والنفسية. وهي تعتمد على النقر على أماكن معينة في الجسم تعتبر نقاط نهاية خطوط الطاقة، مما يخلق توازناً في نظام الطاقة وسيرها ويؤدي بالتالي إلى العلاج من الألم. ويقول غاري كرايغ، الذي أسس هذه التقنية عام 1995، إن "انقطاع الطاقة وعدم سيرها بتوازن يسبب مشاعر سلبية وألماً في الجسم".
والأمراض العقلية في بعض حالاتها تعود إلى خلل في المخ أو الأعصاب فيكون علاجها وصف الأدوية من قبل المختصين، وقد تكون الرقية في بعض الأحيان علاجا ناجعا للكثير منها سواء كانت عضوية أو ناتجة عن المس أو العين أو السحر. لست أدري ما السر في عدم انتشار طريقة العلاج بالحرية النفسية (EFT) في المجتمعات العربية كما هي منتشرة في المجتمعات الغربية مع أنها ذات نتائج باهرة لعلاج أنواع كثيرة من الأمراض النفسية ابتداء بأنواع الفوبيا والمخاوف وانتهاء بحالات الإدمان كإدمان القهوة والتدخين والكحوليات والمخدرات. يبدو أن عدم انتشارها على المستوى الشعبي يعود إلى عدم التصديق بنتائجها نظرا لبساطتها الشديدة، فهي غالبا لا تستغرق أكثر من دقائق معدودة، وتظهر وكأنها نوع من العبث إذا علمنا أنها تختصر مدة العلاج التي تمتد لأشهر باستخدام الطرق التقليدية إلى دقائق، وربما لزم تكرارها أكثر من مرة على فترات متباعدة في بعض الحالات. وقد يعود عدم انتشارها إلى سهولة ممارستها من قبل المريض بحيث لا يحتاج إلى طبيب نفسي متخصص، فهي بذلك تؤدي إلى كساد سوق المعالجين النفسيين، وهنا يأتي الدور الحاسم لمصادر المعلومات التي أصبحت متاحة للجميع، ولعل هذا الموقع يسير في هذا الاتجاه.