الدواء غير مناسب لمن يعانون من محساسية اللبن أو الصويا أو حساسية البيض. ما هي عيوب هذا المكمل؟
أكثر ما يعيب هذا المكمل أنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات الصناعية. يحتوي المكمل على الفركتوز الصناعي الضار للجسم. يوجد في هذا المكمل العديد من الزيوت النباتية كزيت عباد الشمس الغير صحي. يحتوي الدواء على المواد الحافظة ومكسبات الطعم والمنكهات الغير طبيعية. هذه المواد تجعل الجسم بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا الضارة على حساب بكتيريا الجسم النافعة. قد تسبب ضعف المناعة مع كثرة الاستخدام. التأثير على بكتيريا الأمعاء النافعة يعني ضعف امتصاص الطعام والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم. لذلك يجب استخدام هذا المكمل بحذر وبجرعات خاصة تحت إشراف الطبيب لمنع أي مشكلة. هل يمكن استخدام الدواء لوحده؟
لابد من ممارسة التمارين الرياضية للحصول على أفضل نتائج. يجب ألا تقل عدد الأيام التي متار فيها رفع الأثقال عن ثلاثة أيام ولا تزيد عن خمسة أيام. احرص على أخذ فترة من الراحة بين التمارين لتساعد العضلات على الشفاء والتجدد. من المهم اتباع نظام غذائي صحي مناسب ليساعد على بناء العضلات. هل يمكن للسيدات استخدام مكمل سوبر ماس جينر؟
يمكن للسيدات استخدام هذا المكمل من أجل زيادة الكتلة العضلية.
- ديماتيز سوبر ماس جينر
- سوبر ماس جينر انستقرام
- سوبر ماس جينر قبل وبعد
- سوبر ماس جينر الأشقاء
- الفنانة شمس الكويتية وزوجها سعيد الشامسي
- الفنانة شمس الكويتية وزوجها أحمد ايراج
- الفنانة شمس الكويتية وزوجها التركي
- الفنانة شمس الكويتية وزوجها لطفلها
ديماتيز سوبر ماس جينر
الجرعة وطريقة الاستخدام
اضف مكيال من المكمل الى 350 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم وقم بالتقليب حتى تمام الذوبان
افضل اوقات الاستخدام
فى ايام التدريب
مكيال فى الصباح
مكيال بعد التدريب
نصف مكيال قبل النوم بنف ساعه
فى ايام الراحة
مكيال قبل النوم بنصف ساعه
من يمكنه استخدام سوبر ماس جينر Super Mass Gainer ؟
الاشخاص النحيفين من لاعبى كمال الاجسام الباحثين عن الضخامه العضلية وزيادة الوزن معا
غير مناسب لزائدى الوزن او فى فترات المحافظة على الوزن وفترات التنشيف
سوبر ماس جينر انستقرام
ماس جينز super mass gainer سوبر ماس جينر. يستخدم لزيادة الحجم العضلي والحصول على سعرات حرارية عالية دون أن يمثل عامل ضغط على المعدة لسهولة هضمه. 336 جراما ( 2 كوب ونصف) تستعمل صباحا و مساءا ( اي 150 جرام صباحا و 150 جرام مساءا) مكونات سوبر ماس جينرsuper mass gainer dymatize الجرعة و طريقة استعمال سوبر ماس جينر; سوبر ماس جينر من شركة dymatize الامريكية هو مكمل ضخامة غني بالكاربهيدرات والبروتينات مصنع خصيصا للناس الدين.
سوبر ماس جينر قبل وبعد
اي انك قمت بتزويد جسمك بما مجموعه 3270 سعرة حرارية، هنا تكون قد تجاوزت عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك في مرحلة زيادة الوزن ب 270 سعرة حرارية، هذه 270 سعرة حرارية لن يحتاجها جسمك، لذا سيقوم بتخزينها على شكل ذهون هذا عامة ما يحصل لدى الاشخاص الذين لا يراقبون عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمهم ولا يقومون بضبطها، لذا فالمكمل ليس مسؤول تماما عن الزيادة في الذهون، بل عدم تقيدك بالسعرات الحرارية هو الذي يسبب في زيادة الذهون اما السوبر ماس جينر فهو يساعدك فقط لإكمال حاجياتك من السعرات الحرارية التي تنقصك (في حالة كان لديك نقص في التغذية، اي لا تأكل بشكل كافي. ) اما الاشخاص الذين يملكون شهية كبيرة للاكل وقادرين على اكمال حاجيات جسمهم كاملة من التغذية الطبيعية، فهم لا يحتاجون لاستخدام اي مكمل زيادة الوزن. كيف أعرف أن المنتج هو أصلي ؟ للتأكد من أن المنتج هو أصلي 100% و غير مقلد، ينبغي التأكد من أمر أساسي: - أ رقام الترخيص: قبل شراء أي مكمل يجب كذلك التأكد من أن المكمل يحمل رقم الترخيص الخاص به، سواء رقم ترخيص وزارة الصحة المغربية، او رقم ترخيص المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA) أي منتج لا يحمل رقم ترخيص سواء رقم وزارة الصحة او ONSSA ، فهو يكون منتوج مهرب و مقلد 100%، اي انه لم يخضع لمراقبة الدولة و المصالح الصحية الخاصة للتأكد من جودته و من سلامته، لذا فهو يمكن أن يشكل خطرا كبير على صحتك.
سوبر ماس جينر الأشقاء
سوبر ماس جينر super mass gainer من المكملات الغذائية المشهورة في عالم الرياضيين أو كمال الأجسام ويستخدم لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والفيتامينات. لمعرفة المزيد حول هذا المكمل تابعوا المقال فسنوضح لكم تركيب الدواء والسعرات الحرارية به وكذلك فوائده والاحتياطات التي يجب اتباعها. نبذة عن سوبر ماس جينر super mass gainer
يحتوي هذا الدواء على عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات أو المواد الغذائية والبروتينات التي تساعد على بناء العضلات وتحسين الأداء الحركي والعضلي. المواد الموجودة في المكمل
يوجد العديد من العناصر الغذائية في هذا المكمل أهمها
القيمة الغذائية للدواء
1310 سعر حراري
52 جرام من البروتين
عشرة جرامات من الدهون الكلية. يحتوي الدواء على دهون مشبعة بمقدار 2. 5 جرام
يوجد ما يعادل 140 مليجرام من الكوليسترول. 253 جرام من الكربوهيدرات. 29 جرام من السكر. جرام واحد فقط من الألياف. الفيتامينات الموجودة في سوبر ماس جينر
3200 وحدة دولية من فيتامين A. 52 مليجرام من فيتامين ج. 21 وحدة دولية من فيتامين E.
يوجد في الدواء مادة الثيامين بتركيز 0. 6 ملليجرام
مادة ريبوفلافين متوفرة بتركيز 0. 2 ملليجرام
نياسين يوجد في الدواء بتركيز15 ملليجرام
6 1.
يمتاز بتركيبة متقدمة مكملة للنظام الغذائي مع مجموعة من الفيتامينات المتعددة, مزود بالمكملات الغذائية لتقليل تقرح العضلات بعد ممارسة التدريبات, يمُدك بالقوة، ويحسن من أدائك، ويزيد من نسبة التعافي بالإضافة إلى تعزيز قوة التحمل لديك
Serving Size
2. 5 Cups (336 g)
القسم
للجنسين
اسم الموديل
Super Mass Gainer
رقم الموديل
B00BCGBEEW
الحجم
2. 7 كجم
في ختام مقالنا عن الفنانة شمس تحت عنوان الفنانة الكويتية شمس وزوجها ، ناقشنا العديد من المواضيع حول الأغنية العربية شمس منها ثروة شمس الكويتية ، وداء شمس الكويتي ، وشمس الكويتية على إنستغرام ، والكويتية. قبيلة شمس. المصدر:
الفنانة شمس الكويتية وزوجها سعيد الشامسي
وجاء من ضمن التعليقات "هذ ماعنده مانع حتى الجدار اللي وراه يحبه مثل المقبره ماترد ميت" و"بعمر امه هذي شلون"، و"بعد بتمثل ماخلت شي ماسوته وفشلت فيه". فضلًا عن تعليقات "غنت مثلت استعرضت رقصت تفسخت بس فاشله مالها قبول 🤷🏻♀️"، و"على فكره كانت تتشاقى ( تمزح) شوفوا سنابها وراح تعرفون …وبعدين لا كلشي تاخذوا على محمل الجد بس المهم تنزلون خبر وتجمعون لايكات وكومنتات"، و"ليش هيك ملزقة فيه ول 😮😮😮😮 اكيد رح يحكي هيك مهي ملزقة فيه". دنيا سمير غانم ورامي رضوان يشاركان في وداع أحمد حلاوة (صور). مسلسل البيق بوس:
مسلسل البيق بوس، هو عمل درامي من بطولة الفنانة شمس الكويتية، والمطرب الشعبي خالد الملا وأحمد العونان، بالإضافة إلى الفنان عبدالله الطراروة والعمل يحمل عنوان "البيغ بوس"، تأليف دخيل النبهان وإخراج غافل فاضل. وتدور الكاميرا هذه الأيام في سباق مع الزمن من أجل إنجاز المسلسل الاجتماعي الجديد «بيج بوس» للحاق بالدورة الرمضانية التلفزيونية على «فو»، حيث يعتبر المسلسل من نوعية «الايت كوميدي»، وتدور محاوره عن إنسان بسيط يرى الأمور بشكلها الطبيعي البسيط، لكنه يفاجأ دائما بالقوانين والمنغصات التي تعترض مشاريعه وأحلامه البسيطة. وبين الفنان خالد الملا أن هذه التجربة الدرامية تعتبر متميزة وخفيفة.
الفنانة شمس الكويتية وزوجها أحمد ايراج
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، مقطع فيديو من حساب الفنانة شمس الكويتية ، على تطبيق سناب شات، مع الفنان الكويتي عبد الله الطراورة، يتحدثان عن قصة حب تجمعهما في المسلسل الذي يشاركان فيه حاليًا ويحمل اسم "البيغ بوس". وقالت شمس الكويتية في مقطع الفيديو، إنها وعبدالله الطراورة، يحبان بعضهما في المسلسل، قبل أن يباغتها الطراورة بقوله "وفي الحقيقة أيضًا". وأعادت الصفحات المعنية بأخبار الفن والمشاهير، على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، إعادة تداول الفيديو الذي انتشر بكثافة على منصات التواصل الاجتماعي بعنوان "كبل جديد في الساحة". قصة حب تجمع شمس الكويتية وعبدالله الطراورة:
وفي مقطع الفيديو الذي نشرته شمس الكويتية، عبر حسابها الخاص على تطبيق "سناب شات"، كانت تجلس بجوار عبدالله الطراورة، وتقول له "المفروض إننا نحب بعض في المسلسل، ونناوش بعض وكذا"، ليرد عليها "وفي الصدق بعد"، لتفاجأ برده وتقول له "ترى أنا أصور سناب شات.. أخليه بينا خاص"، ليرد بقوله "إيه خليه خاص"، لتعاود الرد "لكن هذا اتنشر على سناب شات". الفنانة شمس الكويتية وزوجها لطفلها. وجاءت التعليمات على مقطع الفيديو تتعجب من علاقة الحب التي تجمع الفنانة شمس الكويتية والفنان عبدالله الطراورة، بسبب فارق السن بينهما.
الفنانة شمس الكويتية وزوجها التركي
وهناك اتفاق بينهما على عدم الظهور معها في الإعلام، مشيرة إلى أنها لا ترغب بأن يكون زوجها مادة لوسائل الإعلام كما يحدث مع مبارك الهاجري زوج الفنانة أحلام وفيصل الفيصل زوج الفنانة مريم حسين.
الفنانة شمس الكويتية وزوجها لطفلها
مرض شمس الكويتي كانت الفنانة الكويتية ، من أصل سعودي ، شمس ، تعاني من العديد من الأمراض ، من بينها ما أعلنته في ألبومها الثاني ، الذي كان باللهجة المصرية ، وهو الفصام ، قبل أن تصدم جمهورها مرة على مواقع التواصل الاجتماعي ، حيث أعلنت ذلك. أصيبت بورم دماغي نتج عنه تلقي علاج بالكورتيزون مما أدى إلى بعض الانتفاخات في جسدها ، وقالت شمس إن (النجمة الإماراتية أحلام كانت من أوائل من أصيبوا بمرضها ، مؤكدة أنها تسببت في مرضها. ألم نفسي كبير). الفنانة شمس الكويتية وزوجها – ليلاس نيوز. لقد ساعدها في اجتياز هذه المرحلة الصعبة.
من هو زوج شمس الكويتية الذي أخفته عن الإعلام، حيث يتابع حساب شمس الكويتية على السوشيال ميديا كثير من المعجبين والمتابعين الذين يحبون التعرف على تفاصيل حياة شمس، لذلك سوف نقدم لكم معلومات أكثر حول زوج شمس الكويتية والحساب الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي. من هي شمس الكويتية
شمس الكويتية إسمها الكامل هو شمس بندر نايف الأسلمي من مواليد 28 أبريل عام 1980، وهي مغنية كويتية سعودية الأصل مشهورة، وتحمل جنسية دولة سانت كيتس ونيفيس، ولدت في حفر الباطن السعودية، أبيها سعودي وأمها كويتية، وقد توفى والدها وهي تبلغ من العمر عامين، وقد تزوجت والدتها من رجل كويتي قام بتربيتها وعاش مع والدتها وزوجها في دولة الكويت، حيث تم الحصول على شهادة من المعهد العالي للفنون الموسيقية في الكويت. صدر لها ألبومين غنائيين عام 2007 بنسختين خليجية ومصرية، من إنتاج شركة سربرايز الأمريكية والتي تعتبر أول مغنية عربية توقع عقد مع شركة إنتاج إمريكية، وقد تناوب على كتابة كلمات أغاني العملين مجموعة كبيرة من الكتاب في دول الخليج ومصر، وقد إحتوى الألبوم على 22 أغنية بواقع 12 أغنية مصرية وعشرة أغاني خليجية وتعتبر هذه الحالة هي الأول خليجياً وعربياً.
اقرأ أيضًا: من هي زوجة ابو هشيمة الاولى
شائعة زواج شمس الكويتية
نشر نادر نبيل خبير التجميل صورًا لشمس الكويتية عام 2019 تثير الجدل حول زواجها، حيث ظهرت وهي ترتدي فستان زفاف أبيض أنيق وتزينت بمكياج كامل، ووضعت مجوهرات على يدها، وظهرت تمسك بيد شخص بجوارها دون إظهار ملامحه، وكتب عليها "عروس 2019 ألف مبروك حبيبتي، شو رأيكم في الميكب، كنت أمكيجها وابكي فرحًا لها من كل قلبي أجمل عروس أمكيجها بحياتي"، ما جعل الجميع يظن أن الصور من حفل زفافها. وردت شمس على هذه الصور ساخرة عبر حسابها على انستغرام وقامت بنشر صورة لها وهي تتطلع على الهاتف بتركيز ساخر وكتبت" "شكلي وأنا أقلب في السوشيل ميديا وأقرأ عن خبر زواجي"، وقد أعتبر متابعيها أن هذا نفي صريح لخبر زواجها من رجل أعمال سعودي.