نظفي لسانك:
تنظيف اللسان يساعد على التخلص من نسبة كبيرة من البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة والتي قد تكون عالقة على اللسان، ويمكنك تنظيف لسانك بسهولة وفاعلية باستخدام كاشطة اللسان الناعمة التي توجد في ظهر الأنواع الجيدة من فرش الأسنان. تجنبي الأطعمة التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة:
هناك بعض أنواع الأطعمة مثل الثوم والبصل التي دائما ما تتسبب في رائحة الفم الكريهة والأسوأ من ذلك أن غسيل الأسنان بالفرشاة لا يساعد كثيرا على التخلص من رائحتها المنفرة، والسبب هو احتوائها على الكثير من المواد المتطايرة ذات الرائحة النفاذة، والتي لا تجعل رائحة فمك منفرة فحسب وإنما تتسبب أيضا في إعطاء أنفاسك رائحة منفرة، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح بتجنب تناولها قبل فترة لا بأس بها من المناسبات الهامة. تجنبي الحمية الغذائية الغنية بالسكريات والزيوت:
إذا أردت تجنب رائحة الفم الكريهة، ينصح بتجنب الحمية الغذائية غير الصحية والغنية بالسكريات والزيوت، وذلك لعدة أسباب أهمها أن الحميات الغذائية من ذلك النوع تتسبب في عسر الهضم وهو غالبا ما يكون أحد أسباب رائحة الأنفاس الكريهة، السبب الآخر هو أن الإفراط في تناول السكريات غالبا ما يشجع نمو الخمائر والبكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة في داخل الفم.
مسواك الاراك تعرف على فوائده ومكوناته وطريقة استخدامه /متألقة
2-الإصفرار: غالباً ما يزعجنا بمظهره يؤدي ايضاً الى رائحة الفم المزعجة ،لذلك يجب الاتجاه نحو تبييض الأسنان للتخلص من هذا الصفار المزعج بمظهره وتأثيره. 3-عدم تنظيف اللسان:عند استعمال فرشاة الاسنان ومطهر الفم عليك التأكد من انك تولي العناية والنظافة باللسان. فاما يتم تنظيف اللسان بالفرشاة او بشاشة قطنية مطهرة خاصة وان الجزء الخلفي من سطح اللسان هو مرتعا خصبا للبكتيريا المسببة لرائحة الفم. 4-عدم التأكد من خلو الفم من الطعام: عند تناول الطعام وخاصة اللحوم تدخل فتات منها بين الاسنان وفي الفجوات التي يصعب على فرشاة الاسنان الوصول اليها للتخلص منها فتتعفن وتتخمر وتبعث رائحة كريهة،لذلك ننصحك باستعمال الخيط المنظف للأسنان يومياً ويالأخص في الليلة التي تسبق الزفاف. 5-الجير: ان ترسبات الجير في الفم تؤدي الى رائحة النفس الكريهة،لذلك يجب التخلص منه وازالته. 6-جفاف الفم: عدم حصول جفاف في الفمّ تتفاقم الرائحة الكريهة والسبب يعود الى تجمع الخلايا الميتة على سطح الخد واللسان بغياب اللعاب الذي يغسل الفم بشكل دائم ،لذلك يجب منع هذا الجفاف باللجؤ الى شرب الماء وتناول الفاكهة. اما في الليل وعندما يتوقف اللعاب عن العمل أثناء النوم تصدر رائحة الفم الكريهة في الصباح لدى معظم الناس لكنه أمر طبيعي.
وصفة لرائحة الفم الكريهة للدكتور سعيد حساسيين كما نعلم أن من أكثر الأشياء ازعاجا هي رايحة الفم الكريهة التي تتسبب في الإحراج المستمر وخاصة أثناء الحديث مع الآخرين والضحك، ولذا يسعى الكثير للتخلص من هذه الرائحة البشعة، وهناك من يقوم بشراء معطرات للفم ولكنها لا تجد نفعا، ومن هذا المنطلق نتعرف زوار موقعنا ثقفني الكرام على كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بالطرق الطبيعية وبالأعشاب فتابعونا. وصفة لرائحة الفم الكريهة
من أهم الوصفات للحد من رائحة الفم الغير محببة هي كثر شرب الماء الذي يعمل على التخلص من الرائحة التي تصيب الفم، كونه يلعب دورا هاما في الحفاظ على رطوبة الفم، وكذلك يساعد شرب الماء على حماية الفم من البكتريا والجراثيم التي ينتج عنها إصابته بالرائحة الكريهة. وصفة الخل للتخلص من رائحة الفم الكريهة
من أكثر الوصفات فاعلية في تغيير رائحة الفم الكريهة هي وصفة الخل فقط كل ماعليك تخفيف كمية من الخل وضعها في كوب من الماء البارد ثم ابدأ في الغرغرة به يومياً قبل وجبة الإفطار وقبل النوم لحماية الفم الرائحة الغير مخببة. وصفة العلكة وجوز الهند للتخلص من رائحة الفم الكريهة
كما يمكن تطبيق وصفة العلكة التي تساعد على تغيير رائحة الفم الكريهة عن طريق مضع العلكة الرائحة الكريهة، فتعمل العلكة على زيادة إنتاج اللعاب في الفم والحلق، ومن أفضل أنزاع العلكة هي العلكة المنعشة مثل النعناع..
كما يمكن استخدام زيت جوز الهند الذي يحتوي على خصائص مذهلة مضادة للالتهابات وكذلك والميكروبات مما يجعل له سبب قوي للمحافظة على صحة الفم.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. Kecesic 10 أجزاء/وحدة ل S6 سماعة داخل الأذن سماعة مع ميكروفون ل MP3 MP4 سامسونج غالاكسي S7 S6 حافة ل s8 سماعة
07:52:13 2022. 04. 25 [مكة]
ابو عريش
سماعة ابل إيربودز برو الجديدة - أحدث سماعة ايفون - Apple AirPods Pro
19:22:19 2022. 22 [مكة]
الرياض
740 ريال سعودي
6
ساعة تقليد ابل وجوال بنفس الوقت ومميزات آخرى
00:29:13 2022. 01. 06 [مكة]
جدة
129 ريال سعودي
25
سماعه بلوتوث تقليد ابل
19:03:37 2022. 08 [مكة]
للبيع ساعه تقليد ابل السعر:45
04:39:45 2022. 24 [مكة]
نجران
للبيع ساعة ابل تقليد نظيفة جدا
20:44:30 2022. 03. 16 [مكة]
احد رفيدة
سعر90ريال ساعة ابل تقليد درجه ولا جديد بكرتونه جميع ملحقته صامل توصال وتساب
23:32:49 2022. 07 [مكة]
ساعه تقليد ابل
17:45:35 2022. 21 [مكة]
البكيرية
سماعة ابل ماركة ابل في الرياض بسعر 200 ريال سعودي قابل للتفاوض
23:09:54 2022. 30 [مكة]
للبيع ساعه ابل الاصدار الرابع مقاس 44. وسماعه ابل برو ماركة ساعه ابل الاصدار 4 في الرياض بسعر 1200 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:10:07 2022. 20 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
ساعه ابل التقليديه نفس مواصفات ابل ماركة ابل التقليديه في تبوك بسعر 170 ريال سعودي بداية السوم
09:55:07 2022.
سماعات ايربودز برو تقليد طبق الاصل جديد بسعر رخيص
23 [مكة]
سماعة ابل برو بلتوث استخدام اسبوع نظيفه جدا
06:39:46 2021. 21 [مكة]
خميس مشيط
سماعة ابل اصلية
18:09:16 2021. 29 [مكة]
سماعة ابل ايربودز برو بتقنية الماق سيف
23:23:04 2022. 18 [مكة]
سماعة ابل اير بودز برو وايرلس بلوتوث بسعر 500 ريال سعودي
08:46:34 2022. 22 [مكة]
سماعة ايبربودز ابل برو الاصلية اخر اصدار
07:51:01 2022. 15 [مكة]
سماعة ابل الاصليه الاصدار الاول
10:42:26 2021. 11 [مكة]
سماعة ابل الاصلية Apple AirPods
01:46:16 2021. 18 [مكة]
مكة المكرمة
عندي سماعة ماركة ابل في الرياض بسعر 800 ريال سعودي
06:33:24 2022. 28 [مكة]
سماعة ابل برو اليسار مع البوكس
23:01:14 2022. 20 [مكة]
سماعة ابل للبيع نظيفه جداً وتشتغل على الشرط
10:55:53 2022. 03 [مكة]
الطائف
سماعة ابل سلك ،، شاحن متنقل وسلك من قوي
04:10:46 2021. 12 [مكة]
سماعة شبيه ابل برو جديدة
17:00:02 2022. 31 [مكة]
الخرج
سماعة ايفون السلكية من ابل
08:19:50 2021. 10 [مكة]
سماعة ابل اصليه
07:26:14 2021. 28 [مكة]
سماعة ابل برو من جرير
05:17:35 2022. 25 [مكة]
سماعة ايفون الجديد الاصليه من ابل ضمان سنه
23:16:10 2022. 01 [مكة]
صبياء
الرياض / السليمانيه / شارع الامير عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي.. سماعة ابل ايربودز
18:32:24 2022.
سماعه ابل تقليد الاصلي جديده بكرتونه
11 [مكة]
تبوك
سماعة Lenovo الأصلية سماعة لاسلكية
15:33:28 2021. 12. 29 [مكة]
سماعة Airpods ماركة سماعة Airpods في جدة بسعر 99 ريال سعودي
19:41:00 2022. 28 [مكة]
سماعة سامسونج ماركة سماعة سامسونج في تبوك
22:28:41 2022. 18 [مكة]
السلام عليكم [ منتج جرابات الآيفون تقليد ماركه ماركة شانيل وغيرها من الماركات في الرياض بسعر 105 ريال سعودي
11:06:41 2022. 26 [مكة]
سماعة ابل الاصدار الثاني
18:56:14 2021. 18 [مكة]
الأحساء
سماعة ابل برو
12:18:01 2021. 11. 02 [مكة]
110 ريال سعودي
2
سماعة ابل الاصدار الاول وحامل جوال مغناطيس من محل مكعب
09:47:12 2021. 20 [مكة]
الدمام
سماعة ابل اخر اصدار ايربودز برو
16:50:27 2022. 04 [مكة]
900 ريال سعودي
1
سماعة ابل الاصدار الاخير
08:24:38 2022. 25 [مكة]
450 ريال سعودي
سماعة ابل للبيع
01:19:07 2021. 02 [مكة]
حفر الباطن
سماعة ابل اصلي مافيه عيوب
16:34:05 2022. 24 [مكة]
بطارية سماعة ابل (((الاصليه)))
04:31:34 2022. 15 [مكة]
الخبر
سماعة ابل ايربودز الاصليه الاصدار الثاني بحاله ممتازه جدا
08:12:46 2021. 19 [مكة]
سماعة ابل ايربودز الدمام
06:05:36 2022. 14 [مكة]
للبيع سماعة ابل اصلي
00:43:06 2022.
21 [مكة]
300 ريال سعودي
ماركة باتيك فليب موديل رجالي فخم ومميز طبق الأصل - درجه اولى 👍🏻. مكينه اوتوماتيك نخب أول. ستانليس استيل نظيف 💎 في الرياض
21:55:25 2022. 26 [مكة]
400 ريال سعودي
ساعه نسائي فخمه ماركة رولكس توري بورش موديل نسائي مميز الأكثر طلباً السير استيل نظيف. فصوص زركون ✅ درجه اولى طبق الأصل تماماً جوده ممتازه
05:46:42 2022. 23 [مكة]
ساعه نسائي ماركه بلغاري الثعبان طبق الأصل درجه اولى
04:46:42 2022. 07 [مكة]
ساعه ماركه رولكس دايتونا رجالي 🏞 طبق الأصل درجه اولى حركة الساعه بطاريه 🏞 متوفره العلبه والكيس في جدة
02:13:35 2022. 26 [مكة]
ساعة رجالي ادمارس باجية كنقراف طبق الأصل جمله وقطاعي
00:29:15 2022. 29 [مكة]
ساعات ادمارس بياجيت نسائي فصوص حركة الساعه بطاريه طبق الأصل درجه اولى جوده عاليه مع العلبه والكيس
16:46:42 2022. 22 [مكة]
جديدنا ساعه ماركة ايبل قوتشي💎. موديل رجالي مميز جداً 🔥. السير استيل ناعم درجه اولى طبق الأصل فخمه جداً وجوده عاليه في الرياض
02:08:20 2022. 26 [مكة]
05:25:57 2022. 17 [مكة]
ساعة باتيك فليب اتوماتيك كوبي سوبر طبق الأصل
00:54:15 2022. 11 [مكة]
460 ريال سعودي
ساعه ماركه اوميقا نسائي فصوص درجه اولى طبق الأصل جوده عاليه حركة الساعه بطاريه متوفره العلبه والكيس في جدة
21:43:47 2022.