خلال الربع الأول من 2020..
سجّلت مشاريع ضاحية الواجهة السكنية في الدمام - ضمن مشاريع برنامج سكني التابع لوزارة الإسكان - ارتفاعاً ملحوظاً في نسب الحجوزات خلال الربع الأول من العام الجاري 2020، إذ وصلت في بعضها لنسبة 100%، فيما يتواصل حجز المشاريع الأخرى إلكترونياً استمراراً لجهود البرنامج لخدمة جميع الأسر الراغبة بالتملك من خلال عدد من الحلول التمويلية والخيارات السكنية التي يُقدمها "سكني" عبر الموقع الإلكتروني () وتطبيق الهواتف، ضمن إجراءات مرنة ومُتكاملة تختصر الوقت والجهد على الأسر السعودية دون الحاجة لزيارة أحد فروع الوزارة. وأوضح برنامج "سكني" في بيانٍ صحافي اليوم، أن ضاحية الواجهة الواقعة في مدينة الدمام شهدت حجز جميع وحدات مشروع نساج تاون بنسبة 100%، وحجز 91% من مشروع واحة مدى، و82% في "تلال الغروب"؛ فيما تخطت حجوزات مشروع "سدين" 56%، وبلغ متوسط الإنجاز في أعمال إنشاء وبناء في بعض المشاريع السكنية في "الواجهة" نحو 80% حتى نهاية مارس الماضي. وتوفر مشاريع ضاحية الواجهة أكثر من 20 ألف وحدة سكنية تتسع لنحو 100 ألف نسمة، وتمتد على مساحة تتجاوز 9 ملايين م2، وتقــع عند المدخل الغربي لمدينة الدمام في موقع إستراتيجي مميز على طريق الدمام - الرياض السريع، مما يضمن سهولة الوصول إلى "الواجهة" من مختلف جهات المدينة، وتضم ضاحية الواجهة بالدمام 7 مشاريع سكنية بنماذج معمارية متنوعة المساحات والتصاميم السكنية تلبي احتياجات الأسرة السعودية في عدة، وهي (واحة الدمام، الفريدة، سدين، نساج تاون، تلال الغرب، واحة مدى، نساج تاون2)، بنماذج معمارية متنوعة المساحات والتصاميم السكنية لتلبي احتياجات الأسرة السعودية.
- جريدة الرياض | «سكني»: مشاريع ضاحية الواجهة بالدمام تُسجل ارتفاعًا في الحُجوزات والإنجَّاز
- "سكني" يطلق مشروع "نساج تاون2" في الدمام ويتيح حجزه إلكترونياً
- سكني: ارتفاع نسب الإنجاز في مشاريع ضاحية الواجهة بالدمام - عاجل نيوز
- أعراض نقص هرمون السيروتونين: تعرف عليها - ويب طب
- أسباب نقص هرمون الميلاتونين – e3arabi – إي عربي
- أعراض نقص هرمون الميلاتونين | موقع المقالة
جريدة الرياض | «سكني»: مشاريع ضاحية الواجهة بالدمام تُسجل ارتفاعًا في الحُجوزات والإنجَّاز
وأوضح البرنامج أن المشاريع السكنية التي اكتمل إنجازها في ضاحية الواجهة - التي تطورها الشركة الوطنية للإسكان بالشراكة مع القطاع الخاص - هي مشروع "نساج تاون 1" الذي يوفر 674 فيلا سكنية، ومشروع "واحة مدى" الذي يخدم 282 أسرة. فيما تجاوزت نسب الإنجاز في مشروع "مد" الذي يوفر 728 وحدة سكنية ومشروع "فلل البيرق" الذي يخدم 959 أسرة إلى أكثر من 94%، في حين وصلت نسب الإنجاز 92% في مشروع "الفريدة" الذي يوفر 1396 وحدة سكنية، و85% في مشروع "نساج تاون 2" الذي يوفر 1653 وحدة، و55% في مشروع "سدين" الذي يوفر 997 وحدة. كما تتواصل أعمال البناء بوتيرة متسارعة في مشروع "تلال الغروب" لإتاحة 442 وحدة سكنية، ومشروع "واحة الدمام" الذي يحتضن 2952 وحدة سكنية، ومشروع "نعمى" الذي يوفر 304 شقة سكنية، إذ يتم بناء الوحدات السكنية بنماذج متطورة عالية الجودة وبتصاميم عصرية مستوحاة من تاريخ مدينة الدمام، كما تتواصل أعمال البناء والتطوير في الضاحية باستخدام تقنيات البناء الحديث في غالبية المشاريع، مثل القوالب النفقية (TF)، والخرسانة المعزولة مسبقة الصب (IPS) بنماذج معمارية متنوعة المساحات والتصاميم السكنية لتلبي احتياجات الأسرة السعودية.
كما يتم بناء الوحدات السكنية بنماذج متطورة عالية الجودة وبتصاميم عصرية مستوحاة من تاريخ مدينة الدمام، ليمثل النمط المعماري في الضاحية صورة حديثة تعكـس جمال الماضي، كما تتم أعمال البناء والتطوير في الضاحية باستخدام تقنيات البناء الحديث في غالبية المشاريع، مثل القوالب النفقية (TF)، والخرسانة المعزولة مسبقة الصب (IPS).
&Quot;سكني&Quot; يطلق مشروع &Quot;نساج تاون2&Quot; في الدمام ويتيح حجزه إلكترونياً
«سكني»: ارتفاع نسب الإنجاز في مشاريع ضاحية الواجهة بالدمام
أعلن برنامج سكني عن تواصل أعمال البناء والتطوير في مشاريع ضاحية الواجهة بمدينة الدمام، التي توفر 20 ألف وحدة سكنية متنوعة تتسع لنحو 100 ألف نسمة، إذ وصلت أعمال الإنجاز في عدد من المشاريع إلى 100%، فيما تجاوزت نسب الإنجاز في 3 مشاريع أخرى 92% تمهيداً لبدء تسليمها للأسر المستفيدة، في إطار حرص برنامج "سكني" على تسهيل تملك المسكن الأول للوصول إلى نسبة تملك 70% بحلول العام 2030 ،وفقاً لمستهدفات برنامج الإسكان – أحد برامج رؤية المملكة 2030. وأوضح البرنامج أن المشاريع السكنية التي اكتمل إنجازها في ضاحية الواجهة - التي تطورها الشركة الوطنية للإسكان بالشراكة مع القطاع الخاص - هي مشروع "نساج تاون 1" الذي يوفر 674 فيلا سكنية، ومشروع "واحة مدى" الذي يخدم 282 أسرة. فيما تجاوزت نسب الإنجاز في مشروع "مد" الذي يوفر 728 وحدة سكنية ومشروع "فلل البيرق" الذي يخدم 959 أسرة إلى أكثر من 94%، في حين وصلت نسب الإنجاز 92% في مشروع "الفريدة" الذي يوفر 1396 وحدة سكنية، و85% في مشروع "نساج تاون 2" الذي يوفر 1653 وحدة، و55% في مشروع "سدين" الذي يوفر 997 وحدة.
صحيفة سبق اﻹلكترونية
سكني: ارتفاع نسب الإنجاز في مشاريع ضاحية الواجهة بالدمام - عاجل نيوز
أعلن برنامج سكني عن تواصل أعمال البناء والتطوير في مشاريع ضاحية الواجهة بمدينة الدمام،التي توفر 20 ألف وحدة سكنية متنوعة تتسع لنحو 100 ألف نسمة، إذ وصلت أعمال الإنجاز في عدد من المشاريع إلى 100%، فيما تجاوزت نسب الإنجاز في 3 مشاريع أخرى 92% تمهيداً لبدء تسليمها للأسر المستفيدة، في إطار حرص برنامج "سكني" على تسهيل تملك المسكن الأول للوصول إلى نسبة تملك 70% بحلول العام 2030 ،وفقاً لمستهدفات برنامج الإسكان – أحد برامج رؤية المملكة 2030. وأوضح البرنامج أن المشاريع السكنية التي اكتمل إنجازها في ضاحية الواجهة – التي تطورها الشركة الوطنية للإسكان بالشراكة مع القطاع الخاص – هي مشروع "نساج تاون 1" الذي يوفر 674 فيلا سكنية، ومشروع "واحة مدى" الذي يخدم 282 أسرة. نسبة الإنجاز بمشروع "مد"
فيما تجاوزت نسب الإنجاز في مشروع "مد" الذي يوفر 728 وحدة سكنية ومشروع "فلل البيرق" الذي يخدم 959 أسرة إلى أكثر من 94%، في حين وصلت نسب الإنجاز 92% في مشروع "الفريدة" الذي يوفر 1396 وحدة سكنية، و85% في مشروع "نساج تاون 2" الذي يوفر 1653 وحدة، و55% في مشروع "سدين" الذي يوفر 997 وحدة. كما تتواصل أعمال البناء بوتيرة متسارعة في مشروع "تلال الغروب" لإتاحة 442 وحدة سكنية، ومشروع "واحة الدمام" الذي يحتضن 2952 وحدة سكنية، ومشروع "نعمى" الذي يوفر 304 شقق سكنية، إذ يتم بناء الوحدات السكنية بنماذج متطورة عالية الجودة وبتصاميم عصرية مستوحاة من تاريخ مدينة الدمام، كما تتواصل أعمال البناء والتطوير في الضاحية باستخدام تقنيات البناء الحديث في غالبية المشاريع، مثل القوالب النفقية (TF)، والخرسانة المعزولة مسبقة الصب (IPS) بنماذج معمارية متنوعة المساحات والتصاميم السكنية لتلبي احتياجات الأسرة السعودية.
★ ★ ★ ★ ★
260 وحدة بنماذج فيلات وشقق بمساحات وتصاميم تلبي جميع احتياجات الأُسر
أطلق برنامج "سكني" التابع لوزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان ثلاثة مشاريع جديدة في مدينتَي الدمام والخُبر التابعتَين للمنطقة الشرقية، توفر 260 وحدة سكنية بنماذج فيلات وشقق، وبمساحات وتصاميم متنوعة، تلبي احتياجات الأُسر كافة. وأتاح "سكني" معاينة الوحدات وحجزها إلكترونيًّا من خلال موقع وتطبيق "سكني" على الرابط ؛ وذلك استمرارًا لجهود البرنامج في ضخ المشاريع، وتسليم الوحدات السكنية لتسهيل تملك الأُسر السعودية ضمن إجراءات سهلة وميسرة، وباستحقاق فوري. وأوضح البرنامج في بيان صحفي اليوم أن المشاريع تعتبر أحد المشاريع تحت الإنشاء التي يتم تنفيذها بالتعاون مع القطاع الخاص، وتوفر بيئة عصرية، تتوافر فيها معايير جودة الحياة، وتتكامل فيها الخدمات والمرافق. ويوفر المشروع الأول "إسكان الفاخرية" 83 شقة، ويقع في حي الشعلة بمدينة الدمام على مساحة تتجاوز 7, 5 ألف م2. ويمتاز المشروع بقربه من الخدمات الحيوية، وبتصاميمه العصرية ضمن بيئة تلبي تطلعات المستفيدين. وتبدأ مساحات الوحدات من 153م2 وتصل إلى 183م2 للوحدة. فيما يوفر المشروع الثاني "نساج تاون الخبر" 118 وحدة فيلا، ويقع بحي العزيزية بمدينة الخُبر على مساحة 45 ألف متر مربع.
هل الميلاتونين له أي آثار جانبية ؟
بحثت بعض الدراسات في سلامة الميلاتونين، لكن لم تجد أي منها أي آثار جانبية خطيرة، وكما لا يبدو أنه يسبب أي أعراض اعتماد أو انسحاب. أعراض نقص هرمون السيروتونين: تعرف عليها - ويب طب. ويشعر بعض المهنيين الطبيين بالقلق من أنه قد يقلل من الإنتاج الطبيعي للميلاتونين في الجسم، غير أن الدراسات القصيرة الأجل تشير إلى عدم وجود مثل هذه الآثار. أبلغت العديد من الدراسات عن أعراض عامة، بما في ذلك الدوخة والصداع والغثيان والإثارة، ومع ذلك، كانت هذه شائعة بنفس القدر في مجموعات العلاج والعلاج الوهمي ولا يمكن أن تُنسب إلى الميلاتونين. وتعتبر مكملات الميلاتونين آمنة بشكل عام على المدى القصير، حتى عند تناولها بجرعات عالية جدًا، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول سلامته على المدى الطويل، لا سيما في الأطفال..
الاستخدام في الأطفال
يعطي الآباء أحيانًا مكملات الميلاتونين للأطفال الذين يعانون من صعوبة في النوم، ومع ذلك، لم توافق إدارة الغذاء والدواء على استخدامه ولم تقم بتقييم سلامته لدى الأطفال. في أوروبا، مكملات الميلاتونين هي دواء موصوف فقط للبالغين، ومع ذلك، وجدت إحدى الدراسات النرويجية أن استخدامها غير المعتمد لدى الأطفال آخذ في الازدياد، وعلى الرغم من عدم وجود سبب محدد للقلق، إلا أن العديد من الخبراء يترددون في التوصية بهذا المكمل للأطفال.
أعراض نقص هرمون السيروتونين: تعرف عليها - ويب طب
تقدم السن أكثر الأسباب التي تؤدي إلى نقصه فكلما زاد العمر كلما نقص إفرازه. أهمية هرمون الميلاتونين في جسم الانسان له أهمية كبيرة جدًا لجسم الانسان وفوائد متعددة جدًا حيث يعتبر من الهرمونات الأساسية لتنظيم باقي أجزاء الجسم وجاءت أهميته البالغة: يتم إفرازه بكثرة عند التواجد بمناطق مظلمة فعند الجلوس داخل غرفة مظلمة فهذا يؤدي إلى انتظام إفرازه ويجعلك قادر على تنظيم نومك والنوم بطريقة طبيعية. يعتبر من أهم الهرمونات التي تكون مضادة للأكسدة مما يعمل على الحفاظ على الجسم ضد الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين وأمراض ضغط الدم. يساعد الجسم على التخلص من التعب والارهاق اللذان يصيبا الجسم ويهدئ الأعصاب ويساعد على الشعور بالراحة والهدوء ولذلك تم تسميته هرمون السعادة. يمتلك بعض الخصائص التي تساعد العين على الحفاظ على شبكيتها وضمور بقيعة والذي يظهر غالبًا عند تقدم العمر. يساعد على علاج قرحه المعدة. أسباب نقص هرمون الميلاتونين – e3arabi – إي عربي. يساهم بشكل كبير بنمو جسم الانسان وخاصة نمو العضلات للرجل فيساهم بإفراز هرمون النمو عن طريق الغدة النخامية. يعمل على علاج الاكتئاب الموسمي الذي يصاب به بعض الأشخاص لفترة ما فيحدث لهم اضطراب بوقت النوم.
أسباب نقص هرمون الميلاتونين – E3Arabi – إي عربي
في هذه الحالة أيضا، يبدو أنّ الجرعات الكبيرة من الميلاتونين لا تؤثر على هرمون النمو أكثر من الجرعات الصغيرة، ما يعني أنّ مستواه في الجسم يجب أن يكون ثابتا ولا معنى لاستهلاكه بإفراط. 4. الاكتئاب الموسمي
الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي (SAD) هو اضطراب عاطفي يتأثر بدورات النوم لدى الأشخاص خصوصا تلك المتعلقة في ساعات الضوء في الخارج. ومن هنا يأتي دور الميلاتونين الهام في الحد من أعراض هذا الإكتئاب، حيث يقوم على تنظيم ساعات النوم وبالتالي تعزيز الحالة المزاجية للمريض. جرعة الميلاتونين المناسبة وآثاره الجانبية
يختلف التعامل القانوني مع تجارة واستهلاك الميلاتونين حول العالم، حيث تلجأ بعض الدول إلى اشتراط استهلاكه بوصفة طبية، بينما تتيحه دول أخرى في أسواق المكملات الغذائية. بدورك أيّا كان الأمر في بلدك، احرص على تناول الميلاتونين بجرعات خفيفة في البداية 0. أعراض نقص هرمون الميلاتونين | موقع المقالة. 5 ملغ قبل 30 دقيقة من موعد نومك، وفقط إن لم يستجب جسمك له يمكنك زيادة الجرعة بحسب التعليمات على العبوة. قد يؤدّي تناول الميلاتونين إلى الأعراض التالية:
النعاس الشديد خلال النهار
الصداع
الدوخة والدوار
القلق
الشعور بالخبل وثقل الرأس
الارتخاء غير المحبذ والكآبة قصيرة الأمد.
أعراض نقص هرمون الميلاتونين | موقع المقالة
أعراض نقص هرمون الميلاتونين أعراض نقص هرمون الميلاتونين كثيرة جدًا وسريعة الظهور، فهو الخاص والمسؤول عن النوم واضطراباته التي تصيب الإنسان وكل ما يخص النوم وتنظيمه ولذلك يتم إطلاق اسم هرمون النوم على هرمون الميلاتونين وذلك لاختصاصه بالساعة البيولوجية داخل جسم الإنسان وسوف نعرض بهذا المقال كل ما يخص هرمون الميلاتونين سواء أهميته وأسباب نقصه وأعراضه. هناك أعراض كثيرة التي تظهر على الإنسان عند الإصابة بنقص واضطراب به وإليكم أهم تلك الأعراض التي تظهر: وجود مشاكل كثيرة بالنوم مثل الاستيقاظ باستمرار طوال الليل والشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم والإصابة بإرهاق بالجسم. رؤية الأحلام المزعجة والاستيقاظ فزعًا. تغير الحالة المزاجية من حين لآخر فعندما يصاب الشخص بالتوتر المستمر والقلق والشعور بعدم الراحة والاكتئاب. قد يظهر أيضًا مشكلات بالغدة الدرقية حيث أنه يعمل على تحويل هرمون الغدة الدرقية داخل الجسم إلى ثلاثي يودوثيرونين النشط جدًا والذي بدوره يمد الجسم بالطاقة. قد تظهر أيضًا بعض التشنجات المعوية والشعور بالآلام الشديدة والمستمرة من حين لآخر فهذا ينبأ عن وجود نقصه داخل الجسم. عندما ينقص مستوى الميلاتونين فإنه بذلك يعمل على ظهور الشيخوخة المبكرة جدًا ولذلك يجب أن يكون نسبته بالجسم جيدة حتى يتم إنتاج الأنسجة بطريقة سليمة وآمنة.
نقص هرمون الميلاتونين يكون مصدره المخ وهو يساعد على تعزيز الصحة العامة سواء العضوية أو النفسية
هرمون الميلاتونين
هرمون الميلاتونين Melatonin Hormone هو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه في المخ بواسطة الغدة الصنوبرية Pineal gland ، وقد أشارت بعض الأبحاث أنه يُفرز أيضًا في بعض أجزاء الجسم الأخرى مثل الجهاز الهضمي ونخاع العظام والعيون. كما أن هرمون الميلاتونين له علاقة وثيقة بقدرة الإنسان على الخلود إلى النوم لأنه يُساعد الساعد البيولوجية بالجسم على أن تمييز الليل وتربط بينه وبين الرغبة في النوم والراحة والاسترخاء ولذلك تمت تسميته بـِ (هرمون النوم) ، وهو إلى جانب ذلك يمتلك عدد كبير من الفوائد الهامة التي تُساعد على تعزيز الصحة العامة سواء العضوية أو النفسية. فوائد هرمون الميلاتونين
من أبرز الفوائد المرتبطة بوجود مستوى معتدل من هرمون الميلاتونين في الدم ، ما يلي:
-تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يُساعد هرمون الـ Melatonin على علاج وتخفيف أعراض القرحة الهضمية والالام المصاحبة لها ، إلى جانب دوره في الحد من الارتجاع المريئي وبعض الاضطرابات الهضمية الأخرى أيضًا. -تعزيز الصحة النفسية: عدد كبير من الأشخاص يُعانون من حالة مرضية تُسمى الاكتئاب الموسمي ، وهي تحدث نتيجة وجود اضطراب شديد في عدد ساعات النوم ، وهنا يلعب هرمون الميلاتونين دور هام في تنظيم ساعة الجسم البيولوجية وتنظيم عدد ساعات النوم أيضًا وبالتالي تحسين الحالة النفسية والمزاجية والقضاء على الشعور بالكابة.