تعد شاليهات راوند حي العمارية من أفضل أماكن الإقامة مع ملعب ومسبح في مدينة الرياض، والمصممة لتناسب العائلات، التجمعات الشبابية، والمناسبات الخاصة. تضم راوند نوعين من الفيلات تختلف بمساحاتها، متضمنة العديد من المرافق المتنوعة الأساسية منها والترفيهية والملائمة لكافة الأعمار، لتحظى بأوقات رائعة خلال إجازتك برفقة العائلة والأصدقاء. مميزات شاليهات راوند حي العمارية
تتميز شاليهات راوند بمواصفات فريدة تجعلها واحدة من شاليهات الرياض المثالية للإقامة خلال الأعياد والعطل. ومن أهم هذه المميزات على سبيل المثال:
تضم مرافق ترفيه أساسية، منها المسبح الخارجي للكبار، وملعب كرة قدم بمساحة كبيرة. مناسبة لاصطحاب الأطفال وتوفر لهم مرافق خاصة منها مساحات اللعب، ومنطقة ملاهي وتسالي آمنة. مناسبة لإقامة الاحتفالات البسيطة في مساحاتها المناسبة الداخلية والخارجية، مثل أعياد الميلاد وغيرها. تستقبل استراحة راوند العزاب، وتعد مناسبة للتجمعات الشبابية. منتجع عمارية اكوابارك. - YouTube. توفر مرونة في الحجز لتتناسب مع احتياجاتك، كما أنها معدة للمبيت، وتضم غرف نوم مجهزة بكافة وسائل الراحة. تضم جلسة عربية تراثية لمحبي الأجواء العربية، تتضمن جلسة أرضية وموقد حطب وشاشة تلفاز.
شاليهات راوند حي العمارية مرافق راقية تبدأ من 650 ريال - شاليهات الرياض
تحتوي جميع الوحدات على حمّام خاص وغرفة معيشة وتلفزيون بشاشة مسطحة ومطبخ صغير مجهز بالكامل. توفر هذه الشقة تراساً لاستخدام الضيوف. تقع شقة "أجنحة بياسة Baeza Suites" على بعد 8 كم من قصر المصمك ومركز الملك عبد… المزيد
71%
An Namas 1
الرياض, العزيزية
(4. 7 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
يقع Rahati 2 Aparthotel في موقع متميز في حي العزيزية بمدينة الرياض، على بُعد 11 كم من حصن ماسماك، وعلى بُعد 13 كم من منتزه الملك عبد الله وعلى بُعد 14 كم من مسجد الراجهي الكبير. تشمل المرافق المتوفرة في مكان الإقامة هذا مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة وخدمة الغرف، بالإضافة إلى خدمة الواي فاي المجانية في جميع أنحاء مكان الإقامة. ويمكن ترتيب مواقف خاصة للسيارات مقابل تكلفة إضافية. تم تجهيز جميع… المزيد
92%
Prince Saad Bin Abdul Rahman Al Awal Branch Road
الرياض, الروابي
(4. شاليهات راوند حي العمارية مرافق راقية تبدأ من 650 ريال - شاليهات الرياض. 9 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
تقع الشقق الفندقية "فيفيان بارك للأجنحة الفندقية" في الرياض في منطقة الرياض، وهي أماكن إقامة توفر خدمة الواي فاي مجاناً ومواقف خاصة للسيارات مجاناً، بالإضافة إلى إمكانية استخدام المسبح الداخلي. تشمل كل وحدة مطبخاً مع ميكروويف وثلاجة، بالإضافة لصندوق ودائع آمن وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومرافق لكي الملابس وخزانة ملابس ومنطقة للجلوس مع أريكة، كما تحتوي بعض الوحدات على حمّام خاص مزود بدش… المزيد
Al-Ehssaa Street
الرياض, الملاذ
(5 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
يقع Almuhaidb Jarir - Almalaz المهيدب جرير - الملز Almuhaidb Jarir - Almalaz المهيدب جرير - الملز في الرياض بالقرب من بلدية Malaz، تقاطع شارع Jarir مع Al Ahsa، ويوفر خدمة الواي فاي المجانية في جميع أنحاء مكان الإقامة.
شاليهات الريف حي العمارية قسمين منفصلين لأكثر من 110 ضيف - شاليهات الرياض
2 كم. مول صاد سكوير للتسوق يبعد 27. 4 كم. مطاعم الرومانسية تبعد مسافة 34. 4 كم. كما تبعد شاليهات الريف حي العمارية عن مطار الملك خالد الدولي 51. 4 كم، حيث تحتاج إلى 38 دقيقة للوصول إلى المطار. اكوا بارك :: اكبر مدينة العاب مائية بالشرق الأوسط. إقرأ أيضا: شاليهات رومات حي العمارية تتوفر بأقسام منفصلة للرجال والنساء
التقييمات
نالت شاليهات الريف حي العمارية تقييمات إيجابية من قبل النزلاء، وصنفت كواحدة من منتجعات الـ 5 نجوم. حيث أحب النزلاء موقع المنتجع، مرافقه المتنوعة، الراحة، النظافة والخصوصية المطلقة المتوفرة كما أعجبهم خدماته المميزة ولباقة طاقم العمل.
اكوا بارك :: اكبر مدينة العاب مائية بالشرق الأوسط
إقرأ أيضا: شاليهات رياض ان حي القيروان الأكثر تميزًا في الرياض
التقييمات
حصلت شاليهات راوند حي العمارية على تقييمات كثيرة إيجابية من قبل معظم الزوار والنزلاء، وبشكل خاص من قبل العوائل والتجمعات الشبابية. وذلك من حيث الموقع المميز والهادئ، والمرافق المتنوعة التي تناسب جميع العوائل، إضافة إلى الراحة التي تمنحها، والنظافة والخدمات.
منتجع عمارية اكوابارك. - Youtube
يحتوي مكان الإقامة على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية. وتضم بعض الوحدات منطقة للجلوس و/أو لتناول الطعام، كما يتوفر مطبخ مجهز بميكروويف في بعض الوحدات. وتضم جميع الوحدات حمام… المزيد
54%
Al Jamiah Street, Al Malaz
تقع الشقة الفندقية "المهيدب الملز - الجامعة" في الرياض وعلى بعد 2. 9 كم من منتزه الملك عبد الله و5 كم من مركز الملك عبد العزيز التاريخي، وهي مكان إقامة مجهز بشكل جيد يوفر خدمة الواي فاي مجاناً. تبعد هذه الشقق الفندقية مسافة 6 كم من قلعة المصمك و7 كم من الفيصلية مول، كما يعتبر مطار الملك خالد المطار الأقرب إلى الشقة الفندقية "المهيدب الملز - الجامعة"، حيث يقع على بعد 40 كم. منتجع العمارية اكوا بارك. المزيد
64%
Haroun Al-Rasheed Street (Exit 15)
يقع بودل الفيحاء في شارع السلي في الرياض على بعد كيلومتر واحد من الطريق الدائري الشرق،. ويضم مسبح في الهواء الطلق وغرف فسيحة مع مكيف للهواء وخدمة الواي فاي المجانية. تتميز غرف وأجنحة الفيحاء بأرضيات من الرخام وأثاث حديث، كما تحتوي على صندوق للأمانات وجهاز تلفزيون مع قنوات فضائية وتشمل بعض الغرف مطبخ مجهز بالكامل ومنطقة جلوس مع أريكة. في الصباح، يمكن للنزلاء في فندق بودل الاستمتاع ببوفيه الإفطار… المزيد
Jarir Street, Al Ihsa
(5.
تحتوي جميع الوحدات في الفندق على جهاز تلفزيون بشاشة مسطحة ومكيّف بالإضافة إلى حمّام خاص مجهز ببيديت ولوازم… المزيد
الملز
(5. 3 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
Located in Riyadh, 700 metres from King Abdullah Park and 4 km from King Abdulaziz Historical Center, شقة فاخرة في قلب مدينة الرياض offers air conditioning. This apartment provides free private parking, a 24-hour front desk and free WiFi. This apartment comes with 1 bedroom, a kitchen with a microwave and a fridge, a flat-screen TV, a seating area and 2 bathrooms equipped with a hot tub. Masmak… المزيد
72%
Unayzah Street, Al Rawaby District
تقع الشقق الفندقية "ضيوف المدينة للأجنحة الفندقية" في الرياض، وعلى بعد 3. 8 كم من جامع الراجحي الكبير، كما توفر إطلالات على المدينة وخدمة الواي فاي مجاناً ومواقف خاصة للسيارات مجاناً. تشمل كل وحدة أيضاً مطبخاً مزوداً بميكروويف وثلاجة، بالإضافة إلى تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومرافق لكي الملابس وخزانة ملابس ومنطقة جلوس مع أريكة، كما تضم جميع الوحدات حمّاماً خاصاً مزوداً بدش أو حوض استحمام،… المزيد
66%
Al Riyadh- Al Malaz- Jameah St.
Facing Ministry of Justice
(5. 4 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
يقع فندق Burj Al Hayat Furnished suites-Al Mallaz في الرياض، بالقرب من منطقة الوزارات. ويتوفر مسبح وساونا ومركز للياقة البدنية. وتتوفر خدمة الواي فاي المجانية في جميع أماكن الإقامة. تحتوي الشقق والغرف المكيفة على التلفزيون وميكروويف وثلاجة. ويحتوي الحمام على دش ولوازم الاستحمام المجانية. يمكن للضيوف الاستمتاع في غرفة الألعاب التي تضم تنس الطاولة والفوسبال وطاولة بلياردو. ويمكن توفير خدمات أخرى… المزيد
صلاح الدين الايوبي 6428
تقع صبا للشقق الفندقية على بعد 800 متر من منتزه الملك عبد الله، وهي أماكن إقامة توفر مطعماً ومسبحاً خارجياً ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة لضمان راحتك. تحتوي بعض الوحدات على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ صغير مجهز بالكامل مع ميني بار وحمّام خاص مزود بدش وأردية حمّام. يتم تقديم بوفيه إفطار كل صباح في هذه الشقق الفندقية. تتوفر خدمة استئجار السيارات في صبا للشقق الفندقية. يبعد… المزيد
Alkharj road
(5. 5 km المسافة من المدينة Ar Riyad)
تقع الشقق الفندقية العييري للوحدات السكنية المفروشة - الرياض 3 في الرياض وضمن مسافة 18 كم من قصر المصمك و19 كم من منتزه الملك عبد الله، كما توفر صالة مشتركة.
السعرات الحرارية في الفراولة هو موضوعنا اليوم في هذا المقال، حيث تعتبر الفراولة فاكهه من ضمن الفواكه التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية، ومن أجل ذلك فقد ينصح الأطباء بتناولها لمن يريد أن يتبع نظام غذائي للتخسيس، بالإضافة إلى أنها تحتوي على عدد هائل من الفيتامينات والحديد، ولكن تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وسوف نتعرف أكثر على هذه الفاكهة من خلال مقالنا. السعرات الحرارية في الفراولة
إن الفراولة من الفاكهة التي قد تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، حيث أنك عندما تقوم بتناول ٨ حبات من الفراولة وتكون متوسطة الحجم، فيعني ذلك أن تكون حصلت على ٥٠ سعر حراري. حيث أن كل حبة من حبات الفراولة قد تحتوي على ٤ سعرات حرارية. السعرات الحرارية في الفراولة – زيادة. كما أن مجموع ١٠٠ جرام من الفراولة الطازجة قد يحتوي على عدد سعرات حرارية بمقدار ٣٦, ١ إجمالياً. بالإضافة إلى أن عدد السعرات الحرارية من الكربوهيدرات قد يبلغ ٣٠, ٧٢، بينما يبلغ معدل السعرات الحرارية من الدهون في الفراولة حوالي ٢, ٧، وقد يبلغ معدل السعرات الحرارية من البروتين معدل ٢, ٦٨.
السعرات الحرارية في الفراولة &Ndash; زيادة
كما تعمل فاكهة الفراولة أيضا ً على تبريد الكبد، الدم، الطحال، المعدة الصفراوية. ومن فوائد الفراولة أيضا ً أن أوراقها يمكن أن تدخل في معالجة ألتهابات اللثة. تعمل الفراولة أيضا ً على معالجة مرض النقرس. تعد الفراولة ذات فائدة عالية لمن هم مصابين بمرض الدرن، وذلك لما تحتوي عليه من عدد هائل من الفيتامينات. تعمل الفراولة على المحافظة على حرارة الجسم وتوازنها، وبالإضافة إلى ذلك فهي تساعد على التخلص من الحصى الموجود في المرارة أو في الكلية. يعمل أيضا ً عصير الفراولة على تنشيط الجسم ومنحه الحيوية، بالإضافة إلى أن الفراولة تساعد في التخلص من البثور في البشرة. السعرات الحراريّة في الفاكهة | مجلة الجميلة. كما أن الفراولة تساعد في العلاج من التهاب حلق الفم. كما يمكن إستخدام الفراولة أيضاً فى حالات فقر الدم. يعمل أيضا ً عصير الفراولة على معالجة إلتهاب المعدة وحالات القرحة في المعدة. يمكن أن نقوم بهرس الفراولة ونضعها على البشرة حيث أنها تساعد فى إزالة تجاعيد الوجه. تعمل الفراولة على عدم تدهور القدرات العقلية وتعمل على تقويتها وخاصة بالنسبة لكبار السن. كما تعمل الفراولة على إزالة السموم الموجودة في جسم الإنسان. تعمل الفراولة على تهدئة الأعصاب والتقليل من حدة القلق والتوتر، وذلك لأنها تحتوي علي فيتامين س.
السعرات الحراريّة في الفاكهة | مجلة الجميلة
وفي بحث علمي بجامعة هارفارد في يوليو 2013 ، تم اكتشاف علاقة الفراولة بالحماية من أمراض القلب. في المقابل، لا تعد الفراولة مثالية لجميع الوجبات الغذائية. قد تجد أن بعض الجوانب الغذائية للفراولة تشكل عيوبًا، مثل:
الانخفاض فى السعرات الحرارية
إذا كنت رياضيًا أو لديك احتياجات عالية من السعرات الحرارية بسبب الإرهاق في العمل فقد يكون تناول الفـراولة طريقة غير مناسبة للحصول على السعرات الحرارية التي تحتاجها. ولأن الفراوله ليست عالية في السعرات الحرارية، فسوف يستغرق الأمر كميات كبيرة جدًا من الفـراولة للحصول على الكثير من السعرات الحرارية. انخفاض في البروتين
الفراوله منخفضة في البروتين ، مع حوالي 1 غرام في كل كوب، ويعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها جسمك لبناء وصيانة العضلات والأنسجة الأخرى. وجدت دراسة نشرت في عدد مارس 2011 من مجلة "التغذية والتمثيل الغذائي" أن زيادة نسبة الكربوهيدرات إلى البروتين في الوجبات الغذائية أدى إلى زيادة تخزين الطاقة في الخلايا الدهنية وتخزين أقل في العضلات – بمعنى آخر، زيادة الدهون وزيادة العضلات كسب. غني بالسكر
تحتوي نسبة الفراوله على نسبة عالية من السكر، حيث تحتوي على 7 غرام من كل كوب، أي ما يعادل 63 في المائة من إجمالي الكربوهيدرات.
في حين أن السكر يوفر الطاقة ، فإن "انخفاض السكر في الدم"، أو انهيار السكر بعد الارتفاع الأولي في الطاقة، قد يجعلك تشعر بالتعب. ويمكن للسكر أن يعزز تسوس الأسنان؛ لأن الكربوهيدرات البسيطة تُشكل حمضًا يهاجم أسنانك عندما تتلامس مع طبقة المينا التي تغطيها. انخفاض في الفيتامينات
على الرغم من أن الفراوله توفر عددًا من المعادن الأساسية ومستويات عالية من فيتامين C.
فإن الفاكهة توفر كميات منخفضة جدًا من الفيتامينات الأخرى ، مثل الفيتامينات A أو E أو D أو K، ومستويات ضئيلة من فيتامينات B. هل يمكن لمريض السكر تناول الفراولة؟
لا يمكنك تناول الفراوله بأمان فقط إذا كنت مصابًا بمرض السكري. ولكن في المقابل تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن الفراولة تحتوي على مكون مفيد في علاج مرض السكري من النوع 2. تحتوي الفراوله على كميات كبيرة من الإيلاجيتانين والأنثوسيانين ، والتي قد تساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم. تشير الأبحاث المنشورة في المجلات "العوامل الحيوية" و "Journal of Medicinal Food" إلى أن هذه المواد يمكن أن تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة غنية بالنشا. الفراولة وإنقاص الوزن
تمتلئ الفراوله بمضادات الأكسدة والإنزيمات المضادة للالتهابات، وتحتوي على ما يكفي من الألياف لتعزيز عملية الهضم.