معلومات أساسية عن الشجرة (مرر فوق الايقونة لمشاهدة الشرح)
شجرة كبيرة فوق 7 أمتار
الضوء المباشر
تتحمل الجفاف تسقى باعتدال 1-2 مرة في الأسبوع
فاكهة/أجزاء صالحة للأكل
شارك على الفيسبوك
الجاكا أو الجاك فروت شجرة استوائية ضخمة تعتبر فاكهتها من أكبر الثمار التي تحملها الأشجار، حيث تزن الثمرة الواحدة أكثر من 35 كيلوغرام ويصل طولها إلى 90 سم وقطرها إلى 50 سم. وتنتج الشجرة الواحدة تقريباً مابين 150 إلى 250 ثمرة سنوياً، في حين أن الشجرة التي تصل لمرحلة البلوغ الكامل تصل طاقتها الانتاجية القصوى إلى 500 ثمرة في السنة. طعم فاكهة الجاكا يشبه الطعم المختلط للأناناس و المانجو و الموز ، وهي فاكهة لذيذة تستهلك طازجة وتستخدم في تشكيلة متنوعة من الأطباق مثل المحلبي والكعك والحلوى، وفي تحضير الآيس كريم أيضاً. كما تستهلك قبل نضوجها في تحضير الوجبات نظراً لكون طعمها وهي نيئة شبيه بمذاق اللحم وخاصة الدجاج، ومنها تحضر السندويتشات الصحية اللذيذة المماثلة لسندويتشات اللحم العادي، كما تستخدم مع البهارات ويصنع منها رقائق الشيبس. الجاك فروت غنية بالعناصر الغذائية والمعادن، وهي مصدر جيد للفيتامين س (13. 7 ملغ) ومضادات الأكسدة، وبذورها غنية بالبروتين.
- شجرة الجاك فروت بسکت قسمت
شجرة الجاك فروت بسکت قسمت
فاكهة الجاك فروت ( jack fruit) أو الجاكية أو الكاكايا هي ثمرة كبيرة الحجم قشرتها الخارجية ذات قوام شوكي لونها يتراوح بين الأصفر والأخضر تنمو على شجرة استوائية ارتفاعها يصل إلى حوالي 80 قدمًا. تنمو الفاكهة في المناطق الاستوائية الآسيوية وهي أكثر شيوعًا في المأكولات الآسيوية. الموطن الأصلي لهذه الفاكهة جنوب الهند. القيمة الغذائية لجاك فروت إن فاكهة الجاكية من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة إضافة إلى الفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي 100 غراماً من الجاكية على العناصر الغذائية التالية: العنصر الغذائي الكمية الماء 73. 46 مليلتر الطاقة 95 سعرات حراريّة المغنيسيوم 29 مليغرام البروتين 1. 72 غراماً الدهون 0. 64 غراماً الكربوهيدرات 23. 25 غرام السكريات 19. 08 غرام الحديد 0. 23 مليغراماً الفسفور 21 مليغرام البوتاسيوم 448 مليغرام الصوديوم 2 مليغراماً المنغنيز 0. 043 مليغراماً النحاس 0. 076 مليغراماً فيتامين هـ 0. 34 مليغراماً فيتامين ب1 0. 105 مليغراماً فيتامين ب2 0. 055 مليغراماً فيتامين ب3 0. 92 مليغراماً فيتامين ب5 0. 235 مليغراماً فيتامين ب6 0. 329 مليغراماً الكالسيوم 24 مليغرام الفولات 24 مليغراماً فيتامين ج 13.
نتيجة لذلك، يعمل الجاك فروت كملين طبيعي. "اقرأ أيضاً: فوائد فاكهة البيبينو " استخدامات الجاك فروت استخدامات الجاك فروت يوجد للجاك فروت عدة استخدامات بسبب مذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة ومن استخدامات الجاك فروت: يمكن إضافة بذور الكاكايا المسلوقة أو المقلية مع خضروات أخرى أثناء الطهي. شواء بذور الكاكايا الطازجة الموسمية. يمكن استخدامه لإعداد العصائر والمخفوقات والمشروبات الصحية الأخرى. تعتبر بذور jack fruit خيارًا ممتازًا لتناول الوجبات الخفيفة. يمكن أن تكون بذور الجاك فروت خيارًا جيدًا ومغريًا إذا تم طهيها مع صدور الدجاج وصفار البيض أو مع شرائح السمك. يتم استخدام الجاكية في بعض أنحاء العالم بشكل متزايد كبديل نباتي للحوم في بعض الوصفات المميزة، بما في ذلك الشواء على الطريقة الأمريكية. في النهاية نجد أن الجاك فروت Jack fruit من الفواكه المميزة بفوائدها واستخداماتها المتعددة سواء للأغراض العلاجية أو استخداماتها في الطهي أو تناولها طازجة، بسبب عناصرها الغذائية المفيدة لأجسامنا.
ملليجرامين من فيتامين B6. ملليجرامٍ ونصف من فيتامين B1. 100 ميكروجرامٍ من الأيودين. الجرعة
تتراوح الجرعة من كبسولة إلى كبسولتين يوميًا أو وفقًا لتعليمات الطبيب أو الصيدلي، مع عدم تجاوز الجرعة الموصى بها. ثانيًا فيروجلوبين ب12 شراب
يحتوي كل 5 ملليلترات على ما يلي:
7 ملليجرامات من الحديد. ملليجرامين ونصف من الزنك. 0. 25 ملليجرامٍ من النحاس. 0. 75 ملليجرامٍ من فيتامين B1. 0. 85 ملليجرامٍ من فيتامين B2. 0. 8 ملليجرامٍ من فيتامين B6. ميكروجرامٍ من فيتامين B12. 100 ميكروجرامٍ من الفولاسين (حمض الفوليك). 30 ملليجرامًا من فيتامين C.
ملليجرامٍ من فيتامين B5. 10 ملليجرامات من فيتامين B3. 0. 5 ملليجرامٍ من المنجنيز. 20 ملليجرامًا لايسينًا. 100 ملليجرامٍ من العسل. 1150 ملليجرامًا من الشعير (Malt). تختلف الجرعة وفقًا للعمر كما يلي:
الأطفال من عمر (سنة إلى سنتين): ينصح بفيروجلوبين للاطفال بجرعة نصف ملعقة صغيرة (2. 5 ملليلتر) مرتان يوميًا. الأطفال من عمر (3 سنوات إلى 12 سنة): تبلغ الجرعة الواحدة ملعقة صغيرة (5 ملليلترات) من 2 إلى 3 مرات يوميًا. البالغين: يُنصح للبالغين بملعقة صغيرة (5 ملليلترات) مرتان يوميًا.
يحذر على من يتعاطى أي عقار يحتوي على المادة الفعالة سيبروفلوكساسين أن يأخذ بالمزامنة معه الفيروجلوبين حيث يتداخل التركيب الدوائي لكل منهما مما يقلل من تأثيرهم العلاجي وقد يسبب أضرارًا أخرى. طريقة حفظ فيروجلوبين وتخزينه
تحفظ كبسولات فيروجلوبين بعيدًا عن أيدي الأطفال لحمايتهم من تناول الكبسولات أو اللعب بها ما يؤدي إلى عواقب وخيمة. يجب حفظ كبسولات فيروجلوبين في مكان بارد جاف رطب. لا يجب أن تتعرض كبسولات فيروجلوبين لأشعة الشمس أو لأي مصدر من مصادر الحرارة الأخرى حتى لا تتعرض للتلف. تحفظ كبسولات فيروجلوبين في درجة الحرارة الطبيعية. أسعار فيروجلوبين في مصر
يبلغ سعر كبسولات فيروجلوبين في مصر حوالي 65 جنيه، ويعد متوفرًا في كل الصيدليات. هل لكبسولات فيروجلوبين أثارًا جانبية؟
قد يؤدي تناول كبسولات فيروجلوبين إلى الإصابة بالحساسية تجاه أي عنصر من عناصر التركيبة الدوائية له. قد يسبب تناول كبسولات فيروجلوبين للإصابة بتقلصات في المعدة. قد يؤدي تناول كبسولات فيروجلوبين إلى الإصابة بالصداع وتغيير طعم الفم. قد يسبب تناول كبسولات فيروجلوبين للإمساك الشديد كما قد يسبب تغييرًا في لون البراز حيث يصبح قاتم اللون مائلًا للسواد.
جرعة كبسولات فيروجلوبين Feroglobin
الجرعة للبالغين: يتم تناول كبسولة واحدة يومياً مع أو بعد الوجبة الرئيسية. التفاعلات والتداخلات الدوائية لدواء فيروجلوبين
لا تستخدم كبسولات فيروجلوبين Feroglobin بالتزامن مع دواء سيبروفلوكساسين أو دواء ازيسرومايسين حيث قد يحدث بينهم تداخل دوائي خطير يتسبب في نقص امتصاص الدواء مما يقلل من مفعوله الدوائي. يجب اخبار الطبيب اذا كنت تستخدم احد الادوية الآتية قبل استخدام دواء فيروجلوبين حتي لا تتفاعل تلك الأدوية مع بعضها مسببة اضرار علي الجسم ومن هذه الادوية اليك: ادوية هشاشة العظام مثل البايفوسفونيت أو ليفثيروكسين لعلاج الخمول بالغدة الدرقية. المكملات الغذائية التي تحتوي علي الحديد أو الكالسيوم أو الزنك أو الماغنيسيوم أو تستخدم حقن الحديد. فيروجلوبين افضل دواء لعلاج الانيميا والامثل لوقف تساقط الشعر نهائياً Feroglobin
كيفية استخدام دواء فيروجلوبين Feroglobin
يتم تناول كبسولة واحد يومياً بعد الفطار أو الغذاء. يتم تناول الكبسولات بعد تناول الطعام مع شرب كميات وفيرة من الماء. تجنب فتح مكونات الكبسولات أو استحلابها فتؤخذ الكبسولات من خلال البلع. للحصول علي نتائج فعالة من استخدام الدواء عليك الانتظار لمدة 3 – 6 شهور.
فقدان حاسة الشم والتذوق | أسبابها وعلاقتها بفيروس كورونا
السعر
يتوفر بمصر والمملكة العربية السعودية، ولكن مع اختلاف السعر. سعر فيروجلوبين في مصر
يختلف السعر بين الحبوب أو الشراب، كما يلي:
الكبسولات: يتراوح سعر العلبة المحتوية على 30 كبسولة 66 جنيهًا مصريًا. الشراب: يبلغ سعر الزجاجة المحتوية على 120 ملليلتر 30. 75 جنيهًا مصريًا. سعر فيروجلوبين B12 في السعودية
يختلف السعر أيضًا بين الكبسولات أو الشراب، كما يلي:
الكبسولات: يبلغ سعر العلبة المحتوية على 30 كبسولة 21 ريالًا سعوديًا. الشراب: يتراوح سعر الزجاجة المحتوية على 200 ملليلتر 17 ريالًا سعوديًا. الشركة المصنعة
صنعته شركة ثمبسون وكابر المحدودة (Thompson and Capper Ltd) – المملكة المتحدة (UK). الشركة المسوقة
تعد الشركة المسوقة له فيتابيوتيك المحدودة (Vitabiotics Ltd) – المملكة المتحدة (UK). ختامًا، اعلم -عزيزي القارئ- أن الفيروجلوبين لا يُغني عن تناول الغذاء الصحي، لذا احرص على إدماج الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي اليومي. راجع المقال:
المراجعة العامة والتدقيق اللغوي: د. محمد إسماعيل. المراجعة الطبية: د. هبة الغزلاني. اقرأ أيضًا:
علاج الانيميا للحامل | وطرق الوقاية منها.