أبرز الساعات الذكية في الفئة المتوسطة على ياقوطة
ساعة Xiaomi Mi Lite الذكية
الساعة الذكية الأرخص من بين الساعات الذكية متوسطة الفئة اللي بتقدمها الشركات الكبيرة، وده اللي بيديها قوة تنافسية عالية جدًا، الساعة بتعتمد على تصميم مربع بشاشة LCD بقطر ١٫٤ بوصة بدقة ٣٢٠ × ٣٢٠ بيكسل، والساعة بتدعم قياس معدل ضربات القلب وفيها بوصلة ومقياس ضغط جوي ومقياس ارتفاع، وبتقدر تتابع لحد ١١ وضع رياضي مختلف وبتقدر كمان تقيس معدلات ومراحل النوم ده غير دعمها لباقي مميزات الساعات الذكية زي عرض حالة الطقس والإشعارات والتحكم في الموسيقى وغيرها. اتعرف على عروض أسعار ساعة Xiaomi Mi Lite الذكية من هنا. ساعة Huawei Watch Fit الذكية
ساعة Huawei Watch Fit الذكية المتميزة مستطيلة التصميم بقطر ١٫٦٤ بوصة عالية الوضوح بدقة ٤٥٦ × ٢٨٠ بيكسل واللي بتتميز بواجهات دائمة الإضاءة وجذابة جدًا ومتنوعة سواء المتاحة مسبقًا على الساعة أو اللي تقدر تنزلها من الستور، الساعة متعددة الوظائف سواء على مستوى الوظائف الصحية والرياضية اللي بتقيس معدل ضربات القلب ومستوى تشبح الاكسجين في الدم ومراقبة مراحل النوم وغيرها، وكمان الساعة بتدعم إجمالي ٩٦ وضع تمرين رياضي متنوع.
- أفضل الساعات الذكية لعام 2022 | الشرق الأوسط
- سكر الحمل - عالم حواء
- علاج الربو عند الأطفال: دليلك الشامل - ويب طب
- اعراض مرض السكري في بدايته | المرسال
أفضل الساعات الذكية لعام 2022 | الشرق الأوسط
نماذج تركز على اللياقة البدنية والأداء الجيد
إذا كنتم تبحثون عن ساعتكم الذكية الأولى أو تريدون استبدال ساعتكم القديمة، فإنه يوجد كثير من العناصر التي يجب أن تراعوها عند البحث عن ساعة تلبّي حاجاتكم؛ خصوصاً أنها ستكون ملتصقة بذراعكم طوال الوقت. خصائص ومزايا
أولاً؛ يجب أن تحددوا الشكل الذي تفضّلونه لواجهة الساعة، وما إذا كنتم تريدون نموذجاً يركّز على اللياقة البدنية (مراقبة النّوم ومعدّل ضربات القلب)، أم تبحثون عن مزايا ذكيّة أخرى (كالأداء الجيّد أثناء العمل مع تطبيقات الطرف الثالث)، وأي نظام تشغيلي تفضّلون («iOS» أم «آندرويد»). ولكن الساعة الذكية ليست شكلاً خارجياً جميلاً فحسب؛ بل يجب أن تزوّد مرتديها بأمورٍ أهمّ؛ كمراقبة معدّل ضربات القلب والنشاط الجسدي، وتعقّب الـ«GPS» والإشعارات الذكية، حتّى إنّ بعض الإصدارات تُستخدم لعمليات الدفع الخالية من الاحتكاك. تعمل غالبيّة هذه الأجهزة القابلة للارتداء دون أي مشكلات مع الإشعارات الهاتفية، وسواء أكنتم من مستخدمي «iOS» أم «آندرويد»، فيجب أن تتمكّنوا من تحقيق الاستفادة القصوى من ساعتكم. أفضل الخيارات
فيما يلي سنقدّم لكم أفضل الساعات الذكية بعد مراعاة عوامل مهمّة، كالوظائف والسعر والملاءمة:
* أفضل ساعة ذكية مناسبة للميزانية المحدودة من «أبل»:
«آبل واتش إس إي (Apple Watch SE)»: إذا كنتم ممن لم يجرّبوا ساعات «أبل» الذكية بعد، فلا تتردّدوا في شراء إصدار «إس إي» منها، البديل الزهيد لإصدار «سيريز6»، والذي يقدّم المزايا نفسها تقريباً ولكن مع خدمة بطارية أفضل.
تم إصدار أول Apple Watch في عام 2015. لقد كانت دليلاً على المفهوم الرقمي الجديد والعصري ، ولكنها كانت أيضًا منتجًا فاخرًا مصممًا لسوق فاخرة. في السنوات التالية ، حذت العديد من الشركات الأخرى حذوها مع بدائلها عالية التكلفة. ولكن لحسن الحظ ، فإن النمو الذي حققته هذه الشركات المُصنعة في تطوير الساعات الذكية سمح لها بإنتاج منتجات جيدة بشكل أكثر فعالية وبسعر أقل. لذا ، يُمكنك وضع بضع مئات من الدولارات من أجل الحصول على ساعة ذكية مميزة تحمل اسم علامة تجارية جيدة ، لكنك لست بحاجة إلى ذلك حقًا. السوق اليوم غني بالمنافسة ، وهذا يعني أن المتسوق الذكي يمكنه الحصول على ساعة ذكية جيدة تغطي جميع الأساسيات بسعر مناسب. لمساعدتك في العثور على الساعة الذكية المناسبة لك ، حددنا أفضل الساعات الذكية الرخيصة في السوق والتي تم تصنيفها حسب احتياجات المستخدم. الساعات الذكية لم تعد أجهزة ضخمة تستهلك مساحة على المعصم وتظهر بشكل غير جذاب. لم تنخفض التكلفة فحسب ، بل أضافت الشركات المصنعة أيضًا ميزات أكثر فائدة. ومع ذلك ، هناك الكثير من الساعات الذكية ، فكيف تختار الأفضل لك؟
هناك العديد من التكوينات والتصميمات ، قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ.
من قبل
د. غيداء العمري
-
الخميس 23 تموز 2020
سكر الحمل - عالم حواء
تقليل أوقات جلوس الطفل أمام التلفزيون والموبايل: إذ يشجع الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة على الأكل و بالتالي يصاب الطفل بالسمنة. ويؤدي إلى خلل بهرمونات الجسم ومنها هرمون الأنسولين. الخلاصة
تظهر أعراض السكر عند الأطفال 4 سنوات عند ارتفاع مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، نتيجة عدم قدرة البنكرياس على إنتاج أو استخدام الأنسولين. علاج الربو عند الأطفال: دليلك الشامل - ويب طب. إذ يعاني الطفل من ظهور عدة أعراض مؤرقة، مثل: التبول كثيرا وبلل الفراش ليلا والجوع الزائد والعطش الزائد وفقد الوزن…
مما يستدعي الأم إلى زيارة الطبيب المختص لعمل الفحوص اللازمة، مثل اختبارات السكر المختلفة في الدم؛ التي تحدد هل تلك أعراض السكر عند الأطفال 4 سنوات أم لا. وعند تشخيص المرض يعطي الطبيب الطفل العلاج المناسب ويعطي الأم النصائح المفيدة لوقاية الطفل من مضاعفات المرض. المصادر
Diabetes in Children | Type 1 Diabetes | Type 2 Diabetes Diabetes Tests & Diagnosis 4 Steps to Manage Your Diabetes for Life Differences between type 1 and type 2 diabetes Pancreatic Islet Transplantation | NIDDK Children and Diabetes – Diabetes in Childhood
بقلم د. سلوى مرشد
راجعه د.
علاج الربو عند الأطفال: دليلك الشامل - ويب طب
5- كما يتعرض المريض إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ عن الوقت السابق. 6- ويعاني المريض من بعض المشاكل في الرؤية والتي من بينها التشويش والضبابية الشديدة. الفئات الأكثر عرضه للإصابة بداء السكري
يوجد العديد من الفئات من الناس من الممكن أن يتعرضوا إلى داء السكري عن غيرهم من الناس الطبيعيين ومن بينهم ما يلي. 1- الأطفال الصغار والشباب في مرحلة المراهقة خاصة من يعاني من الوزن الزائد. 2- في حالة وجود تاريخ عائلي للإصابة بذلك المرض أي في حالة إصابة واحد من أفراد الأسرة بذلك المرض مسبقا. 3- كما أن السيدات اللاتي تعرضن إلى داء السكري خلال فترة الحمل أيضا أكثر عرضة عن غيرهم إلى ذلك المرض. اعراض مرض السكري في بدايته | المرسال. 4- أصحاب الوزن الزائد والذين يعانون من الدهون الثلاثية وارتفاع في نسبة الكوليسترول أكثر عرضة لحدوث خلل في نسبة الإنسولين في الدم. 5- كما أن الأشخاص الذين يعيشون حياة خالية من العمل أو الحركة الكثيرة يكونوا أكثر عرضة تلك المشكلة الصحية. 6- من يقدمون على تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون. 7- كما تزيد نسبة التعرض إلى تلك المشكلة مع التقدم في العمر. وفي جميع الأحوال يتم أولا اللجوء إلى الطبيب المختص بهدف التعرف على نوع المرض ومن ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة وفي حالة أن كان وزن المريض زائد سوف يلجأ الطبيب إلى حميات الغذائية والرياضة بهدف تخفيف الوزن أولا مع العلاج.
اعراض مرض السكري في بدايته | المرسال
ومن المُناسب إجراء أوّل فحص لسكر الدم بعد مرور 6 إلى 12 أسبوعاً على الولادة، فإذا لم تُظهر نتائج الفحص وجود ارتفاعٍ في نسبة السكر بالدم، فينبغي حينئذ إجراء الفحص مرّة كلّ سنتين أو 3 سنوات. وبذلك يُمكن اكتشاف خطر الإصابة بالسكري مبكراً للتعامل معه في بداياته والسيطرة على أعراضه ومُضاعفاته المُحتملة. الرّضاعة الطبيعيّة والسكري
إنّ إرضاع الطّفل طبيعياً لمدّةٍ لا تقلّ عن 3 أشهر قد يُساعد في تقليل احتمال إصابة الأمّ بالسكري بعد الولادة، بعد أن كانت قد أُصيبت به أثناء فترة الحمل. كما أنّ اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّي ومتوازن والحفاظ على وزنٍ صحّي للجسم، كلّها عوامل من شأنها أن تعمل على الوقاية من الإصابة بالسكري بعد الولادة بعد اختفاء سكري الحمل. ويُشار إلى أنّ التدخين يُعتبر من أبرز العوامل التي قد تزيد من احتمال الإصابة بسكري الحمل وقد يدفع إلى ظهوره من جديد في حال لم تتمّ السيطرة على هذه العادة السيّئة واتّباع نمط حياةٍ صحّي. سكر الحمل - عالم حواء. المزيد من موقع صحتي عن سكر الحمل واكتئاب ما بعد الولادة:
إليك اهم الأخطاء الشائعة عندما تعانين من سكر الحمل! بهذه الطرق الفعّالة يمكنك الوقاية من سكر الحمل! لن تتصوّري مدى الترابط بين سكري الحمل واكتئاب ما بعد الولادة!
يُعتبر سكري الحمل نوعاً من أنواع مرض السكري الذي يظهر خلال فترة الحمل، فإذا كانت الحامل تُعاني من سكر الحمل فإنّ جسمها يكون غير قادر على حرق السكريات في الدم كما يجب وبالتالي يرتفع مستوى السكر في الدم. عادةً ما يتمّ تشخيص سكري الحمل في الشهر الخامس أو السادس من الحمل، ولكن هل يختفي بعد الولادة؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. سكري الحمل يختفي بعد الولادة
في معظم الحالات، يختفي سكري الحمل بعد ولادة الطفل ويعود مستوى السكر في الدم إلى نسبته الطبيعيّة بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة. ولكن في بعض الأحيان قد يعود بعد فترةٍ طويلة قد تكون عدّة سنوات ليظهر على شكل مرض السكري من النّوع الثاني الذي لا يحتاج إلى الأنسولين، كما أنّ الأمّ قد تكون معرّضةً للإصابة بسكري الحمل في تجارب الحمل المقبلة. إلا أنّ نسبة الإصابة بالسكري من جديد بعد الولادة يُمكن التحكّم بها والتقليل منها، عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام واتّباع نظامٍ غذائي صحّي ومتوازن بالإصابة إلى الامتناع عن التدخين والعادات السيّئة. سكري الحمل يستلزم الفحص بعد الولادة
لا بدّ من فحص مستوى السكري بصورةٍ دوريّةٍ بعد الولادة في حال الإصابة بسكري الحمل، للتأكّد أوّلاً من أنّ مستوى السكري في الدم عاد إلى مستوياته الطبيعيّة.