6- فوائد الخردل مكافحة الخلايا السرطانية
يساعد الخردل علي منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية، حيث يحتوي الخردل علي المكونات التي تعمل علي تلف الخلايا المسببة للسرطان، كما يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل علي حماية الجسم من السرطان. تعرف علي اهم فوائد البردقوش للجسم وقيمتة الغذائية
ما هي فوائد بذور الخردل لتنعيم وترطيب البشرة
يدخل الخردل في صناعة المنتجات المستخدمة للعناية بالبشرة نظراً لاحتوائه علي المواد الغذائية المفيدة لها. كما تتمثل اهم فوائد الخردل للبشرة فيما يلي:
الخردل غني بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، حيث يحتوي علي الفيتامينات، البروتينات، البيتا كاروتين، الحديد، الماغنسيوم، الفسفور. يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية، كما يساهم في محاربة ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يعمل الخردل علي نعومة وترطيب البشرة، كما يساهم في علاج الهالات السوداء تحت العينين. يساعد الخردل علي ازالة البقع الداكنة في البشرة ويعطيها النضارة واللمعان اللازم. تعرف على نبات الخردل وأهم فوائده الصحية - موضوع طب بديل. يساهم في علاج حب الشباب والتخلص من الاثار التي يتركها علي البشرة. يساعد علي تفتيح البشرة والتخلص من البثور، وتوحيد لونها.
تعرف على نبات الخردل وأهم فوائده الصحية - موضوع طب بديل
يُنصح بتناول بذور الخردل باعتدال، واستخدامها كمنكه شهي ومفيد مع الأطعمة، وذلك بسبب فوائد بذور الخردل المذهلة، تابع المقال للمعرفة التفاصيل. تنتج بذور الخردل (Mustard seeds) من نبات الخردل الذي ينتمي إلى العائلة النباتية الصليبية (Cruciferae)، والخردل يُعد من النباتات العطرية التي تستخدم بالعادة كتوابل خاصةً في المطبخ الهندي. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد بذور الخردل إضافةً لمعلومات قيمة عن بذور الخردل. فوائد بذور الخردل
يوجد هناك قرابة الأربعين نوع من بذور الخردل ، لكن أشهرها الخردل الأبيض والأسود والبني، حيث تتميز بذور الخردل السوداء بطعم لاذع وحاد، بينما البذور البيضاء التي تميل إلى الصفار تتميز بطعم أكثر اعتدالًا مقارنة بالأسود. تحتوي بذور الخردل والتي عادةً يستخرج منها زيت بذور الخردل على العديد من العناصر الغذائية، مما يجعل فوائد بذور الخردل متعددة، ومن أبرز فوائدها الآتي:
تُخفف من مضاعفات نزلات البرد وتقي منها. تُخفيف من آلام المفاصل والروماتيزم. تمنع احتباس السوائل بالجسم، حيث أنها مدر جيد للبول. تُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. تُساعد في فقدان الشهية ، مما قد يزيد من فرص إنقاص الوزن.
ما هي المحتويات الكيميائية للمستردة؟
تحتوي بذور المستردة على جلوكوزيدات ثيوسيانية وتختلف هذه المادة باختلاف نوع المستردة فمثلاً المستردة البيضاء تحتوي على مركب السينالبين ( Sinalbin) بينما المستردة السوداء تحتوي على المركب سنجرين ( Sinigrin) في حين الزيت الثابت المستخلص من بذور النوع الأول غير سام بينما النوع الثاني يكون ساماً وذا طعم لاذع حريف ويعطي آلاماً حادة عندما يوضع على البشرة. فوائد زيت الخردل
يستخدم زيت الخردل على نطاق واسع في الهند وتحديدا في المناطق الشرقية من الهند وبنجلاديش حيث يستخدم في أغراض الطهي والعلاج على السواء منذ قرون عدة, وعلى الرغم من كونه أحد المعجزات التي ينظر إليها الهنود إلا أن الكثير من بلدان العالم لا تستخدم الخردل, بل وهناك بعض البلاد تحظر بيع الخردل لاعتقادهم بسميته وقد يسمح بتداوله لأغراض التدليك فقط وتحديدا في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وبعض الدول الأوروبية. ويستخرج زيت الخردل من عملية التقطير بالبخار لبذور الخردل المنقوعة في الماء, ويحتوي زيت الخردل على العديد من المركبات الكيميائية الهامة والتي من أهمها, الكالسيوم وفيتامين ب1و2و6 وفيتامين هـ و ج زحامض الفوليك والماغنيسيوم والبوتاسيوم والبروتين والكاروتينات والنحاس والألياف والحديد, بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
أن نجعل أخلاقنا تعكس ثقافة حضاراتنا، وتجذب الناس إلينا وإلى التعامل بحسن وإحسان، فقد قال الله تعالى" وإنك لعلى خلق عظيم"
وعلى كل أم وأب أن يربوا أبناءهم على الأخلاق الحميدة، وأن يرسخوها في عقولهم، فالخلق هي الأساس التي تنهض عليه الأمم. علينا أن نتعامل باللين والرفق والرحمة، وأن لا نتعامل بقسوة، فقد كان رسول الله تعالى هينا لينا، وقد قال الله تعالى في كتابة العزيز (فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك) سورة آل عمران آية 159. أيضًا علينا أن نبتعد عن الكذب والنفاق، فهما من علامات المنافق ولا ينبغي لمسلم أن يتحلى بها – قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (آية المنافق ثلاث: إذا حدث كذب وإذا وعد أخلف وإذا أؤتمن خان). من الأخلاق الحميدة التي يجب أن يتصف بها كل مسلم مؤمن بالله تعالى ورسوله، الصدق، لأن الصدق منجاه من كل سوء ، والكذب يهلك صاحبه، ويلقي به في النار فقد قال صلى الله عليه وسلم
أحمد: رائع يا منى فقد تعلمتِ الدرس جيدًا وأدركتِ المعاني السامية والنبيلة من خلال درس اليوم، وأصبتِ اليوم في شرحك لما تعلمتِ. حوار بين شخصين عن الاحترام
ذات يوم عادت الطفلة بسمة من المدرسة ودار بينها وبين والدتها الحوار التالي:
الأم: كيف حالك يا بسمة، كيف كان يومك؟
بسمة: الحمد لله يا أمي مر اليوم على خير، ولكني منزعجة بعض الشيء.
حوار بين شخصين عن الاخلاق ما بقيت
حوار بين شخصين عن الأخلاق نقدمه لكم من خلال مجلة برونزية، حيث يساعد ذلك الحوار على توعية الأفراد، وبث فيهم ضرورة التمسك بالأخلاق الحميدة، والتي تعتبر واحدة من بين صفات النبي الكريم، والتي تجعل الإنسان له مكانة خاصة بين الناس، ولها تأثير كبير في حياته، إضافة لأن حسن الخلق هو من الأمور التي حثنا عليها الدين الإسلامي. حوار بين شخصين عن الأخلاق
في أحد الأيام بينما كان أحمد يمشي في أحد الطرقات، فسمع رجل عجوز يحاول الاستغاثة بأحد الأطفال المارين في الشارع، ولكن الطفل نهر العجوز، ولم يذهب لمساعدته، وعندما رأى أحمد ذلك الموقف أسرع ليساعد الرجل هو بنفسه، وتقدم نحوه، وطلب منه أن يساعده في مرور الطريق، وبالفعل أقدم عليه العجوز وطلب منه المساعدة، وبينما الرجل يمر الطريق مع أحمد دار بينهما هذا الحوار الآتي:
نص الحوار:
أحمد: السلام عليكم أيها الجد. هل يمكنني مساعدتك؟
الرجل: نعم يا بني، لقد كنت أطلب المساعدة من أحد الأطفال، ولكنه لم يجيب. أحمد: لا بأس أيها الجد، فأنا جئت لأساعدك بدلًا عنه. الرجل: نعم لأنك تتمتع بأجمل الصفات، والأخلاق العالية. أحمد: وما هي أجمل الصفات أيها الجد؟
الرجل: أجمل الصفات هي مساعدة الكبير الضعيف، واحترامه، وعدم نهره، ومحاولة إيجاد له الحلول لمشاكله، فأنت كذلك على خلق حسن.
تعتبر الخلاق الحميدة وحسن الخلق هم أهم الفضائل التي يلزم أن يتحلى بها كل إنسان ، حيث يترتب على تلك الفضائل التكوين الداخلي والخارجي للإنسان ، ولا شك أن ذلك سينعكس على كل من حوله وسينعكس على المجتمع بشكل عام ، سيظهر بالتأكيد في الأجيال الجديدة ، فتربية الأبناء على تلك الأخلاق تطور وتحسن من أشكال حياتنا وإهمالها قد يؤدي بنا إلى ارتكاب كل ما هو سيء وضال مخالف ل قيم المجتمع. حوار بين طالبتين عن حسن الخلق
سنروي قصة ما بين طالبتين يسمي ب (ندى – سارة) عن حسن الخلق ونتائجه على تكوين العلاقات أو إضعافها من خلال الآتي:
– ندى: صباح الخير يا سارة كيف حالك ؟
– سارة: أنا بخير.. كيف كان يومك الليلة بالمدرسة ؟
– ندى: درست اليوم بجد واستمتعت كثيرا بتجربة الأنشطة مع الأصدقاء. – سارة: جيد جدا.. أنتي معروفة بين كل الناس بالأدب والطيبة ولا شك أن كل الناس يحبونك.. ما رأيك يا ندى تأتي اليوم عندي بالبيت لنذكر سويا ؟
– ندى: لا أمانع يا سارة سآتي بإذن الله بعد صلاة العصر بعد الحصول على الإذن من أمي وأبى.. ما رأيك يا سارة أحضر معي زميلتنا نجاة ؟؟
– سارة: لا أفضل ذلك يا ندى.. فأنا لا اعترها من أصدقائي ؟؟
– ندى: ما خطبك يا سارة هذا ليس من عاداتك.. كنت أراكي مع نجاة في فناء المدرسة كثيرا.. هل هناك أية مشكلة بينكما ؟؟
– سارة: لا يندى ولكنى لا أراها صديقتي الطيبة التي كنت أراها من قبل ليس أكثر ولذلك لتجنب التحدث والتعامل معها.