الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome): تحدث متلازمة تكيس المبايض عندما تتشكل الأكياس المملوءة بالسوائل على المبايض، حيث تميل مدة الدورة الشهرية عند النساء المصابات إلى أن تكون أقصر من المعتاد، أو حتى قد تنقطع الدورة عنهم تماماً. كيف يمكن تنظيم مدة الدورة الشهرية
تفضل العديد من النساء تنظيم الدورة الشهرية، بحيث تصبح ضمن إطار زمني محدد وتدوم لفترة زمنية طبيعية (من يومين إلى ثمانية أيام). [2, 3]
تعد الطريقة الأكثر شيوعاً لتنظيم الدورة الشهرية هي تناول حبوب منع الحمل، أو استخدام أية وسيلة من وسائل منع الحمل الهرمونية المماثلة مثل اللولي الهرموني أو لصقات منع الحمل، حيث تؤدي بعض وسائل منع الحمل هذه إلى تنظيم الدورة الشهرية للمرأة بحيث تأتي مرة واحدة في الشهر، في حين أن البعض الآخر منها قد يسبب في أن تأتي الدورة مرة واحدة كل ثلاثة أو ستة أشهر. [2, 3]
يمكن أن تتضمن الطرق الأخرى لتنظيم الدورة الشهرية ما يلي: [2, 3]
تعديل النظام الغذائي. ممارسة التمارين الرياضية. تقليل التوتر. سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة | 3a2ilati. تنظيم النوم. اقرأ أيضاً: أضرار لصقات منع الحمل التي عليك معرفتها قبل استخدامها
اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د
- أنتِ لستِ حاملاً - رغم تأخر دورتك! - الحب ثقافة
- 5 أسباب تفسّر استمرار دورتك الشهرية لفترة طويلة
- سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة | 3a2ilati
- ما السبب وراء نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام؟
- هل نقص ماء الجنين في الشهر التاسع أمر مقلق - مجلة هي
- الولادة المائية (طريقة ولادة ليبوير) | مسك العلم
- الولادة في الماء - الولادة المائية : تعرفي عليها - دكتور كشكول
أنتِ لستِ حاملاً - رغم تأخر دورتك! - الحب ثقافة
2- تغيرات في الغدة الدرقية
عندما تصاب الغدة الدرقية بأي خلل في وظائفها، فإنها تؤثر على الجسم بأكمله، ويمكن أن تلاحظ المرأة وجود اضطرابات في الدورة الشهرية أيضًا، فقد تصبح أكثر غزارة أو خفيفة جدًا، كما يمكن أن تكون طويلة أو قصيرة. وهذا أيضًا من الأشياء التي لا تستدعي القلق، وإنما يفضل زيارة الطبيب لفحص الغدة الدرقية وعلاج المشكلة. ما السبب وراء نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام؟. 3- الأورام الحميدة
تحدث الأورام الحميدة عندما يكون هناك نمو غير طبيعي للأنسجة، وهذا في أي منطقة بالجسم، بما في ذلك الرحم، وعندما تصاب المرأة بأورام حميدة في الرحم، فقد تتأثر الدورة الشهرية بهذا الورم، وقد تزداد أيام نزولها. ويجب الانتباه لأن الأورام الحميدة قد تتحول إلى خبيثة فيما بعد، لذلك يستلزم على المرأة القيام بالتحاليل والبدء في العلاج. 4- التجلط
يعتبر التجلط من الأسباب الأقل شيوعًا لطول مدة الدورة الشهرية، وهو من الأسباب الخطيرة التي لا يجب السكوت عنها، فتحتاج المرأة إلى الذهاب للطبيب وإجراء الفحوصات إذا كانت تعاني من الدورة الشهرية الغزيرة والطويلة باستمرار. 5- تغيير حبوب منع الحمل
تؤثر بعض أنواع حبوب الحمل على فترة الدورة الشهرية، فيمكن أن تصيبها ببعض الخلل، ويزداد تدفق الدم لتلاحظ المرأة أن الدورة طويلة وغزيرة، كما أن استخدام اللوب في منع الحمل يمكن أن يؤثر على طول الدورة الشهرية وانتظامها.
5 أسباب تفسّر استمرار دورتك الشهرية لفترة طويلة
إليك أبرز أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10...
12 نيسان 2017
هل طالت مدة الدورة الشهرية ولا تعلمين سبب ذلك؟ ما هي أسباب استمرار الدورة الشهرية اكثر من 10 ايام؟ هل هذا يعني أنك تعانين من مشكلة صحية معينة؟ إليك المعلومات التالية:
*غزارة الطمث: غزارة الطمث هي حالة حيث تعاني المرأة من نزيف حاد خلال الدورة الشهرية لفترة طويلة تدوم لأكثر من 10 أيام. في هذه الحالة، تعانين من ألم في أسفل البطن وقد تضطرين إلى تغيير الفوطة لأكثر من مرة خلال الليل، إضافةً إلى أعراض كثيرة غيرها. *النزيف الرحمي: غالبًا ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن عدم حدوث الإباضة. 5 أسباب تفسّر استمرار دورتك الشهرية لفترة طويلة. في هذه الحالة، قد تلاحظين بدء الدورة قبل وقتها اللازم وتستمر لأيام طويلة. كما قد تشعرين بالإنزعاج بسبب اضطرارك إلى تغيير الفوطة كل ساعتين تقريبًا. *العضال الغدى: في حال كنت تعانين من هذه المشكلة، تنمو الأنسجة الغدية خارج الرحم وتحديدًا داخل عضل الرحم أو الجدار العضلي للرحم. تعانين من نزيف حاد ومن ألم غير طبيعي في البطن وتلاحظين زيادة حدة الأعراض التي تعانين منها مع تقدمك في العمر وتدوم الدورة الشهرية لديك لأكثر من 10 أيام. *متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: وهو اضطراب هرموني يصنف بوجود عدد من الكيسات في المبيضين.
سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة | 3A2Ilati
تعاني بعض النساء من طول الدورة الشهرية، وقد يكون هذا لأسباب طبيعية ومؤقتة، أو نتيجة وجود مشكلة صحية تسبب اضطرابات الدورة الشهرية.
ما السبب وراء نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام؟
هل تأخر بدء الدورة الشهرية؟ هل تشعرين بالقلق؟ اطمئني! هناك أسباب أخرى لتأخر الطمث بخلاف احتمال الحمل. عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً بين الإناث، خاصة في مرحلتي البلوغ وانقطاع الطمث. من الأسباب الأخرى التي تسبب اضطراب الدورة الشهرية:
الضغط العصبي والتوتر:
في بعض الأحيان يكون القلق أو الخوف من حدوث حمل هو سبب في حد ذاته لتأخر بدء الحيض. تتعدد أسباب التوتر والحزن والضغط العصبي، مما يعصف بتوازن الهرمونات، وبالتالي يتأثر أداء الغدة النخامية، المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية. استمرار الحالة المزاجية والنفسية السيئة لفترة طويلة قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ، مما يؤثر كذلك على انتظام دورتك الشهرية. السمنة والنحافة:
زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ ومفاجئ (أكثر من 10% من الوزن الكلي)، أو الإصابة بأحد اضطرابات الشهية المرضية مثل النهام العصابي Bulimia Nervosa أو فقدان الشهية العصابي (القهم العصابي) Anorexia Nervosa، قد تؤدي إلى حدوث خلل في توازن الهرمونات مما ينعكس سلباً على انتظام الدورة الشهرية. تكيس المبايض Polycystic ovary syndrome (PCOS):
يؤدي زيادة إفراز هرمون الذكورة "الأندروجين" إلى تكون بعض التكيسات على المبيضين أو أحدهما، مما يؤثر على عملهما ويعطل التبويض أو يوقفه تماماً.
تغير الروتين اليوم: هناك العديد من المتغيرات التي تحصل في حياة المرأة بعد الزواج، منها الإنتقال لمنزل جديد وتغير طبيعة ونظام الأكل وكذلك تغير البرنامج اليومي المعتاد، ما قد يؤدي لاختلاف مدة الدورة الشهرية.
تقليل الحاجة للتخدير ومسكنات الألم. ما هي مخاطر الولادة في الماء؟
هنا أيضًا لا توجد دراسات كافية شاملة حول مخاطر الولادة في الماء، حيث تمثلت المخاطر المحتملة للولادة في الماء بكل مما يأتي:
معاناة الطفل من مشاكل في التنفس في حال ابتلاعه كمية من المياه. انخفاض في مستويات الصوديوم في الدم المولود وذلك نتيجة التنفس في الماء. زيادة احتمالية تمزق الحبل السري أثناء الولادة، مما يؤدي إلى احتياج الرضيع إلى نقل الدم بسبب النزيف غير الممكن السيطرة عليه. زيادة خطر الإصابة بالتلوث، وذلك في حال كانت المياه في البركة غير نظيفة. هل نقص ماء الجنين في الشهر التاسع أمر مقلق - مجلة هي. متى يجب الامتناع عن الولادة في الماء؟
النساء التي يوجد حظر في حالتها على الولادة في الماء هنّ:
اللاتي تم تشخيصهنّ على أنهنّ تُعانينّ من تلوث أو نزيف مفرط. اللاتي يُعانينّ من ارتفاع في ضغط الدم أو تسمم الحمل. اللاتي تُعانين من الهربس ، لأن العدوى من الممكن أن تنتقل للطفل عن طريق المياه. اللواتي تُعانين من مخاض مبكر. الحوامل بتوائم أو الحالات التي يتواجد بها الطفل بوضعية غير سليمة. آخر تعديل -
الأحد 12 أيلول 2021
هل نقص ماء الجنين في الشهر التاسع أمر مقلق - مجلة هي
شاهد: اكتئاب ما بعد الولادة | معاناه أم بعد الولادة
هل الولادة المائية آمنة؟
لا تخلو الولادة من احتمالية حدوث بعض المضاعفات وكذلك الولادة الطبيعية في الماء قد تتسبب في حدوث بعض المضاعفات الخاصة مثل العدوى أو استنشاق الجنين للعِقى. أقرأ أيضاً: ما يهمك أن تعرفيه عن علامات الولادة
من يمكنهم تجربة الولادة الطبيعية في الماء؟
السيدات اللاتي مررن بحمل آمن وبدون مخاطر مثل ارتفاع ضغط الدم أو خطر تسمم الحمل والتأكد من وضع الجنين المناسب للولادة الطبيعية (رأس الجنين للأسفل) في المراحل الأخيرة من الحمل. أقرأ أيضاً: الصفراء عند حديثي الولادة وخطورتها وطرق علاجها
الخلاصة
توفر الولادة المائية العديد من المزايا مثل تقليل الآلام وتخفيف التوتر وعدم الاحتياج إلى شق منطقة العجان إلا أنها قد تتسبب في حدوث بعض المخاطر مثل إمكانية الإصابة بالعدوى، كما أن هناك بعض الموانع لتجربة الولادة في الماء مثل سن الأم أو حجم و وزن الجنين.
الولادة المائية (طريقة ولادة ليبوير) | مسك العلم
التحضير للولادة في الماء
التحضير للولادة في الماء يتم من خلال استشارة الطبيب عن إمكانية ذلك، وبعد موافقة الطبيب على ذلك يجب:
استئجار بركة خاصة للولادة في الماء أو شراء واحدة. التأكد أن درجة حرارة الماء لا تعلو عن 38 درجة مئوية، ومن المهم أيضًا التأكد من أن مياه البركة نظيفة. الإكثار من شرب المياه أثناء الولادة لتجنب الجفاف. تحضير خطة طوارئ مسبقة، ففي حال تطور مضاعفات يجب التوجه للمستشفى. يجدر الذكر هنا أن الولادة في الماء كما الولادة الطبيعية في المستشفى، حيث يجب إرضاع الطفل مباشرةً من ثدي الأم في حال كانت الأم تُريد إرضاع طفلها طبيعيًا. الولادة في الماء - الولادة المائية : تعرفي عليها - دكتور كشكول. ما هي إيجابيات الولادة في الماء؟
أولًا وقبل كل شيء من المهم معرفة أنه لا توجد دراسات كافية تؤكد إيجابيات الولادة في الماء المتمثلة بالنقاط الآتية:
توفير شعور طبيعي بالطفو، وبالتالي تشعر الحامل بأنها أخف وزنًا وهذا يُسهل الولادة. تهدئة الحامل وزيادة تركيزها بالولادة. استرخاء عضلات الأم مما يُساعدها على التغيير بين الوضعيات المختلفة ويوفر لها نطاق حركة أوسع. تسهل انتقال الرضيع من الرحم إلى الخارج. تقليل احتمالية تمزق العجان وهي المنطقة الواقعة بين المهبل وفتحة الشرج، مما يُساعد الأم على تفادي الغرز والألم.
الولادة في الماء - الولادة المائية : تعرفي عليها - دكتور كشكول
التنقيط: بعض النساء يختبرن الإحساس بالتنقيط أو التسريب عوضًا عن التدفق، ويصفن ذلك كأنه أشبه بالإحساس بقطرات من العرق أو الإفرازات الطبيعية، وهناك من تظنه خطأ كقطرات من البول التي تتسرب لا إراديًا بسبب الحمل، وغالبًا ما يتدرج هذا التسريب البطيء حتى يصل إلى مرحلة التدفق. ما بين التدفق والتنقيط: لا تدفق ولا تنقيط، بعض النساء يذهبن إلى منطقة وسط، يصفنها بدفقات صغيرة أشبه بنزول دم الطمث بغزارة. الإحساس بالراحة: بعض النساء يشعرن بالراحة بعد نزول الماء، بينما يعني نزول الماء لأخريات زيادة الألم الناتج عن انقباضات الرحم (الطلق) وكذلك بداية الدفع (الحزق)، الإحساس بالراحة يكون سببه الأساسي تقليل الضغط الموجود داخل الرحم، الذي يزيد بالتأكيد مع الانقباضات، وتدفق هذه الكمية من السوائل الدافئة يكون استراحة خلال الولادة كما يصفها بعض الأمهات. انفجار الماء الصامت: بعض النساء لا يميّزن أصلًا حدوث تمزق كيس الماء ولا يشعرن بنزول الماء، إلا بعد أن يفاجأن بملابسهن المبتلة، قد يكون بعضهن تحت تأثير التخدير النصفي، وأخريات قد يكنّ بلا أي نوع من التخدير، وأحيانًا ما يكون الكشف المهبلي الدوري في أثناء الولادة السبب المباشر لتمزق كيس الماء.
في حالة الولادة المبكرة لا يمكن الخضوع للولادة الطبيعية في الماء. أن يكون رأس الجنين في الأسفل. امتناع السيدات الخاضعات لولادة قيصرية سابقة عن الولادة الطبيعية بحوض المياه. أخذ رأي الطبيب في ذلك الأمر قبل الخضوع فيه. ألا تكوني مصابة بعدوى بالمهبل. في حالة حدوث نزيف لا يفضل الولادة بالماء. تجهيز المنزل للولادة في حين فضلتِ تجربة الولادة الطبيعية في الماء بمنزلك، فوجب التنويه إلى وجوب تجهيز المنزل بشكل كافٍ قبل موعد الولادة، فتحتاجين إلى حوض ماء قابل للنفخ، ويمكن شراؤه، أو استئجاره من خلال مقدمات الرعاية الصحية الخاصة بالسيدات الحوامل، مع تحديد مكان بالمنزل مناسب لوضع الحوض به، ومناسب لتنفيذ خطوات الولادة بشكل سليم، بالإضافة إلى: أدوات تنظيف خاصة بحوض الماء، مثل شبكة تشبه صيد السمك لاستخراج أي مواد صلبة بداخل الحوض. مكان واسع بالمنزل وموصل بمصدر مياه قريب. تجهيز خرطوم كبير لتوصيل الماء بالحوض. أغطية بلاستيكية كبيرة لتغطية الحوض والأرض. أوانٍ لتسخين المياه، أو توصيل خرطوم المياه بمصدر مياه ساخن. ترمومتر عائم وهو ترمومتر لقياس درجة حرارة الأطفال بداخل المياه. أدوات تطهير وتعقيم. اقرأ أيضًا: 10 تمارين للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة هل يمكن الاحتفاظ بحوض المياه واستخدامه مرة أخرى؟ بالطبع يمكنك الاحتفاظ بحوض المياه واستعماله مرة أخرى، ولكن يكون طبقًا لشروط معينة، أهمها الاهتمام بتنظيفه وتعقيمه بعد الولادة مباشرة، ويتم ذلك من خلال مقدمات الرعاية الصحية أو طبيب النساء والتوليد الذي أجرى لكِ عملية الولادة بالمنزل، كما أنه لا داعي للقلق، فيمكنكِ الحصول عليه بكل سهولة من مستشفيات ومراكز الولادة المقدمة لهذه النوعية من الولادات.