دشّن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، مركز التدريب التربوي بالإدارة العامة للتعليم بالمنطقة. وخلال جولة سموه على مرافق المركز وقاعاته التدريبية، اطّلع على ورشتي التجارب الدولية لمعلمي ومعلمات برنامج "خبرات", إضافة إلى قاعة برنامج الأمسيات الرمضانية التي تنفذ إدارة التعليم برامجها خلال شهر رمضان (عبر تقنية الاتصال المرئي)، مستمعاً إلى شرح عن خدمات دبلوم جمع القراءات السبع، وبرنامج تجارب وممارسات عملية في علم الأحياء، وبرنامج التطوير المهني لمشرفي اللغة العربية. ونوّه الأمير فيصل بن سلمان، بالأدوار المحورية للمعلمين والمعلمات بصفتهم المرتكز الرئيس في تطوير العملية التعليمية في ظل الدعم السخي الذي تقدمه حكومة المملكة لجميع برامج التعليم، مثمناً جهود وزارة التعليم بقيادة معالي الوزير الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ في تطوير المنظومة التعليمية لتعزيز أداء المؤسسات التعليمية ومساهمتها الفاعلة في تحقيق مخرجات مؤهلة تُسهم في تنمية الوطن.
إدارة التدريب التربوي بتعليم المدينة تفتتح برامج التدريب عن بُعد | شبكة معلمي ومعلمات المملكة
المدينة المنورة - مروان قصاص:
دشن مدير عام التربية والتعليم بمنطقة المدينة المنورة الأستاذ ناصر العبدالكريم، الموقع الالكتروني الجديد لإدارة التدريب التربوي والابتعاث والذي يقدم العديد من الخدمات الالكترونية التفاعلية المتعلقة بالتدريب والابتعاث، وذلك بحضور المساعد للشؤون التعليمية الأستاذ خالد الوسيدي، والمساعد للشؤون المدرسية الأستاذ حسن الحازمي، ومدير إدارة الإشراف التربوي الأستاذ عبدالرحمن حبيب، وعدد من مديري الإدارات والأقسام والمشرفين. وبدأ الحفل بكلمة تعريفية عن برامج إدارة التدريب ألقاها مدير إدارة التدريب والابتعاث الأستاذ خالد الأحمدي، ثم شاهد الحضور عرضاً مرئياً عن الموقع الالكتروني التفاعلي لإدارة التدريب. وأوضح بأن الموقع أوجد ليختصر الكثير من الوقت والجهد على المتدربين، وأشار إلى أن الموقع يتيح الإجابة عن جميع الأسئلة والاستفسارات المتعلقة بأنظمة ولوائح الالتحاق ببرنامج الإيفاد والابتعاث.
مركز التدريب التربوي بالمدينة المنورة ينظم برنامجًا تدريبيًا لمشرفي الصفوف الأولية | مدونة التعليم السعودي
عقدت إدارة التدريب التربوي و الابتعاث (بنات) بالمدينة المنورة دورة (المستحدثات التكنولوجية ومهارات العرض) لمدة يومين 15 – 16 / محرم بواقع عشر ساعات تدريبية استهدفت القيادات التربوية من مديرات و مساعدات و رئيسات الإدارات و المكاتب و الأقسام التعليمية في قاعة الاجتماعات بمبنى الشؤون التعليمية بالمصانع قدمتها مشرفة التدريب الأستاذة هيفاء الأحمدي.
منصة التدريب والابتعاث بالمدينة | إدارة التدريب التربوي
ثم بدأت الفعاليات بورشة عمل التحسين المستمر الكايزون / نظام المقترحات عرضتها مسؤولة القاعات المساندة الأستاذة عفاف أبو طربوش, ثم جرافيكس التدريب و الجودة للأستاذة ابتسام الكحيلي رئيسة شؤون مركز التدريب, تلتها محاضرة جودة التدريب من خلال مشروع تطوير الرياضيات و العلوم الطبيعية كأنموذج عرضتها مشرفتا التدريب الأستاذتان دلال المغير و سهام القبساني كما قدمتا مقالة إلكتروني عن الجودة في التدريب من خلال عرض منجزات الإدارة, تلتها ورشة تجويد التدريب للأستاذة إيمان سمباوه مديرة مركز التدريب (1). و تضمنت الفعاليات فيلم توثيقي يعرض تجويد ما بعد التدريب من إعداد الأستاذة هيفاء الأحمدي مديرة مركز تدريب القيادات و ركن للتعريف بالجودة و مبادئها من خلال النشرات التثقيفية.
أمير المدينة يدشن مركز التدريب التربوي بالمنطقة | من المصدر
2014-02-24, 01:38 AM
[ 2]
المشرفة العامة على مدارس البنات ابتدائي - متوسط - ثانوي
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا موضوعكم في ه هذه الصفحه
المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي
2014-02-24, 10:16 PM
[ 3]
( مشـرفة مدرسـة)
اسعدني مرورك الكريم
مشرفتنا الغالية
مراكز التربيه الخاصه بالمدينه المنوره
[/type]
2010-03-28, 07:37 PM
[ 6]
عضو شرف
رووووووووعه نـدى
2010-12-31, 09:11 PM
[ 7]
عضو نشيط
ايضا مدارس الندى الاهلية يوجد بها فصول دمج تخلف عقلي "تربية فكرية "
2011-01-25, 10:45 AM
[ 8]
عضو مميز
و مركز الرعاية النهارية للبنات بالهجرة
2011-04-22, 08:34 AM
[ 9]
نادي ذوي الاحتياجات الخاصة
المق: الحرة الشرقية جوار معهد النور للبنين بناية وهيب اللامي
تلفون /8357323 جوال/ 0550850141
الخدمات المقدمه: تدريب الفتيات مافوق سن ال 16 سنة على برامج ومهارات الحياه اليومية
2011-04-22, 09:29 AM
[ 10]
مشرف قسم النشاط الطلابي,,,, يعطيــك ألـف عـافيــة,,,,
و بتكريم المشاركات و تسليمهن شهادات الشكر و التقدير.
ومع ذلك ، فقط عدد قليل من الدراسات قد بحثت حمض ألفا ليبويك والاضطرابات المرتبطة فقدان الذاكرة. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث قبل أن يوصى بحمض ألفا ليبويك للعلاج. يعزز وظيفة العصب الصحي
أظهرت الأبحاث أن حمض ألفا ليبويك يعزز وظيفة الأعصاب الصحية. في الواقع ، تم العثور على إبطاء تقدم متلازمة النفق الرسغي في مراحله المبكرة. تتميز هذه الحالة بالخدر أو الوخز في اليد الناجم عن العصب المقرصع. علاوة على ذلك ، تبين أن تناول حمض ألفا ليبويك قبل وبعد عملية جراحية لمتلازمة النفق الرسغي يؤدي إلى تحسين نتائج الشفاء. وقد اكتشفت الدراسات أيضًا أن حمض ألفا ليبويك قد يخفف من أعراض الاعتلال العصبي السكري ، وهو ألم عصبي ناجم عن مرض السكري غير المنضبط. يقلل من الالتهابات
يرتبط الالتهاب المزمن بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان والسكري. أظهر حمض ألفا ليبويك أنه يقلل من علامات الالتهاب. ثيوتكس Thiotex دواعي الاستعمال، الجرعة والآثار الجانبية - علاجي. في تحليل لـ 11 دراسة ، قام حمض ألفا ليبويك بتخفيض مستويات البروتين التفاعلي للـ C- التفاعلي (CRP) بشكل ملحوظ في البالغين الذين لديهم مستويات عالية من CRP. في دراسات أنبوب الاختبار ، قلل حمض ألفا ليبويك علامات الالتهاب ، بما في ذلك NF-kB و ICAM-1 و VCAM-1 و MMP-2 و MMP-9 و IL-6.
فوائد حمض ألفا ليبويك
نظرًا لعدم اعتماد ALA للاستخدام الطبي من قبل إدارة الغذاء والدواء ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات تأثيرات ALA قصيرة وطويلة المدى في التجارب السريرية وفحص فعاليتها لمزيد من تطبيقات علاج السرطان. بالنظر إلى هذه العيوب ، يمكن أن يظل ALA عاملًا مفيدًا في علاج أنواع مختلفة من السرطان ، عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع علاج السرطان القياسي ، بناءً على الأدلة العلمية حتى الآن.
احرص على اتباع خطة توفر لك غذاءً صحيًا غنيًا بالعناصر المغذية الطبيعية ويحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية. تُركز خطط الوجبات الصحية على ما يأتي:
الخضراوات والفاكهة والبقوليات والحبوب الكاملة
مشتقات الحليب منزوعة الدسم ومنخفضة الدهون
اللحوم خفيفة الدهن والأسماك والدواجن المنزوعة الجلد
تلعب الأنشطة البدنية دورًا مهمًا أيضًا
تعد ممارسة الرياضة شيئًا أساسيًا للتعامل مع نسبة السكر في الدم. استشر طبيبك قبل أن تبدأ نشاطًا بدنيًا جديدًا، لا سيما إذا كنت تتناول الأدوية التي تخفض السكر في الدم. ينبغي للأشخاص المصابين بداء السُكري السعي لممارسة الرياضة المتوسطة إلى القوية لمدة 150 دقيقة أسبوعيًّا. على سبيل المثال، اسعَ إلى ممارسة رياضة المشي السريع لمدة 30 دقيقة تقريبًا في معظم أيام الأسبوع. اشرب الماء قبل ممارسة النشاط البدني وأثناءه وبعده لمنع الجفاف. واحرص على ارتداء أحذية مريحة وداعمة. 29/07/2021
Daroff RB, et al. Disorders of peripheral nerves. In: Bradley's Neurology in Clinical Practice. مصادر حمض ألفا ليبويك - موسوعة. 7th ed. Elsevier; 2016.. Accessed April 7, 2020. Diabetes and dietary supplements: In depth.
ثيوتكس Thiotex دواعي الاستعمال، الجرعة والآثار الجانبية - علاجي
الكمون هو أحد النباتات العشبية، ويُعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشاراً في العالم ولا يخلو بيت منه، ويدخل في العديد من وصفات الطبخ، ويضيف للطبق نكهة خاصة ومذاق طيب ويدخل في صناعة الخبز والمعجنات أيضاً، و للكمون فوائد صحية عديدة بالإضافة إلى مذاقه الخاص، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الكمون المختلفة. فوائد الكمون الصحية العامة الكمون له الكثير من الفوائد الصحية التي تشمل: ينظم عملية الهضم. غني بالحديد. يعزز المناعة. يكافح الربو والالتهاب الشعبي. العناية بالبشرة. يكافح الأرق. يمنع مرض السكري. يحارب الأمراض المنقولة بالأغذية. يخفض الكولسترول. يمنع فقر الدم. فوائد حمض ألفا ليبويك. يعزز صحة العظام. يحارب السرطان. يحارب نزلات البرد. يهدئ الالتهاب. يعالج الاسهال. يعزز الرضاعة. يقلل من الاضطرابات المعرفية. يساعد على فقدان الوزن. يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي. يحسن الذاكرة. فوائد الكمون للقولون نظرت دراسة تجريبية صغيرة تأثير استهلاك قطرات الزيت العطري للكمون على أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، وبعد 4 أسابيع لاحظ المشاركون في الدراسة تحسنًا في العديد من الأعراض، مثل ألم المعدة والانتفاخ. في نهاية الدراسة كان هناك تحسن ملحوظ لدى مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك بشكل رئيسي كعرض من الأعراض، وأيضًا لدى أولئك الذين عانوا بشكل رئيسي من الإسهال.
علاوة على ذلك، وجدت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن الجرعات العالية جدًا تعزز الأكسدة
وتغيّر إنزيمات الكبد، أو تزيد الضغط على أنسجة الكبد والثدي. أما في حالتي الحمل والرضاعة الطبيعية فإنه لا يوجد أي دراسات تؤكد سلامة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الألفا، لذا يجب الرجوع للطبيب قبل استخدامه.
مصادر حمض ألفا ليبويك - موسوعة
ثم نضعها على مقلاة بدرجة حرارة متوسطة بضع ثواني ثم نقلبها ونستمر بالتقليب إلى أن تبدأ بالانتفاخ ثم ننتظر إلى أن تنتفخ كليّاً وتصبح رغيفاً شهيّاً. وبالصحةِ والعافية 😊 لمتابعة المقالات لأخصائيي التغذية:
مواضيع متعلقة فوائد الكمون والليمون.. هل بالفعل يساعدان على فقدان الوزن؟ اضرار الكمون.. لماذا يجب على الرجال والحوامل الحذر من الجرعات الكبيرة؟ هل الكمون للحامل آمن.. انتبهي عزيزتي الحامل! فوائد الكمون للبشرة.. يعزز صحة البشرة ويحارب الدمامل والبثور فوائد الكمون للقولون.. يعالج أعراض المشكلات الهضمية والقولون العصبي! هل يمكن علاج القولون العصبي بالكمون ؟ نعم؛ فالكمون فعال للغاية في تحسين مشكلات الجهاز الهضمي لدرجة أن الباحثين يأملون أن يكون الكمون بديلاً فعالاً للأشخاص الذين لا يستطيعون شراء أدوية مكلفة لعلاج أعراض القولون العصبي المزعجة. كما أن الكمون يساعد على الهضم عن طريق زيادة نشاط البروتينات في الجهاز الهضمي، مما قد يقلل أيضًا من أعراض متلازمة القولون العصبي. اقرأ أيضا: فوائد الكــمون للقولون.. يعالج أعراض المشكلات الهضمية والقولون العصبي! فوائد الكمون للبطن الكمون ينظم عملية الهضم الكمون ينظم عملية الهضم، حيث أن الكمون جيد جدًا لعلاج مشاكل الهضم، فهو طارد للريح، ويخفف من مشكلة الغازات الزائدة، وبالتالي يحسن الهضم والشهية. الكمون يوفر الراحة من آلام المعدة وبسبب محتوى الكمون من الزيوت الأساسية والمغنيسيوم والصوديوم، يعزز الكمون الهضم ويوفر أيضًا الراحة من آلام المعدة عند تناوله كمشروب ممتزج بالماء الساخن.