حيث لا تزال فضيحة المخرج المصري خالد يوسف والفنانة المصرية منى فاروق وشيماء الحاج تضج مواقع التواصل الاجتماعي ، بعد تسريب فيديو جديد لهما في وضع مخل بالاداب العام والمجتمع المصري. وفي تفاصيل الفيديو المسرب فقد شوهد خلال المقطع الفيديو الذي تم تسريبه قيام فتاتين بالرقص على اغنية على عين مولايتي ، وهم يرتدون ملابس شبه عارية ، حيث يظهر خلال المقطع الفيديو الذي تم تسريبه صوت شاب يقوم بتصويرهما وهو يحثهم على الرقص المتواصل. الفيديو شكل موجة من الغضب الكبير والسخط بين اوساط جميع من شاهدوه ، مطالبين بضرورة ايقاع العقوبة القانونية بحقهم. فيما لم يصدر عن كل من الفنانة منى فاروق وشيماء الحاج او المخرج خالد يوسف اي تعليق بخصوص المقطع الفيديو المنسوب اليهم ، واكتفت منى فاروق باصدار تنويه عبر حسابها عبر الانستغرام بأنه لا يوجد لها اي حساب رس
فديو جوهره. بعد مغادرتها الـ MTV.. منى صليبا بإطلالة لافتة والجمهور: " شو هل اورانج غير شكل" (صورة). HD فديوهات جوهره +18 فديو جوهره المسرب شاهد أونلاين.. فديو الراقصه جوهره كامل
فديو جوهره. فديو الراقصه جوهره كامل وقال خالد أحمد-الشخص الذى ظهر مع جوهرة فى الفيديوهات- بأنه متزوج منها منذ فترة، موضحا عبر حسابه على إنستجرام أنه لم يقم بفعل مشين، وأن الفيديوهات والصور التى تم تداولها ما هى إلا صورا وفيديوهات للذكرى.
- شكل مني المرأة
- فواكه ترفع ضغط الدم المتنقلة وتأمين 24
شكل مني المرأة
ويعد شهر رمضان فرصة سانحة للعصاة والغافلين للإقلاع عن الذنوب والمعاصي، والإقبال على الله تعالى والتوبة إليه سبحانه. فعلى عكس باقي شهور السنة، تصفد الشياطين في شهر رمضان وتقيد بالسلاسل، وتفتح أبواب الجنان وتغلق أبواب النيران، فتخف الدوافع الشريرة عند الإنسان، وتتقلص النزعات الشيطانية في النفوس الأمارة بالسوء، فتصبح الطاعة أسهل، والعبادة أحلى، ولا يكون ذلك إلا في رمضان. وهو بذلك بمثابة ورشة تدريبية تهيئ المسلم للطاعة طوال السنة والعبادة مدى الحياة. ومن جميل هذا الشهر وعظمته، أن الله سبحانه وتعالى يجعل له في كل ليلة من ليالي رمضان عتقاء من النار، يحفهم بعفوه، ويشملهم برحمته، فإذا جاءت آخر ليلة من ليالي رمضان أعتق الله سبحانه وتعالى بعدد عتقاءه من النار طوال الشهر كله. شكل مني المراة – cooknays.com. فطوبى لكل مسلم ومسلمة بهذا الشهر الكريم العظيم الجميل، واللهم بلغنا رمضان ووفقنا لحسن الطاعة والعبادة فيه. الإعلان عن بداية شهر رمضان
لمعرفة متى سيكون رمضان هذا العام، نضرب لكم موعدا على صفحاتنا، إلا أنه يرتقب حسب الحسابات الأولية أن يكون تاريخ بداية شهر رمضان لسنة 1443/2022 في 3 أبريل 2022 (مع اختلاف يوم واحد حسب البلد). سيسهر موقعنا على إعلامكم بتاريخ بداية شهر رمضان لسنة 2022/1443 مباشرة بعد أن تعلن عنه السلطات المختصة بكل بلد.
نشرت الإعلامية منى صليبا صورة جديدة عبر حسابها الخاص على انستغرام ظهرت فيها خلال تقديمها برنامج "المشهد اللبناني" عبر قناة "الحرة". وبدت منى أنيقة بجاكيت بلايزر باللون البرتقالي. A post shared by Mona Saliba (@monasalibaofficial)
وحازت الصورة على إعجاب المتابعين، وعلق أحدهم قائلا: " شو هل اورانج غير شكل". يُذكر ان منى انضمت مؤخرا إلى قناة "الحرة" بعد سنوات طويلة من العمل في قناة الـ MTV.
10:28 ص
الإثنين 13 مايو 2019
قياس الضغط
كتبت - مادي غيث:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها بعض الأشخاص، ولكن هناك مجموعة الفواكه التي تساهم في انخفاضه إلى المعدل الطبيعي، دون الحاجة إلى تناول الأدوية. يستعرض الكونسلتو في السطور التالية، قائمة بالفواكه التي تجنبك الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع onlymyhealth. 1- الكيوي
تشير بعض الدراسات إلى أن الكيوي يساهم في ضبط ضغط الدم، والوقاية من الأمراض الناتجة عن ارتفاعه، مثل السكتات الدماغية والأزمات القلبية، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. فواكه ترفع ضغط الدم الغني. 2- البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه، ما يجعله الاختيار الأمثل لمرضى ارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن احتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين سي، والبوتاسيوم، وجميعها عناصر تساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. 3- المانجو
تحتوي المانجو على نسب جيدة من البوتاسيوم والألياف، وكلاهما من العناصر التي تعمل على الحد من ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب والشرايين. اقرأ ايضا: نظام غذائي جديد يحميك من أمراض القلب والضغط.. تعرف عليه
4- الفراولة
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة، وفيتامين سي، وأحماض أوميجا3، والبوتاسيوم، وجميعها عناصر تساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
فواكه ترفع ضغط الدم المتنقلة وتأمين 24
5- الكيوي
وفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي الكيوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يساعد على إدرار البول، ما يساهم في خفض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي. 6- الجوافة
تعتبر جوافة من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين سي أكثر من البرتقال، ما يجعلها الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع، لضبطه إلى مستواه الطبيعي، وتجنب الإصابة بالمضاعفات. 7- الرمان
يحتوي الرمان على 236 ملي جراح من البوتاسيوم، لذلك ينصح بتناوله عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم، سواء في صورته الصلبة أو كعصير. فواكه ترفع ضغط الدم المتنقلة وتأمين 24. قد يهمك: الحاجة لأدوية.. هذه الأطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم
كشف العالم الأمريكي، دان بوتنر، عن المواد الغذائية التي لا تدخل في مكونات النظام الغذائي للمعمّرين. ويشير العالم في حديث لموقع "Eat This، Not That"، إلى أنه توجد على الأرض خمس "مناطق زرقاء"، وهي المناطق التي فيها أكبر عدد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 100 عام، وهذه المناطق هي: سردينيا الإيطالية، وأكيناوا اليابانية، ومنطقة في كاليفورنيا، وإيكاريا اليونانية، وشبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا، وسكان جميع هذه المناطق لهم نظام غذائي متشابه؛ حيث جميعهم يتناولون الحبوب الكاملة والبقوليات، ويتناولون النبيذ الأحمر بانتظام. ويضيف: "يحاول سكان هذه المناطق تجنب تناول أطعمة معينة مثل الوجبات السريعة، التي ترفع مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول، وتزيد من خطر السمنة واحتشاء عضلة القلب؛ بحسب "روسيا اليوم". ما الفواكه التي ترفع الكولسترول الجيد في الدم؟. ووفقًا لـ"بوتنر"، يجب عدم تناول المعجنات والأطعمة المحتوية على السكر بما فيها المياه الغازية، ويُنصح بتناول أقل من 28 غرامًا من السكر في اليوم؛ لأن زيادة كمية السكر في النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسمنة وبالتالي يقصُر العمر. ويوصي العالم بتقليل استهلاك اللحوم وخاصة الحمراء منها، وكذلك منتجات اللحوم المصنعة النقانق والصوصج وغيرها؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمواد الحافظة، كما أن اللحوم الحمراء تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 9% واللحوم المعالجة بنسبة 18%.